摘要：深入落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》思想，從實際出發(fā)密切關(guān)注在校中小學(xué)生健康狀況。使得面臨中考升學(xué)考試的孩子可以從強(qiáng)大的高壓之下解脫出來獲得一點時間去鍛煉，使自己得到放松，以此更好面對中考。根據(jù)2013年中考狀況得出分析，學(xué)生們的體育水平與他們的中考升學(xué)率完全成正比例增長，在考試之前的鍛煉，并不僅僅能讓他們養(yǎng)成克服困難的堅強(qiáng)意志，而且還能使他們的內(nèi)心更加強(qiáng)大，培育他們的愛好特長，無論是學(xué)校還是家庭，都應(yīng)該著重培養(yǎng)孩子們的體育觀念。讓孩子的家長更加深入地明白學(xué)校之所以進(jìn)行考試就是因為想讓學(xué)生明白我們不僅僅要努力學(xué)習(xí)，更加重要的是增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)化身體健康，改變家長不注重體育只關(guān)心學(xué)習(xí)成績的誤區(qū)。中國目前的人口已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過13億，其中少年人口有著極大的比例存在，尤其是中小學(xué)生，如果連他們的身體健康都不能確保，在未來他們的年代就很有可能不能適應(yīng)社會發(fā)展的趨勢。

關(guān)鍵詞：體育升學(xué)考試；教育體制；終身發(fā)展

一、 引言

為了落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》思想，努力增強(qiáng)中小學(xué)學(xué)生的身體健康。依據(jù)《初中畢業(yè)生體育平時成績考核辦法》規(guī)則，自從2009年中考之后，體育升學(xué)考試上升至40分，2012年體育考試考生有兩個項目的考試，包含10分是田徑運動，30分是中考體育分?jǐn)?shù)。要求學(xué)生一定要從中選擇三個項目進(jìn)行測試，其中必須進(jìn)行考試的是：50米短跑、1分鐘跳繩；進(jìn)行選擇性考試的是：拋實心球、立定跳遠(yuǎn)、女生仰臥起坐、男生引體向上、男生的籃球、女生的排球。體育升學(xué)考試40分將會加入總的考試成績，這一問題使得學(xué)生家長加大了對體育學(xué)科的關(guān)注，同而且也對體育這一學(xué)科有了全新的目的，作為有著多年教學(xué)經(jīng)驗的初三的體育老師，根據(jù)近幾年體育升學(xué)考試中遇到的情況我有一些想法。

二、 對升學(xué)考試體育學(xué)科項目的看法

（一） 田徑運動會是將來體育升學(xué)考試的重點考查科目

在我目前教的四個班的成績來看，田徑運動是他們很脆弱的項目。對我而言，以后的畢業(yè)生如果想在體育科目上取得理想的成績，就必須加強(qiáng)對跑步的重視，這是一項艱巨的任務(wù)，但是同時也是一項我們完全可以借助自己的堅持與毅力在短時間內(nèi)提高成績的有效方法。田徑運動可以鍛煉我們的心臟承受能力，在考試前夕也要堅持訓(xùn)練，不能半途而廢。跑步就在于堅持，只要我們堅持下去，超越自我，克服自己心理上的恐懼，獲得正確的節(jié)拍，掌握跑步的訣竅，在跑步的時候按照自己的體能，量力而行就會取得進(jìn)步。在升學(xué)考試之前我讓我的學(xué)生可以加強(qiáng)對跑步的訓(xùn)練，每天堅持加大量度，在考試前三天之內(nèi)結(jié)束，是自己的內(nèi)心得到解脫，使他們擁有一種好的心理狀況和面貌去迎接考試。

（二） 實心球幅度很大，我們不可以忽略

四個選擇項目中實心球是升學(xué)考試變化最大的科目之一，很多學(xué)生在這個項目上失掉很多分?jǐn)?shù)，盡管有3次考試機(jī)會，由于一些同學(xué)心理壓力太大，最終導(dǎo)致大幅度失分，沒有取得理想的分?jǐn)?shù)。很多同學(xué)在日常的訓(xùn)練考試中能拿到很好的分?jǐn)?shù)，然而在真正的考試過程中因為太過緊張到時動作不到位而失分，這是我所感到非?？上У?。在畢業(yè)班的體育教育中教學(xué)還是以加強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性為主，注意手腳并用，尤其注意出力順序以及穩(wěn)定的練習(xí)，此外應(yīng)該還要加入心理訓(xùn)練，提升因?qū)荚嚨男睦砟芰?，在平時的訓(xùn)練中加入模擬考試的過程，提前發(fā)現(xiàn)不利于考試的問題并且盡快解決。

（三） 選擇測試的項目需要考慮個體差異，必須測試的能充分展現(xiàn)個人魅力的項目除了50 m和100 m外，相對個人而言選測項目也是強(qiáng)項，很容易通過得優(yōu)秀，為了增加得滿分的概率，大部分女生會選擇1 min仰臥起坐。概率上升以后，我們可供選擇的項目就極大地照顧了學(xué)生們的特長發(fā)展，為他們提供了自主選擇的權(quán)利與自由。因為都有了自己的強(qiáng)勢，所以發(fā)揮不錯。然而從測試的科目看來，存在的距離并不是特別大，長時間有鍛煉經(jīng)驗的學(xué)生一定會二者得兼，并且都是以滿分告捷。選擇的科目看重學(xué)生們的特長發(fā)展，即達(dá)到了增強(qiáng)體魄的作用而且發(fā)展的個性，也說明了體育升學(xué)考試的最終結(jié)果并不是給學(xué)生加壓，而是借用升學(xué)的杠桿為學(xué)生設(shè)立一個強(qiáng)身健體的環(huán)境，使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的良好品質(zhì)。

三、 對中考體育考試的幾點認(rèn)識

（一） 測試是一種方式，一種鼓勵機(jī)制，考試并不可怕，它的主要存在是鼓勵我們在強(qiáng)烈的課業(yè)壓力之下也應(yīng)該注意身體鍛煉。有一些家長堅持成績中加入40分體育考試會對學(xué)生升學(xué)排名產(chǎn)生負(fù)面影響，如果僅僅是體育分?jǐn)?shù)導(dǎo)致孩子沒有獲得理想的分?jǐn)?shù)這是非常不公平的；然而許多家長覺得即將考試的學(xué)生面對升學(xué)考試的高壓加強(qiáng)體育分?jǐn)?shù)就是引起大家對身體的關(guān)注。隨著現(xiàn)代生活的快節(jié)奏發(fā)展，人們只顧追求生活的金錢方面的享受，忽視了身體的健康。還有強(qiáng)大的就業(yè)壓力，升學(xué)壓力，家長，教師全都追求高升學(xué)率而忽略學(xué)生身體的現(xiàn)狀，老師、家長，還有孩子本身都是以分?jǐn)?shù)作為各種衡量標(biāo)準(zhǔn)，為了一個名次，一個考試的升學(xué)名額各方面都在爭相奪取。注重體育是一個長時間堅持而且艱巨的任務(wù)，我們要更改一些家長忽視體育鍛煉，只顧追求成績的想法，教師采用，不是給學(xué)生增采用中考成績這一方式，給學(xué)生家長施加壓力，使得中考學(xué)生從沉重考試壓力當(dāng)中利用課余時間放松一下，鍛煉身體，這將更加利用孩子們的考試成績的提高，為將來的身體健康打下一個堅實的未來，這樣中考體育才有他真正存在的意義。中國的教育方針就是將學(xué)生培育為“德、智、體”各方面綜合發(fā)展的人才。所以，我們國家中小學(xué)生健康的狀況將關(guān)系到國家發(fā)展的未來。

（二） 我所教的4個班級有3個班平均分?jǐn)?shù)多于整個年級的平均分，有兩個班的分還更高，從中我可以得出一個結(jié)論，體育成績和學(xué)習(xí)成績是成正比例相關(guān)的，體育好的學(xué)生他的各科成績也會很好，體育好的學(xué)生在各方面的綜合素質(zhì)上，應(yīng)急能力，反應(yīng)能力方面都有很好的水準(zhǔn)。因此，體育與學(xué)習(xí)成績在一定程度上存在著共同點。一個擅長學(xué)習(xí)的學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中也會找到捷徑，從各個方面去發(fā)現(xiàn)問題的所在，找到解決的方法，發(fā)現(xiàn)自己與其他同學(xué)之間存在的差距，并且進(jìn)行改正，善于自我發(fā)現(xiàn)問題，探索并且解決問題，最終使得自己的能力得到全方位的提高。endprint

（三） 從這一學(xué)期體育升學(xué)考試看來，40分的體育成績分的確可以讓以前輕視體育的學(xué)生引起關(guān)注，學(xué)生們都可以通過自己的努力與不斷訓(xùn)練得到相應(yīng)的成績分?jǐn)?shù)?？荚囍暗淖晕沂鑼?dǎo)是一個非常重要的問題，無論如何我們必須在實踐中證明自己的想法，而不是高談闊論，適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)和考前放松可以保證我們的成績的正常發(fā)揮，但是同時我們也因該注重平時的訓(xùn)練，不應(yīng)該存在有機(jī)會心理。研究發(fā)現(xiàn)，一天1小時的鍛煉時間不僅沒有影響考試水平的發(fā)揮，反而可以讓我們更加明確自己的目標(biāo)，可以進(jìn)行更好的學(xué)習(xí)。

（四） 怎樣利用有效的課余時間進(jìn)行體育鍛煉這也是一個問題。我覺得并非是統(tǒng)籌教學(xué)，而是應(yīng)該針對每個學(xué)生在某個方面存在的缺點和不足去個別的進(jìn)行糾正和解決。在選擇的過程中充針對每個學(xué)生存在的特點進(jìn)行個別訓(xùn)練，所有老師在教學(xué)的過程中必須充分考慮到這一點，并且給予學(xué)生充分的幫助，幫助他們走出誤區(qū)。

四、 結(jié)語

2017年的體育升學(xué)考試已經(jīng)完成，我們所關(guān)注的不應(yīng)該僅僅在成績層面，而是通過成績看到他的背后所反映出來的東西，看到他的內(nèi)部精神所在。養(yǎng)成學(xué)生主動參與的能力，使他們了解體育精神，學(xué)生初中時期處于生長期，所以，我們要引導(dǎo)學(xué)生參與到體育鍛煉當(dāng)中，有利于他們的正常生長，強(qiáng)身健體，使學(xué)生有著濃厚的興趣，為未來存著堅實的基礎(chǔ)。在今年體育升學(xué)考試中也發(fā)現(xiàn)在學(xué)校和教師在教學(xué)方面存在的缺點，我們也應(yīng)該努力改變自身缺點，只有這樣，才可以為將來參加升學(xué)考試的同學(xué)提供強(qiáng)烈的準(zhǔn)備基礎(chǔ)，只有改變自己的不足、努力尋找解決問題的方法，找出自己與別人存在的距離，并且加以改正，才可以在以后的日子里少吃苦。學(xué)校也應(yīng)該從學(xué)生的角度出發(fā)，一切為了學(xué)生，努力向?qū)W生表達(dá)自己的建議，一天1小時的鍛煉。強(qiáng)化人文主義教育。鼓勵學(xué)生自主堅持強(qiáng)身健體的想法。學(xué)校，家長，學(xué)生共同努力，使他們自己變成努力適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人。

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作者簡介：

王鈞，福建省三明市，福建三明市尤溪縣第五中學(xué)。endprint