閆濤

摘 要：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展與教育體制改革的逐漸深化，我國高校教學(xué)模式的優(yōu)化創(chuàng)新已經(jīng)成為教育改革的必然趨勢。高校足球教學(xué)在相關(guān)部門的大力支持下，在教學(xué)模式、教學(xué)方法等方面進(jìn)行了實(shí)踐優(yōu)化，推進(jìn)了中國足球快速走向世界的步伐，為足球領(lǐng)域培養(yǎng)了更多實(shí)力型人才。在提升高校足球教學(xué)質(zhì)量過程中，高校必須在實(shí)踐教學(xué)中融入組合訓(xùn)練法，針對訓(xùn)練技術(shù)、體能、戰(zhàn)術(shù)等方面展開專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn)。本文簡單闡述了足球訓(xùn)練、組合訓(xùn)練的理論概念以及當(dāng)前高校足球教學(xué)現(xiàn)狀，并詳細(xì)分析了組合訓(xùn)練在足球訓(xùn)練中的具體應(yīng)用，為進(jìn)一步提升高校足球教學(xué)質(zhì)量提供有益參考。

關(guān)鍵詞：組合訓(xùn)練 高校 足球教學(xué) 應(yīng)用

中圖分類號(hào)：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）08（c）-0024-02

革新教學(xué)模式，豐富教學(xué)內(nèi)容，是目前國家教育部的核心內(nèi)容。隨著國家對足球的重視，各高校逐漸增加了對足球教學(xué)課程的重視度。在高校足球教學(xué)中引入組合訓(xùn)練教學(xué)法，不僅能激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，提高學(xué)生的綜合體能素質(zhì)，而且還能加強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練技術(shù)技巧、比賽策略戰(zhàn)術(shù)等專業(yè)能力，在一定程度上有效提升了高校的足球教學(xué)質(zhì)量。因此，深入研究組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)模式中的具體應(yīng)用，具有非常重要的實(shí)踐意義。

1 組合訓(xùn)練法的內(nèi)容簡介

足球組合訓(xùn)練是指通過對多種練習(xí)方法，進(jìn)行反復(fù)有效的足球動(dòng)作練習(xí)，使學(xué)生的體能、技術(shù)、心理得到充分鍛煉，從而提升自身的綜合能力素質(zhì)，這種有機(jī)訓(xùn)練模式的改革創(chuàng)新，能實(shí)現(xiàn)高校足球訓(xùn)練的合理性與專業(yè)性，使得高校學(xué)生的足球技能與實(shí)踐應(yīng)用能力得到極大提高[1]。另外在進(jìn)行組合訓(xùn)練法時(shí)，要結(jié)合國家足球發(fā)展現(xiàn)狀，從訓(xùn)練項(xiàng)目、訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練原則等方面進(jìn)行足球訓(xùn)練，保證訓(xùn)練項(xiàng)目的科學(xué)性與有效性。在實(shí)踐訓(xùn)練中要以訓(xùn)練原則為依據(jù)，以訓(xùn)練目標(biāo)為導(dǎo)向，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際體質(zhì)與技術(shù)能力水平，制定相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容及具體組合形式，確保各個(gè)不同的組合訓(xùn)練項(xiàng)目搭配對應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容。

2 高校足球教學(xué)現(xiàn)狀

目前高校足球訓(xùn)練教學(xué)雖然有了明顯改善，可是依舊有很多的缺點(diǎn)，嚴(yán)重限制了高校足球的發(fā)展，如學(xué)校教學(xué)內(nèi)容不夠完善，忽視對學(xué)生足球訓(xùn)練技能、心理素質(zhì)的培訓(xùn)；足球教學(xué)方式缺乏創(chuàng)新，教學(xué)內(nèi)容缺乏多樣性；教師專業(yè)水平不高；學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間少，體能不足缺少實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)等。這些因素嚴(yán)重阻礙了學(xué)校足球教學(xué)的健康發(fā)展，嚴(yán)重打擊著學(xué)生對足球的興趣和自信心。

3 組合訓(xùn)練法應(yīng)遵循的基本原則

3.1 遵循由簡到難的原則

教師在進(jìn)行組合訓(xùn)練的教學(xué)過程中，應(yīng)遵循由簡到難的原則。教師在課堂教學(xué)時(shí)，應(yīng)先向?qū)W生傳授一些較為簡單的單項(xiàng)技術(shù)，來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。在班內(nèi)學(xué)生對單項(xiàng)技術(shù)要領(lǐng)掌握熟練后，再引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行組合式訓(xùn)練。從高校學(xué)生來講，其創(chuàng)新能力與思維拓展能力較強(qiáng)，因此教師在對其進(jìn)行技能知識(shí)傳授的過程中，教師要始終把握好學(xué)生以上特點(diǎn)，讓學(xué)生對所學(xué)技能進(jìn)行重新組合，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。同時(shí)在進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練的過程中，還要遵循由簡到難、由慢到快的原則，從而有效提升學(xué)生的足球水平。

3.2 適量增加學(xué)生足球訓(xùn)練的原則

教師在對學(xué)生進(jìn)行組合訓(xùn)練教學(xué)方法時(shí)，還要遵循增加學(xué)生足球訓(xùn)練的原則。組合訓(xùn)練方法對學(xué)生各種技能掌握程度要求較高，因此要想充分發(fā)揮組合訓(xùn)練的作用，就要確保學(xué)生對單項(xiàng)訓(xùn)練技術(shù)的掌握程度，加強(qiáng)學(xué)生組合式訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多次反復(fù)的練習(xí)。

4 組合訓(xùn)練在高校足球訓(xùn)練中的應(yīng)用

4.1 組合訓(xùn)練法在體能素質(zhì)培養(yǎng)的應(yīng)用

足球是一項(xiàng)對體能要求較高體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過程中，想要提升足球技能水平，那么就需要學(xué)生具備充足的體力。在以往的體能訓(xùn)練中，教師將訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度分開教學(xué)，這種教學(xué)方法不僅阻礙了學(xué)生體能的全面提升，而且也成為目前高校足球教學(xué)水平停滯不前的關(guān)鍵因素[2]。因此，在高校足球教學(xué)過程中，應(yīng)用組合訓(xùn)練法，從而對學(xué)生體能方面進(jìn)行全方位教學(xué)。首先教師應(yīng)將訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度有機(jī)結(jié)合起來，并以學(xué)生的承受能力為基礎(chǔ)，合理地制定體能訓(xùn)練。其次，在教學(xué)過程中還應(yīng)注意體能訓(xùn)練與足球教學(xué)訓(xùn)練的結(jié)合，以足球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律為參考依據(jù)，有針對性地對學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練，從而為足球運(yùn)動(dòng)提供良好的保障。最后，由于足球運(yùn)動(dòng)還具有爆發(fā)力較高的特點(diǎn)，因此，在對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)過程中，還應(yīng)將有氧練習(xí)、無氧練習(xí)進(jìn)行有效結(jié)合，有效的提升學(xué)生的體能水平。此外，教師需要根據(jù)每個(gè)學(xué)生自身的體能素質(zhì)，進(jìn)行針對性教學(xué)。在足球運(yùn)動(dòng)中，足球作為運(yùn)動(dòng)工具，而每個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員對足球需要有“球感”，而在與專業(yè)的足球運(yùn)動(dòng)員相比較的情況下，學(xué)校的足球運(yùn)動(dòng)員對“球感”把握相對較差。教師在教導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行足球練習(xí)時(shí)，需將人球合一精神傳遞給學(xué)生，將足球當(dāng)作身體的一部分，而在練習(xí)時(shí)需將動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行分解，并加以示范，使學(xué)生對足球產(chǎn)生濃厚興趣，并達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目的。

4.2 組合訓(xùn)練法在技術(shù)培養(yǎng)中的應(yīng)用

足球運(yùn)動(dòng)與其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同，其對技術(shù)水平要求較高。因此要想提升學(xué)生的足球水平與足球教學(xué)質(zhì)量，就需要在組合訓(xùn)練教學(xué)過程中，不斷地對現(xiàn)有的技術(shù)訓(xùn)練進(jìn)行突破與創(chuàng)新。以運(yùn)動(dòng)規(guī)律為基礎(chǔ)，按照由易到難、循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方法，來進(jìn)行技術(shù)方面的教學(xué)指導(dǎo)，讓學(xué)生通過單項(xiàng)練習(xí)再到組合式練習(xí)，來進(jìn)一步提升學(xué)生足球技術(shù)水平。另外高校學(xué)生創(chuàng)新思維能力與新事物接收能力較高[3]，而足球運(yùn)動(dòng)本身也是一項(xiàng)對創(chuàng)新能力要求較高的體育項(xiàng)目，因此教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，應(yīng)充分注重學(xué)生創(chuàng)新思維與創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，使得學(xué)生對足球理論與技能掌握度能夠得到有效提升。同時(shí)要以足球具有實(shí)戰(zhàn)特點(diǎn)，可以將所傳授的足球技術(shù)運(yùn)用到模擬比賽中來進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的隨機(jī)應(yīng)變及團(tuán)隊(duì)合作能力，以增加競技經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，教師要根據(jù)訓(xùn)練進(jìn)展程度，不斷更新、優(yōu)化訓(xùn)練方案，保障學(xué)生的專業(yè)技能與體能素質(zhì)的共同發(fā)展。

4.3 組合訓(xùn)練法在戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)中的應(yīng)用

足球運(yùn)動(dòng)同時(shí)還是一項(xiàng)對抗性較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)運(yùn)行項(xiàng)目，它不僅對參與人員的技術(shù)素養(yǎng)有著較高要求，而且還需要其具備相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。在高校足球教學(xué)過程中應(yīng)用組合訓(xùn)練法，還應(yīng)著重對學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)思維進(jìn)行培養(yǎng)與訓(xùn)練。在足球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用合理的戰(zhàn)術(shù)，擁有完善的戰(zhàn)術(shù)思維是提升學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)的關(guān)鍵因素。而要想幫助學(xué)生更好地理解足球的內(nèi)涵與自身魅力，那么對學(xué)生進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)知識(shí)的傳授無疑是最有效的手段。第一，要以學(xué)生特點(diǎn)為基礎(chǔ)，制定出適合學(xué)生自身的戰(zhàn)術(shù)，使戰(zhàn)術(shù)的價(jià)值在足球運(yùn)動(dòng)中得到充分發(fā)揮。第二，要加強(qiáng)對學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與思維的培養(yǎng)，使學(xué)生在足球訓(xùn)練中達(dá)到戰(zhàn)術(shù)與訓(xùn)練的有效結(jié)合，從而提升學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)水平。

5 結(jié)語

組合訓(xùn)練是一項(xiàng)多樣化、系統(tǒng)化、嚴(yán)格化的教學(xué)方法，在高校足球教學(xué)中具有至關(guān)重要的作用。它不僅注重學(xué)生的體能、心理、技術(shù)等方面的培養(yǎng)，而且調(diào)動(dòng)了學(xué)生對足球教學(xué)的主觀能動(dòng)性。但是目前高校足球教學(xué)中依舊存在著教學(xué)設(shè)施不完善以及教學(xué)方式缺乏多樣性等問題，這些都是阻礙學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的主要因素，因此，教師在足球教學(xué)中注重學(xué)生體能素質(zhì)的鍛煉，另外根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練層次不同因材施教，從而使高校足球運(yùn)動(dòng)整體水平提高。

參考文獻(xiàn)

[1] 代福龍.高校足球教學(xué)中組合訓(xùn)練法的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（6）：18-19.

[2] 鄭謀榮.高校足球教學(xué)中組合訓(xùn)練法的應(yīng)用分析[J].青少年體育，2017（1）：40-41，111.

[3] 王洪榮.組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].開封教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，36（7）：128-130.