崔海明 于殿民 王強 孟凡革

摘? 要：本案例主要介紹了在二年級立定跳遠教學中，巧妙地將滿族體育活動項目夾包融入到實際教學中，通過教師的引導、創(chuàng)設(shè)情境、指導學生不斷練習夾包，使學生在“玩”夾包的過程中，通過體驗、思考、探究、交流活動不知不覺地掌握了立定跳遠的技術(shù)動作，從而使本課教學收到意想不到的效果。

關(guān)鍵詞：巧用“夾包”;課堂教學;有趣

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：B? ? ?文章編號：1005-2410（2018）10-0027-02

一、教學目標

本次課是二年級立定跳遠單元的第一次課，教學目標如下：

1.認知目標：通過本節(jié)課的學習，讓每個學生在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。

2.技能目標：通過學習，80%的學生能夠初步掌握立定跳遠的動作，同時發(fā)展學生的下肢力量和身體的協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。

3.情感目標：在活動中，培養(yǎng)學生互幫互助、勤于動腦、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，讓每名學生都能體驗成功的樂趣。

二、重點難點

教學重點：雙腳起跳雙腳落地，落地輕巧屈膝緩沖。

教學難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，雙腳輕巧落地。

三、動作方法

兩前腳掌內(nèi)側(cè)夾住包，雙腳用力蹬地起跳，同時兩臂配合迅速向前上擺動，雙腳起跳蹬離地面后，騰起一定高度時迅速收腹，利用收腹的力量，帶動兩腿用力前擺同時兩臂后擺，兩小腿積極向前伸，最后借助全身的協(xié)調(diào)力將包向遠處甩出。包甩出后雙腳接觸地面后，迅速屈膝緩沖。其動作特點與立定跳遠基本相同，只不過夾包既要跳起，又要借助身體和小腿前擺的動作才能完成。對跳的遠度要求不是很高，這些動作特點與低年級跳躍教材極其接近。

四、案例回放

做完準備活動后我給每名學生準備了一個沙包，并教給學生夾的方法，然后讓學生夾著包進行向前、后、左、右的跳動練習。這個練習要想成功就必須雙腳同時起跳，通過幾次練習，學生夾住包不管怎樣跳包都不掉落時，立定跳遠起跳時的雙腳同時用力蹬地起跳的方法就掌握了。接著我開始示范夾包躍起將包向前甩出的動作，然后讓學生根據(jù)要求從足球場的一端開始做連續(xù)的夾包躍起將包向前甩出，并且一直做到足球場的另一端。剛開始時有的學生夾包躍起后包并沒甩出去而是雙腳夾著包直接向前落地。雖是如此，教學重點——雙腳起跳雙腳落地也在不知不覺中突破了。學生們在練了幾次后，慢慢地都能夠做到夾包躍起后將包向前甩出去了。可是，新的問題卻又出現(xiàn)了，有的學生包是甩出去了，人卻仰坐在了地上。

針對于此，我又提出新的要求：“將包甩出后雙腳盡量落回原地，并且看誰落地穩(wěn)，不摔倒?！庇谑牵瑢W生又開始練習。幾次練習后，學生慢慢地掌握了夾包躍起將包向前甩出雙腳落地穩(wěn)的方法，就這樣教學重點徹底地得以突破。在夾包躍起將包向前甩出后穩(wěn)穩(wěn)落地的整個動作過程中，學生要想順利完成整個夾包甩出平穩(wěn)落地過程，必須要有上肢的配合，而上下肢的協(xié)調(diào)配合使得教學難點得以自然而然地化解。最后，我組織學生進行比賽“看誰能用最少的次數(shù)到達終點”。學生們爭先恐后，誰也不甘落后，整個課堂氣氛一下子達到了高潮。比賽結(jié)束后學生們的臉上都掛滿了汗珠，但他們樂此不疲地還要再比一比。

整個教學過程讓學生學得新鮮，學得愉快，學得主動。使學生在玩中練習，玩中學，在玩的過程中不知不覺地達成本課的教學目標，使得教學重點得以突破，難點得以巧妙化解。與此同時，提高了學生的彈跳力和協(xié)調(diào)性，增強了下肢力量。

五、案例反思

1.皮亞杰的“前運算”階段是關(guān)于兒童認知發(fā)展階段論中提出的。這個階段的學生能夠運用語言，但沒有掌握概念的一般性和概括性，沒有形成一定的守恒概念，感知事物時較籠統(tǒng)，往往只注意表面現(xiàn)象和個別特征，時空特性的知覺也不完善，注意的目的性還很低，無意注意仍起重要作用?；谶@些特點《體育與健康》（人教版第一冊）的跳躍教材是由一些簡單的、各種不同方式的跳躍動作和游戲組成，其目的是使學生初步獲得跳躍的簡單知識，體驗并初步學會單腳或雙腳起跳，向遠處或高處躍起并輕巧落地的方法和基本技能，以提高跳躍能力，增強下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量和內(nèi)臟器官的機能，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，為以后學習跳遠、跳高打下初步基礎(chǔ)。

2.夾包是滿族人民喜聞樂見的傳統(tǒng)體育項目。家中有布頭，縫成長寬高均是6～8厘米的小布包，里面裝些綠豆或高粱米，就是一個很好的體育游戲器材。夾包既能發(fā)展學生彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性、平衡能力，又對提高和改進立定跳遠的技術(shù)動作起著重要的作用，而且夾包具有一定的趣味性和競爭性，很適合這個年齡段的學生。

3.《體育與健康》（人教版第一冊）跳躍教材內(nèi)容包括：模仿動物跳與游戲、集體雙腳連續(xù)向前跳與開火車游戲、跳單雙圈與游戲、立定跳遠與游戲、跑幾步一腳起跳雙腳落入沙坑與游戲五個方面。在以往教學中，基本是教師示范、講解，學生模仿、體驗，再通過一些有針對性的教法，使學生逐步掌握跳躍技術(shù)動作和方法。所體現(xiàn)的是由淺入深、循序漸進的教學原則，這符合學生的認知規(guī)律和教材特點。但面對新課改的教育目標和新的育人理念以及學生的心理準備和認知發(fā)展水平，如何培養(yǎng)創(chuàng)造性的人才，這是體育教師所面對的一個新課題。