熊萍

摘要：完整法和分解法一直都是體育課堂教學(xué)的重要手段，通過合理運(yùn)用這兩種教學(xué)方法，能夠達(dá)到較好的學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動技能效果。并且需要結(jié)合實(shí)際的體育教學(xué)課堂不斷地對這兩種教學(xué)方式進(jìn)行研究和改進(jìn)，提高體育教學(xué)質(zhì)量。本文將針對這兩種教學(xué)方法進(jìn)行研究，分析如何在體育教學(xué)課堂上運(yùn)用這兩種教學(xué)方法，提升體育課堂教學(xué)的有效性。

關(guān)鍵詞：完整法；分解法；體育教學(xué)；運(yùn)用

對小學(xué)生開展體育課堂教學(xué)能夠幫助學(xué)生課外活動的拓展，培養(yǎng)他們體育運(yùn)動興趣，提高身體素質(zhì)。但是小學(xué)生正是處于好動的年齡，并且經(jīng)驗(yàn)不足，對于復(fù)雜的運(yùn)動項(xiàng)目動作不能詳細(xì)理解和掌握，容易導(dǎo)致小學(xué)生體育運(yùn)動學(xué)習(xí)不到位，不能掌握運(yùn)動的精髓，嚴(yán)重的可能因?yàn)閯幼鞑灰?guī)范而受傷，所以提高小學(xué)生體育教學(xué)質(zhì)量，幫助小學(xué)生掌握體育運(yùn)動技能非常必要，本文的教學(xué)方法研究將結(jié)合小學(xué)體育教學(xué)來進(jìn)行，探討如何利用完整法和分解法來體育教學(xué)。

一、 完整法和分解法的概念

（一） 完整法的概念

完整法就是指將一套動作或單個動作不拆分成部分來進(jìn)行教學(xué)的方法，一般這種完整法被應(yīng)用到一些簡單、易懂的動作教學(xué)中，比如籃球單手投籃，整個動作比較簡單，時間也比較短?；蛘邞?yīng)用在那些難以分解的，結(jié)構(gòu)較為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膭幼鹘虒W(xué)之中。比如羽毛球的運(yùn)動練習(xí)，這個動作結(jié)構(gòu)比較嚴(yán)謹(jǐn)、復(fù)雜，較為整體難分解，只能采取完整法教學(xué)。完整法教學(xué)能夠使小學(xué)生很好的體會到動作完整的發(fā)生，建立動作的完整概念，但是不利于學(xué)生理解動作的細(xì)節(jié)之處，對于復(fù)雜的地方也不好掌控。

（二） 分解法的概念

分解法教學(xué)就是將一套完整的動作分成幾個部分動作進(jìn)行教學(xué)，或?qū)凑談幼鹘Y(jié)構(gòu)將一個簡單動作劃分成幾個環(huán)節(jié)來學(xué)習(xí)，然后逐漸累積，過渡到整個動作或整套動作的掌握。比如，在跳遠(yuǎn)教學(xué)中，一般不會直接演示整個跳遠(yuǎn)過程后，然后讓小學(xué)生立馬進(jìn)行跳遠(yuǎn)嘗試。而是將跳遠(yuǎn)分為四個部分，助跑、踏跳、騰空、落地來分別學(xué)習(xí)，若是小學(xué)生認(rèn)為踏跳是難以理解部分，就針對踏跳部分重點(diǎn)講解，又將其分為幾個動作來教學(xué)。助跑部分則是決定了跳遠(yuǎn)最后遠(yuǎn)度結(jié)果的重要因素，決定了起跳瞬間的水平速度，再結(jié)合踏跳瞬間產(chǎn)生的垂直速度，使得人體懸空，在懸空的過程中，產(chǎn)生加速度，最后落地。就是通過這樣一步一步的分開講解，最后每項(xiàng)單個環(huán)節(jié)掌握之后再進(jìn)行串聯(lián)，構(gòu)成了整個跳遠(yuǎn)技術(shù)。這種分解教學(xué)能夠讓小學(xué)生清楚明白地理解動作細(xì)節(jié)，重點(diǎn)攻克難點(diǎn)技術(shù)，有助于小學(xué)生更快掌握整個運(yùn)動，提高教學(xué)質(zhì)量，縮短教學(xué)時間。但同時這種分解教學(xué)也存在著缺點(diǎn)，若是在進(jìn)行分開動作時，劃分分解動作不當(dāng)，容易使得單個動作學(xué)得很標(biāo)準(zhǔn)，但是最后連結(jié)起來卻不倫不類，割裂了整體動作的完整性概念。

二、 在小學(xué)體育教學(xué)中完整法和分解法的運(yùn)用分析

（一） 思想明確，同時運(yùn)用兩種教學(xué)方式

完整教學(xué)法和分解教學(xué)法存在著緊密的內(nèi)在聯(lián)系，所以在教學(xué)的過程中，可將這兩種教學(xué)方法結(jié)合起來，通過講解和示范讓小學(xué)生明白動作的規(guī)范和理解動作的概念。比如在進(jìn)行小學(xué)生的跳高訓(xùn)練時，可以先將跳高這個動作整體演示給學(xué)生觀看，大致了解跳高的形式，然后老師再對跳高動作進(jìn)行分解，怎樣起跳，手臂怎樣擺放，以及身體的懸空和落地，每個環(huán)節(jié)應(yīng)該注意什么細(xì)節(jié)問題都在分解教學(xué)中詳細(xì)講述。這種通過分解法和整體法的結(jié)合可以充分解決體育教學(xué)中的矛盾問題，既讓小學(xué)生能夠理解跳高的整體概念還能對具體的細(xì)節(jié)處進(jìn)行清楚的學(xué)習(xí)，直至掌握整套跳高運(yùn)動技能，保證體育運(yùn)動學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

（二） 分解法的運(yùn)用

在運(yùn)動分解法進(jìn)行教學(xué)時，除了要幫助學(xué)生理解動作以外，還要注意以下問題：第一，練習(xí)的有效性。分解法教學(xué)的動作是分開進(jìn)行練習(xí)的，但是要確保這些練習(xí)能夠幫助完整運(yùn)動的學(xué)習(xí)，所以在分解動作時，在結(jié)構(gòu)上分解的動作要和整體練習(xí)相似。比如，跳遠(yuǎn)的助跑就有利于身體的懸空。第二，練習(xí)的實(shí)用性。分解法進(jìn)行教學(xué)就是保證運(yùn)動學(xué)習(xí)變得更加簡單，學(xué)習(xí)起來更加高效，所以要求分解的動作實(shí)用性強(qiáng)，花費(fèi)的代價低。第三，有利于向完整的動作過渡。分解法分解的動作要盡可能相似于整體動作的一部分，通過分解動作的掌握實(shí)現(xiàn)整體動作的掌握，最經(jīng)典的則是體操學(xué)習(xí)，將一節(jié)體操分開成好幾個動作，最后將單個動作串聯(lián)起來，構(gòu)成連貫的體操動作。第四，注意分解的動作和整體動作的差異性。

（三） 完整法的運(yùn)用

在進(jìn)行整體法教學(xué)時，也不是單一的只運(yùn)用整體法，也會借助一些其他的手段降低動作難度，幫助學(xué)生的學(xué)習(xí)，常用的一些輔助方法有以下幾種：第一，通過對器械的高度和重量的調(diào)整來輔助練習(xí)。比如進(jìn)行跳高練習(xí)時，剛開始可以調(diào)低桿的高度讓小學(xué)生能夠跳過桿，從而掌握跳高的規(guī)范技能，一旦動作達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，就可以采取升高高度來繼續(xù)訓(xùn)練。第二，改用其他器械練習(xí)。有時在進(jìn)行體育訓(xùn)練時由于小學(xué)生的力量不夠，可先換成輕重量的器械進(jìn)行動作練習(xí)。比如排球?qū)W習(xí)，排球?qū)τ谛W(xué)生來說力量太大，很容易在練習(xí)的過程中受傷，所以可先換成輕皮球進(jìn)行訓(xùn)練，也可達(dá)到掌握技能的要求。第三，給予運(yùn)動者信號。比如練習(xí)跑步時，可以根據(jù)聲音信號來開始訓(xùn)練，通過節(jié)拍和秒表計(jì)時兩種來促進(jìn)學(xué)生的運(yùn)動訓(xùn)練。在進(jìn)行整體法教學(xué)時，老師也要對學(xué)生多加鼓勵，幫助樹立其自信心，使其有完成動作的積極性。

三、 結(jié)束語

完整法和分解法都是體育教學(xué)里面的重要手段，只有將這兩種教學(xué)方式正確的運(yùn)用在課堂上，才能夠使得學(xué)生更加深入的理解體育項(xiàng)目，掌握動作技巧，提升對體育學(xué)習(xí)的興趣。

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