潘軍來(lái)

（臨洮縣第四中學(xué) 甘肅 定西 730500）

摘 要：體育教學(xué)是改善我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康形成良好生活與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的根本。高中階段由于學(xué)習(xí)壓力的增加，更需要不斷地完善體育教學(xué)體系，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)全民身體素質(zhì)提高的根本目的。為了從根本上解決上述問(wèn)題，并形成對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的良好貢獻(xiàn)，該文展開(kāi)了系統(tǒng)研究，總結(jié)了現(xiàn)階段高中階段體育教學(xué)中存在的問(wèn)題并分析了其成因，對(duì)高中生體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行了基礎(chǔ)性調(diào)查。

關(guān)鍵詞：高中體育；教學(xué)活動(dòng)；問(wèn)題優(yōu)化；體質(zhì)健康

高中體育教育是提高全民體質(zhì)健康的根本途徑，是形成運(yùn)動(dòng)興趣與特長(zhǎng)的有效途徑，是初級(jí)教育與高等教育體育銜接的重要環(huán)節(jié)。本文研究的內(nèi)容包括現(xiàn)階段高中體育課堂構(gòu)建模式及其存在的問(wèn)題，高中體育教學(xué)改革方法與模式；高中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及其優(yōu)化策略以及體育教學(xué)項(xiàng)目技術(shù)推廣等多個(gè)方面。

一、高中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題分析

（一）高中體育課堂時(shí)間不足

一方面受到高中文化課程壓力較大的影響，體育課堂（包括體活）時(shí)間被文化課擠占的現(xiàn)象十分嚴(yán)重，進(jìn)而使得體育教學(xué)時(shí)間無(wú)法得到充分的保障，教學(xué)內(nèi)容以及其根本性提高學(xué)生體質(zhì)健康程度的目的也無(wú)從達(dá)到。

（二）高中體育課堂教學(xué)不規(guī)范

高中體育課堂教學(xué)內(nèi)容存在兩個(gè)極端現(xiàn)象。即集體的體育項(xiàng)目以體能基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，如跑步、隊(duì)列等，此種教學(xué)內(nèi)容無(wú)法達(dá)到提升學(xué)生參與體育鍛煉興趣的目的，更無(wú)法激發(fā)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性；另一方面則是在體育項(xiàng)目教學(xué)階段主要以團(tuán)體體育項(xiàng)目為主，如足球、籃球。而在組織模式層面上也更多地依靠學(xué)生的自主組織，無(wú)法發(fā)揮教師在體育教學(xué)中的能動(dòng)性與專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，導(dǎo)致體育項(xiàng)目訓(xùn)練效果不佳的現(xiàn)狀。

（三）高中體育課堂考核模式有待革新

從現(xiàn)階段的實(shí)踐操作體系中我們不難看出，其往往利用體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)以及體質(zhì)健康程度來(lái)代替體育課程的考核。此種考核模式無(wú)法與體育課堂教學(xué)內(nèi)容形成一一對(duì)應(yīng)的映射關(guān)系，進(jìn)而在學(xué)生甚至是教師心理層面上形成“上不上體育課對(duì)成績(jī)沒(méi)有影響”的錯(cuò)誤觀(guān)念，嚴(yán)重地制約了體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。

二、高中生體質(zhì)健康狀況調(diào)研

（一）學(xué)生近視眼犯病率有上升趨勢(shì)

以供職的學(xué)校為例，學(xué)生患有近視的比例超過(guò)了64%，無(wú)論是基于時(shí)間軸的縱向?qū)Ρ?，還是與其他社會(huì)團(tuán)體的橫向?qū)Ρ?，均處于劣?shì)地位。此外，學(xué)生的近視程度也呈現(xiàn)出逐年上升的趨勢(shì)。2015年學(xué)生平均近視度數(shù)為250°，而在2016年與2017年中，該數(shù)值分別為300°與350°。這說(shuō)明近視已經(jīng)成為威脅學(xué)生體質(zhì)健康的首要因素。

（二）學(xué)生肥胖現(xiàn)象明顯

根據(jù)肥胖指數(shù)調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，近年來(lái)高中學(xué)生整體處于肥胖高發(fā)現(xiàn)狀，且存在明顯的惡化趨勢(shì)。BMI指數(shù)由2014年的0.84，上升到2015年的0.89，提高了約5個(gè)百分點(diǎn)；且從肥胖學(xué)生占有比例中可以發(fā)現(xiàn)，截至目前，該校高中生偏胖學(xué)生比例超過(guò)了30%，肥胖學(xué)生比例也接近15%。

（三）體質(zhì)達(dá)標(biāo)比例呈現(xiàn)出逐年下降的趨勢(shì)

從近年來(lái)的學(xué)生體質(zhì)健康程度監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)中可以發(fā)現(xiàn)，其綜合評(píng)價(jià)指數(shù)呈現(xiàn)出逐年下降的趨勢(shì)。主要問(wèn)題多表現(xiàn)為高中生上肢力量缺乏、身體柔韌度下降、學(xué)生體質(zhì)綜合指數(shù)下降、體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率下降等幾方面問(wèn)題。

三、高中體育教學(xué)改革對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響

（一）豐富教學(xué)手段，有效提高中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量

新課標(biāo)在教學(xué)內(nèi)容上，給了教師較大的選擇空間，教師應(yīng)通過(guò)各種教學(xué)手段和合理的教學(xué)步驟，提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。上體育課時(shí)，學(xué)生一般都渴望學(xué)會(huì)正確的動(dòng)作，教師如果不能滿(mǎn)足他們的要求，學(xué)生就覺(jué)得沒(méi)勁。在實(shí)際教學(xué)中，教師常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)生學(xué)不會(huì)某種運(yùn)動(dòng)技巧，上課就打不起精神，可是當(dāng)他初步學(xué)會(huì)，并且逐漸熟練后，就越練越想練。

（二）突出學(xué)生主體地位，有效提高中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量

體育教師在體育實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中，對(duì)新動(dòng)作進(jìn)行簡(jiǎn)單闡明、示范后，組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。各組學(xué)生自主學(xué)練，對(duì)練習(xí)中存在的問(wèn)題進(jìn)行探討，提出解決方法。然后各組由一名代表根據(jù)練習(xí)的實(shí)際情況，提出遇到的問(wèn)題，以及他們所找到的方法，并總結(jié)練習(xí)心得與效果，可以分流程進(jìn)行。比如，從“為什么”到“怎么練習(xí)”到“有無(wú)改進(jìn)方法”，最后到“效果怎樣”。例如立定跳遠(yuǎn)教學(xué)，講解其姿勢(shì)要領(lǐng)時(shí)，同時(shí)也對(duì)學(xué)生提出要求“兩腳平行，與肩同寬，半蹲充分，擺臂與起跳協(xié)調(diào)，蹬地有力，空中收腹、收大腿，落地時(shí)小腿前伸，手臂用力往后擺?！睂?duì)于復(fù)習(xí)內(nèi)容則要求學(xué)生多練、多思、敢于做、敢于改，小組長(zhǎng)在訓(xùn)練結(jié)束時(shí)匯報(bào)復(fù)習(xí)情況。

（三）形成基于體質(zhì)健康監(jiān)控與教學(xué)內(nèi)容雙重考量的考察體系

在后續(xù)的高中體育教學(xué)改革過(guò)程中，既需要針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀態(tài)予以客觀(guān)的評(píng)價(jià)，又需要根據(jù)學(xué)生在體育課堂上的表現(xiàn)為基礎(chǔ)。在具體的構(gòu)建過(guò)程中則可以以體質(zhì)健康變化情況為依據(jù)，并結(jié)合學(xué)生參與體育鍛煉的實(shí)際表現(xiàn)來(lái)形成不同指標(biāo)權(quán)重的綜合考量體系。對(duì)于身體健康情況不佳的學(xué)生，如果在學(xué)期內(nèi)存在體質(zhì)狀態(tài)向好的趨勢(shì)發(fā)展則可以評(píng)價(jià)為合格以上；對(duì)于自身體質(zhì)健康情況相對(duì)較好，但是卻在學(xué)期內(nèi)存在顯著下降趨勢(shì)的學(xué)生則可以考慮評(píng)價(jià)為不合格。通過(guò)此種方式可以將固定的評(píng)價(jià)模式轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N動(dòng)態(tài)的評(píng)價(jià)模式，不僅能夠客觀(guān)上表征學(xué)生在一段時(shí)期內(nèi)的體質(zhì)健康變化情況，還能夠通過(guò)此種方式反映學(xué)生在體育課堂以及體育鍛煉中的實(shí)際績(jī)效，對(duì)于引導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉具有積極意義。