謝曉東

摘 要：意志力是人在社會(huì)中成長(zhǎng)發(fā)展不可或缺的一種心理品質(zhì)，意志力的強(qiáng)弱會(huì)影響學(xué)生學(xué)業(yè)的發(fā)展。初中體育課是對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志力培養(yǎng)和鍛煉的良好時(shí)機(jī)，因此，教師在初中體育課中要有意識(shí)地對(duì)學(xué)生的意志力進(jìn)行鍛煉，讓學(xué)生能在意志品質(zhì)方面獲得提高。

關(guān)鍵詞：初中體育；意志力；體育教學(xué)；意志品質(zhì)

中圖分類號(hào)：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2017）21-0167-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.21.103

很多教師和學(xué)生以為影響學(xué)業(yè)的最關(guān)鍵因素是智力，然而近代心理學(xué)的研究卻表明，人與人之間的智力水平其實(shí)是相差不多的，決定人與人之間在學(xué)業(yè)上差異表現(xiàn)的主要原因是意志品質(zhì)。初中階段是培養(yǎng)學(xué)生意志力的黃金階段，通過(guò)有意識(shí)的訓(xùn)練幫助學(xué)生建立堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和自信心，避免落入那種陳舊的宿命論之中。在初中體育課的教學(xué)中，教師可以通過(guò)一些教學(xué)設(shè)計(jì)和其他教學(xué)內(nèi)容的安排，讓學(xué)生對(duì)意志力有更加正確的認(rèn)識(shí)，同時(shí)學(xué)會(huì)一些提高意志力的科學(xué)方法來(lái)指導(dǎo)自己的行為。

一、重視意志力培養(yǎng)的重要意義

意志力水平的強(qiáng)弱對(duì)人們的學(xué)業(yè)、事業(yè)甚至家庭生活等都有重要的影響作用。作為一名初中生正處于對(duì)自身的潛能不斷探索和挑戰(zhàn)的階段，這一階段學(xué)生的身心發(fā)展迅速，在這種巨變之下，學(xué)生往往會(huì)因?yàn)槌晒蚴《霈F(xiàn)一些極端的情緒或行為，比如因?yàn)槌晒Χ老埠透幼孕?，從而更加積極主動(dòng)地投入到接下來(lái)的學(xué)習(xí)中去。有的時(shí)候?qū)W生會(huì)因?yàn)樵庥鲆恍┦。鴮?dǎo)致對(duì)自身能力和潛能的懷疑，甚至一蹶不振，無(wú)論是情緒還是行為都表現(xiàn)出一種極端的消極傾向。意志力的培養(yǎng)首先是建立在對(duì)自我的正確認(rèn)知的基礎(chǔ)之上，只有對(duì)自己有客觀的看待和評(píng)價(jià)，能夠形成對(duì)自我的肯定，意志力的培養(yǎng)才真正會(huì)產(chǎn)生效果。意志是指人們有意識(shí)地確定目的，調(diào)節(jié)和支配自己的行動(dòng)，并通過(guò)不斷克服困難和挫折，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程。在意志的支配下，有意識(shí)、有目的的行動(dòng)叫意志行動(dòng)。二者的區(qū)別在于，前者是心理過(guò)程，后者是行為表現(xiàn)?？v觀古今中外，凡有大作為者，無(wú)不具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

因此，教師要認(rèn)識(shí)到體育課程是對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志力培養(yǎng)的優(yōu)秀資源，充分認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志力培養(yǎng)的責(zé)任所在，從而有意識(shí)地進(jìn)行課程計(jì)劃設(shè)置，并落實(shí)到行動(dòng)上，讓學(xué)生能夠從體育課中收獲強(qiáng)身健體之外更多的內(nèi)容。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究，教育界根據(jù)相關(guān)的一些教育心理方面的研究成果，將對(duì)初中生進(jìn)行意志品質(zhì)培養(yǎng)的內(nèi)容確定為四個(gè)維度，分別是自信、果斷、獨(dú)立和堅(jiān)忍。一個(gè)學(xué)生只有在自我肯定的基礎(chǔ)上才能建立起既不妄自菲薄，也不狂妄自大的自信。有了自信，自然在很多時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)出果斷，也正是有了自信才更可能進(jìn)一步脫離對(duì)家長(zhǎng)和教師心理上的依賴，去勇敢地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，也會(huì)在挑戰(zhàn)面前不會(huì)輕言放棄，表現(xiàn)出無(wú)比的堅(jiān)忍，從而取得自己想要的成功，收獲完美的人生。由此，從意志力培養(yǎng)的意義角度來(lái)說(shuō)，初中體育教師要充分重視并實(shí)施一系列的培養(yǎng)計(jì)劃，使之取得真正的效果。

二、初中體育課進(jìn)行意志力培養(yǎng)的策略建議

（一）在體育課教學(xué)中通過(guò)一些活動(dòng)進(jìn)行意志力的培養(yǎng)

體育活動(dòng)是體育課程的主要組成部分，面對(duì)體育活動(dòng)，學(xué)生的表現(xiàn)是大不相同的，這往往從耐挫力上可以進(jìn)行解釋。耐挫力的強(qiáng)弱或者克服困難的心理狀態(tài)也體現(xiàn)了意志力的強(qiáng)弱，人的意志力往往是在克服困難的過(guò)程中體現(xiàn)出來(lái)的，因此，設(shè)置一定的困難情境讓學(xué)生去嘗試克服，是培養(yǎng)學(xué)生意志力的一個(gè)有效途徑。教師可以精心設(shè)計(jì)一些體育活動(dòng)情境，從而讓學(xué)生在實(shí)際行動(dòng)中獲得意志力的訓(xùn)練。首先，建議教師應(yīng)分類指導(dǎo)，比如根據(jù)女生不同的身體發(fā)育特點(diǎn)實(shí)施分組教學(xué)，這樣的安排不會(huì)讓一些學(xué)生感覺(jué)壓力太大，也不會(huì)讓部分學(xué)生感到過(guò)于輕松，使得每個(gè)學(xué)生都能在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)進(jìn)行自我挑戰(zhàn)，通過(guò)耐挫力的鍛煉提升意志力水平。

教師也可以根據(jù)學(xué)生的興趣和愛(ài)好實(shí)施分層教學(xué)。教師之所以這樣安排其理由在于讓學(xué)生明白一個(gè)道理，人的意志力的強(qiáng)弱是與所從事的活動(dòng)的性質(zhì)關(guān)系密切的，如果這項(xiàng)活動(dòng)我喜歡，那么我會(huì)更加投入而且更加的堅(jiān)忍和勇敢，往往能夠堅(jiān)持到最后直到取得勝利?？墒窍喾?，如果我不感興趣的話，效果就完全相反。因此這樣的安排實(shí)際上讓學(xué)生從對(duì)自我了解的角度進(jìn)一步明白意志力的科學(xué)含義，讓他們正確地看待挫折和成功。

（二）改變教師和學(xué)生對(duì)體育教學(xué)和鍛煉的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)

觀念很大程度上指導(dǎo)著行為，因此，觀念正確與否，直接影響到人們?cè)谝恍┗顒?dòng)中的表現(xiàn)。根據(jù)實(shí)踐與認(rèn)識(shí)的辯證關(guān)系來(lái)看，實(shí)踐雖然決定認(rèn)識(shí)，是認(rèn)識(shí)的來(lái)源、目的，并且是檢驗(yàn)認(rèn)識(shí)是否正確的唯一標(biāo)準(zhǔn)，但是，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐又具有巨大的指導(dǎo)作用，并且認(rèn)識(shí)會(huì)對(duì)實(shí)踐的結(jié)果產(chǎn)生巨大的影響。體育教學(xué)的觀念也在很大程度上決定了初中體育教學(xué)的成果。傳統(tǒng)的體育教育觀念認(rèn)為，體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)后放松的一堂以玩為目的的課，體育課的最終目的就是使身心得到放松，只要學(xué)生在體育課上玩得開(kāi)心，那體育課的教學(xué)目標(biāo)也就達(dá)到了。這種錯(cuò)誤觀念是對(duì)體育課程的誤讀，會(huì)干擾到體育課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，其中就包括對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)與提高這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。由于受到錯(cuò)誤思想的影響，很多教師沒(méi)有意識(shí)到，其實(shí)體育教育的最終目標(biāo)是通過(guò)各種體育運(yùn)動(dòng)來(lái)使學(xué)生身心得到放松，身體素質(zhì)得到提高，并最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志力的目的。所以，教師在初中體育教學(xué)中，必須首先轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，重視初中體育教學(xué)課程目標(biāo)，這是搞好初中體育教學(xué)的前提。

總之，學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)不是一蹴而就的，需要教師堅(jiān)持不懈地努力。在培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的同時(shí)，不能忽視對(duì)其基本知識(shí)和基本技能的培養(yǎng)。體育教學(xué)要防止過(guò)度把個(gè)人的快樂(lè)和興趣極端化，更要注意意志品質(zhì)培養(yǎng)的均衡性發(fā)展。

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[ 責(zé)任編輯 李愛(ài)莉 ]