張建軍+王凱博

摘 要：課外體育活動是學校體育教育的重要組成部分，對學校體育課起著有效的輔助作用，同時也是提高體育教學質量的重要途徑之一。課外體育活動的開展不僅有助于減輕學生的學習壓力、愉悅身心、鍛煉身體，而且有利于增強學生之間的溝通、增進彼此之間的友誼、培養(yǎng)自主鍛煉的興趣。本研究采用文獻資料、數(shù)理統(tǒng)計、訪談等方法，對小學課外體育活動的開展內容、組織形式、鍛煉時間、場地設施、管理模式以及學校領導對課外體育活動的重視程度和學生對課外體育活動的態(tài)度等方面進行調查，分析和研究影響農(nóng)村中小學課外體育活動的主客觀因素，找到解決“學生課外體育活動難”的對策。從而推動農(nóng)村中小學中學陽光體育的完善與發(fā)展。

關鍵詞：農(nóng)村小學；課外體育活動；現(xiàn)狀；對策

一、 前言

農(nóng)村中小學是學校教育中的一個龐大的群體，是課外體育活動的主力軍，是富國興邦的儲備力量。他們體質的強弱和健康水平體現(xiàn)了我們國家整體的健康素質和綜合國力。因此增強學生體質、促進學生健康成長，是目前我國學生體育工作的重點。這對深入貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和接班人具有重要意義。課外體育活動，是促進校園文明建設的重要手段和提高學生素質的重要途徑。通過進行課外體育活動，能夠實現(xiàn)真正意義的德智體美全面發(fā)展，能夠真正意義上培養(yǎng)一個學生的素養(yǎng)。課外體育活動秉承“健康第一”的理念，不斷踐行它在體育教育中的重大影響力。

為更好地貫徹落實2016年頒發(fā)的《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》以及黨的十八屆三中全會關于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，激發(fā)學生參加體育鍛煉的主觀能動性，促進學生形成良好的體育鍛煉習慣，本文通過對農(nóng)村中小學的課外體育活動現(xiàn)狀進行詳細的調查統(tǒng)計分析，了解農(nóng)村中小學體育鍛煉的情況，分析其影響因素從而得出了合理的結論并提出有效建議，也為研究其他城鎮(zhèn)學生體育鍛煉，深化學校教育工作體制改革提供有力參考。

二、 研究方法

（一） 文獻資料法

通過圖書館、中國體育網(wǎng)以及中國知網(wǎng)等收集整理相關資料，并閱讀了有關學生參與體育活動和課余體育運動現(xiàn)狀的體育期刊和書籍，為本課題研究奠定了堅實的理論基礎。

（二） 訪談法

對農(nóng)村中小學的體育教師和學校領導進行了訪談，了解目前中小學課外體育活動的實際情況。聽取他們對農(nóng)村中小學課外體育活動的看法和分析，對所面臨問題的見解以及對存在問題所提出的對策、建議等。

（三） 數(shù)理統(tǒng)計法

收集好相關的數(shù)據(jù)，運用excel等相關軟件進行整理和統(tǒng)計分析。

（四） 邏輯分析法

采用邏輯分析法，在查閱了大量相關資料的基礎上，對統(tǒng)計所得的數(shù)據(jù)進行了相關分析和邏輯分析。

三、 研究結果與分析

（一） 農(nóng)村中小學課外體育活動開展情況

通過對被調查部分學生和老師的訪問，了解到課外體育活動實施的基本情況，可作出如下分析：農(nóng)村各中學安排課外體育活動課的時間不一。雖然有規(guī)定的活動時間，但是學生們由于學習壓力過大，都利用這些時間去學習。學校開展課外體育活動的共同點是低年級開展相對較多，而高年級畢業(yè)班學生則很少參與。

農(nóng)村各中小學十分重視學生們的學習，教學模式都是圍繞學習展開的，并沒有全面、認真、系統(tǒng)地制定課外體育活動的有關文件。綜合來看，課外體育活動的參與，不只考慮學生們的學習進步，更是注重學生們德智體美全面發(fā)展，培養(yǎng)綜合素質的人才。

（二） 學生對課外體育活動的態(tài)度

學生對課外體育活動的態(tài)度，可以反映出學生對課外體育活動的熱愛程度，也能從側面體現(xiàn)農(nóng)村中小學課外體育活動的開展狀況?？傮w來看，學生都喜歡課外體育活動，可見，農(nóng)村中小學課外體育活動的開展狀況是非常理想的。學生們熱愛課外體育活動，因此在農(nóng)村中小學各小學開展各類型體育活動都將是非?？尚卸矣行У摹?/p>

（三） 學生參與課外體育活動的動機

學生參加體育活動的動機是多元化的。大多數(shù)學生參與課外體育活動就是為了強身健體、增強體質和為了體能測試。少數(shù)小學則是為了減輕學習壓力，可見學生每天的學習壓力過大，而適當?shù)捏w育活動不僅促進了身體機能的提高，而且可以提高學習效率，體現(xiàn)了課外體育活動的雙重正效果。個別的學生進行課外體育活動鍛煉是為了塑造體形，也可以說是以減肥為目的。

（四） 學生參與課外體育活動的項目

通過分析調查，最受歡迎的運動項目是田徑、籃球和羽毛球。田徑是大多數(shù)人每天都會參與的鍛煉方式，因為它不需要任何器材的輔助，簡單易行，經(jīng)常進行這樣的鍛煉可以增強身體免疫力，調高心血管機能水平?；@球是室外活動，在比賽過程中不僅能夠增強集體榮譽感，而且可以很大程度上激發(fā)自身競爭力，從而起到緩解學習壓力，愉悅身心，激發(fā)動力的三重作用，所以學生中男生普遍都選擇籃球作為自己參與課外體育活動的主要方式。另外學生也會選擇羽毛球來提高自己的身體素質和減壓，羽毛球可以增強耐力和爆發(fā)力，促進新陳代謝，也可以陶冶情操，在運動中體驗樂趣。綜合以上的分析，籃球、田徑和羽毛球是學生們參與課外體育活動的主要項目。

四、 結論

（一） 學生參與課外體育活動積極。

農(nóng)村中小學學生參與課外體育活動態(tài)度很積極。一方面是因為學生大多數(shù)都比較喜歡課外體育活動，每個學生或多或少都有自己喜歡的體育項目；另一方面由于農(nóng)村中小學學生每天在校時間過長，學生們在課外體育活動的過程中可以有效地放松身心，增強體質，減少疾病，從而也間接會促進學生們的學習。他們會結合自身的興趣、愛好來選擇體育項目，在興趣基礎上鍛煉身體，愉悅身心。

（二） 農(nóng)村中小學課外體育活動的項目有限，種類不夠全面。endprint

通過調查，學生參與課外體育活動的項目匱乏，參與形式也比較死板。大多數(shù)學生采取跑步、打籃球等方式參與課外體育活動，參與形式缺乏創(chuàng)新性。學校應采取措施引導學生們參加更多種類的課外體育活動，達到愉悅身心、鍛煉身體的雙重效果。

（三） 校方領導和教師對學習太過重視，不利于課外體育活動的發(fā)展。

農(nóng)村中小學各小學大都采取“放羊式”體育教育模式，體育課約80%的時間都用來自由活動，學校不能系統(tǒng)地組織管理。對學生們管理比較放松，沒有完善的規(guī)章制度來約束學生們的行為。

（四） 學生壓力過大阻滯了課外體育活動的實施。

學生學習壓力過大，所以學生們每天花費很多時間用于提高自己的學習成績。在時間上，學生沒有更多的精力去進行課外體育鍛煉；在心理上，相對于課外體育活動，學生對學習看得更為重要。

學校方面，學校為了提高升學率，宣傳自身的實力，對學生制定了嚴格的學習任務，學生的書桌上都是各種各樣的參考書和試卷。家長方面，受中國傳統(tǒng)觀念的影響，家長都希望自己的孩子學習成績優(yōu)秀，出類拔萃，為父母爭光，將來有一個好的前程。因此，校方、家長都應做好學生的思想工作，為學生減壓。

（五） 電子產(chǎn)品是制約學生課外體育鍛煉的因素之一。

隨著網(wǎng)絡時代的到來，這些00后的學生們很小就學會熟練使用各種電子產(chǎn)品。進入小學之后，由于父母的溺愛，他們中的很多人都會將這些電子產(chǎn)品帶進學校，課余時間他們會選擇使用電子產(chǎn)品而不是進行課外體育活動鍛煉。這種方式不僅會降低學生的學習效率，而且也起不到鍛煉身體的作用。學校和家長都應督促他們遠離電子產(chǎn)品，走向校園，走進操場。

五、 建議

（一） 提高學校領導的重視程度。定期對教師進行培訓，提高教師自身的教學水平，向學生傳播更專業(yè)的知識和更加科學地引導學生們的課外體育活動。學校還應貫徹實施全民健身計劃綱要，學生不滿意的活動形式學校要改進，學生喜歡的運動更應該堅定不移地開展下去。譬如，針對每天早上單調的跑步，學校領導可以每隔一月通過表揚的方式對跑步整齊的班級頒發(fā)榮譽證書，這樣既可以鍛煉學生的身體，又能夠激發(fā)學生的動力，促進學生全面發(fā)展。

（二） 多方位進行體育競賽。農(nóng)村中小學各學校都應該在課余時間多組織班與班之間、年級與年級之間的體育比賽。一方面是希望學生在課外體育活動中鍛煉身體，緩解學習給學生們帶來的煩躁和壓抑感，鼓勵他們積極參與學校組織的各種活動；另一方面，可以要求沒有參加比賽的學生到比賽場地為參賽的同學加油，這樣也會使得學生參與課外體育活動的興趣得到培養(yǎng)和提高，還可以增強集體榮譽感。

（三） 學校應開展以“遠離電子產(chǎn)品、走出教室、走出宿舍、走向操場”為主題的課外體育鍛煉活動。開設體育板報專欄，每周分派不同班級對其內容進行更新，讓同學們意識到課外體育活動的重要性，并且能夠融入到體育活動中，體驗其中的樂趣。endprint