郝育彥

【關(guān)鍵詞】 習(xí)慣；養(yǎng)成；行為規(guī)范；糾正；

督促

【中圖分類號】 G625.5

【文獻標(biāo)識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2017）

10—0043—01

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是非智力因素范疇，主要靠后天培養(yǎng)而形成，包括學(xué)習(xí)情感、意志、心理穩(wěn)定、做事時精神的專注程度、辦事的恒心、耐心、責(zé)任心等。良好習(xí)慣的養(yǎng)成是健康人格形成的基礎(chǔ)和外在標(biāo)志，也是人不斷進步發(fā)展的動力。因此兒童少年時期養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就為學(xué)習(xí)成功打下了基礎(chǔ)，也為將來干好事業(yè)創(chuàng)造了條件。教師作為學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成過程中最好的監(jiān)督者和幫扶者，有必要在學(xué)校教育中研究培養(yǎng)學(xué)生好習(xí)慣的方法。

一、從三個方面入手加強培養(yǎng)

在潛移默化中影響。首先，培養(yǎng)一個習(xí)慣必須讓學(xué)生從思想上認識其益處。教師要在學(xué)習(xí)生活中通過多種途徑做工作，使學(xué)生有獲得這種習(xí)慣的愿望，進而逐漸養(yǎng)成這一習(xí)慣。其次，要樹立榜樣，讓榜樣起到示范作用，來激勵那些正要或?qū)⒁B(yǎng)成好習(xí)慣的學(xué)生。

在強化行為規(guī)范中約束。良好的習(xí)慣往往是經(jīng)正確引導(dǎo)或強化訓(xùn)練而形成的，給學(xué)生制定一些行為準(zhǔn)則，用這些行為準(zhǔn)則對他們的良好的行為給予肯定，對不良的行為給予約束，通過正面強化來形成良好習(xí)慣。

在反復(fù)糾正中強化。任何一種行為只要不斷地重復(fù)，就會成為一種習(xí)慣，一個好習(xí)慣的養(yǎng)成不是偶爾的教育形成的，必須經(jīng)過長期的強化訓(xùn)練逐步形成。要及時且反復(fù)地糾正學(xué)生的不良習(xí)慣，才會使良好習(xí)慣在不斷的重復(fù)中變得越來越穩(wěn)固。

二、應(yīng)重點督促學(xué)生養(yǎng)成的習(xí)慣

1. 一心向?qū)W的習(xí)慣。養(yǎng)成這種習(xí)慣，就會在潛意識下把周圍事物與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，視聽等感覺便成為知識信息的掃描儀和接收器，大腦便會持續(xù)地容納、過濾、加工、創(chuàng)新知識。擁有該習(xí)慣的學(xué)生，會感到生活處處有樂趣，能夠充分利用時間。即使在讀報看電視時，也能把注意力自動調(diào)整到與學(xué)習(xí)相關(guān)的目標(biāo)上。

2. 專心致志的習(xí)慣。這是最基本的學(xué)習(xí)習(xí)慣。主要是兩個方面，一是堅持主要努力方向。在一定時間內(nèi)緊緊圍繞學(xué)習(xí)的主要方向，合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，不涉足與主要努力方向無關(guān)的事情。二是要做到全神貫注，課堂上全神貫注聽講，做作業(yè)聚精會神思考，對于周圍與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情能做到聽而不聞，視而不見。“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”，講得就是這個道理。

3. 執(zhí)行計劃的習(xí)慣。一般來說，目標(biāo)比較容易確定，計劃也比較容易制定，難的是定時定量完成學(xué)習(xí)計劃，即“知易行難”。要定時學(xué)習(xí)，這是完成學(xué)習(xí)計劃的前提條件，每天要保證必要的學(xué)習(xí)時間。要定量學(xué)習(xí)，這是完成學(xué)習(xí)計劃的保證。體現(xiàn)在三個方面，一是要記憶先行，每天必須完成記憶任務(wù)，二是及時復(fù)習(xí)，做好作業(yè)，學(xué)會獨立思考，三是反思領(lǐng)悟，就是消化知識，加深理解和記憶。使學(xué)到的知識系統(tǒng)化、條理化，避免知識的脫離與割裂，這樣便融會貫通所學(xué)知識，運用自如。

4. 認真思考的習(xí)慣。學(xué)會思考，首先要學(xué)會觀察事物，要做到觀察和思考有機結(jié)合，課前預(yù)習(xí)就是一種很好的觀察，把學(xué)習(xí)的重點、難點、疑點記下來，上課時有的放失地帶著問題學(xué)習(xí)思考。思考有三方面益處，一是加深對知識的理解和記憶。認真思考可以把感性認識上升到理性，找出所學(xué)知識間的相互聯(lián)系，把散落的知識點連結(jié)成有機的整體，從總體上把握知識體系。這種習(xí)慣，在短期效果不明顯，但隨著學(xué)習(xí)的深入和知識量的增加，會越來越重要。二是有利于辯證地學(xué)習(xí)書本知識。孟子說：“盡信書不如無書?！本褪菑娬{(diào)養(yǎng)成認真思考習(xí)慣的重要性。三是可釋疑解惑，有所創(chuàng)新。

5. 講究衛(wèi)生的習(xí)慣。青少年時期，是長知識長身體的時期，中小學(xué)生應(yīng)注意兩者并重，在學(xué)習(xí)生活中，養(yǎng)成講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣。如要克服勞逸失度、躺著看書等習(xí)慣。養(yǎng)成以下習(xí)慣，會減少學(xué)習(xí)阻力，提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)生活會如一首婉轉(zhuǎn)悠揚、輕松愉快的歌，忙而不亂，緊而有序，也必將成為學(xué)生受益一生的財富。中小學(xué)時期是人一生的奠基時期，又是培養(yǎng)行為習(xí)慣的最佳時期。對于同學(xué)們來說，尤其是對一些還沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的同學(xué)，應(yīng)該給自己制訂一些學(xué)習(xí)的約束制度，如上學(xué)不遲到、上課認真聽講，獨立完成作業(yè)并按時上交，有節(jié)制地看電視和文明上網(wǎng)等，針對自己明顯不足的行為習(xí)慣定好明確的整改要求，如見到老師行禮問好、同學(xué)之間相互禮讓、自覺維護校園的整潔美觀和良好的學(xué)習(xí)氛圍等等，然后努力使自己自始至終、一絲不茍地去貫徹執(zhí)行，直到形成一種自覺行為。

總之，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅能提高學(xué)習(xí)效率，更重要的是奠定了自我學(xué)習(xí)和持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)，是學(xué)生能否成才的關(guān)鍵因素。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅能保證今后學(xué)習(xí)的順利進行，而且還是優(yōu)質(zhì)工作和生活的根本保證。

編輯：蔡揚宗