張中梅

摘要：隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)逐漸應(yīng)用到各個領(lǐng)域，對人們的日常生產(chǎn)和生活產(chǎn)生深遠影響。對高校大學(xué)生來說，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為日常生活必不可少的部分。然而，互聯(lián)網(wǎng)是一把雙刃劍，對大學(xué)生既有積極作用，也有消極影響。文章結(jié)合實際情況，分析了互聯(lián)網(wǎng)對大學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響，論述了高校輔導(dǎo)員在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下做好大學(xué)生心理健康教育工作的對策。

關(guān)鍵詞：高校輔導(dǎo)員；“互聯(lián)網(wǎng)+”；大學(xué)生；心理健康教育

21世紀是信息時代、知識經(jīng)濟時代，科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)已經(jīng)滲透到各個領(lǐng)域。大學(xué)生是新鮮事物應(yīng)用的前沿群體，高校成為互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用最為密集的地區(qū)?；ヂ?lián)網(wǎng)已經(jīng)對教師的教學(xué)，學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)產(chǎn)生了極大的影響。但互聯(lián)網(wǎng)是一把雙刃劍，一旦使用不合理，互聯(lián)網(wǎng)上的不良信息便會對大學(xué)生心理、行為產(chǎn)生負面影響。

當前，在高校開展大學(xué)生心理健康課程已經(jīng)得到了廣大師生的認可，很多高校已經(jīng)將心理健康課程納入高等教育體系，但是傳統(tǒng)的心理健康教育模式已無法適應(yīng)新時代發(fā)展要求。為此，高校輔導(dǎo)員應(yīng)該發(fā)揮自身的教育作用，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展動態(tài)，構(gòu)建完善的大學(xué)生互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育體系，進一步提升大學(xué)生心理素質(zhì) [1] 。

一、互聯(lián)網(wǎng)對大學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生的積極作用

（一）拓寬了心理健康教育途徑

大學(xué)生心理健康教育通常是將學(xué)生集中在一個固定場所，由輔導(dǎo)員進行理論知識宣教。這種教學(xué)形式比較刻板，有很強的局限性，無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[2]。而在互聯(lián)網(wǎng)背景下，輔導(dǎo)員可以借助互聯(lián)網(wǎng)平臺對大學(xué)生進行心理健康教育，教學(xué)形式靈活多樣，學(xué)生學(xué)習(xí)不受時間、空間限制，進一步拓寬了大學(xué)生心理健康教育的途徑。

（二）獲得更多心理健康教育信息

以往的大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容主要來源于教材，教師獲取知識的途徑比較單一，不能向?qū)W生提供最新知識，無法滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。借助互聯(lián)網(wǎng)，教師獲取知識的途徑變得多樣化，能更好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求；學(xué)生也可以根據(jù)自己的需要，在網(wǎng)絡(luò)上尋找有用的信息和知識[3]。

二、互聯(lián)網(wǎng)對大學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生的消極影響

（一）影響大學(xué)生的認知能力

互聯(lián)網(wǎng)是一個開放的系統(tǒng)，這個系統(tǒng)中既有多樣的價值觀念、豐富的學(xué)習(xí)資源，也有大量不健康、不正確的信息。大學(xué)生正處于價值觀、行為品格、思想認知形成的關(guān)鍵時期，但他們的自主判斷能力較差，思想較為單純。如果大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)接觸到一些不良信息，就容易受極端主義、拜金主義、享樂主義思想的侵害，形成扭曲的人生觀、價值觀和世界觀。這樣會導(dǎo)致大學(xué)生偏離正確的認識軌道，產(chǎn)生嚴重的心理問題，甚至還會出現(xiàn)違法犯罪行為 [4] 。

（二）影響大學(xué)生的人際關(guān)系

在互聯(lián)網(wǎng)背景下，大學(xué)生越來越傾向于使用聊天軟件，通過文字、圖像、語音或視頻進行交流。這種交流方式既可以實現(xiàn)與遠方親人的互動，也可以實現(xiàn)與陌生人的對話，極大地方便了大學(xué)生的生活，擴大了大學(xué)生的交際圈。當大學(xué)生產(chǎn)生不良情緒時，心理學(xué)家倡導(dǎo)的做法是適度適時地轉(zhuǎn)移、傾訴與宣泄，而互聯(lián)網(wǎng)的隱匿性、開放性、便捷性恰恰提供了這樣一個平臺。利用互聯(lián)網(wǎng)開展的互動交流能夠有效緩解大學(xué)生的緊張心理，釋放因?qū)W習(xí)和生活帶來的壓力。

但從另一個方面來說，這種虛擬態(tài)的交流無法深入大學(xué)生內(nèi)心，實現(xiàn)心靈之間的溝通互助[5] 。此外，在互聯(lián)網(wǎng)各種聊天軟件的影響下，大學(xué)生走出校門進行交友和互動的欲望降低。長此以往，大學(xué)生逐漸沉迷于網(wǎng)絡(luò)，不愿意參加現(xiàn)實社會中的群體活動。這種行為不利于大學(xué)生構(gòu)建良好的人際關(guān)系，從而誘發(fā)一系列心理問題。

三、在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下做好大學(xué)生心理健康教育工作的對策

（一）確立大學(xué)生心理健康教育工作目標

要想做好“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下大學(xué)生心理健康教育工作，高校輔導(dǎo)員就得緊跟時代發(fā)展步伐，更新教育理念，改進傳統(tǒng)的教學(xué)方法，采用學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)方式，制定符合當代大學(xué)生心理健康發(fā)展的教學(xué)規(guī)劃[6]。具體來說，高校輔導(dǎo)員對大學(xué)生進行心理健康教育時應(yīng)該做好以下工作：首先，對大學(xué)生進行全面、準確的調(diào)查，深入研究大學(xué)生在應(yīng)用互聯(lián)網(wǎng)過程中存在的問題；其次，認真分析調(diào)查結(jié)果，并進行有針對性、條理性的總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題；最后，結(jié)合實際問題對大學(xué)生心理健康教育理念進行調(diào)整、更新，樹立合理的教育目標，明確教育方向。

（二）規(guī)劃大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)課程

以往大學(xué)生心理健康教育都是以教師講授為主，教學(xué)內(nèi)容多為基本的心理學(xué)理論。這種照本宣科的教學(xué)方式忽略了學(xué)生的實際情況，無法啟發(fā)學(xué)生的獨立思維，教學(xué)效果不佳。在制訂教學(xué)規(guī)劃和教學(xué)目標時，輔導(dǎo)員要廣泛深入大學(xué)生群體，掌握大學(xué)生的心理健康動態(tài)，做好整體規(guī)劃工作。在互聯(lián)網(wǎng)背景下，輔導(dǎo)員可以充分利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源，通過互聯(lián)網(wǎng)及時掌握學(xué)生的心理動態(tài)，開設(shè)大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)課程，隨時隨地對大學(xué)生進行心理健康輔導(dǎo)。

（三）完善大學(xué)生心理健康教育模式

呵護大學(xué)生的心理健康，僅僅利用網(wǎng)絡(luò)開展大學(xué)生心理健康教育是不夠的，還需要增強教師與學(xué)生之間的溝通交流。在開展大學(xué)生心理健康教育工作時，輔導(dǎo)員要充分尊重學(xué)生，成為學(xué)生的朋友，讓學(xué)生說出自己的心理問題，保證輔導(dǎo)員能夠全面掌握學(xué)生的心理狀況，從而提出有針對性的解決方案 [7] 。另外，輔導(dǎo)員也要認識到不同學(xué)生之間存在的差異，不斷完善教育模式，提高教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻

[1]王孝紅，唐德斌.網(wǎng)絡(luò)對高校心理健康教育的影響及對策[J].中國成人教育， 2009（18）.

[2]孟維杰，張曉書.網(wǎng)絡(luò)心育：高校心理健康教育模式反思與構(gòu)建[J].黑龍江高教研究，2007（12）.

[3]徐曉芳，郭德華，周群.論網(wǎng)絡(luò)時代大學(xué)生心理健康教育模式的轉(zhuǎn)變[J].江西教育科研，2006（4）.

[4]嚴明.互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育[J].西南民族大學(xué)學(xué)報（人文社科版），2004（12）.

[5]孔衛(wèi)豐.大學(xué)生心理健康教育的途徑和方法探析[J].河北能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2017（3）.

[6]孔衛(wèi)豐.校園心理健康促進計劃實施的研究[J].海峽預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志，2017（4）.

[7]楊曉峰，李瑋，鄭雪.大學(xué)生特質(zhì)寬恕對心理健康的影響：沉思的中介效應(yīng)[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)漢文版），2017（4）.