王偉

摘 要：大學(xué)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)和強(qiáng)化對(duì)于學(xué)校體育改革的作用具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。大學(xué)生體育鍛煉的興趣和習(xí)慣要從多方面進(jìn)行激發(fā)和培養(yǎng)，只有使學(xué)生真正具有了體育意識(shí)，養(yǎng)成了終身鍛煉的習(xí)慣，才能實(shí)現(xiàn)大學(xué)生體育和社會(huì)體育的銜接，也才能真正實(shí)現(xiàn)《全民健身計(jì)劃綱要》提出的奮斗目標(biāo)，本文對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意義和目的作了分析。

關(guān)鍵詞：體育教育；體育意識(shí)；培養(yǎng)

終身體育是體育的一個(gè)組成部分，終身體育觀念的培養(yǎng)也是高校體育教育的一個(gè)重要方面，其核心內(nèi)容是要求學(xué)校體育應(yīng)以娛樂體育、健身體育、傳統(tǒng)體育以及家庭體育等為主要教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在走向社會(huì)前，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，樹立終身體育的思想。

1終身體育與高校體育的關(guān)系

高校階段是學(xué)生生長發(fā)育、個(gè)性形成的重要時(shí)期，是培養(yǎng)終身體育的關(guān)鍵時(shí)期，是學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間最重要的一站，也是學(xué)校體育教育的最高層次，最后一站。高校體育是學(xué)校體育與社會(huì)體育的重要銜接點(diǎn)，是實(shí)施終身體育工作的重要環(huán)節(jié)，它對(duì)終身體育具有十分明顯的影響作用和長遠(yuǎn)效益。高校是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)現(xiàn)終身體育觀念的主要場所，必須要接受教育，終身體育的內(nèi)涵是終身教育，其中包括了家庭、學(xué)校和社會(huì)教育，體育貫穿了人的一生。我們提及的終生體育思想是從人的一生角度來對(duì)體育問題的理性認(rèn)識(shí)，它的出發(fā)點(diǎn)是以人為主，并從探討人、體育、社會(huì)三者之間的關(guān)系來塑造全面發(fā)展的群體。高校體育的目的是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，傳授體育知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，為終身體育在當(dāng)代體育發(fā)展的道路上指明方向，我們要從理論和實(shí)踐中培養(yǎng)終身健身者要讓學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，成為德、才兼?zhèn)洌w魄強(qiáng)健的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)接班人。

2培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識(shí)

終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，不僅依賴于有關(guān)體育基本理論知識(shí)的學(xué)習(xí)而且還要依賴對(duì)體育實(shí)踐的情感體驗(yàn)，反復(fù)實(shí)踐的過程是對(duì)情感的體驗(yàn)和對(duì)理論知識(shí)的深化，當(dāng)感性認(rèn)識(shí)通過自身努力達(dá)到理性認(rèn)識(shí)時(shí)，體育價(jià)值觀念良好的形成時(shí)，就會(huì)發(fā)生質(zhì)的飛躍。由于體育課具有靈活生動(dòng)、豐富多彩、形式活潑。所以學(xué)生對(duì)體育課有著濃厚的興趣，并通過體育教學(xué)將其積極的延伸到體育課外活動(dòng)中，這有利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育實(shí)踐活動(dòng)的情感體驗(yàn)的培養(yǎng)。因此，體育活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識(shí)有其獨(dú)特的作用。

3培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)的重要性

近年來我國公民體質(zhì)逐年呈現(xiàn)下滑趨勢，這種情況產(chǎn)生的原因是多方面的，但在眾多原因中最不可忽視的原因是健康與體育意識(shí)淡漠。高等院校是培養(yǎng)人才的基地，是培養(yǎng)這些人才健康體魄的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。現(xiàn)階段高校體育對(duì)學(xué)生形成符合時(shí)代要求的終身體育意識(shí)和行為還不到位，也正好表明了現(xiàn)今高校體育教學(xué)中存在的不足，所以培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)使他們能夠養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，是目前高校體育教學(xué)深化改革的主要問題之一。

4培養(yǎng)大學(xué)生體育意識(shí)的傳播途徑

學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和能力的基礎(chǔ)主要是通過學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)鍛煉身體的方法和體育與健康的基本理論知識(shí)來完成。要在高校使學(xué)生樹立牢固的體育鍛煉意識(shí)，應(yīng)充分利用高校一切可利用資源，通過資源的利用宣傳來擴(kuò)大學(xué)生的體育知識(shí)的了解，進(jìn)而來增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的自覺性，從而調(diào)動(dòng)并激發(fā)學(xué)生自覺鍛煉的熱情。學(xué)校在有條件的情況下應(yīng)定期舉辦各種體育知識(shí)的講座，通過體育知識(shí)講座宣傳體育理論知識(shí)，并通過體育教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)與其結(jié)合，同時(shí)配合各種競賽活動(dòng)提高體育活動(dòng)的積極性。同時(shí)要加強(qiáng)學(xué)校與學(xué)校、學(xué)校與社會(huì)之間的聯(lián)系，進(jìn)而擴(kuò)大學(xué)校體育在社會(huì)中的影響力。

5提高課外體育鍛煉的能力

學(xué)校的體育場、館設(shè)施是體育鍛煉的主要場地，是實(shí)現(xiàn)體育鍛煉的基本保證。所以學(xué)校要盡可能地加大對(duì)體育設(shè)施建設(shè)的力度，為學(xué)生提供必要的活動(dòng)場所，同時(shí)提供必要的體育器材，并配備高素質(zhì)的體育教師。大學(xué)生自我運(yùn)動(dòng)能力比較強(qiáng)，課余活動(dòng)時(shí)間較多，容易產(chǎn)生良好的體育運(yùn)動(dòng)氛圍。學(xué)?？梢越ㄔO(shè)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的俱樂部、社團(tuán)、代表隊(duì)，通過各種組織來組織學(xué)生參加體育比賽和體育課余活動(dòng)，通過各種活動(dòng)來營造積極良好的體育運(yùn)動(dòng)氛圍，提高不同層次的學(xué)生的體育興趣，并將其激發(fā)出來，最終達(dá)到終身體育意識(shí)的目的。課外體育是體育課堂教學(xué)的延續(xù)，不受時(shí)間空間的限制，可以參與并組織不同內(nèi)容，并且形式各異。課堂上傳授的知識(shí)和技能能夠在課外體育活動(dòng)中有所體現(xiàn)并可以獨(dú)立探索，豐富發(fā)展并檢驗(yàn)自身的參與能力，有效提高自我鍛煉的能力，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。

6結(jié)束語

在當(dāng)今社會(huì)中現(xiàn)代人必須具備有良好的體魄來迎合這個(gè)社會(huì)，大學(xué)生在校期間能否形成科學(xué)的健身意識(shí)，將直接影響到他們未來的身體健康情況。體育教學(xué)是培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的重要方式之一，是培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)的重要環(huán)節(jié)，所以高校教育內(nèi)容中學(xué)校體育是重要的環(huán)節(jié)之一，教學(xué)中教師隊(duì)伍的力量不容忽視，我們在保證教學(xué)質(zhì)量的前提下要對(duì)教師提出高要求，要求體育教師要及時(shí)的更新觀念，不斷完善自我的體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)高校體育教育改革對(duì)體育教師的新要求。我們要通過學(xué)校體育的最后階段來培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)自學(xué)、自練、自評(píng)的能力，把快樂體育的精神傳承下去，最終為學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣打下良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]李聰.試論大學(xué)體育教學(xué)中“翻轉(zhuǎn)課堂”的應(yīng)用[J].新課程研究（中旬刊），2017（08）.

[2]茅潔.基于VR、AR、MR技術(shù)融合的大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)用研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2017（09）.

[3]張學(xué)海.大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式研究[J].遼寧體育科技，2017（04）.endprint