朱燕聰

【摘要】為了讓音樂欣賞在大學生心理健康中運用得更具成效，針對高校新生所面臨的實際問題，提出三項音樂欣賞（治療）在高校新生心理健康教育中的施用建議。即構(gòu)建體系化、多元化的音樂欣賞活動模型，完善音樂治療軟硬件設(shè)施建設(shè)，構(gòu)建多股力量共同參與的心理健康防治體系。

【關(guān)鍵詞】音樂欣賞；心理教育；實施建議

【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A

一、構(gòu)建多元化、體系化的音樂欣賞活動模型

（一）構(gòu)建多元化的音樂欣賞活動模型

音樂欣賞活動提供的實際上僅是一個場景，音樂欣賞本身并非活動目的。多元化活動模型意味著必須因地制宜地使用音樂以及舞蹈、語言、游戲等有利元素，幫助受試者盡快建立音樂情感與自身情緒之間的鏈接，并積極通過這些多元化方式引導被試者構(gòu)建正向的情感體驗。C.L.Krumhansl曾探究了在音樂治療活動中音樂與舞蹈以及二者相互搭配使用的效果（如圖1-1所示）。

圖注：Music Only—音樂，Dance Only—舞蹈，Both Music and Dance—同時使用音樂與構(gòu)建多元化、體系化的音樂欣賞活動模型舞蹈；下方文字從左到右為害怕，愉快，生氣，緊張，抱怨，滿足，厭惡，尷尬，快樂，感興趣，放心，悲傷，吃驚

如圖所示，音樂與舞蹈的搭配通常情況下更有助于降低“生氣”“抱怨”等負面情緒，而單獨使用音樂則更有助于提升“愉快”“滿足”等正面情緒。故此，因“情”制宜地合理使用音樂以及其他有利元素，實現(xiàn)音樂欣賞活動的多元化，將更有助于幫助心理困難學生構(gòu)建健康向上的心理機制。

（二）構(gòu)建體系化的音樂欣賞活動模型

音樂治療是一個循序漸進的過程，因而其活動模型的構(gòu)建必須基于由表及里、由淺入深的設(shè)計思路。在實驗中導入階段的主題為“有緣相會”，目的在于在成員之間建立初步信任，實施階段“曾經(jīng)的回憶”主題活動正是建立在團隊成員相互了解、相互信任的基礎(chǔ)上的，惟其如此才能使成員敞露心扉，表現(xiàn)最真實的自我，緊接著的“放松心情、傾訴自我”“我眼中的自己”主題活動則是建立在前一主題的基礎(chǔ)上，引導被試者卸下心理包袱，并逐漸正確地認識自己。

（三）構(gòu)建體系化的音樂欣賞活動還應充分考慮每次治療成果的時效性

由于個體存在著遺忘機制，單次音樂欣賞治療活動所引發(fā)的心理轉(zhuǎn)變存在時效期，如果活動時間間隔過長，就會削弱各次活動間相互影響的效果。筆者將在以后的研究中深入探討這種有效期的衰變情況，進而制定能最大程度發(fā)揮每次活動相互影響的時間安排，提升音樂欣賞活動在高校新生心理健康治療和教育中的功效。

二、完善音樂欣賞活動軟硬件設(shè)施

（一）優(yōu)化音樂欣賞壞境

音樂審美欣賞環(huán)境包括聽覺壞境、視覺壞境，以及二者的有機結(jié)合。良好的音樂審美氛圍能為順利地、有質(zhì)量地完成音樂治療提供有力保障。提供大小適中、設(shè)備齊全的治療場地，使患者有一定的安全感和信任感，最終達到身心的全面放松，為進一步治療提供條件。

（二）精選音樂作品

音樂欣賞的質(zhì)量包括音樂的立意、韻味、音樂情感處理方式，以及由器樂和聲樂伴奏所帶來的整體感等多種因素。應選擇符合大學新生身心發(fā)展特點的音樂，即所選音樂應切合當今社會發(fā)展的實際，不能選語言、立意過于復雜的樂曲，否則較難營造施治所需的情感氛圍。

音樂欣賞方式繽紛多彩，從藝術(shù)審美的欣賞方式來看有純音樂欣賞、側(cè)重于作品與側(cè)重于表演式的欣賞、背景與刺激式的欣賞、綜合欣賞等之分。各種欣賞方式各有特點，但在實際欣賞過程中，它們又相互滲透，互為補充，彼此不能截然分開，應因地制宜加以選用。

（三）音樂欣賞指導的規(guī)范化操作

規(guī)范化操作首先是指領(lǐng)導者的指導儀態(tài)，也就是說，指導者在音樂欣賞活動中要盡量使用專業(yè)語言，并且把控言語的輕柔度，避免因言語失誤導致被試者的情感體驗受到?jīng)_擊。最后指領(lǐng)導者的指導氣質(zhì)，在實際操作過程中，指導者個人的人格及個性特點往往對被試者產(chǎn)生或多或少的吸引力，更有助于建構(gòu)指導者與被試者之間的信任關(guān)系。

三、構(gòu)建多方參與的新生心理健康問題防治體系

如前所述，造成高校新生心理健康問題的原因多種多樣，既有高校本身面臨的困境，又有新生初入大學環(huán)境產(chǎn)生的不適應感，還有人際交往障礙、情感及其他偶發(fā)事件的影響。因而，要解決高校新生的這些心理健康問題，必然呼吁一種由多股力量共同參與的心理健康防治體系。

（一）于地方高校的現(xiàn)實條件而言，高校管理方應當積極優(yōu)化辦學條件，不斷提升學校的辦學質(zhì)量和社會地位

積極引進優(yōu)質(zhì)師資力量，提升既有師資力量的科研與教學水平，使得新生以及其他年級學生能夠?qū)W有所得，緩解其對學校辦學質(zhì)量的擔心。

引導學校積極參與地方建設(shè)，如投入中小學的教育實踐、協(xié)助政府進行城市建設(shè)等，進而提升學校的社會地位，使新生和其他年級學生能以母校為榮，以母校為傲。

（二）高校應當鼓勵學生積極參與多姿多彩的社團活動、班級活動

加大對學生社團的支持，鼓勵新生參加符合自己興趣的學生社團；放寬籌建社團的準入門檻，引導新生根據(jù)自己的興趣自建社團，投入到發(fā)掘自身愛好與特長的活動中。

積極引導新生參與下鄉(xiāng)、支教等公益性活動，幫助他們在其中發(fā)揮自身價值，提升自信心。

（三）就情感及偶發(fā)事件的影響而言，筆者認為高校應從如下幾個方面完善對新生的教育與保護。

積極開展情感咨詢服務，幫助新生準確認知愛情或其他類型的感情，妥善處理與同學的情感關(guān)系。

制度化、常規(guī)化偶發(fā)事件處理機制，即地方性高校應積極幫助新生以及其他年級學生應對偶發(fā)事件及其帶來的后續(xù)影響，如設(shè)置應對偶發(fā)事件的專項基金，鼓勵師生捐款捐物，并從學校資金中劃撥一部分歸入該基金；展開心理健康問題咨詢與治療服務，積極應對偶發(fā)事件及其他事件對新生和其他年級學生造成的心理健康問題。

四、總結(jié)

總而言之，防治高校新生心理健康問題并非單純的心理治療就能妥善解決。高校新生的心理健康問題實際上是與高校的辦學質(zhì)量、社會地位等因素捆綁在一起的，因而需要從諸多方面入手，尋求校方、社會、學生、老師等多股力量參與其中的建設(shè)發(fā)展和心理健康問題防治體系，真正從根源上標本兼治地處理好地方性高校新生的心理健康問題。

參考文獻

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