祝芳 牛國剛

摘? 要：針對排球項目的特征與學生的學習需要，將“墊高+墊遠”的練習方法作為教學內容，幫助學生在體驗、理解“墊高+墊遠”意義的基礎上，進一步提升墊球技能水平，盡快達成“會比賽”的目標，踐行浙江省倡導的“技術、體能、運用”三維度單元構建理論，探討以方法為教學內容的教學范式。

關鍵詞：練習方法;墊高;墊遠

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：B? ? 文章編號：1005-2410（2018）10-0013-03

一、以“方法”為教學內容的再理解

從“技術、體能、運用”三維度構建單元是浙江省體育與健康課程改革的一個重要理論突破與實踐抓手，以改變傳統(tǒng)單元構建以“技術”為單一維度的模式，走出體育教學長期處在“教教材、教技術”的困境，尤其是傳統(tǒng)教學中“單一動作在單一環(huán)境”下的學練模式，更導致學生“會動作不懂原理、會技術不會比賽”。

“技術、體能、運用”三維度的具體所指是：“技術”指動作方法、技（戰(zhàn)）術方法;“體能”有兩個向度，一是提高體能的練習方法，二是提高技術的練習方法，其中，把“提高技術的練習方法”納入體能維度，是指在提高技術、反復學練的過程中，亦促進了體能的增量;“運用”指動作（技術、戰(zhàn)術）的運用方法。由此，“動作（技術）方法、練習方法、運用方法”成為浙江省大力推進的主要教學內容。

上述思想與《義務教育體育與健康課程標準》（2011年版）以及《高中體育與健康課程標準》（2017年版）高度吻合，兩類課程標準均在課程性質中提出：“以體育與健康知識、技能、方法為主要教學內容?！弊屑毧剂空n程標準提出“技能”是教學內容之一時，從“技能的內涵、技能與技術的區(qū)別”作分析，可以發(fā)覺，個體需要在“技術、體能（一般體能與專項體能）、運用”三方面協(xié)同發(fā)展并經(jīng)過長期的練習，才能獲得并形成較好的技能水平?？梢姡n程標準提出“知識、技能、方法”為主要教學內容的觀點時，還需要對這三個詞語的含義以及內涵、外延等作深入考究，以促使教學內容更加細化清晰。

筆者曾于2013年發(fā)表《以“方法”為內容進行教學的含義及策略分析》一文，提出以“方法”為教學內容的意義以及方法的類別與具體的教學策略。將方法具體細化為“技術方法（包括肢體動作方法、技術運用方法）、練習方法（包括提高技術、發(fā)展體能的練習方法）、鍛煉方法”。上述界定與“技術、體能、運用”三維單元構建的表述略有交叉，但把“方法”作為教學內容的取向是一致的。正如笛卡爾指出“最有用的知識是關于方法的知識”。把“方法”作為教學內容，是朝著能力、素養(yǎng)以及終身發(fā)展的目標大力發(fā)揮學科教育的作用。

二、“墊高+墊遠”練習方法的確定思路

1.排球項目特征與墊球特征

排球屬于開放性、知覺性運動技能，對個體的判斷、移動、執(zhí)行能力要求較高，尤其是身體非正面朝向網(wǎng)的狀態(tài)下墊擊球，更考驗著個體的身體感知、空間感知、動作的選擇與控制，即學生要在判斷“我在哪里？球在哪里？網(wǎng)在哪里？同伴在哪里？”等基礎上做出墊擊球的動作選擇（如背墊）與任務選擇（如墊遠）。換言之，變化墊擊球的環(huán)境，給予學生多樣化的刺激，既可以豐富學生的動作經(jīng)驗，亦可以促進學生的感知、判斷等能力的發(fā)展——對排球項目特征與價值的理解是開展教學設計的基礎。

球類模塊的教學目標應該促使學生“會比賽”，如此，才能讓學生樂于學習、享受學習并形成終身受益的技能水平。筆者曾提出：排球墊球教學可圍繞項目特征，朝著會運用、會比賽的目的，創(chuàng)設多種與比賽相吻合的運動環(huán)境，設計“墊多、墊高、墊遠、墊準、墊變、組合墊球、合作墊球”等多種墊球任務。

墊高的主要目的是有利于同伴二次球處理，墊遠的目的既為了墊后排球過網(wǎng)，也為了將球墊到對方后排，造成對方回擊難度。而以往教學中，往往將單一動作本身作為學習的重點，如“墊球的準備姿勢、手型、擊球部位、擊球空間、用力順序”等，墊球的形式大都圍繞“自墊墊多、對墊墊多、對墻墊多”等“多”字上做設計，但置于比賽環(huán)境下考察，墊多不等于能墊過網(wǎng)，墊多不等于有攻擊力。當學生能從肢體動作上做出墊球的合理動作后，教學還應往深處走，幫助學生在“會墊球”的基礎上，能墊得更準確、更有攻擊力。如何練習才能達此目標呢？設計多樣的練習方法便成為教學的可作為之處。

2.“墊高+墊遠”練習方法的設計

基于上述理解，本教學設計使用反向思維，在保留動作（技術）教學的基礎上，引導學生思考，為了達成“墊高、墊遠”的目標，動作本身需要做出怎樣的調整？為了提高“墊高、墊遠”的能力，又可以設計哪些練習方法以促進能力的提高？意即，本課教學內容是“墊高+墊遠”的練習方法，選擇的教材內容主要是以雙手墊球為主的“自墊、一拋一墊、背墊、組合墊球”等。從“技術、體能、運用”三維度單元構建所提出的教學內容分析，本課屬于“體能”緯度中“提高技術水平的練習方法”。

三、教學設計思路

1.設計理念

以教學品質為追求，落實“以生為本、以學為先”，探索“技術、體能、運用”三維度單元構建理念下，課堂教學內容的把握與教學方法的設計;以促進學生盡快達到“會比賽”為主要目的，注重單個技術在組合技術、比賽情境中的學練與運用;以“動作、環(huán)境、任務”為練習設計的三要素，通過不斷改變練習環(huán)境與練習任務，促進技術理解與技術表現(xiàn)在縱向上的深化;以幫助學生“學會學習”“熱愛學習”為教學訴求，注重啟發(fā)式、誘導式、支架式教學，提升學生的認知思維品質與技能表現(xiàn)水平。課堂教學追求“七講究”：內容講究適切與價值，語言講究精準與啟發(fā)，練習講究遞進與有趣，方法講究匹配與有效、組織講究簡約與便捷，評價講究針對與激勵，課堂講究教育與文化。

2.目標與重難點設計（表1）

四、教學過程（表2）

五、教學效果與反思

1.高中學生的認知水平逼迫體育課必須要有濃厚的知識味

體育作為一門運動性認知課程，學科屬性還是“認知”，只是與其他文化課相比，是通過身體運動獲得認知。認知的過程既有思維的參與（如觀察、思考、記憶、想象、比較等），更有身體的參與（如四肢與軀干的協(xié)同用力、關節(jié)的大幅運動、肌肉的收縮用力等帶來的本體感控制）。運動認知的獲得與發(fā)展，融合了解剖學、運動生物力學、運動生理學、運動心理學、運動項目學、運動學習規(guī)律等知識。作為高中學生，已具備較成熟的認知基礎，對有難度、有多學科融合的知識表現(xiàn)出濃厚的興趣與求知欲。正是認識到這一點，教學中，教師使用啟發(fā)、設問、比喻等方法，設計了若干的問題串，給學生搭建認知的腳手架。學生在全課始終表現(xiàn)出注意力集中，學練積極，合作高效，技能進步明顯。從從未接觸過“墊高、背墊”到能在合作中完成墊高、背墊并達到一定的遠度，充分說明，認知是快速形成技能的基礎。有濃厚知識味，能促進學生思維與技能的同步發(fā)展是體育課堂應有的追求。

2.球類技術結合比賽環(huán)境進行學練才是最有效的設計

“知識條件化、知識結構化、知識情境化”是新一輪高中課改所提出的思路[6]，知識條件化是要追問知識的起源，知識結構化要追求知識的脈絡與體系，知識情境化要體現(xiàn)知識在具體情境下的學與用。球類教學以促進會比賽為目標，所有的技術學練都朝著“比賽環(huán)境特征+技術運用特征”來設計，技術的來源與功能（知識條件化）、技術與技術間的區(qū)別與關聯(lián)并形成技術組塊（知識結構化）、技術在不同環(huán)境下的運用（知識情境化）應該成為設計的主要思路，使其具體化、可操作化。本課所設計的墊球動作與任務組合，如：面對面拋球+正面雙手墊球至一定準度與高度+背墊球過網(wǎng)至一定遠度，與技術特征吻合，與比賽環(huán)境吻合，在課的末尾進行比賽式檢驗時，學生敢于挑戰(zhàn)、樂于嘗試，表現(xiàn)出較高的合作成功率。

3.以方法為教學內容的教學范式仍需深入研究

筆者曾提出：“以‘練習方法為內容時，要注意區(qū)分練習、練習手段、練習方法的差別?！本毩晱娬{的只是次數(shù)、組數(shù)等動作重復性上的量的堆積。練習方法則要明確：這個練習練什么（目的），為什么要做這個練習（價值、優(yōu)化），這個練習有什么要求（要求、方法），課后還可以怎么練（自主、拓展、延伸）。以方法為教學內容，要讓學生理解方法背后的原理性、學理性知識，而不是僅僅組織學生練習而已。比如，本課提出“墊高”任務，并通過組合練習讓學生進一步理解墊高的意義以及動作方法、練習方法。學生學得明白，學得有目標有比較有改進。當然，以“方法”為教學內容，仍需要通過大量的課堂實踐來論證其學理性，并歸納出普適的教學范式，促使課堂教學改革不斷進入深水區(qū)。

4.聽課教師反饋

江月蓉（浙江省衢州市柯城區(qū)新華小學）認為，如果教的動作是跟運動項目聯(lián)系在一起的，并能在學習過程中不斷提醒學生技術動作的運用，以及如何遷移到下一個動作的醞釀，那么，學生就會興致勃勃地跟著教師的套路進行學習。學習技術不是枯燥乏味的重復練習，完全可以用語言來激勵和誘惑，用組合動作或游戲來銜接。好的組合動作、游戲設計讓學生情不自禁地躍躍欲試，迫不及待地參與到運動中，體驗運動的快感和成就感。

王龍（浙江省衢州市常山一中）對這節(jié)課的總體感覺是：一節(jié)實用的展示課，一節(jié)華麗的常態(tài)課。其一，蘊含著教師的教學理念與教學思想。這節(jié)課體現(xiàn)了教師對墊球教學的一種思想，即讓墊球無限接近比賽的實際，學習墊球的同時讓學生知道比賽，并創(chuàng)設出接近比賽的環(huán)境，讓學生不僅學會墊球技術，而且讓學生知道怎么運用技術并練習如何運用技術。這節(jié)課包含了一種思想（讓學生會比賽），提高了一種技術（墊球技術），達到了一定的應用效果（墊球過網(wǎng)或二次墊球過網(wǎng)）。有了這種教學思想的引領，整堂課條理清晰，層次分明，重點突出。圍繞著如何墊高、墊高在比賽環(huán)境下的運用等展開教學，效果顯著。學生在教師教學思想的指導下，學習目標明確，學習興趣濃厚，尤其是最后一個練習，幾乎所有學生都采用最有挑戰(zhàn)的練習方法進行練習，課堂效果非常好。充分體現(xiàn)了名師對知識體系的了解與對課堂的掌控能力。

參考文獻：

[1]余立峰.浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要[S].杭州：浙江教育出版社，2015.

[2]中華人民共和國教育部，義務教育體育與健康課程標準（2011年版）[S].北京：高等教育出版社，2011.

[3]中華人民共和國教育部，普通高中體育與健康課程標準（2017年版）[S].北京：高等教育出版社，2018.

[4]祝芳.以“方法”為內容進行教學的含義與策略分析[J].體育教學，2013（8）.

[5]祝芳.基于“會比賽”的技能標準重構中學排球墊球教學思路[J].體育教學，2015（8）.

[6]崔允漷.學科核心素養(yǎng)與教學實施（R）.北京：外研社國際會議中心，2018.