劉玲 吉麗娜 丁勇

摘 要：在新課程改革的背景下，我國(guó)的各大高校都在全面深化教育改革，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促使學(xué)生的身心和諧發(fā)展做準(zhǔn)備，為了提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，高校的體育教學(xué)模式改革是主要的途徑之一，高校的體育教學(xué)模式改革作為實(shí)踐素質(zhì)教育的一種重要手段，只有推動(dòng)教學(xué)模式的改革才能夠促使學(xué)生全面的發(fā)展，具有十分廣泛的現(xiàn)實(shí)意義和參考價(jià)值。

關(guān)鍵詞：高校體育；教學(xué)模式創(chuàng)新；途徑

一、 我國(guó)高校體育教學(xué)模式的應(yīng)用

1. “三基型”體育教學(xué)模式

“三基型”的體育教學(xué)模式更加重視體育基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和技能的教授，因此稱其為“三基”，其教學(xué)目的就是加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和體育健身理論知識(shí)。目前全國(guó)大致有百分之十的高校仍采用該種體育教學(xué)模式開(kāi)展教學(xué)工作，主要是以原行政教學(xué)班為主，在不打亂班級(jí)編制的基礎(chǔ)上，進(jìn)行混合性授課，“三基型”體育教學(xué)模式能夠?qū)⒔處煹闹鲗?dǎo)作用充分地發(fā)揮出來(lái)，幫助學(xué)生掌握扎實(shí)的體育基本知識(shí)、技術(shù)和技能，更加規(guī)范化地展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)，有利于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，鍛煉學(xué)生的集體主義精神。在現(xiàn)代我國(guó)高校的體育教學(xué)中，有百分之二十的高校仍然沿用“一體化型”體育教學(xué)模式，該體育教學(xué)模式更加重視提高學(xué)生的體制，通過(guò)加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣來(lái)提高體育教學(xué)的整體性和連貫性。

2. “并列型”體育教學(xué)模式

在全國(guó)的普通高校體育教學(xué)中，“并列型”體育教學(xué)模式的利用率為百分之二十五，該體育教學(xué)模式更加重視提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，在實(shí)際的體育教學(xué)中，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，并且還能夠尊重不同學(xué)生的個(gè)體需求進(jìn)行因材施教，具有一定的差異性，而這種教學(xué)模式主要是在大學(xué)的一二學(xué)年中開(kāi)設(shè)的?！安⒘行汀斌w育教學(xué)模式能夠?qū)Σ煌w育基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行劃分，兼顧不同學(xué)生的興趣和愛(ài)好，從而滿足不同學(xué)生的實(shí)際需求，有效地提高了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性，但是該種教學(xué)模式很難將一個(gè)整體班級(jí)進(jìn)行劃分，只有對(duì)每位學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平展開(kāi)深入的了解，才能夠滿足該模式的課程開(kāi)設(shè)前提。

3. “三段型”體育教學(xué)模式

大約有百分之三十五的高校體育課程采用了“三段型”體育教學(xué)模式，該教學(xué)模式更加重視培養(yǎng)學(xué)生的體育基礎(chǔ)、能力和鍛煉習(xí)慣，所以在高校的具體體育課程當(dāng)中，可以將具體的教學(xué)組織形式劃分為三個(gè)部分：第一個(gè)部分就是在大一學(xué)年開(kāi)設(shè)基礎(chǔ)體育課程；第二個(gè)部分就是在大二學(xué)年開(kāi)設(shè)體育選項(xiàng)課程；第三個(gè)部分就是在大三和大四學(xué)年開(kāi)設(shè)體育選修課程。

二、 體育教學(xué)模式改革研究

1. 陽(yáng)光體育活動(dòng)是教學(xué)改革創(chuàng)新的動(dòng)力源泉

在高校的體育教學(xué)模式創(chuàng)新改革中，需要為其提供源源不斷的動(dòng)力支持，才能夠有效引導(dǎo)體育教學(xué)實(shí)施改革措施。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的主要目的就是讓學(xué)生走出宿舍，走向操場(chǎng)，走向大自然，沐浴在陽(yáng)光之下，積極地參與到體育鍛煉之中，有利于提高自身的健康水平。由于現(xiàn)代高校的學(xué)生缺乏鍛煉，平日里除了去教室上課就是待在宿舍內(nèi)，久而久之身體素質(zhì)就不斷降低，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展能夠推動(dòng)高校體育教學(xué)改革，起到一定的引導(dǎo)作用，讓大學(xué)生能夠動(dòng)起來(lái)，學(xué)生也要從體育觀念的角度來(lái)重新認(rèn)識(shí)體育教育，有機(jī)的結(jié)合運(yùn)動(dòng)參與和運(yùn)動(dòng)技能以及身心健康等教學(xué)目標(biāo)?，F(xiàn)如今，“健康第一”的教學(xué)改革核心指導(dǎo)思想仍然作為高校體育教學(xué)改革的根本目的，所以高校的體育教學(xué)必須要遵守“健康第一”和“終身體育”原則，引起校方的重視，將該觀念深入貫徹落實(shí)到實(shí)際的體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，開(kāi)展體育場(chǎng)地的建設(shè)和購(gòu)置相關(guān)的體育器材等，為體育教學(xué)改革提供了物質(zhì)保障。

2. 體質(zhì)健康測(cè)試內(nèi)容進(jìn)入體育課堂

為了實(shí)現(xiàn)全面推動(dòng)素質(zhì)教育的目的，高校的體育教學(xué)就要開(kāi)展學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試，建立并完善相關(guān)的評(píng)價(jià)體系，為增強(qiáng)學(xué)生的體制打下基礎(chǔ)。學(xué)生的體制優(yōu)劣與課堂教學(xué)有關(guān)，所以教師需要加強(qiáng)體育課堂教學(xué)的引導(dǎo)作用，促使學(xué)生積極開(kāi)展課外體育活動(dòng)，促進(jìn)自身的身體素質(zhì)提高。在課堂內(nèi)引入體質(zhì)健康測(cè)試是體育教學(xué)模式改革的方式之一，在每堂課中預(yù)留二十至三十分鐘的時(shí)間進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，全面地提高學(xué)生的機(jī)體能。對(duì)素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容可以進(jìn)行準(zhǔn)確地劃分，比如耐力性訓(xùn)練；速度型訓(xùn)練和力量型訓(xùn)練等，體育教師在帶領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展訓(xùn)練的過(guò)程中，需要有效控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和強(qiáng)度，當(dāng)學(xué)生的心率負(fù)荷達(dá)到一定程度時(shí)，就需要適當(dāng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。在高校體育教學(xué)的每一個(gè)階段當(dāng)中，都需要合理地安排素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容，與體育課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)搭配，以提高學(xué)生的心肺功能、力量和速度水平等，最終綜合地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

3. 體育教學(xué)模式創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)

要想推動(dòng)體育教學(xué)不斷前進(jìn)，就需要不斷開(kāi)展教學(xué)模式的改革和創(chuàng)新，學(xué)生通過(guò)課堂內(nèi)容的教學(xué)傳授技藝達(dá)到鍛煉身體的目的。但是由于目前課堂教育監(jiān)管的缺失，使得高校的體育教學(xué)創(chuàng)新缺少條件，所以教師可以直接從體育課堂教學(xué)中進(jìn)行改革創(chuàng)新，將學(xué)生的身體素質(zhì)、健康水平與教學(xué)內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，通過(guò)一個(gè)學(xué)期或者一個(gè)學(xué)年的實(shí)驗(yàn)來(lái)確定其效果。例如，教師在第一堂課中就可以將課堂教學(xué)分為兩個(gè)部分：第一個(gè)部分是教學(xué)任務(wù)；第二個(gè)部分是體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)內(nèi)容。兩個(gè)部分相互聯(lián)系又相互區(qū)分，教師抽出二十分鐘的時(shí)間進(jìn)行體質(zhì)健康練習(xí)，主要包括有發(fā)展速度練習(xí)、協(xié)調(diào)靈敏性練習(xí)、力量練習(xí)，其中可以設(shè)計(jì)到接力跑、障礙跑、俯臥撐等的訓(xùn)練。在該學(xué)期的初期，可以選定三到五個(gè)本科班，在實(shí)驗(yàn)之前就可以測(cè)試各個(gè)學(xué)生的各項(xiàng)指標(biāo)，再經(jīng)過(guò)三個(gè)月的訓(xùn)練之后，再進(jìn)行一次測(cè)試，測(cè)試結(jié)果如下：

項(xiàng)目類別50米跑握力肺活量

實(shí)驗(yàn)前試驗(yàn)后男7.46±0.547.40±0.56*47.26±9.3848.47±8.79*4161.94±950.124067.2±968.34

實(shí)驗(yàn)前試驗(yàn)后女9.63±0.879.12±0.77*30.75±6.9531.62±9.05*2677.21±662.312897.52±881.30

通過(guò)上述對(duì)比發(fā)現(xiàn)，對(duì)體育教學(xué)模式的改革不僅能夠幫助學(xué)生掌握相關(guān)的體育技能，還能夠活躍學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的參與性，提高了體育教學(xué)的成效。

三、 結(jié)語(yǔ)

本文主要探索推動(dòng)該校體育教學(xué)模式改革的具體途徑，引入體質(zhì)健康測(cè)試，從根本上提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了高校體育教學(xué)的有效性。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬慧.新疆高職院校公共體育課程實(shí)施學(xué)分制研究[J].當(dāng)代體育科技，2016（26）.

作者簡(jiǎn)介：劉玲，吉麗娜，丁勇，貴州省遵義市，遵義師范學(xué)院體育學(xué)院。