張國慶

[摘要] 目的 對濟寧市在校大學(xué)生睡眠狀況與心理健康狀況進行抽樣調(diào)查，探討其存在的相關(guān)性和社會意義。方法 抽取濟寧市各高校（濟寧學(xué)院、濟寧醫(yī)學(xué)院、曲阜師范大學(xué)）32個學(xué)院中1 200名在校大學(xué)生作為調(diào)查對象，采用癥狀自評量表（SCL- 90）以及匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)調(diào)查表（PSQI）對研究對象進行統(tǒng)計學(xué)分析比較。 結(jié)果 30.90%的大學(xué)生睡眠質(zhì)量有問題；PSQI各成分得分及總分在不同的年級間的差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.01）；男生總均分高于女生（P<0.05）；PSQI各成份與SCL-90各因子均分間均呈正相關(guān)關(guān)系。結(jié)論 大學(xué)生睡眠質(zhì)量問題不容樂觀，睡眠質(zhì)量與心理健康狀況高度相關(guān)。

[關(guān)鍵詞] 濟寧市；在校大學(xué)生；心理健康狀況；睡眠質(zhì)量；相關(guān)性

[中圖分類號] R74 [文獻標識碼] A [文章編號] 1672-5654（2018）03（a）-0171-02

Study on the Sleep Quality and Mental Health Status of Jining College Students

ZHANG Guo-qing

Rencheng District Center of Disease Control and Prevention， Jining， Shandong Province， 272000 China

[Abstract] Objective This paper tries to investigate the status quo of sleep and mental health of undergraduates in Jining and to find out their relevance and social significance. Methods 1200 students from 32 colleges （Jining College， Jining Medical College， Qufu Normal University） were selected as the subjects， the symptom self-assessment scale （SCL-90） and the Pittsburg Sleep Quality Index（PSQI） were used to compare the subjects statistically. Results 30.90% of the sleep quality of college students was problematic， and the difference of scores and total score between different grades of PSQI was significant（P<0.01）； the total score of boys was higher than that of female students（P<0.05）， and PSQI components were positively correlated with SCL-90 factors. Conclusion The sleep quality of college students is not optimistic， and sleep quality and mental health are highly correlated.

[Key words] Jining； College students； Mental health；Sleep quality； Correlation

近年來，隨著我國高等教育事業(yè)的發(fā)展，高校不斷擴招，大學(xué)生的身心健康狀況對整個社會的發(fā)展都有著重要的影響。國內(nèi)有報告顯示，我國大學(xué)生心理問題的發(fā)生率不容樂觀，多數(shù)報道顯示在10%～30%[1]，且心理健康水平低于社會同齡青年[2]。影響學(xué)生心理健康的相關(guān)因素包括生理、心理和社會等，其中睡眠質(zhì)量因素占有重要的位置。為探討心理健康狀況與睡眠障礙對學(xué)生的重要社會意義和相關(guān)性，該次研究抽取1 200名在校本科生作為研究對象，現(xiàn)報道如下。

1 對象與方法

1.1 研究對象

采用隨機整群抽樣的方法，在的濟寧市高校（濟寧學(xué)院、濟寧醫(yī)學(xué)院、曲阜師范大學(xué)）32個學(xué)院中抽取1 200名1～4年級在校大學(xué)生作為調(diào)查研究對象，收回有效問卷1 052人，有效回收率為87.6%。1 052名大學(xué)生中，1、2、3和4年級人數(shù)分別為309人（29.4%）、336人（31.9%）、258人（24.5%）和149人（14.2%）；男生551人（52.4%），女生501人（47.6%）；年齡在17～24（21.86±2.47）歲。

1.2 調(diào)查工具

采用問卷：匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI），23個項目構(gòu)成，可劃分主觀睡眠質(zhì)量、睡眠障礙、入睡時間、安眠藥使用、睡眠效率、日間功能等7 個成份，每個成份按0、1、2、3分4 級評定，累積各成份得分記作PSQI 總分，總分范圍為0～21，得分越高睡眠質(zhì)量越差；癥狀自評量表（ SCL- 90）：90個題目構(gòu)成，若干個題目一個范圍，每一個題目可構(gòu)成10個方面的因子和總分，90個題目按“1=沒有、2=很輕、3=中等、4=偏重、5=嚴重”1～5分5 級評分，根據(jù)此標準計算各因子平均得分和總分。

1.3 統(tǒng)計方法

兩組間均數(shù)比較用t檢驗，多組均值采用ANOVA檢驗，PSQI各成分與總分和SCL-90各因子得分之間行線性相關(guān)分析。檢驗水準為0.05。

2 結(jié)果

2.1 大學(xué)生睡眠質(zhì)量情況

調(diào)查樣本的PSQI總均分為（6.01±2.53）分，PSQI各成分得分及總分（除睡眠質(zhì)量、睡眠效率、日間功能外）在不同年級間的差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.01）；男女生的總均分分別為（6.65±2.91）分 和（5.68±2.27）分，男生總分高于女生（P<0.05）；男生在睡眠時間和睡眠效率平均得分顯著高于女生（P<0.05），而女生在入睡時間平均得分高于男生（P<0.01），其它PSQI各成份平均得分性別間差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。根據(jù)睡眠質(zhì)量分為良（PSQI總分≤3）、中等（PSQI總分4～7）、差（PSQI總分≥8），將總分<8的判斷為睡眠正常，總分≥8的判斷有睡眠質(zhì)量問題，該調(diào)查組中有30.90%（325/1 052）的大學(xué)生睡眠質(zhì)量有問題，其中男女構(gòu)成比為58.2%（189/325）和41.8%（136/325）；1、2、3和4年級構(gòu)成比為27.1%（88/325）、28.0%（91/325）、27.7%（90/325）、17.2%（56/325）。見表1。

2.2 PSQI各成份得分及總分與SCL-90各因子得分的相關(guān)性分析

調(diào)查結(jié)果顯示PSQI總分與SCL-90總均分間的相關(guān)系數(shù)為0.456，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.01）。PSQI總分及各成份與SCL-90各因子均分間均存在顯著正相關(guān)關(guān)系。

3 討論

該次調(diào)查結(jié)果顯示大學(xué)生存在睡眠問題的占總?cè)藬?shù)的30.9%，高于以往國內(nèi)的一些類似研究[3]，這說明目前形勢下大學(xué)生的睡眠問題有逐年上升的趨勢，需要引起有關(guān)部門的重視。PSQI總分上男生得分顯著高于女生，PSQI各成份平均得分男生在睡眠時間和睡眠效率平均得分顯著高于女生，而女生在入睡時間平均得分高于男生，這與以往一些調(diào)查有些不一致。

不同年級大學(xué)生在入睡時間、睡眠時間、催眠藥物、日間功能和PSQI總分5個條目中得分存在顯著性差異：2年級被試者入睡時間顯著低于1、3、4年級， 1年級和4年級入睡時間較長；在睡眠時間條目上2年級被試者睡眠時間最短，4年級睡眠時間最長；該研究中4年級被試者在催眠藥物上得分顯著高于其他年級；4年級在PSQI得分以及日間功能方面也高于其他年級。說明4年級畢業(yè)班的學(xué)生睡眠問題最嚴重，調(diào)查時間為9月份開學(xué)，此時他們正在為了實習(xí)、找工作、考研等等打拼奮斗著，這與童萍等人的調(diào)查有些出入[4]。該次調(diào)查還顯示1年級被試者在入睡時間、睡眠時間上都較2年級為差，研究分析是因為他們剛脫離了高中苦悶的學(xué)習(xí)，到了一個嶄新的、相對輕松的環(huán)境中大腦興奮造成的。該研究顯示PSQI總分與SCL-90總均分的相關(guān)系數(shù)有顯著性差異，PSQI各成份與SCL-90各因子均分間均呈正相關(guān)關(guān)系， 這與國內(nèi)的調(diào)查結(jié)果一致[5]。

綜上所述，濟寧市大學(xué)生睡眠質(zhì)量不容樂觀，心理健康水平和睡眠質(zhì)量好壞有明顯的相關(guān)性，二者互為因果，相互作用。希望高校以及有關(guān)部門對大學(xué)生的心理健康情況和睡眠質(zhì)量給予足夠的重視，提高他們的睡眠質(zhì)量，并及時對心理產(chǎn)生不良情緒的學(xué)生進行疏導(dǎo)，全面促進大學(xué)生的身心健康。

[參考文獻]

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[2] 馬利，劉巍.10 年來中國大學(xué)生心理健康調(diào)查結(jié)果的 meta 分析[J].中國衛(wèi)生統(tǒng)計，2011，25（3）：289-290.

[3] Vgontzas AN，F(xiàn)ernandez-mendoza J，Bixler EO，et al.Persistent insomnia： The role of objective short sleep duration andmental health[J].Sleep，2012，35（1）：61-68.

[4] 童萍，吳承紅.大學(xué)生睡眠質(zhì)量與健康狀況的相關(guān)研究[J].中國健康心理學(xué)雜志，2014，18（2）：181.

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（收稿日期：2017-12-05）