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        水平二變速跑教學(xué)設(shè)計(jì)

        2018-02-26 04:57:18趙家芹
        體育教學(xué) 2018年1期
        關(guān)鍵詞:教學(xué)設(shè)計(jì)

        趙家芹

        關(guān)鍵詞:水平二;變速跑;教學(xué)設(shè)計(jì)

        中圖分類號:G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:B 文章編號:1005-2410(2018)01-0052-02

        一、指導(dǎo)思想

        本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),在教材教法改革實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上結(jié)合實(shí)際,通過學(xué)生自主、探究等一系列有效的學(xué)法,結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、生理特點(diǎn),運(yùn)用快慢變化的鼓聲節(jié)奏來調(diào)控學(xué)生的跑步節(jié)奏,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)結(jié)合游戲比賽等形式,讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn),在體驗(yàn)中獲知,從而形成體育技能,達(dá)到身心全面發(fā)展的目標(biāo)。

        二、教材分析

        本節(jié)課主教材為變速跑,變速跑是50m×8往返跑的一個(gè)練習(xí)方面,屬于耐久跑。提高學(xué)生的50m×8往返跑能力,可以從以下幾點(diǎn)去練習(xí):變向技能、變速能力和耐久力,本節(jié)課主要是提高學(xué)生的變速能力,運(yùn)用不同的鼓點(diǎn)節(jié)奏來幫助學(xué)生體驗(yàn)不同速度跑的節(jié)奏,感受不同節(jié)奏的呼吸與步幅、步頻的配合,在快速跑、慢速跑交替練習(xí)中,能做到呼吸、跑動(dòng)有節(jié)奏,發(fā)展速度體能。50m×8往返跑包括直線的快速跑,轉(zhuǎn)彎前的減速跑再到轉(zhuǎn)彎后的直線快速跑。這個(gè)過程是一個(gè)變速的過程,怎樣提高學(xué)生步幅、步頻與呼吸節(jié)奏的把握,做到跑動(dòng)自然有節(jié)奏是本堂課的重點(diǎn)。

        三、學(xué)情分析

        50m×8往返跑這個(gè)內(nèi)容對于四年級的學(xué)生來說還是比較難的,一方面需要學(xué)生具有一定的耐力素質(zhì),另一方面需要學(xué)生掌握轉(zhuǎn)彎技術(shù),具有變速的能力。完整的進(jìn)行50m×8往返跑的練習(xí)對目前四年級的孩子來說在速度、耐力方面還是欠缺的。四年級的學(xué)生好動(dòng),對新事物的探究能力強(qiáng),尤其是對短距離速度類項(xiàng)目積極性高,經(jīng)過三年的小學(xué)體育生活已經(jīng)具備了一定的體育基礎(chǔ),但耐力儲備較為薄弱,因此本課根據(jù)學(xué)生的這一實(shí)際進(jìn)行變速跑能力的練習(xí)。在快慢節(jié)奏中感受不同速度帶給自己的體驗(yàn),為水平三的耐力練習(xí)打下基礎(chǔ),同時(shí)采用體育課少見的鼓點(diǎn)節(jié)奏來增強(qiáng)學(xué)生的練習(xí)興趣。

        四、課的流程

        貫徹《體育與健康》新課程標(biāo)準(zhǔn),堅(jiān)持育人為本的指導(dǎo)思想,根據(jù)小學(xué)生活潑好動(dòng)、思維靈活、愛好廣泛、好勝心強(qiáng)等特點(diǎn),通過游戲、比賽的形式進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生更有興趣。本身耐久跑就是一個(gè)相對比較枯燥的體育項(xiàng)目,怎樣讓它變得活潑有趣,本文主要從以下四個(gè)方面來改變練習(xí)的形式,從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

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