姜姍+張衛(wèi)平

摘要：當(dāng)代大學(xué)生存在各種壓力，有來自于學(xué)業(yè)的壓力，有父母施加的壓力，有來自就業(yè)的壓力，有生活以及升學(xué)所帶來的壓力，這些壓力都給大學(xué)生帶來了心理負(fù)擔(dān)，影響著大學(xué)生的心理健康。近年來，高校越來越重視對心理健康教育活動的開展，成果比較顯著，但就目前而言高校心理健康教育仍存在著一些影響心理健康教育工作發(fā)展的誤區(qū)與偏差。主要是因為對心理健康教育缺乏充分的認(rèn)識；在心理健康教育實踐過程中存在一系列的誤區(qū)；缺乏高校心理健康教育專業(yè)性人才。本文就高校心理健康存在的誤區(qū)進行具體分析，并提出相應(yīng)的對策。

關(guān)鍵詞：高校 心理健康教育 誤區(qū) 對策

中圖分類號：G441 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1009-5349（2018）03-0114-02

一、開展高校心理健康教育的必要性

隨著我國經(jīng)濟水平的不斷提高，國家經(jīng)濟、文化、政治的多方面發(fā)展，大學(xué)生作為新時代發(fā)展的主力軍承載著相當(dāng)大的責(zé)任，大學(xué)生的心理健康問題也日益凸顯出來。從整體上看，當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況普遍良好，而且高校心理健康教育工作的發(fā)展趨勢良好，但我們?nèi)匀话l(fā)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生存在著或輕或重的心理健康問題。大學(xué)生心理的健康是其成長成才的根本保證，有助于提高我國綜合國力，促進中國夢的實現(xiàn)。高校心理健康教育的開展也是加強大學(xué)生心理素質(zhì)的需要。面對當(dāng)前復(fù)雜的社會環(huán)境，大學(xué)生在心理上發(fā)生了不同程度的變化，有些學(xué)生甚至出現(xiàn)了一些或輕或重的心理健康方面的問題。關(guān)心大學(xué)心理方面的健康，有助于大學(xué)生身體與心理的健康發(fā)展。高校心理健康教育還是大學(xué)生更好地適應(yīng)社會競爭的需要。隨著國家日益強盛，社會經(jīng)濟不斷發(fā)展，社會文化日益延伸，科技教育事業(yè)也在蓬勃發(fā)展，競爭愈演愈烈，大學(xué)生迫切需要對自身的素質(zhì)提出更高的要求，以便更好地適應(yīng)社會競爭。因此，高校開展心理健康教育工作迫在眉睫。

二、高校心理健康存在的誤區(qū)

高校心理健康教育的目的是促進大學(xué)生發(fā)展，幫助學(xué)生適應(yīng)社會環(huán)境和處理學(xué)習(xí)關(guān)系，提高自身素質(zhì)，促進自身發(fā)展。為了能夠更好地在高校開展學(xué)生素質(zhì)教育活動，大力促進大學(xué)生道德素質(zhì)與心理素質(zhì)的提高，還可以幫助大學(xué)生更好地適應(yīng)外界環(huán)境，在高校期間全面綜合地提升自己，高校應(yīng)積極地將心理健康教育工作提上日程。

（一）對高校心理健康教育認(rèn)識方面存在的誤區(qū)

首先，傳統(tǒng)教育無時無刻不在影響當(dāng)前的高校教育，高校一直沒有真正重視起心理健康教育，尤其是談及接受心理咨詢和心理輔導(dǎo)時，很多學(xué)生自認(rèn)為得了心理疾病甚至是患上了精神病，正是由于對心理健康教育的偏見，導(dǎo)致接受咨詢的人少之又少。其次，高校心理健康教育存在的又一誤區(qū)是心理健康教育與思想政治教育二者之間沒有明確的界線，被混為一談。在部分高校中，思想政治教育一直是工作的重點，并且一些教育者認(rèn)為心理健康教育是可以被思想政治教育取代的，導(dǎo)致有些高校只重視思想政治教育而忽視心理健康教育。

（二）高校心理健康教育實踐中存在的誤區(qū)

第一，重視心理測試而輕視科學(xué)分析，心理測試只是為了了解學(xué)生當(dāng)前的心理健康狀況，從而為接下來的心理輔導(dǎo)等工作提供有效依據(jù)。心理測試只是高校心理健康教育的一部分，高校心理健康教育不僅要進行心理測試，更重要的是對心理健康問題進行科學(xué)分析。

第二，在高校心理健康教育的實踐過程中出現(xiàn)了重診治、輕預(yù)防的現(xiàn)象，部分高校只將視線放在個別已經(jīng)出現(xiàn)了心理問題的學(xué)生身上，卻沒有關(guān)注到更多正常的學(xué)生也是需要心理健康教育的，因此，心理健康教育在我國各大高校中并沒有真正體現(xiàn)出它的作用。

第三，在高校中重視開設(shè)心理健康教育課程，而沒有開展心理訓(xùn)練活動。有些高校不關(guān)注開展心理健康訓(xùn)練活動而單一地只重視關(guān)于心理健康教育課程的開設(shè)，然而心理健康教育課程并不能代表高校心理健康教育工作的全部，這是高校心理健康教育存在的誤區(qū)之一。

（三）高校心理健康教育缺乏專業(yè)性人才

從事心理健康教育工作的教育者要掌握心理學(xué)專業(yè)知識與專業(yè)技能，能夠?qū)W習(xí)心理學(xué)知識、掌握心理咨詢與心理輔導(dǎo)、心理治療等方法，因為在我國，高校心理健康教育沒有受到應(yīng)有的重視，所以，相關(guān)的專業(yè)人才非常缺乏。雖然很多高校都建立了心理咨詢室，但是由于缺少專業(yè)的心理健康教育教師，導(dǎo)致高校心理健康工作的開展難以取得顯著的成效。因此，高校要選拔合適的了解心理學(xué)專業(yè)的教育工作者參與開展心理健康教育工作。

三、改進高校心理健康教育的相關(guān)策略

為了大學(xué)生能夠適應(yīng)社會，培養(yǎng)良好的個性，各方面素質(zhì)全面協(xié)調(diào)發(fā)展，開展高校心理健康教育是十分必要的。高校心理健康教育既適應(yīng)大學(xué)生身心健康、全面發(fā)展的需要，也是提高未來我國勞動者素質(zhì)和民族素質(zhì)的需要。以下幾個方面對于高校心理健康教育的改進與增強起到積極作用。

（一）高校要正視心理健康教育工作

第一，高校要對心理健康教育工作的開展予以重視。高校要從大學(xué)生的差異化出發(fā)，對心理健康教育的內(nèi)容及方法進行合理調(diào)整，重視心理健康教育。在對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)時，要多多贊揚學(xué)生的優(yōu)點，提高學(xué)生的自信，使學(xué)生保持愉悅的心情，從而及時解決自身的心理問題。

第二，改變當(dāng)前對心理健康教育的錯誤認(rèn)識。當(dāng)代大學(xué)生中不少人以為心理疾病等同于精神病，認(rèn)為心理健康老師就是心理醫(yī)生，這些看法都是錯誤的，不利于學(xué)生在發(fā)現(xiàn)自身存在心理健康問題時能夠主動尋找心理健康工作者以解決問題，不利于高校心理健康教育工作的蓬勃發(fā)展。因此，高校可以通過積極引導(dǎo)等有效方法使當(dāng)代大學(xué)生能夠?qū)π睦斫】到逃姓_的認(rèn)識，改變以往錯誤的認(rèn)知。

第三，正視思想政治教育和心理健康教育的關(guān)系。心理健康教育與思想政治教育存在著種種聯(lián)系的同時，二者之間也存在著差異，二者在理論基礎(chǔ)、工作內(nèi)容、方法方式上均有所不同。因此不能將二者混為一談，也不能割裂二者之間的聯(lián)系，將二者準(zhǔn)確定位才能更好地開展工作。endprint

（二）對高校心理健康教育實踐方面的改進策略

第一，心理測試與心理咨詢相結(jié)合。盡管心理測試具有局限性，但心理健康教育仍然不能離開心理測試。首先，心理健康工作者為了了解學(xué)生的心理問題就要對其進行心理測試；其次，可以在心理健康教育者為有心理障礙的學(xué)生做心理咨詢時提供參考；再有，學(xué)生可以通過心理測試了解自我，幫助學(xué)生培養(yǎng)自我健全人格。正確看待心理測試，科學(xué)分析心理測試結(jié)果，將心理測試與心理咨詢相結(jié)合，有利于合理有效地開展高校心理健康教育。

第二，在高校開設(shè)相關(guān)心理健康教育課程，采取相關(guān)措施預(yù)防學(xué)生心理健康問題。當(dāng)前我國高校的心理健康教育課程還有很多欠缺之處，雖然各大高校已經(jīng)出版了許多心理健康教育方面相關(guān)的教材與書籍，但這并不意味著我國具有比較完善的心理健康教育課程體系。在我國心理咨詢等課程還沒有成為心理健康教育課程的組成部分，沒有融入心理健康教育課程體系之中。因此，高校在開展心理健康教育工作時要將心理健康教育課程建設(shè)放在重要的位置上，對相關(guān)知識進行普及，使學(xué)生正確對待心理健康教育。高校心理健康教育中要將預(yù)防與處理相結(jié)合。要想將大學(xué)生心理健康落到實處，診斷與預(yù)防相結(jié)合是解決問題的關(guān)鍵所在，只有將心理健康教育的預(yù)防與處理相結(jié)合，才能使大學(xué)生真正得益于心理健康教育。

第三，高校心理健康教育工作還可以通過舉辦心理健康教育相關(guān)的課外活動，組織學(xué)生參加心理健康教育實踐活動等方式來開展。例如演講比賽、征文、情景劇演出等活動；也可以讓大學(xué)生多參加社會實踐活動，讓學(xué)生將學(xué)到的心理健康知識運用到實際中去；也可以組織知識競賽、創(chuàng)新比賽等活動，增強學(xué)生對心理健康知識學(xué)習(xí)的興趣。各大高校還可以通過設(shè)立心理健康教育閱讀論壇網(wǎng)站，為學(xué)生的閱讀以及與他人的交流提供更加方便快捷的平臺。

（三）加大力度建設(shè)高校心理工作者隊伍

聯(lián)合國教科文組織對學(xué)校心理工作者的資格以及訓(xùn)練提出三項要求：“（1）具有教學(xué)文憑和教師資格證書。（2）五年以上的教學(xué)經(jīng)驗。（3）系統(tǒng)修完有關(guān)心理學(xué)課程。”當(dāng)前，我國高校心理健康教育工作中存在的一大問題就是缺少專業(yè)性強、具有心理學(xué)知識、可以熟練掌握心理學(xué)知識技能的專職工作人員?！蛾P(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中明確指出：“通過專、兼、聘等多種方式，建設(shè)一支以少量精干專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定的高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作隊伍?！碑?dāng)前西方發(fā)達(dá)國家對心理健康教育工作者具有十分嚴(yán)格的要求，但就目前的形式而言，我國部分高校心理健康教育者專兼思想政治教育，高校并沒有吸納很多關(guān)于心理健康教育方面的專業(yè)人士，從事心理健康教育的工作人員也并不是十分了解心理學(xué)知識，不能完全掌握心理測試技術(shù)與心理輔導(dǎo)的方法，無法準(zhǔn)確抓住大學(xué)生心理問題。要對從事高校心理健康教育工作的人員進行專業(yè)培訓(xùn)，通過培訓(xùn)使其完善知識體系，提高他們的專業(yè)理論水平和專業(yè)技能。高校中，輔導(dǎo)員、班主任是心理健康教育工作者的組成部分，也要對他們進行心理健康教育方面的培訓(xùn)，使其掌握心理輔導(dǎo)的基本技能。輔導(dǎo)員、班主任在管理學(xué)生的同時，也應(yīng)當(dāng)及時發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題，以最大限度地確保學(xué)生身心健康發(fā)展。

四、結(jié)語

大學(xué)生是建設(shè)社會主義的未來之星，他們在社會的影響下，在來自多方面壓力的壓迫下，心理健康存在問題。高校應(yīng)當(dāng)高度重視心理健康教育，培養(yǎng)專業(yè)研究心理健康教育方法及相關(guān)理論的人才，在區(qū)分心理健康教育與思想政治教育的同時將二者有機結(jié)合，掌握心理學(xué)有關(guān)理論知識及技能，開設(shè)心理健康教育課程、講座，開展心理健康教育實踐活動，能夠及時有效地幫助大學(xué)生解決出現(xiàn)的心理問題，讓當(dāng)代大學(xué)生心理健康發(fā)展，促進大學(xué)生身心健康，提高自身素質(zhì)修養(yǎng)，從而促進自身全面協(xié)調(diào)發(fā)展，提高自身綜合素質(zhì)。

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責(zé)任編輯：劉 健endprint