馮勇

摘 要定向越野近年來在我國的發(fā)展水平越來越高，我國國內(nèi)的定向越野的發(fā)展有了非常大的進(jìn)步。在我國，定向越野正慢慢的被人們所熟知，并且越來越受到人們的歡迎。定向越野是一項(xiàng)按照路線讓人們在規(guī)定時間內(nèi)經(jīng)過各種體育活動來最終到達(dá)目的地的體育運(yùn)動。定向越野是一項(xiàng)非常健康的體育項(xiàng)目，并且定向越野好內(nèi)涵著傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技性和運(yùn)動性。這項(xiàng)體育運(yùn)動在我國逐漸風(fēng)靡學(xué)校等集體性體育活動的場所，更有助于提升人們參與體育運(yùn)動的積極性。

關(guān)鍵詞定向越野；高中體育；項(xiàng)目

中圖分類號：R872.6 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）26-0253-01

定向越野是在近幾年才開始在我國國內(nèi)慢慢地普及開來，可以說在之前人們很少能夠聽到定向越野這樣的字眼，直到近幾年才被人們漸漸所熟知。但是定向越野作為一項(xiàng)體育運(yùn)動，能夠給人們帶來的益處是非常多的。定向越野不僅能夠鍛煉人們的身體素質(zhì)，而且能夠幫助培養(yǎng)人們在自然環(huán)境中的判斷和反應(yīng)能力。所以在我國非常需要將定向越野這項(xiàng)體育活動推廣進(jìn)入高中的體育課堂，有利于幫助學(xué)生們將所學(xué)體育理論知識和實(shí)地實(shí)踐結(jié)合起來，更好地提升我國高中學(xué)生們的身體素質(zhì)和心理水平，為我國培養(yǎng)出德智體全方面都更加優(yōu)秀，更高素質(zhì)的人才。

一、定向運(yùn)動概念

定向運(yùn)動是參加者借助于地圖和指北針，按照規(guī)定的順序獨(dú)立地完成尋找若干個標(biāo)繪在地圖上的地面檢查點(diǎn)，并以最短的時間跑完賽程的運(yùn)動。定向運(yùn)動起源于瑞典，最初只是一項(xiàng)軍事體育活動。定向一詞在1886年首次使用，意思是在地圖和指北針的幫助下，越過不被人所知的地帶。

二、開展定向越野體育項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力

定向越野在我國國內(nèi)的普及程度還不是非常高，雖然是一項(xiàng)非常有益的運(yùn)動，但是卻因?yàn)槠占岸炔桓叨艿搅寺駴]。這樣必然不利于定向越野在我國國內(nèi)的發(fā)展。定向越野這項(xiàng)體育活動可以有效地鍛煉到人們的各個方面，要在我國國內(nèi)的高中的體育課程中加入定向越野的話，必定要使學(xué)生們了解定向越野，透析定向越野對于人體所能夠達(dá)到的好處。而這些僅僅只是在體育教材上了解理論遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這個需要學(xué)生們在定向越野活動中親身體驗(yàn)到定向越野的魅力，去通過自身的感受了解定向越野對于人體的有益的影響。定向越野雖然是一項(xiàng)體育活動，但是它同樣可以鍛煉到學(xué)生們的心理素質(zhì)，在定向越野的中途，不僅僅只是依靠強(qiáng)健的體魄，在定向越野的中途也會出現(xiàn)各種各樣的情況。而這些都需要學(xué)生們自己對情況作出判斷，對可能發(fā)生的各種情況作出預(yù)估，并且自行選擇最佳方案。這樣子可以充分地鍛煉學(xué)生們的自主判斷能力，在鍛煉學(xué)生們強(qiáng)健的體魄的同時，也大大提升了學(xué)生們的心理素質(zhì)水平。

三、打破傳統(tǒng)的思維方式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識

定向越野這項(xiàng)體育活動同樣秉承著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的競技意志。在定向越野進(jìn)行的時候，同樣也需要參加的人員互相協(xié)助。在定向越野的團(tuán)隊(duì)賽中，每個人都必須要心系每位隊(duì)友，切不可獨(dú)自低頭莽著前沖。參加定向越野的隊(duì)員身體素質(zhì)定然不一樣，有的人身體強(qiáng)健，面對一切都能夠勇往直前；而有的人身體素質(zhì)相較來說差一點(diǎn)，在定向越野進(jìn)行中難免會有些障礙難以跨越，這就需要那些身體素質(zhì)強(qiáng)健的人的幫助。也就是說，在定向越野團(tuán)隊(duì)競技中，人們要互相幫扶。一個人的勝利不算是真正的勝利，只有在大家的共同努力之下整個團(tuán)隊(duì)的勝利才是成功。并且在目前我國高中學(xué)生的教育中，對于團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的教育少之又少，教師們只能在日常的口頭教育上對學(xué)生們進(jìn)行諄諄教導(dǎo)，教育學(xué)生們要加強(qiáng)培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)意識，要多多為他人著想等等。卻沒有真正有效的方法去實(shí)際鍛煉學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識能力。而定向越野這項(xiàng)體育運(yùn)動就能夠很好地學(xué)生們體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，這對學(xué)生們的日常生活和學(xué)習(xí)，在一間教室中相處有很大的幫助?，F(xiàn)如今國家倡導(dǎo)創(chuàng)新理念，而定向越野這項(xiàng)體育運(yùn)動也可以很好地培養(yǎng)學(xué)生們的創(chuàng)新意識。因?yàn)樵谶M(jìn)行定向越野的中途所遇到的問題和情況都需要自己解決，所以就很好地培養(yǎng)了學(xué)生們的創(chuàng)新意識。

四、加入定向越野，體現(xiàn)出現(xiàn)代教育的理念

在高中的體育課堂上，目前也只是存在著在我國最為普及的足球，籃球等運(yùn)動項(xiàng)目。只有極其少量的高中將定向越野加入到了體育課程中去，而目前的教育理念是要學(xué)生們德智體美勞全面都要得到良好的發(fā)展，所以非常需要將定向越野這項(xiàng)體育運(yùn)動加入到高中生的體育課程中去?，F(xiàn)如今的高中生活可以說是最為緊張的學(xué)習(xí)生活，尤其是高三的學(xué)生們，都在為了自己心中的那個堅(jiān)定的目標(biāo)而進(jìn)行著沒日沒夜的緊張學(xué)習(xí)，這樣很容易導(dǎo)致學(xué)生們忽視了體育運(yùn)動對身心的良好發(fā)展作用。如果能在體育課程中加入定向越野，讓學(xué)生們既能在進(jìn)行定向越野的時候鍛煉自己的體能，又能從緊張的學(xué)習(xí)生活中暫時舒緩繃緊的神經(jīng)，以便于能夠調(diào)整好自己的心態(tài)，投入到更加高效率的學(xué)習(xí)中去。畢竟良好的身體條件是一切的基礎(chǔ)，如果整日將自己埋在緊張的學(xué)習(xí)中而不適當(dāng)?shù)胤潘?，則更加重了出現(xiàn)問題的可能性，容易得到事倍功半的不良效果。所以在高中課堂中讓定向越野得到快速發(fā)展是急需達(dá)到的目標(biāo)。

五、結(jié)束語

總而言之，定向越野這一項(xiàng)體育運(yùn)動對于人體百利而無一害，目前來講，僅僅只是因?yàn)槠湓谖覈鼙姸炔桓?，普及程度低而不被人們所熟知。但是其以新穎的方式能夠很快地受到廣大人民的歡迎。以其對于人體的積極健康意義和對于學(xué)生們的心理良好的作用幫助高中生更好的實(shí)現(xiàn)人生發(fā)展目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]唐雪秋.對定向越野提高中學(xué)生體質(zhì)健康水平及發(fā)展對策研究[J].佳木斯學(xué)報(bào)，2016（03）.

[2]唐聞.高職院校體育課程中開設(shè)定向越野課的實(shí)驗(yàn)研究[D].湖南科技大學(xué)，2017（8）：15-16.

[3]曾再華.定向越野對創(chuàng)新素質(zhì)教育培養(yǎng)的研究與思考[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2017（04）：6.