齊怡

摘要：我國社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制不斷改革深化，使大學(xué)生在就業(yè)、生活、工作等方面都處于激烈的競爭環(huán)境，快節(jié)奏的工作生活容易造成大學(xué)生身心疲憊、心情浮躁，產(chǎn)生抑郁等負(fù)面的情緒。如果這些負(fù)面情緒長期得不到釋放，就會導(dǎo)致大學(xué)生患上心理疾病，甚至?xí)龀鑫：ψ约?、危害社會的行為。藝術(shù)治療能夠從藝術(shù)活動中釋放人潛在的心理壓力與焦躁不安感，使人更加開朗地面對世界，加強(qiáng)與外界的溝通。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育是當(dāng)代大學(xué)教育中必不可少的部分，藝術(shù)治療在幫助大學(xué)生建立良好心態(tài)上能起到有力推動作用。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)治療 高校 心理健康教育 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)

課題：本文系服務(wù)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的拓展訓(xùn)練課程體系研究（課題編號LZY17395）研究成果。

《中國青年報》調(diào)查顯示，2015年全國大學(xué)生中患抑郁癥的占14%，患焦慮癥的占17%，存在敵對情緒的占12%。而近些年高校發(fā)生的暴力事件也逐漸給心理健康教育敲響警鐘。近些年，很多學(xué)生承受不住創(chuàng)業(yè)的失敗而心理崩潰，或者對創(chuàng)業(yè)缺乏自信，以致于有能力卻不敢創(chuàng)業(yè)?；谶@種趨勢，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育必須重視心理健康教育，運(yùn)用多種手段緩解大學(xué)生的壓力，使其樹立正確的價值取向，消除不良情緒。藝術(shù)治療教育能起到非常好的效果，可以更好地幫助要創(chuàng)業(yè)的學(xué)生建立良好心態(tài)。

一、藝術(shù)治療的內(nèi)涵與類型

藝術(shù)治療也稱為藝術(shù)療法，是構(gòu)成心理治療體系的重要部分，其最主要的特征是富有表達(dá)性。藝術(shù)治療主要通過提供藝術(shù)活動和素材來與患者進(jìn)行心靈層面的溝通，令患者解開心結(jié)、抒發(fā)負(fù)面情緒。更深層次的藝術(shù)治療著重把握藝術(shù)的本質(zhì)，通過藝術(shù)活動增強(qiáng)患者對事物行為的洞察力，起到緩解情感沖突，凈化情緒的作用。

藝術(shù)治療的類型多種多樣，都是圍繞藝術(shù)活動展開的心理治療，如音樂治療、繪畫治療、陶藝治療、舞蹈治療、戲劇治療、藝術(shù)造型治療、詩歌治療、視覺藝術(shù)治療、文化治療、閱讀治療等。通過給患者營造一種自由輕松、安全開放的氛圍，降低其心理防御，使其全身心放松，投入到藝術(shù)治療的過程中來。因此，藝術(shù)療法能夠讓現(xiàn)代大學(xué)生學(xué)會給心理放松，敢于抒發(fā)不良情緒，減輕生活與工作壓力，獲得更有品質(zhì)的生活狀態(tài)。

二、高校大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因

高校大學(xué)生的心理問題主要由家庭、學(xué)校、人際關(guān)系三方面原因引起。首先，最重要的，莫過于家庭因素。由于家庭體系不一樣，父母認(rèn)知、文化、道德素養(yǎng)層面不一樣，大學(xué)生的性格具有很大的差異。其一是學(xué)校因素，學(xué)校應(yīng)該做到，素質(zhì)教育的主旨就是以人為本，尊重學(xué)生主體地位與主動探究的精神，以健全大學(xué)生的人格特征，使其樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀為教育的根本目的。另外，心理咨詢教師深入學(xué)生群體不夠，不了解個體學(xué)生心理問題的成因與嚴(yán)重程度，不及時革新自己的知識體系與治療方式，使得很多大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育對自己沒有任何幫助，且不愿意接受這種教育。其三是人際關(guān)系因素。人際關(guān)系的好壞使得大學(xué)生會產(chǎn)生不同的心理情緒。對于剛從同學(xué)關(guān)系單純的高中進(jìn)入大學(xué)校園的學(xué)生而言，開放的校園環(huán)境使交友范圍更加廣泛，能碰到形形色色的人，對社交能力與交流合作能力提出了更高要求。

還有一部分來自于網(wǎng)絡(luò)與社會的影響。交友不慎或者是受到某些扭曲價值觀的影響，引發(fā)危害自己生命或者他人生命的犯罪行為?；谝陨蠋追N原因，當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因有很多，高校的心理健康教育工作需要創(chuàng)新工作方法，即能達(dá)到讓大學(xué)生樂于接受治療的目的，還要對抒發(fā)不良心理情緒、樹立正確的認(rèn)知與培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)起到良好的治療效果。

三、藝術(shù)治療在高校心理健康教育的應(yīng)用

1.豐富心理健康教育課程形式

與傳統(tǒng)的心理健康教育模式不同，藝術(shù)治療的表達(dá)性的重要優(yōu)勢特征，很好地彌補(bǔ)了傳統(tǒng)教育模式的缺陷。它尊重學(xué)生的發(fā)展規(guī)律與個性化差異，以學(xué)生為主導(dǎo)，教師退居幕后做觀察員，為學(xué)生搭建一個自由寬松、民主主動的課堂環(huán)境。學(xué)生通過藝術(shù)創(chuàng)造活動，抒發(fā)自己的內(nèi)心情感，繼而在教師的寓教于學(xué)中了解產(chǎn)生心理問題的原因，并采取對應(yīng)的治療方案。比如，藝術(shù)治療中的沙盤游戲治療法、繪畫療法、音樂療法、舞動療法等。這些以學(xué)生為主導(dǎo)的藝術(shù)療法，能夠讓教師更全面地觀察學(xué)生的心理狀態(tài)與性格特征，也能讓學(xué)生在藝術(shù)創(chuàng)造活動與寬松的課堂氛圍中，放松自己，全面依靠自己的內(nèi)心做出選擇與判斷，使教師可以根據(jù)觀察到的細(xì)節(jié)，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，建立正確的世界觀。

2.豐富課堂教學(xué)內(nèi)容

傳統(tǒng)的高校心理健康教育主要是以理論教育為主，主要是糾正學(xué)生對人際關(guān)系、異性交往、自信心建立、壓力緩解等方面的不合理認(rèn)知，很少探究不良情緒的來源，以及如何有效調(diào)動學(xué)生積極心理情緒。而藝術(shù)治療中，繪畫治療、音樂治療等方式都可以豐富教學(xué)內(nèi)容，直達(dá)學(xué)生的內(nèi)心活動，探究錯誤認(rèn)知的根源，繼而起到調(diào)動積極認(rèn)知的良好教學(xué)效果。比如，繪畫治療就是教師通過學(xué)生的自畫像，幫助學(xué)生全面地認(rèn)識自我，對行動力、角色等方面做出正確的引導(dǎo)。而音樂治療則是用舒緩、積極、健康的音樂來使學(xué)生放松心情，就好似瑜伽一樣，緩解緊張焦躁、恐懼不安的情緒，讓心沉靜下來。多角度的藝術(shù)療法能夠適應(yīng)不同學(xué)生對心理問題的治療需求，極大地拓展了心理健康教育的內(nèi)容。

3.加大心理健康教育師資與設(shè)備的投入力度

僅僅有先進(jìn)的、科學(xué)的、有效的心理健康療法還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，最主要的是要建立一批專業(yè)的師資隊(duì)伍，來支持藝術(shù)治療的有效開展。因此，高?？梢哉衅敢恍┯胸S富學(xué)生心理健康教育經(jīng)驗(yàn)的教師或?qū)＜?，以及從事藝術(shù)教育的教師來探究教育學(xué)。在心理教育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)上，要配備專門的畫室、陶藝室、沙盤游戲室、音樂室等。要給大學(xué)生創(chuàng)造一個具有安全感與放松感的平臺，讓學(xué)生樂于參與其中，接受專業(yè)化的藝術(shù)治療。

四、小結(jié)

值得注意的是，藝術(shù)治療不同于藝術(shù)教育，不必追求藝術(shù)的技巧性，而旨在抒發(fā)患者的不良情緒，注重創(chuàng)作的過程，而不是追求創(chuàng)作的結(jié)果。這對于高校開展藝術(shù)治療的心理健康教育有著十分重要的指導(dǎo)意義。