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        基于新疆奎屯市小學生學生體質(zhì)健康調(diào)研的數(shù)據(jù)分析

        2017-11-03 00:05:59程安民
        青年時代 2017年27期
        關(guān)鍵詞:體育教學小學

        程安民

        摘 要:青少年的身體成長和學習進步都需要以健康的體魄作為依托,青少年是祖國的花朵和未來,加強體育鍛煉,增強學生體質(zhì),一直是體育教育工作者追求的目標。本文結(jié)合學校學生的身體狀況調(diào)研,綜合分析當前學術(shù)的健康狀況和鍛煉情況,在系統(tǒng)了解小學生體質(zhì)健康狀況的基礎(chǔ)上,分析當前小學體育教學中存在的問題,探討改善小學體育教學的對策,為后續(xù)的教學和研究做鋪墊和基礎(chǔ)。

        關(guān)鍵詞:小學;體育教學;身體素質(zhì)

        一、引言

        近年來,城鄉(xiāng)人民生活水平逐年提高,加之計劃生育政策的影響,每個家庭中的子女數(shù)量相對減少,青少年在營養(yǎng)攝入量方面取得明顯提升,但是不得忽視的一個問題就是青少年的身體健康素質(zhì)是否穩(wěn)步提升。國家一直密切關(guān)注青少年的健康情況,尤其是針對學生體質(zhì)健康方面存在的問題,必須根據(jù)實際情況時時進行干預(yù)和調(diào)整。人是社會主體,人的身體素質(zhì)是一個人綜合能力的直接基礎(chǔ)和全面體現(xiàn),在青少年成長發(fā)育的關(guān)鍵時期一定要格外重視。

        據(jù)新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院李海霞等醫(yī)師在2009年做的調(diào)研結(jié)果可知,采用整群隨機抽樣方法抽取和田、喀什、福海地區(qū)漢族、維族和哈族7~14歲中小學生作為研究對象,調(diào)查內(nèi)容包括身高、體重等,按照中國肥胖問題工作組(WGOC)推薦的《中國學齡兒童青少年超重、肥胖篩查體重指數(shù)值分類標準》,計算超重和肥胖檢出率。共抽取3個民族7~14歲中小學生11 894名,在2009-2010年的統(tǒng)計結(jié)果中,超重總檢出率為5.6%(男女生分別為6.6%、4.7%),肥胖總檢出率為2.9%(男女生分別為3.6%、2.2%)。近年來,學齡段小學生的超重和肥胖檢出率日益增高,且呈現(xiàn)低齡化趨勢。超重和肥胖是很多心腦血管疾病的危險因素之一,如果不加以控制,將導致成年以后慢性非傳染性疾病患率增高。因此,小學生體質(zhì)是否健康已成為一個復(fù)雜的社會公共衛(wèi)生問題,對小學生健康進行及時的調(diào)研和訓練調(diào)整,具有深遠的意義。

        二、研究目的

        青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力,是一個民族生命力旺盛的體現(xiàn),是社會文明進步的標志,是國家綜合實力的重要方面。青少年時期是身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期,青少年的生長發(fā)育狀況在不同時期、不同地區(qū)、不同人群中存在一定的差異。據(jù)權(quán)威報告,調(diào)研結(jié)果顯示近年在我國7~18歲青少年(身高、體重、胸圍)形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高;(肺活量)機能指標有所改善;肥胖檢出率繼續(xù)上升;視力不良率居高不下,低年齡化趨勢,口腔保健水平低;據(jù)調(diào)查統(tǒng)計在校中小學生中,患有視力不良、齲齒、肥胖人的比例分別高達52.84%、22.13%和19.44%,這一結(jié)果觸目驚心。所以,學生體質(zhì)是否健康已成為一個復(fù)雜的社會公共衛(wèi)生問題。新疆地區(qū)地處北疆,氣候宜人,物產(chǎn)豐富,居民多年來也以身體強健享譽海外。所以,務(wù)必要重視新一代接班人的身體健康。

        三、對象與方法

        由于經(jīng)費和時間等方面的原因,本研究主要抽取了本學校的學生參與調(diào)研。本次研究所做的調(diào)研主要包括以下三個方面。第一,根據(jù)本校小學生2011、2012年體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù),了解學生體質(zhì)水平的現(xiàn)狀,包括身體形態(tài)、身體素質(zhì)等,總結(jié)小學生體質(zhì)水平中存在的主要問題。第二,采用分層抽樣的方法對小學體育教師進行抽樣調(diào)查,了解當前體育教學的開展現(xiàn)狀,總結(jié)體育教學面臨的問題。第三,以小學生體質(zhì)水平監(jiān)測數(shù)據(jù)及體育教學現(xiàn)狀為依托,從體育教學層面來探討改善小學生體質(zhì)水平的應(yīng)對策略,提出相應(yīng)的體育教學改革措施。

        四、結(jié)果分析

        體質(zhì)是人類在生長發(fā)育過程中,基于先天因素和后天環(huán)境所形成的同自然、社會環(huán)境相適應(yīng)的人體特征,表現(xiàn)為不同個體、不同群種在對外界刺激反應(yīng)、功能代謝及運動能力等方面的差異性,對某些病因和疾病的易感性以及疾病傳變轉(zhuǎn)歸中的某些傾向性。就體育領(lǐng)域而言,普遍認為體質(zhì)是個體在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)(即體格、體型)、生理功能(主要是新陳代謝)、身體素質(zhì)和運動能力、心理素質(zhì)等綜合的、相對穩(wěn)定的特征,是衡量人體質(zhì)量高低的標準。在體質(zhì)的形成過程中,遺傳提供了一定的先天條件,但這種作用不應(yīng)被過分夸大。體質(zhì)處于動態(tài)發(fā)展過程中,受諸多因素的共同影響和制約,后天的社會因素如生存環(huán)境、體育鍛煉頻率及營養(yǎng)攝入等,都對體質(zhì)的發(fā)展有重要影響。

        從體質(zhì)所包含的范疇來看,主要涵蓋身體形態(tài)、生理功能、身體素質(zhì)和運動能力、心理素質(zhì)及適應(yīng)能力等五個方面。

        有上述定義可以看出,體質(zhì)包含的范圍非常廣泛。可見,正確而積極的體育運動可以對學生產(chǎn)生多方面的積極影響,促進學生全面成長和各方面生理以及心理的平穩(wěn)發(fā)展,從而更有利于學生學習和能力的發(fā)揮。

        在不影響學生正常學習的情況下,本研究主要統(tǒng)計了學生的一些直觀易測數(shù)據(jù),結(jié)果簡述如下。

        (一)學生身高統(tǒng)計

        小學階段,學生的身高發(fā)育非常快,每年身高增長都非常明顯。尤其是男生,到了高年級之后身高逐漸超過女生,但是有個問題我們不得不重視。由于學生本身遺傳因素的差異,以及后期鍛煉和營養(yǎng)的不同,雖然小學生的身高發(fā)育總體趨勢一致,但每個個體之間的差異非常明顯,同一個班級最高的與最低的身高差在10 cm以上。同一個年級里面班級內(nèi)的桌椅高度是一致的,長期這樣坐,必然影響學生的脊椎生長,導致學生出現(xiàn)輕微駝背等現(xiàn)象,而且對于學生的視力、四肢擺放也會產(chǎn)生不同程度的影響,長期發(fā)展必然不利于學生的成長。

        (二)學生體重統(tǒng)計

        由于學生的胖瘦不能單純以體重來界定,需要結(jié)合學生的身高來計算。所以,本次調(diào)研采用了國際上比較常用的界定方法來予以界定。

        國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)。

        標準體重=(身高cm-100)×0.9(kg)

        標準體重(女)=(身高cm-100)×0.9(kg)-2.5(kg)endprint

        正常體重:標準體重+-(多少)10%。

        超重:大于標準體重10%小于標準體重20%。

        輕度肥胖:大于標準體重20%小于標準體重30%。

        中度肥胖:大于標準體重30%小于標準體重50%。

        重度肥胖:大于標準體重50%以上。

        通過上述結(jié)果可以發(fā)現(xiàn),隨著年齡的增長,學生超重比例逐漸增高,尤其是在調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)女生的體重增加比男生更加明顯。男生很多都比較熱愛運動,女生隨著年齡增加運動越來越少,一部分女生明顯開始變胖。因此,在體育課程設(shè)置方面一定要多考慮適合女生的運動項目,幫助女生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

        除了對學生的身高體重進行調(diào)研外,本次還對三、四、五年紀學生進行了100米跑、立定跳遠、仰臥起坐等項目以計數(shù)和計分形式進行了綜合性檢測,隨著年齡的增長,學生的綜合體能不僅沒有相應(yīng)增長,反而還有下滑趨勢。增強學生身體體質(zhì),加強體育鍛煉已刻不容緩。

        五、提高學生參加體育課學習及鍛煉興趣的對策

        通過與體育老師的對話也了解到,目前學生的體育水平層次不齊,有的學生身體素質(zhì)及各項機能都非常優(yōu)秀,但只是極少數(shù),大部分學生身體素質(zhì)一般。只有極少數(shù)學生有鍛煉的意識,并且能夠自覺約束不斷加壓。由于生活水平的改善,學生們的肥胖率不斷升高,還有很大一部分學生從小學開始就出現(xiàn)近視、散光等問題,很大一部分原因是因為學生久坐少動的習慣引起的。所以,一定要對學生加強引導,幫助學生養(yǎng)成良好的鍛煉意識。針對當前體育教學中學生不喜歡教學內(nèi)容的問題,要進一步豐富教學內(nèi)容,提高學生參加體育課學習及鍛煉的興趣。

        (一)教學內(nèi)容應(yīng)與小學生生理發(fā)育的軌跡接軌

        小學體育課教學內(nèi)容的選擇,應(yīng)與他們的生理發(fā)育相結(jié)合,重視身體素質(zhì)的全面發(fā)展,為他們的健康成長打下基礎(chǔ),這里的全面發(fā)展主要是身體形態(tài)、身體機能和肌體適應(yīng)能力等方面的綜合發(fā)展。小學生的體重增長速度要比身高增長速度慢,此時在教學內(nèi)容安排上應(yīng)考慮學生肌肉支撐能力相對較弱的特點,以培養(yǎng)學生正確的坐、立、走、跑等身體姿勢為依據(jù),幫助小學生形成良好的體型和健康的體魄。同時,針對小學生耐力素質(zhì)下降的現(xiàn)實情況,在體育教學內(nèi)容的選擇上可以與“陽光體育運動”相銜接,選擇一些形式多樣的晨跑、冬季跑操等。

        (二)教學內(nèi)容可與當?shù)伢w育的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目吻合

        小學生的心理、心智尚不成熟,他們對于新鮮事物、新奇事物的興趣較高,教師在選擇體育教學內(nèi)容時,可以與當?shù)氐膫鹘y(tǒng)體育優(yōu)勢項目相結(jié)合。將這些體育傳統(tǒng)優(yōu)勢項目以新奇的方式介紹給學生,讓他們產(chǎn)生參與體育鍛煉的興趣,并積極參與到這些體育傳統(tǒng)項目的鍛煉中,學習并掌握這些運動項目的基本技術(shù)。

        (三)開展形式多樣的課外活動

        以課外活動為載體,開展豐富多彩的課外體育運動,更好地調(diào)動學生參加體育運動的積極性,鼓勵學生走向操場、走進大自然、走到陽光下。開展課外活動時,要根據(jù)學生的年齡、性別和體質(zhì)狀況,選擇適合小學生特點的體育課外活動體系。通過形式多樣、項目繁多的課外體育活動,提高學生的課外體育活動興趣,吸引學生積極參加身體鍛煉,成立各種體育業(yè)余組織,用靈活多變的組織形式有效開展課外體育活動,調(diào)動各方面的積極因素,開發(fā)學校課外體育活動資源,掀起校園開展陽光體育運動的熱潮,形成“人人有項目、班班有活動、周周有安排”的活躍的校園體育文化氛圍。

        參考文獻:

        [1]孫寶全.淺談小學體育教學中興趣的培養(yǎng)與疏導[J].赤峰學院學報(自然科學版),2012(1):266-267.

        [2]陳余軍.淺談小學體育教學中興趣的培養(yǎng)與疏導[J].好家長,2015(15):33.

        [3]梁健暉.促進小學生體質(zhì)健康途徑和方法的研究[J].教育界,2014(19):71.

        [4]凌金付.中小學體育教學與學生體質(zhì)下降的成因分析[J].教師,2014(15):90.endprint

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