金曉磊

摘 要：在生本教育理念中，前置性學(xué)習(xí)是一個非常重要的表現(xiàn)方式，也可以稱之為前置性作業(yè)或者前置性研究。前置性學(xué)習(xí)指的是學(xué)生在聽取老師授課之前，學(xué)生按照自己的知識背景和生活閱歷對即將學(xué)習(xí)的知識進行各種嘗試性學(xué)習(xí)。在小學(xué)體育課程中，后滾翻是非常重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，這項體育內(nèi)容的學(xué)習(xí)有著一定的難度性，需要學(xué)生了解后滾翻的技巧，進行大量的實踐，掌握這項技能的核心。

關(guān)鍵詞：前置性學(xué)習(xí)；小學(xué)生后翻滾技能；學(xué)習(xí)興趣

一、小學(xué)生后滾翻教學(xué)現(xiàn)狀分析

在小學(xué)體育課程中，后滾翻體育運動項目是一項非常重要的內(nèi)容，需要具備一定的技巧性。小學(xué)生長期練習(xí)這項運動，能夠增強學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，同時，增加學(xué)生的靈敏度，有益于身體健康。在實際的教學(xué)過程中，很多老師在傳授后滾翻動作要領(lǐng)的時候，對于細(xì)節(jié)的教授不到位。比如在后滾翻的過程中，學(xué)生雙手具體擺放的位置，如何用力等；學(xué)生在翻滾的過程中，一旦出現(xiàn)姿勢不正確，如何進行自我保護；老師在教授的過程中，后滾翻的技巧存在一定的漏洞。老師在課堂上教授的過程中，不僅要讓學(xué)生了解后滾翻的動作要領(lǐng)，還要讓他們掌握一些技巧，增加小學(xué)生的自我保護觀念，一旦在練習(xí)過程中，出現(xiàn)姿勢不正確，要及時采取保護措施，如果沒有進行保護，小學(xué)生很容易受傷，對他們的身體將造成一定的影響。小學(xué)生的學(xué)習(xí)效果相對比較低。

二、滾翻動作基本規(guī)律及后滾翻分析

小學(xué)體育階段的學(xué)習(xí)是體育教學(xué)中最基本的學(xué)習(xí)，對于翻滾類的教學(xué)項目來說，所練習(xí)的動作都是最基本的。根據(jù)翻滾動作的規(guī)律，結(jié)合實際情況，分析后滾翻動作的技巧。人體需要兩只腳蹬地，重心下移，重心受到一個向后的水平速率，此時，地面給到的支撐反作用力使人體向后發(fā)生移動，該力的垂直方向的分力支撐反作用力，反作用力在支撐點的位置形成力矩，身體按照順時針方向進行翻轉(zhuǎn)，人體獲得動能后，進行翻滾。當(dāng)身體滾動后，要盡量使臀—背—肩的形狀接近一個圓形，將滾動的阻力降到最低。由于人體受到身體的局限性，在圓圈之外的頭部靠近墊子，將遇到猛烈的撞擊，產(chǎn)生巨大的制動力矩，損傷了腦神經(jīng)。因此，如果人體頭部接觸到墊子之前，要將雙手放在墊子上，然后頭部在著地，借助于身體形成一個大的圓弧，這種滾動方式，增加了圓的半徑，使?jié)L動的速度降低，此時，繼續(xù)進行運動，在著地時及時推地，使身體重心抬高，在雙手和頭部的上方給腿留出一定空間，完成一系列的動作。

三、小學(xué)生后滾翻學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)策略

1.充分認(rèn)識前置性學(xué)習(xí)的教學(xué)功能

第一，前置性學(xué)習(xí)能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。學(xué)生透過前置性學(xué)習(xí)能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識進行完善，掌握知識本身蘊含的真知，獲得學(xué)習(xí)的快樂。學(xué)生持續(xù)用這種學(xué)習(xí)方法，能夠增強學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣，提高自我學(xué)習(xí)的能力。第二，前置性學(xué)習(xí)是學(xué)生進行自我完善的過程，在前置性學(xué)習(xí)中，學(xué)生占據(jù)著主導(dǎo)地位。老師在進行教學(xué)的過程中，無論是學(xué)習(xí)還是體育活動，學(xué)生都占據(jù)著主要位置。老師傳授知識，學(xué)生能夠主動學(xué)習(xí)，掌握知識蘊含的意義，鍛煉思維，培養(yǎng)良好的品質(zhì)。前置性學(xué)習(xí)給學(xué)生創(chuàng)造了最佳的條件，能夠動手、動腦，鍛煉學(xué)生的主動性，提高學(xué)習(xí)效率。第三，前置性學(xué)習(xí)能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，使課堂的氛圍更加融洽。良好的課堂氛圍需要老師和學(xué)生共同努力，老師通過前置性學(xué)習(xí)的教學(xué)模式，增加了課堂的實用性，提高工作效率。

2.創(chuàng)新教學(xué)方法，把握教學(xué)要領(lǐng)

第一，老師要在授課的時候，對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，讓學(xué)生克服對后滾翻動作的緊張和抵觸情緒。比如，有些膽子比較小的學(xué)生因為擔(dān)心受傷，對這些運動產(chǎn)生了抵觸情緒，在這種情緒的引導(dǎo)下，學(xué)生很難進行學(xué)習(xí)。在練習(xí)的過程中，老師要鼓勵和肯定學(xué)生，對于表現(xiàn)好的學(xué)生，給予一定的表揚，同時，讓他們作為榜樣進行示范，鼓勵其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。俗話說得好，榜樣的力量是無窮的，在小學(xué)生的心理，榜樣有著很強的推動力，能夠激勵他們進行嘗試，一旦獲得成功，他們學(xué)習(xí)的熱情就被激發(fā)出來了。

第二，老師在教授后滾翻的課程中，要重點突出團身這個動作，明確地告訴學(xué)生，這個動作的熟練程度將決定后滾翻的效果，使學(xué)生對這個動作有個正確的認(rèn)知。老師在教授這個動作的過程中，可以借助壘球這個工具，引導(dǎo)學(xué)生在大腿和小腿上夾壘球進行鍛煉，如果遇到夾不住球的學(xué)生，可以讓他們在墊子上訓(xùn)練，訓(xùn)練過程中，要雙手抱膝，做好保護工作，在練習(xí)的時候，老師可以放一些節(jié)奏感強的歌曲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，便于學(xué)生掌握這個動作要領(lǐng)，完整所有的動作。在教學(xué)過程中，還有一個非常重要的步驟就是選擇場地，為了方便初學(xué)的小學(xué)生學(xué)習(xí)，可以選擇斜坡，這種場地降低了訓(xùn)練的難度，增加了學(xué)生的自信度。

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編輯 李博寧