姬世界

摘要：本文以應(yīng)用型高等院校普通全日制學(xué)生為研究對象，隨機(jī)抽取學(xué)生進(jìn)行分組并實驗，以期了解學(xué)生的心理狀態(tài)和對戶外拓展游戲的看法與認(rèn)識，分析戶外拓展游戲在體育教學(xué)中的有效性；并結(jié)合調(diào)查分析，就普通高校如何推廣戶外拓展游戲，提出教師要轉(zhuǎn)變觀念、提高學(xué)生創(chuàng)新意識、針對性地制訂游戲內(nèi)容和規(guī)則等觀點和建議，為高校體育教學(xué)推行戶外拓展游戲教學(xué)模式提供參考。

關(guān)鍵詞：戶外拓展；應(yīng)用型高校；體育教學(xué)

一、前言

目前，許多應(yīng)用型高等院校都把體育作為素質(zhì)教育的重點學(xué)科，不過大部分應(yīng)用型高校仍采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式。而戶外拓展運動是近些年來校園體育的新項目之一，其內(nèi)容豐富、形式多樣，具有趣味性、娛樂性，可以拓展學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。

戶外拓展運動是一種與舊式大眾認(rèn)知教育有所不同的體驗式活動，可以充分地將被教育者代入場景。教師精心設(shè)計具有挑戰(zhàn)、挫折、磨難等情緒的特殊化場景，以戶外拓展運動形式如攀巖、抓桿、背摔等游戲讓學(xué)生進(jìn)行體驗，從中體會活動所蘊含的道理，讓學(xué)生通過自身的思考來獲取知識，進(jìn)而促進(jìn)自身的行為改變、實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、研究對象與方法

1.研究對象

按隨機(jī)抽樣，隨機(jī)對校內(nèi)60名在校學(xué)生進(jìn)行跟蹤訪問，分兩個教學(xué)組，一個為實驗組，另一個為對照組。學(xué)生基本情況：兩組平均年齡均為18歲，體格健康，實驗前均未參加過專業(yè)或業(yè)余訓(xùn)練；平均身高：實驗組176厘米，對照組174厘米；平均體重：實驗組68kg，對照組65kg。

2.研究方法

（1）實驗對照法。由1名教師對以上兩小組的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，實驗組在教學(xué)時采用戶外拓展類項目進(jìn)行組織，對照組按照傳統(tǒng)的體育教學(xué)項目進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)時間為一個學(xué)期，共計24個學(xué)時，教學(xué)結(jié)束后，將兩組運動成績進(jìn)行對比分析。

（2）數(shù)理統(tǒng)計法。運用數(shù)理統(tǒng)計法，將教學(xué)實驗前與教學(xué)實驗后所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析處理，并做有效性檢驗。

三、實驗結(jié)果

1.實驗教學(xué)前的成績

實驗組和對照組入學(xué)兩周內(nèi)測試成績分別為50米跑（s）：720±040、725±045，T=0298；立定跳遠(yuǎn)（cm）：23146±1751、23043±1985，T=0659；鉛球（m）：798±090、790±105，T=0303；800米跑（s）：17933±3319、17633±3019，T=0496；指標(biāo)均無顯著性差異（P>005）。

2.實驗前后的成績

實驗教學(xué)后實驗組和對照組成績分別為：50米跑（s）：710±020、730±025，T=2987；立定跳遠(yuǎn)（cm）：25378±1851、2366±2017，T=2633；鉛球（m）：923±059、830±070，T=2727；800米跑（s）：15669±3019、16998±2919，T=2168。這說明，經(jīng)過一學(xué)期的戶外拓展游戲教學(xué)改革實踐，實驗組同對照組成績均有顯著提高（P<001）。

3.實驗結(jié)果分析

從實驗結(jié)果可以看出，實驗組的成績有明顯的提高，且高于對照組成績，即戶外拓展運動項目教學(xué)的效果要高于傳統(tǒng)式體育教學(xué)最后取得的效果，說明戶外拓展運動項目里的教學(xué)內(nèi)容，能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提升體育教學(xué)質(zhì)量，具有很大的推廣價值。

從學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和接納態(tài)度分析看來，大多數(shù)學(xué)生對體育課的參與度不高。學(xué)生并非是不想運動，不愿上體育課，而是舊式的體育課程內(nèi)容設(shè)置與教學(xué)手段不能夠滿足現(xiàn)代大學(xué)生的身心需要。

四、建議

教師要轉(zhuǎn)變觀念，提高學(xué)生創(chuàng)新意識，明確當(dāng)前的體育教學(xué)現(xiàn)狀，引導(dǎo)體育教師理解和掌握戶外拓展游戲在體育教學(xué)中的作用，并結(jié)合實際，運用戶外拓展游戲逐步完善教學(xué)方法；教學(xué)中給予學(xué)生自由發(fā)揮、大膽創(chuàng)造的廣闊空間，讓每位學(xué)生都有機(jī)會真正實踐、參與，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體作用；少批評、多表揚、多鼓勵、多肯定，營造一種寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

教師要多提供給學(xué)生展現(xiàn)自己的機(jī)會，要讓學(xué)生表達(dá)自己的見解，讓每一位學(xué)生在點滴中取得進(jìn)步，感受到參與運動和自我學(xué)習(xí)帶來的快樂，讓學(xué)生在運動中獲得成就感和喜悅，在成功和喜悅中不斷提高對體育運動的興趣。

促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，是戶外拓展游戲的根本目的。在選擇戶外拓展游戲時，教師應(yīng)特別注意安全因素，不要選擇難度和運動量超過學(xué)生承受范圍的內(nèi)容；戶外拓展游戲進(jìn)行前應(yīng)考慮場地、器材的具體情況，并對學(xué)生進(jìn)行安全教育，以保證游戲能安全、順利地進(jìn)行。戶外拓展游戲是一種積極有效地教學(xué)手段，教師只有充分了解學(xué)生身心發(fā)展特點、游戲特點及應(yīng)注意的問題，才能更有效地發(fā)揮戶外拓展游戲的教育教學(xué)功能，從而提高教學(xué)質(zhì)量。

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