宋兆巖

【摘要】大學生心理健康保障與心理素質(zhì)培養(yǎng)是高校人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)的心理類課程的教學模式因其局限性已無法滿足現(xiàn)階段人才培養(yǎng)的目標，本文在以往研究的基礎上，將翻轉(zhuǎn)課堂技術(shù)和工作坊模式引入積極心理學課程教學，探索培養(yǎng)大學生積極心理素質(zhì)的創(chuàng)新教學模式。

【關(guān)鍵詞】翻轉(zhuǎn)課堂 積極心理 工作坊 教學模式

【中圖分類號】G641 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）51-0041-02

心理健康類課程以普及心理健康知識、引導學生理解和掌握常見心理問題的解決方法、培養(yǎng)學生積極心態(tài)、提升學生的心理素質(zhì)和調(diào)節(jié)能力等為教學目標，相較于其它課程，更加注重理論聯(lián)系實際，注重對于學生在實踐中的心理素質(zhì)和能力的培養(yǎng)。傳統(tǒng)教學模式因其在課堂上的局限性無法達到心理健康類課程的教學目標，而翻轉(zhuǎn)課堂則正適合于此類課程的教學。因此，本文將翻轉(zhuǎn)課堂技術(shù)融入工作坊式的互動課堂教學模式，以積極心理學課程為例，探索提升大學生積極心理素質(zhì)的創(chuàng)新教學模式。

一、“翻轉(zhuǎn)課堂”技術(shù)在心理健康類課程中應用的可行性分析

首先，翻轉(zhuǎn)課堂和心理健康教育都追求以人為本的教育理念。翻轉(zhuǎn)課堂在本質(zhì)上是翻轉(zhuǎn)教學理念和師生在教學過程中的地位和角色，其整個教學活動以人為本、以學生為主體，更多地考慮和關(guān)注學生的發(fā)展特點和實際問題。心理健康教育教學過程旨在幫助學生解決在成長、生活和發(fā)展過程中的困惑，并引導其自我解決問題，以促進學生成長為目標。其次，將翻轉(zhuǎn)課堂運用在心理健康教育教學中是切實可行的。翻轉(zhuǎn)課堂發(fā)揮學生學習主體性，發(fā)生在課前，學生需要大量的時間自主學習，符合大學生的學習特點。大學生的自學能力、網(wǎng)絡操作能力完全能夠滿足網(wǎng)絡課程的學習，同時當代大學生對于網(wǎng)絡的偏好能夠激發(fā)其學習興趣，從而提升學習效果。

二、積極心理學工作坊創(chuàng)新教學模式構(gòu)建思路

翻轉(zhuǎn)課堂改變了以往的教學模式，將傳統(tǒng)課上教學過程與課下學習活動進行了轉(zhuǎn)換。將翻轉(zhuǎn)課堂應用于大學生心理健康教育教學中，既具有理論上的現(xiàn)實性，又具有操作上的可行性。本研究將“翻轉(zhuǎn)課堂”技術(shù)應用到積極心理工作坊中，將線上理論知識學習與線下團體心理輔導相結(jié)合，探索心理工作坊在互聯(lián)網(wǎng)時代的創(chuàng)新模式。發(fā)揮“翻轉(zhuǎn)課堂”技術(shù)在引導大學生線上自主學習、師生互動、信息反饋和測評等方面的優(yōu)勢，激發(fā)學生學習興趣，提升學生參與互動學習的積極性和效率。將線上學習內(nèi)容的重點和學生聚焦的問題在線下心理工作坊中進行翻轉(zhuǎn)，通過主題探討、活動體驗、總結(jié)升華等環(huán)節(jié)，引導大學生發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮個人優(yōu)勢、培養(yǎng)積極情緒和情感、建立積極人際關(guān)系、提升心理資本，促進大學生積極心理素質(zhì)的養(yǎng)成。

三、積極心理學工作坊創(chuàng)新教學模式構(gòu)建設計

（一）教學模式設計

分別對翻轉(zhuǎn)課堂和心理工作坊的結(jié)構(gòu)進行分析研究，然后將兩者融合，線上和線下有機結(jié)合，以提升學生心理素質(zhì)和能力為目標，將線上和線下部分的各個環(huán)節(jié)和銜接進行設計，探索出更加科學有效的“O2O”積極心理工作坊模式的結(jié)構(gòu)，將結(jié)構(gòu)框架分為三部分：線上微課、線下互動、團體活動，分別通過理論講授、課堂互動、團體活動三種教學方式形成集“線上與線下相結(jié)合”、“講授與互動相結(jié)合”、“理論與實踐相結(jié)合”特點于一體的啟發(fā)式、體驗式教學模式。

（二）教學內(nèi)容設計

1.線上微課程設計。根據(jù)積極心理學、心理健康教育的相關(guān)理論和文獻，分析大學生心理素質(zhì)發(fā)展的現(xiàn)狀和特點，得出大學生積極心理的核心成分，并且分析其本質(zhì)、內(nèi)涵、理論和培養(yǎng)方法，并且對這些核心素質(zhì)進行分類整合，形成大學生積極心理素質(zhì)培養(yǎng)的理論框架?？梢詫⒋髮W生積極心理素質(zhì)理論分為積極優(yōu)勢、積極認知與情緒、積極關(guān)系、積極自我與應對等四大主題領域，然后根據(jù)大學生心理素質(zhì)發(fā)展的特點，劃分成8個不同的成長主題：個人優(yōu)勢、積極情緒、自我效能、樂觀、希望、韌性、感恩與寬恕、心流體驗、創(chuàng)造力等。

將積極心理學緒論和各個積極心理發(fā)展主題的內(nèi)涵、積極作用、培養(yǎng)方法等理論知識按照章節(jié)劃分對具體教學目標、教學內(nèi)容、重難點、思考題等進行設計，形成積極心理學微課程教學大綱。根據(jù)線上授課計劃和教學大綱，制作積極心理學微課程視頻。在線互動是網(wǎng)絡微課程設計的重要環(huán)節(jié)，能夠激發(fā)學生的學習興趣，提升學習效果，并且能夠為教師提供反饋信息。因此可以借助網(wǎng)絡課程平臺的功能設置，在積極心理學微課程中設計課中問答、課后測評、課后留言、話題討論等環(huán)節(jié)。

2.線下工作坊設計。線下積極心理工作坊部分，一方面要對線上積極心理學微課程的內(nèi)容進行探討和演練，加強學生對于理論知識的內(nèi)化和升華，另一方面要通過工作坊的環(huán)節(jié)使得學生體驗和感悟積極心理學帶給人的正能量，培養(yǎng)積極心理素質(zhì)，以及對于未來生涯進行積極規(guī)劃。因此，可以采用討論法、實驗法、活動法、內(nèi)省法等方法，借鑒以往團體心理輔導或者心理素質(zhì)拓展的活動方法，探索積極心理工作坊的有效方法及實施途徑。

（三）設計中的重點和難點

1.線上積極心理學微課程視頻的制作涉及理論知識、課程設計、講課水平、計算機技術(shù)等方面的能力，是項目的重點和難點環(huán)節(jié)，需要通過參加培訓、調(diào)研學習、專家咨詢等方式提升相關(guān)技能，或者借助專業(yè)錄制機構(gòu)進行制作。

2.線上與線下部分的有效銜接是影響工作坊效果的重要因素，需要根據(jù)課程內(nèi)容進行科學設計，如通過知識回顧、問題引導等方式進行銜接。

3.線下團體活動部分的設計需要緊貼主題，要根據(jù)課程內(nèi)容和主題設計嚴謹?shù)牟僮髦笇дZ和流程，確?；顒娱_展的效率和啟發(fā)性，已達到預期效果。

四、教學質(zhì)量保障機制

（一）工作坊效果測評與反饋機制

采用成長小組形式，對參加工作坊的學生進行前后測實驗設計，以測評工作坊的效果。同時，探索工作坊的線上和線下測評與信息反饋機制，以便于及時了解學生的學習和成長狀況，促進工作坊開展的實效性。

（二）工作坊教育質(zhì)量保障機制

為了保障工作坊的順利開展以及確保工作坊的效果，需要針對工作坊的效率與效果保障機制進行探索和實踐。例如，建立成長檔案制度、360度考評制度等在促進工作坊效果中的作用。

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