摘 要：幼兒成長(zhǎng)階段的體能鍛煉是不可忽略的部分，在當(dāng)前幼兒教育的過(guò)程中存在普遍重視幼兒的智力教育和培養(yǎng)，卻忽視幼兒的體能鍛煉的現(xiàn)象，為此，要關(guān)注和重視幼兒的體能鍛煉，認(rèn)識(shí)到3～6歲是幼兒健康體能素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵階段，應(yīng)當(dāng)在這個(gè)階段科學(xué)合理地設(shè)計(jì)幼兒的體能鍛煉方式，可以將普遍受歡迎的民間游戲引入到幼兒體能鍛煉之中，以達(dá)到有效增強(qiáng)幼兒體能的目的。

關(guān)鍵詞：民間游戲；幼兒；體能鍛煉

幼兒在成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期要關(guān)注幼兒的體能鍛煉，可以將民間廣為流傳、深受幼兒喜愛的游戲引入到幼兒體能鍛煉之中，因此需要教師注意采集民間各種游戲，尤其是趣味性強(qiáng)、流傳廣泛的民間游戲，將其與幼兒體能鍛煉相整合，從而通過(guò)對(duì)幼兒的大動(dòng)作和精細(xì)動(dòng)作的民間游戲方式的訓(xùn)練，更好地促進(jìn)幼兒的力量、速度、靈敏度、協(xié)調(diào)平衡、耐力、柔韌性等體能，開闊幼兒的眼界，全面增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)。

一、 廣泛采集、整理和開發(fā)民間游戲

在對(duì)幼兒的體能訓(xùn)練教育之中，教師要注重通過(guò)各種渠道采集和整理民間游戲，可以整合幼兒家長(zhǎng)的智慧，讓家長(zhǎng)回憶自己童年時(shí)所參與的各種民間體育游戲，在家長(zhǎng)的提醒和回憶之下，不僅豐富了民間游戲的題材，而且起到了良好的幼兒民間游戲宣傳和推廣效果。通過(guò)教師與家長(zhǎng)的交流，可以挖掘和采集各種民間游戲內(nèi)容，如：打沙包、滾鐵環(huán)、斗雞、老鷹捉小雞、丟手絹、攻城、“紅燈綠燈定”等，在這些簡(jiǎn)便易行、經(jīng)濟(jì)安全的民間游戲的開發(fā)之下，可以較好地激發(fā)幼兒參與的熱情和興趣，鍛煉幼兒的體能，全面促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展。同時(shí)，教師和家長(zhǎng)還可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)，在網(wǎng)絡(luò)上搜索和查詢幼兒民間游戲的各種形式，加以詳細(xì)的記錄，擬定科學(xué)合理的幼兒民間游戲安排表，以達(dá)到幼兒民間游戲教育的最佳效果。通過(guò)家長(zhǎng)與教師的聯(lián)合參與，還能極大地增加了家校溝通的機(jī)會(huì)，更好地引導(dǎo)幼兒參加體能鍛煉。

二、 做好幼兒民間游戲活動(dòng)的準(zhǔn)備

（1） 幼兒民間游戲活動(dòng)的區(qū)域準(zhǔn)備。在對(duì)幼兒的民間游戲活動(dòng)教學(xué)中，要科學(xué)合理地設(shè)置民間游戲活動(dòng)區(qū)域，利用戶外開闊的場(chǎng)地資源，設(shè)立幼兒所喜愛的蹦蹦床、大滑梯、旋轉(zhuǎn)小車等游戲活動(dòng)，并根據(jù)不同的幼兒民間游戲活動(dòng)區(qū)特點(diǎn)，設(shè)計(jì)適宜的幼兒民間游戲活動(dòng)計(jì)劃，為幼兒民間游戲活動(dòng)的開展創(chuàng)造便利的環(huán)境條件。

（2） 幼兒民間游戲活動(dòng)的材料準(zhǔn)備?？梢酝ㄟ^(guò)自主制作的方式準(zhǔn)備幼兒民間游戲活動(dòng)的材料，讓幼兒親自參與到材料制作中，同時(shí)注意一物多用，保障材料應(yīng)用的環(huán)保性。在此基礎(chǔ)上，充分思考和挖掘幼兒民間游戲活動(dòng)不同材料器械的價(jià)值，通過(guò)對(duì)不同材料器械的改進(jìn)和創(chuàng)新，可以全面開發(fā)新的民間游戲內(nèi)容，如：廢舊紙箱可以改裝為火車、快樂坦克、花轎等；小飲料瓶可以改裝為拉力器；幾個(gè)易拉罐纏繞、固定可以形成梅花樁；塑料飲料瓶里盛滿沙子可以成為水桶等，通過(guò)對(duì)幼兒民間游戲活動(dòng)材料的精心改裝，可以較好地激發(fā)幼兒的參與興趣，更好地鍛煉幼兒的體能。

三、 針對(duì)性地開展幼兒民間游戲體育活動(dòng)

在幼兒民間游戲體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)過(guò)程中，要根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，具體來(lái)說(shuō)，對(duì)于大班的幼兒來(lái)說(shuō)，由于其動(dòng)作協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)、理解自控能力較強(qiáng)，因而可以引入大器械的競(jìng)賽性民間游戲，以更好地提升大班幼兒的體能鍛煉效果。對(duì)于中班幼兒來(lái)說(shuō)，可以選用提升幼兒協(xié)調(diào)平衡能力的民間游戲和器械，如：小啞鈴、跳繩、小足球、滾輪胎、梅花樁等民間游戲。對(duì)于小班幼兒來(lái)說(shuō)，可以用新穎趣味化的小器械和民間游戲，以吸引小班幼兒的注意力，如：纏繞彩帶的飛盤、扭扭蟲等民間游戲，可以增強(qiáng)幼兒參與的興趣，并提升幼兒的走、跑、爬、拋的能力，促進(jìn)幼兒的手腳協(xié)調(diào)性和平衡能力，以確保不同階層的幼兒的身體體能通過(guò)鍛煉得到相應(yīng)的提高。

同時(shí)，要注意不同活動(dòng)區(qū)的器械投放，合理確定幼兒民間游戲體能鍛煉的量，要采用層次化的器械投放，如：在“平衡區(qū)”中可以投入寬窄不同的平衡板，搭設(shè)成高低不同、寬窄不一致的獨(dú)木橋。在“蹦跳區(qū)”中可以投放色彩鮮艷、大小不一的羊角球、布裝、輪胎等，使幼兒在大小、高低、動(dòng)靜不同的搭配組合中，能夠更好地提升自身的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)幼兒的體能素質(zhì)。

四、 適當(dāng)引入民族傳統(tǒng)體育游戲

在幼兒民間游戲的開發(fā)整合中，還可以適當(dāng)引入具有民族特色的傳統(tǒng)體育游戲活動(dòng)，不僅鍛煉了幼兒的體能，而且還可以向幼兒傳輸和滲透我國(guó)不同民族優(yōu)秀的民間游戲活動(dòng)，豐富幼兒的民族文化意識(shí)。如：可以引入拉祜族的“打陀螺”民間游戲、滿族的“雪地走”、漢族的“走矮子”民間游戲等，教師可以將不同民族的民間游戲活動(dòng)的背景故事講述給幼兒，使幼兒充分感受到不同民族傳統(tǒng)體育民間游戲的不同風(fēng)格和特色，在具有民族風(fēng)味的體育民間游戲中較好地提升幼兒的體能。由于民族體育游戲隨意而簡(jiǎn)便，并且具有極強(qiáng)的趣味性，可以較為容易地被幼兒所接受，可以較好地鍛煉幼兒的身體體能，促進(jìn)幼兒的社會(huì)化發(fā)展。

總而言之，在幼兒體育鍛煉的活動(dòng)設(shè)計(jì)中，可以充分采集和挖掘豐富多樣的民間游戲，使這些充滿了濃郁的泥土味的民間游戲進(jìn)入到幼兒的日常生活之中，更好地開闊幼兒的視野，為幼兒提供豐富變幻、極有情趣的各種民間游戲活動(dòng)，從而極大地激發(fā)幼兒的參與興趣，增強(qiáng)幼兒在民間游戲活動(dòng)中的體能素質(zhì)，充分發(fā)揮民間游戲的價(jià)值和效能，實(shí)現(xiàn)對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)民間游戲的傳承和推廣。

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作者簡(jiǎn)介：

高惠君，江蘇省常州市，常州市武進(jìn)區(qū)滄浪幼兒園。endprint