馬國順

摘 要：搏擊運動作為一種強身健體，有益身心健康的運動，在越來越多的高校中得以開展，對強化學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康有一定作用。但是，當(dāng)前我國高校搏擊運動的開展還存在一些不可忽視的問題，導(dǎo)致搏擊運動過于單一，難以充分發(fā)揮搏擊運動的積極作用，因此提出相應(yīng)的對策加以解決并促進(jìn)其多元化發(fā)展很有必要。本文簡單介紹高校開展搏擊運動的必要性，分析其中存在的問題，并就其多元化發(fā)展加以探討。

關(guān)鍵詞：高校 搏擊運動 問題 多元化發(fā)展

中圖分類號：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2985-2813（2018）07（c）-0094-02

近年來，我國高校在注重文化教育的同時，也在高度關(guān)注體育教學(xué)活動的開展。其中，搏擊運動作為一項以對抗為基本形式的運動，能夠充分調(diào)動學(xué)生的參與積極性，對提高體育教學(xué)效率有著重要作用。因此。很多高校都引入了搏擊運動的相關(guān)教學(xué)。不過需要注意的是，當(dāng)前高校搏擊運動的開展還有著較多問題，單一低效，需要采取合適的策略加以改善。

1 高校開展搏擊運動的必要性

1.1 提高學(xué)生身體素質(zhì)

搏擊運動和其他體育運動一樣，都有著良好的強身健體作用。一般來說，自由搏擊運動包含了拳擊、泰拳、跆拳道、散手等運動的基本動作，能夠幫助學(xué)生從各個方面進(jìn)行鍛煉，從而全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)。很多高校更是引入了搏擊操這一種有氧操的運動形式，以健身操的形式來保證學(xué)生鍛煉強度的同時，降低了自由搏擊帶來的風(fēng)險。

1.2 強化學(xué)生參加體育運動的興趣

一般來說，高校體育運動都是籃球、足球、乒乓球、跑步等形式。不可否認(rèn)，這些運動一樣有著較好的強身健體作用，能夠有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)。但是，部分學(xué)生不能從這些運動中得到滿足，會認(rèn)為這些運動過于平淡，不夠刺激，進(jìn)而喪失參加運動的興趣。而自由搏擊本身是以人與人之間的對抗為基本形式，對高校學(xué)生而言是極為新穎同時也極為刺激的運動形式。高校開展自由搏擊運動，可以積極調(diào)動學(xué)生參加體育運動的興趣，保證體育教學(xué)的效率。

1.3 促進(jìn)學(xué)生身心健康，全面發(fā)展

自由搏擊不單單是身體上的對抗，更有著心理上的對抗。學(xué)生在參加自由搏擊運動時，必須要采取合適的策略，才能贏下對抗。因此，自由搏擊運動不但能夠強化學(xué)生的身體素質(zhì)，更能促進(jìn)學(xué)生的心理成熟發(fā)展，有利于學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。

2 高校搏擊運動存在的問題

2.1 安全保護(hù)措施不夠

搏擊運動的開展往往具備一定的危險，這是因為其本身是建立在較為激烈的身體對抗基礎(chǔ)之上的，若是沒有做好相應(yīng)的安全保護(hù)措施，很容易出現(xiàn)安全問題。但是很多高校雖然開展了搏擊運動，卻往往是將其作為體育課的一個小分支，并沒有加以重視，相應(yīng)的安全保護(hù)措施也做得不夠。這樣一來，很多學(xué)生會覺得搏擊運動過于危險而不愿參加，還有部分學(xué)生則容易在參加搏擊運動的過程中受傷。

2.2 教師專業(yè)素質(zhì)偏低

搏擊運動涉及大量的專業(yè)運動知識與技巧，要想高質(zhì)高效地開展搏擊運動教學(xué)，那么教師的專業(yè)素質(zhì)一定要過硬。教師不但需要豐富的搏擊運動知識，更要熟練掌握搏擊運動的相關(guān)技巧。只有這樣，教師才能為學(xué)生帶來精彩的搏擊運動教學(xué)，同時能盡量避免搏擊運動中出現(xiàn)各種因技巧不足而引起的問題，幫助學(xué)生安全、有效地促進(jìn)身心發(fā)展。

2.3 教學(xué)形式單一，效率偏低

當(dāng)前的高校搏擊運動基本上都是直接套用其他體育活動的教學(xué)模式，即教師在簡單講解和演示之后就讓學(xué)生自行練習(xí)。但是，搏擊運動涉及拳擊、泰拳、跆拳道等的基本動作，其中包括的知識較為繁雜，相應(yīng)的技巧也非常復(fù)雜。在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，搏擊運動自身特色與整個教學(xué)活動沒有有效結(jié)合起來，從而導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量不夠理想，教學(xué)效率偏低。

3 高校搏擊運動的多元化發(fā)展策略

3.1 加大保護(hù)力度，完善安全措施

高校要想發(fā)展搏擊運動，首先應(yīng)當(dāng)對搏擊運動及其開展安全加以重視，只有這樣才能讓學(xué)生更加放心地參與到搏擊運動中來，同時減少搏擊運動的危險。因此，高校應(yīng)當(dāng)加大保護(hù)力度，完善安全措施。制定健全的搏擊運動管理規(guī)則，設(shè)置完善的搏擊運動保護(hù)設(shè)施，同時讓教師在教學(xué)過程中注重安全教育，對其中的安全知識和技巧進(jìn)行重點講解。另外，學(xué)校還需要完善意外應(yīng)對措施，在搏擊運動中發(fā)生意外時，能夠以最快速度、最合理的方式加以處理，將搏擊運動的危險系數(shù)降到最低。

3.2 培養(yǎng)專業(yè)教師隊伍

高校需要針對搏擊運動培養(yǎng)高素質(zhì)的專業(yè)教師隊伍，從而保障搏擊運動高質(zhì)、高效、安全地開展。首先，學(xué)?？梢酝ㄟ^宣傳、培訓(xùn)、進(jìn)修等方式，對教師的專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行提高。這樣一來，教師的搏擊運動相關(guān)知識、技巧及經(jīng)驗都能大幅提升，從而提高教學(xué)質(zhì)量。其次，高?？梢酝ㄟ^引進(jìn)專業(yè)教師人才的方式，來快速提高教師隊伍的專業(yè)素質(zhì)，能夠盡快幫助學(xué)校的搏擊運動走上正軌。最后，對教師的培養(yǎng)除了搏擊運動專業(yè)素質(zhì)方面，還應(yīng)當(dāng)包括思想道德建設(shè)、安全意識、急救能力等方面，讓教師能夠有效應(yīng)對搏擊運動開展過程中的各種問題。

3.3 發(fā)展教學(xué)方法，提高教學(xué)效率

按照搏擊運動的特色，創(chuàng)建一套完善而高效的教學(xué)體系很有必要，其中最為關(guān)鍵的就是發(fā)展多元化、高效化的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中，教師可以充分應(yīng)用實踐法、合作學(xué)習(xí)法、自主探索法等形式來展開搏擊運動教學(xué)，讓學(xué)生以更加簡單、高效的方式掌握搏擊知識及技巧。另外，在應(yīng)用教學(xué)方法時，應(yīng)當(dāng)充分考慮學(xué)生的興趣，盡量選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法，讓學(xué)生能夠更加積極、主動地參與到教學(xué)活動中來。

3.4 利用分類教育方法，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展

高校學(xué)生對搏擊運動的掌握程度有所不同，如果對所有學(xué)生都采取一樣的教學(xué)策略的話，必然會導(dǎo)致部分學(xué)生無法獲得較好的學(xué)習(xí)效果。因此在教學(xué)過程中，教師需要充分利用分類教育方法，依照一定標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生進(jìn)行分類，從而實現(xiàn)所有學(xué)生都能通過參與搏擊運動，取得較好的學(xué)習(xí)效果和健身效果。一般來說，分類教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)是學(xué)生的搏擊水平，將搏擊水平相近的學(xué)生分為一個層組，從而可以針對這些學(xué)生的問題進(jìn)行有效解決，保證教學(xué)效率。另外，將搏擊水平相差較大的兩名學(xué)生分為一組，可以讓水平高的學(xué)生對水平較低的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，從而幫助水平較低的學(xué)生快速提高搏擊水平，而水平較高的學(xué)生也可以通過指導(dǎo)來強化自身搏擊知識和技巧。不管怎么說，分類教學(xué)都是高校搏擊運動的有效教學(xué)方式，值得推廣應(yīng)用。

3.5 組建搏擊運動俱樂部，促進(jìn)搏擊運動多元化發(fā)展

搏擊運動的核心在于對抗，因此高校可以通過組建搏擊運動俱樂部的方式，來促進(jìn)搏擊運動的有效開展與穩(wěn)定發(fā)展。不同院系可以組建自己的搏擊運動俱樂部，通過俱樂部之間的對抗來提升學(xué)生的參與興趣，并能激發(fā)學(xué)生不斷提升自己的搏擊水平。同時，各高校也可以舉辦相應(yīng)的搏擊運動聯(lián)賽，通過角逐冠軍的形式來充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓更多的學(xué)生參與到搏擊運動中來，促進(jìn)搏擊運動的多元化發(fā)展。

4 結(jié)語

我國高校搏擊運動尚處于起步階段，還存在一些不足之處。因此，各高?？梢酝ㄟ^完善安全保護(hù)措施，培養(yǎng)專業(yè)教師隊伍，發(fā)展教學(xué)方法，注重分類教學(xué)，組建搏擊運動俱樂部等方式，促進(jìn)搏擊運動的有效開展及多元化發(fā)展。

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