【摘 要】 高職體育教學中拓展訓練有利于提高學生興趣，增強團隊意識，促進身心健康。在應用過程中應注意科學選擇教材，激發(fā)學生興趣，提升學生心理素質(zhì)，注重因材施教。

【關(guān)鍵詞】 高職體育；拓展訓練；教學作用；應用

一、拓展訓練

高職體育教育中拓展訓練是以促進學生整體素質(zhì)和強化學生身心健康為出發(fā)點，這種教學模式取得了一定的教學成果和教學理論，同時，拓展體育教育更是一種對體育教學的創(chuàng)新。體育拓展訓練本身作為一種體育訓練方式，具體指的是為學生創(chuàng)設出一個具體的體育學習環(huán)境，并且讓學生在此環(huán)境中完成相應的教學任務，學生與學生之間相互配合與合作，在合作中互惠互利，其主要目的便是培養(yǎng)學生的團隊能力和意識到團隊的重要性。[1]

1、先行后知

先行后知，具體是指在日常的體育教學中，運用拓展訓練的教學方式，學生在教學過程中，需要積極、主動的投入到體育訓練當中。拓展訓練教學當中，教師給予學生的示范較少，需要學生自主完成對特定體育動作的探索，從而讓學生養(yǎng)成一種自主探索的習慣，讓學生充分發(fā)揮。

2、個性共存

在體育教學拓展訓練中，由于本身對訓練形式的特殊性，所以在實際訓練過程中，一定要加強對學生訓練水平的重視，同時，教師在教學中應有效對學生進行指導并強調(diào)時間的重要性，這在一方面是對學生的共性和個性所采取的綜合手段，另一方面對學生總體體育素質(zhì)，也是一種考量的手段。

3、自我教育

在拓展巡禮中，教師只需要簡單介紹一下具體的課堂內(nèi)容即可，并不需要過多教學內(nèi)容的具體講解。具體的教學任務和教學目標，需要學生在不斷的體育鍛煉中進行研究和總結(jié)。學生在探索過程中，主觀能動性得到充分發(fā)揮，并且對學生自主學習能力的提升也產(chǎn)生一定積極意義和作用。[2]

二、擴展訓練的作用

1、增強學生對團隊的重視

拓展訓練在體育教學中是以團隊為主，讓學生在團隊中充分發(fā)揮個人能力。學生在團隊中只是團隊的一員，更有利于增強學生對團隊責任的認識，在增強學生責任心的同時，也更能加深團隊凝聚力。在高職院校的體育中，擴展訓練教學模式在提升學生集體榮譽感和學生自律行為上具有一定的積極意義。拓展訓練中每一個學生與團隊之間，都是密不可分的，學生在團隊中的作用伴隨著教學的展開，便會受到其他團隊成員的重視，對于一些本身缺乏存在感的學生，也是一種側(cè)面上激勵手段，對培養(yǎng)學生自信心也產(chǎn)生一定積極作用。[3]

2、促進學生的身心健康

高職體育教學中，存在著許多體育項目。體育項目本身若使用得當，大多會給學生的身心健康帶來好處，也會一定程度上提高學生的身體素質(zhì)。但在日常體育教學中存在很多難道較大的體育項目，對于這樣的體育課程很多學生都會出現(xiàn)壓力，進而出現(xiàn)或逃避、或放棄的思想行為，對于培養(yǎng)學生的身心健康極為不利。若想讓學生在體育學習中促進學生身心健康發(fā)展，便要在拓展訓練中帶有一定趣味性，讓學生在團隊帶領下更好的融入課堂教學之中，從而便能在一定程度上消除學生的壓力心理和逃離思想，讓學生在毫無壓力的情況之下，以正確的心態(tài)看待體育課程，并且參與其中，主動完成教學任務。

3、使學生對體育產(chǎn)生興趣

拓展訓練在高職的體育教學中，比較重視學生在課堂教學中的趣味性，它的趣味性遠遠比教材中理論知識要豐富的多。拓展訓練在體育教學中，不僅可以使學生對體育課程產(chǎn)生濃厚的興趣，而且還會使學生在自身興趣的帶領下，充分融入體育教學之中，從而促進學生的身心健康發(fā)展。拓展訓練本身存在娛樂性，對年輕人來說，更是一種參與其中表現(xiàn)自我良好機會，使學生能夠更好的配合教師完成定期教學規(guī)劃，激發(fā)學生對課程的理解和課程題目的要求，從而在體育課程中培養(yǎng)興趣。

三、拓展訓練的應用

1、應用教材

拓展訓練本事項目活動，是開展有目的性的教學計劃和更好的完成教學，充分發(fā)揮拓展訓練的優(yōu)勢，以及在體育教學中的積極作用才能更好的讓學生接受體育教學的本質(zhì)。高職院校在選擇拓展教學時，一定要選擇和教材有關(guān)的教學項目，不僅要考慮項目本身的科學性和學生完成學習計劃的具體日期，更要在日常的教學方式上有一定的創(chuàng)新性。有效開展拓展訓練教學方式，在課程選擇上要以積極向上的課程為主，在全面促進學生身心健康發(fā)展的同時，引導學生真正體會到體育課程本身的意義所在。[4]

2、激發(fā)學生興趣

在高職院校體育教學中開展拓展訓練教學方式，要在項目選擇上有一定的依據(jù)性，高職院校中學生本身身體素質(zhì)等各方面的成長都趨于成熟，所以，在項目選擇上不僅要考慮到趣味性的因素，更要考慮拓展訓練教學對學生實際性的教學進展，拓展訓練項目本身具有的趣味性是吸引學生學習體育的關(guān)鍵所在，但是，當學生加入到體育課程中來，總體課堂教學質(zhì)量，便成為拓展訓練教學的重點方向，所以說在開展課堂游戲時要選擇符合高職院校中學生本身的心理成長情況和發(fā)展情況。[5]

3、提升學生心理素質(zhì)

現(xiàn)代背景下，使學生受到外界更多的挑戰(zhàn)，對學生心理素質(zhì)是一種非常嚴肅的考驗。因此，在高職體育教學中，開展拓展訓練在有效提升學生心理素質(zhì)的同時，也更讓學生更好的適應社會，讓學生在遇到困難時能夠勇敢的面對和解決問題，不是一味的尋求老師和家長的幫助。

4、因材施教

體育教學中，依據(jù)學生年齡的不同，需要開展不同的教學手段。由于高職院校中，大多數(shù)學生都處于半成熟的狀態(tài)，并且每一個學生都是一個獨立的個體，在各個方面都是不同的。因材施教，便體現(xiàn)出來。教師在體育教學中，要根據(jù)每個學生的不同，制定不同的教學計劃，比如男生與女生在體育項目的選擇上，就是不同的。由于二者的體質(zhì)不同，所以一些有較大難度的體育項目，往往更適合男生，而一些難度較小，并且運動量小的運動，男生不屑為之，便成為女生的基本項目。在教學內(nèi)容上，還是要以趣味性為主，幽默詼諧，營造一個輕松愉快的體育教學氛圍，從而讓學生擺脫緊張的學習狀態(tài)，只有如此才能使學生對體育課程充滿信心，并且更熱衷于體育鍛煉。 [6]

四、結(jié)束語

擴展訓練教學不同于以往的教學形式，它把學生對體育學習的興趣放在第一位，并且在日常的教學過程中，講究因材施教，將此二者充分融入到傳統(tǒng)的體育教學之中，這樣才能夠讓學生全面發(fā)展。在體育教學中，不僅僅是對學生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，對學生的身心健康和心理素質(zhì)，更是一種激勵和鍛煉。因此，教師在教學過程中，應充分注意此種情況，全面提升體育教學的教學質(zhì)量。

【參考文獻】

[1] 彭曼.素質(zhì)拓展訓練在高職體育教學中的作用[J].中外企業(yè)家，2013（30）109-109.111.

[2] 邱艷坤.拓展訓練在高職體育教學中的作用[J].當代體育科技，2013（10）53.55.

[3] 張叢林.探析拓展訓練在高職體育教學中的作用[J].學園，2013（19）65-66.

[4] 桂瑤.拓展訓練在高職體育教學中的作用[J].中國信息化，2013（6）274-274.

[5] 彭林，梁鳳云.淺探拓展訓練在高職體育教學中的作用[J].科技風，2017（14）44.

[6] 閔桂花.淺談拓展訓練在高職體育教學中的作用[J].當代體育科技，2016（12）34-35.

【作者簡介】

劉呈浩（1982-）男，江蘇蘇州人，碩士，講師，研究方向：體育教育與訓練學.endprint