黎雪

摘 要 小學(xué)生正處于身心發(fā)展的黃金階段，但是小學(xué)生活潑好動的特點往往使得他們的專注力比較低下，做事情總是三天打魚兩天曬網(wǎng)，對所謂的感興趣的事物總是三分鐘熱度，而且在學(xué)習(xí)方面也很難集中注意力聽教師授課，長期下去會嚴(yán)重影響小學(xué)生今后的發(fā)展。因此在引導(dǎo)小學(xué)生接受教育的過程當(dāng)中，教師應(yīng)該采取一定的辦法來提高小學(xué)生的專注力。

關(guān)鍵詞 小學(xué)生；專注力；小學(xué)教育

中圖分類號：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）29-0254-01

一、影響小學(xué)生專注力的因素

（一）雜念。由于小學(xué)生的年齡特點決定了他們處于這個階段的普遍性格特點，大多數(shù)的小學(xué)生的思維都是非常活躍的。只要你給他提供一個有趣的東西，他就可以發(fā)揮其無限的想象力想到各種各樣的其他事物。比如在講解相關(guān)語文內(nèi)容的過程當(dāng)中，在教材課本上有一張小玩具的插畫，這個時候小學(xué)生就會浮想聯(lián)翩，就會想一想自己有什么樣的玩具，以及平日里是如何玩這些玩具的等等，這些所謂“活躍”的思維往往會使得小學(xué)生對自己當(dāng)前所做的某件事失去專注力。

（二）抗誘惑力低。小學(xué)生的抗誘惑力非常低，而在小學(xué)生的周圍恰恰充滿了各種各樣的誘惑，比如漫畫書、動畫片以及各種各樣的小游戲等等。而且小學(xué)生非常容易受到周圍環(huán)境的影響，倘若在小學(xué)生學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中突然有小伙伴來號召其他學(xué)生做游戲，大多數(shù)情況下小學(xué)生都難以抗拒這種誘惑。

二、消除雜念以及不良情緒

影響小學(xué)生專注力最大的原因就是各種各樣雜念和不良的情緒，故此在鍛煉學(xué)生專注力的時候要讓小學(xué)生能夠?qū)W會排除自己內(nèi)心當(dāng)中的不良情緒以及大腦當(dāng)中各種各樣雜七雜八的想法?？梢酝ㄟ^以下幾種方法來幫助學(xué)生排除這些不好的東西：首先可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深呼吸，通過深呼吸能夠很好的舒緩學(xué)生在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中緊張慌張的不好的情緒，也能夠幫助學(xué)生有一個清醒的大腦，從而使得學(xué)生的心境能夠達(dá)到一種自然安靜的良好狀態(tài)。故此在教學(xué)課程當(dāng)中或者參加考試的過程當(dāng)中教師可以引導(dǎo)小學(xué)生多做幾次深呼吸。

其次就是開展有趣生動的教學(xué)課堂，通過教育實踐調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分小學(xué)生之所以在課堂上容易走神，是因為他們覺得課堂的學(xué)習(xí)非常枯燥乏味，所以他們才會去想一些比較有意思的東西。故此教師應(yīng)該學(xué)會積極開展一些趣味性的課堂活動，這樣才能夠吸引學(xué)生的注意力，從而使得學(xué)生能夠花更多的時間在教學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容當(dāng)中。最后就是要注重教學(xué)課堂的互動，在新的課程改革當(dāng)中也明確的要求教師在教學(xué)過程當(dāng)中要重視學(xué)生在課堂的主體性。小學(xué)生之所以在課堂上專注力不集中，是因為教師一言堂的教學(xué)模式造成的，他們覺得自己不需要參與到課堂當(dāng)中，自然也就不會專注于課堂學(xué)習(xí)當(dāng)中。所以教師應(yīng)該多開展一些互動性能夠促進(jìn)學(xué)生參與程度的課堂活動，通過這些方法來消除小學(xué)生的雜念以及不良情緒，進(jìn)而提高小學(xué)生的專注力。

三、眼耳心并用

所謂的眼耳心并用就是引導(dǎo)學(xué)生把用眼睛看到的以及耳朵聽到的和心里所想到的內(nèi)容都集中于某一個學(xué)習(xí)的點或內(nèi)容或教學(xué)活動上來，這樣能夠大幅度的提高小學(xué)生的專注程度。比如在教學(xué)相關(guān)的小學(xué)語文課文內(nèi)容時，教師可以引導(dǎo)學(xué)生能夠準(zhǔn)確的記憶課文當(dāng)中比較關(guān)鍵的語句以及自己感興趣的好詞好句，在閱讀的過程當(dāng)中也要仔細(xì)的琢磨這些話究竟是什么意思，與此同時在教師的授課過程當(dāng)中要學(xué)會聽出教師所表述的話語是否是完整正確的。在說的方面則需要引導(dǎo)學(xué)生能夠正確合理的表達(dá)自己心中所想要表達(dá)的內(nèi)容，要思考如何說才能夠讓其他人更好的明白自己想要說的內(nèi)容，通過這樣的心眼耳的不斷訓(xùn)練，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中能夠保持更長久的專注力。

四、一心一意

一心一意就是要培養(yǎng)學(xué)生一次只做一件事情的態(tài)度，一個人不可能一邊學(xué)習(xí)一邊玩游戲，這樣是沒有任何效率可言的，因此在教學(xué)的過程當(dāng)中教師可以引導(dǎo)小學(xué)生一次只做一件事。譬如教師可以引導(dǎo)小學(xué)生種植自己感興趣的花花草草或者飼養(yǎng)一直可愛的小動物，然后讓小學(xué)生觀察記錄它們的整個生長過程和當(dāng)中所出現(xiàn)的一些問題以及自己又是如何來應(yīng)對這些事情的，通過這種饒有趣味的家庭小任務(wù)不僅能夠幫助小學(xué)生更加的親近自然，最關(guān)鍵的是通過這樣有意義的活動能夠鍛煉學(xué)生對于一件事情的專注程度。

五、科學(xué)用腦

部分小學(xué)生的注意力不集中與其過度用腦也有很大的關(guān)系，人的大腦不可能時常處于高度緊繃的狀態(tài)，再加上小學(xué)生的年齡特點，他們本身有效的用腦時間就很短暫，因此為了提高小學(xué)生的專注力，在教學(xué)的過程當(dāng)中教師要引導(dǎo)小學(xué)生科學(xué)的使用大腦。給學(xué)生布置合理適當(dāng)?shù)募彝プ鳂I(yè)，同時還可以增加一些趣味性的作業(yè)比如腦筋急轉(zhuǎn)彎等等，同時要保證小學(xué)生每天充足的睡眠時間，倘若小學(xué)生睡眠質(zhì)量達(dá)不到，就會引起一系列的頭痛等問題，這樣也會影響小學(xué)生思考問題從而影響其專注力。

六、總結(jié)

小學(xué)生的專注力對于小學(xué)生的今后的發(fā)展至關(guān)重要，我們都知道習(xí)慣是逐漸養(yǎng)成的，倘若在小學(xué)階段不注重提高小學(xué)生的專注力，慢慢的小學(xué)生就會養(yǎng)成不好的習(xí)慣，做事情容易半途而廢，學(xué)習(xí)過程當(dāng)中三心二意，長久下去勢必會影響小學(xué)生的人生發(fā)展道路。故此教師應(yīng)該從小就幫助學(xué)生培養(yǎng)其專注力，通過多種方法來消除小學(xué)生在做事過程當(dāng)中的雜念以及不良的情緒，引導(dǎo)小學(xué)生一心一意的做某件事，通過眼耳心三者并用以及科學(xué)合理的使用大腦來全方位的提高小學(xué)生的專注力水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]朱金妹.以課文《燕子》為例淺談小學(xué)生課堂專注力的培養(yǎng)[J].學(xué)周刊.