屈洋

摘 要：拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，以人的心理認(rèn)知作為主要突破口，通過典型的活動場景來考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)及個(gè)人行為，從而激發(fā)內(nèi)在潛能，提升參與者生存技能和團(tuán)隊(duì)精神等綜合素質(zhì)。本文將拓展訓(xùn)練引入高?；@球教學(xué)，為籃球教學(xué)創(chuàng)新提供新的思路，以期為深化體育課程改革提供有益參考。體育教學(xué)在人才培養(yǎng)過程中的作用越來越重要，而籃球運(yùn)動作為深受大學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目，具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高校 籃球教學(xué) 拓展訓(xùn)練 可行性 必要性 對策

中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（a）-0113-02

隨著社會競爭的日益激烈，各行業(yè)對人才要求越來越高，除了需具備扎實(shí)的專業(yè)知識外，還需具備創(chuàng)新能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等綜合素質(zhì)。體育教學(xué)在人才培養(yǎng)過程中的作用越來越重要，而籃球運(yùn)動作為深受大學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目，具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。然而，傳統(tǒng)的高?；@球教學(xué)模式已無法滿足社會的需求。拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式，可有效開發(fā)參與者的團(tuán)隊(duì)合作意識和創(chuàng)新意識，同時(shí)還可以提高參與者的心理素質(zhì)及解決問題的能力，有助于完善人格。將拓展訓(xùn)練引入高校籃球教學(xué)，對于籃球教學(xué)而言，是一次有益的嘗試。本文將高校籃球教學(xué)與拓展訓(xùn)練進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，為提升高校籃球教學(xué)效果提供有益幫助。

1 高?；@球教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的必要性分析

1.1 順應(yīng)現(xiàn)代籃球教學(xué)的發(fā)展

傳統(tǒng)籃球教學(xué)內(nèi)容以技戰(zhàn)術(shù)和體能訓(xùn)練為主，尚未延伸至精神層面，不重視大學(xué)生的心理感受，致使籃球教學(xué)越來越枯燥和乏味，而拓展訓(xùn)練從籃球運(yùn)動高強(qiáng)度的實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，以提高社會適應(yīng)能力等全面協(xié)調(diào)為方向，是對傳統(tǒng)籃球教學(xué)的一種完善和補(bǔ)充。

1.2 有利于培養(yǎng)大學(xué)生的自信心

拓展訓(xùn)練作為一種互動式的學(xué)習(xí)，與傳統(tǒng)體育教學(xué)相比，其內(nèi)容更加豐富，組織形式也更靈活多樣，更重視對大學(xué)生心靈的感悟，在參與過程中，大學(xué)生的主體性受到尊重，因此，對大學(xué)生有較大吸引力，既可以充分調(diào)動大學(xué)生的積極性，從而全力以赴投入練習(xí)，又可以提高大學(xué)生穩(wěn)定的心理素質(zhì)，體驗(yàn)成功的愉悅，從而在自己身上找到自信，幫助大學(xué)生以積極態(tài)度面對困難，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度，并不斷強(qiáng)化大學(xué)生的挑戰(zhàn)精神，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的精神和高尚的人格，提高適應(yīng)社會的能力。

1.3 有助于提高大學(xué)生的籃球技術(shù)

在籃球教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，將投籃、傳接球、運(yùn)球、突破及搶籃板等技術(shù)設(shè)計(jì)成各種高難度的結(jié)合籃球?qū)崙?zhàn)的拓展訓(xùn)練，可有效提高籃球技戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)，可明顯提升大學(xué)生的體能，還可以培養(yǎng)勇于拼搏的意志品質(zhì)。

1.4 符合大學(xué)生的體育價(jià)值觀

新形勢下，大學(xué)生對體育鍛煉的價(jià)值觀已發(fā)生根本性的轉(zhuǎn)變，認(rèn)為體育鍛煉不僅能夠強(qiáng)身健體促進(jìn)德智能力發(fā)展，同時(shí)還要在體育活動中培養(yǎng)社交能力和社會競爭意識?；@球教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供豐富多彩的體育項(xiàng)目，運(yùn)用靈活多樣的訓(xùn)練方式，充分融入趣味性和人文體育資源，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生在籃球練習(xí)中不斷提升身體和心理素質(zhì)，在團(tuán)隊(duì)合作過程中切實(shí)增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

1.5 體育課程改革的內(nèi)在要求

就拓展訓(xùn)練而言，有其自身特殊性，拓展訓(xùn)練不是把知識直接灌輸給參與者，而是通過教育者設(shè)計(jì)的項(xiàng)目，讓參與者通過練習(xí)可激發(fā)內(nèi)在潛能?；@球拓展訓(xùn)練是通過籃球場地及相關(guān)器材，將多種籃球技戰(zhàn)術(shù)等相關(guān)教學(xué)內(nèi)容和參與者有機(jī)融合，以體能活動為導(dǎo)向，依據(jù)特定要求精心設(shè)計(jì)并組織運(yùn)動項(xiàng)目，集新穎性、競爭性、趣味性、挑戰(zhàn)性、教育意義及實(shí)用性于一體，幫助學(xué)習(xí)者在參與過程中得到全面的提升，使得學(xué)校及社會可以緊密聯(lián)系在一起，不但符合高等學(xué)?；@球教學(xué)發(fā)展實(shí)際，也是高?；@球課程發(fā)展的內(nèi)在需求。

2 高?；@球教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的可行性分析

2.1 具有較高的安全性

籃球拓展訓(xùn)練的實(shí)施具有很高的計(jì)劃性，在籃球課堂上實(shí)施的拓展訓(xùn)練基本上是危險(xiǎn)性極小的地面項(xiàng)目，籃球教師在大學(xué)生進(jìn)行籃球練習(xí)之前大都進(jìn)行認(rèn)真而細(xì)致的策劃，并嚴(yán)格把關(guān)活動進(jìn)程，因此，籃球教學(xué)中的拓展訓(xùn)練極具安全性。

2.2 知識性和趣味性較強(qiáng)

籃球拓展訓(xùn)練是為了完成教學(xué)目標(biāo)而設(shè)計(jì)的“籃球游戲”，的目是大學(xué)生能夠在充滿趣味的實(shí)踐活動中學(xué)習(xí)籃球技能，同時(shí)拓展訓(xùn)練具有趣味性和開放性特點(diǎn)，能夠集中大學(xué)生的注意力，并積極參與到活動中來，及時(shí)反饋和交流，并在解決問題的過程中學(xué)到籃球技能，進(jìn)而體會到籃球運(yùn)動的樂趣。

2.3 籃球教師能夠勝任拓展訓(xùn)練師的角色

拓展訓(xùn)練中的項(xiàng)目如同游戲，籃球教師在日常教學(xué)中大都組織游戲活動來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因此，大都已經(jīng)掌握游戲的組織和管理辦法，并能引導(dǎo)學(xué)習(xí)者進(jìn)行學(xué)習(xí)，所以，作為高?；@球教師完全勝任拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師的角色。

2.4 所需要場地器材較為簡單

籃球拓展訓(xùn)練在室內(nèi)外均可進(jìn)行，所需場地器材不是很特別，尺寸標(biāo)準(zhǔn)的籃球場便可進(jìn)行，器材一般以體操繩、呼啦圈為主，甚至很多項(xiàng)目并不需要器材，如信任背摔等可以達(dá)到高空斷橋訓(xùn)練效果，因此，高?；@球教學(xué)適合開展拓展訓(xùn)練。

3 高?；@球教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的對策

3.1 建立健全籃球拓展訓(xùn)練實(shí)踐體系

根據(jù)高?；@球教學(xué)特點(diǎn)和師資狀況，積極構(gòu)建拓展訓(xùn)練的實(shí)踐及理論體系，科學(xué)合理地選擇教學(xué)模式，幫助大學(xué)生在掌握籃球基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，著力培養(yǎng)其解決問題的能力。

3.2 重視籃球教師隊(duì)伍建設(shè)

籃球教學(xué)中的拓展訓(xùn)練是在教師組織下所進(jìn)行的帶有挑戰(zhàn)性的體育運(yùn)動，要求參與者必須具備良好的溝通能力和心理素質(zhì)，同時(shí)還要具備一定的生活技能知識，學(xué)生能力是在教師的科學(xué)指導(dǎo)下獲得，這就要求籃球教師需具備相關(guān)理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，所以，作為高校籃球教師除了在注重籃球知識和經(jīng)驗(yàn)的積累外，還應(yīng)該積極加拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)，切實(shí)提升自身關(guān)于拓展訓(xùn)練的實(shí)踐能力。

3.3 提升大學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的寬度及廣度

籃球教學(xué)目的是幫助大學(xué)生掌握籃球運(yùn)動的各種知識，當(dāng)前，籃球教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練之后，原有課程已難以適應(yīng)當(dāng)前狀況，這要求籃球教師在傳統(tǒng)課程基礎(chǔ)上，主動引進(jìn)與拓展訓(xùn)練及籃球教學(xué)相關(guān)的其他知識，幫助大學(xué)生的籃球技能和知識進(jìn)一步拓寬，讓大學(xué)生學(xué)習(xí)更豐富的教學(xué)內(nèi)容。

4 結(jié)語

將拓展訓(xùn)練引入高校籃球教學(xué)可以完善傳統(tǒng)籃球教學(xué)的內(nèi)容和形式，進(jìn)一步創(chuàng)新教育思想和理念，增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)和心理素質(zhì)，有效培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力，因此，作為高?；@球教師需主動學(xué)習(xí)有關(guān)拓展訓(xùn)練的知識和實(shí)踐技能，在思想及觀念方面予以不斷創(chuàng)新，從而提高大學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的積極性和主動性，切實(shí)提升高?；@球教學(xué)效果。

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