楊曉艷

摘要：文章以高校應(yīng)急體適能的教學(xué)設(shè)計為研究對象，首先對應(yīng)急體適能概述及教學(xué)意義做了闡述與分析，隨后針對高校應(yīng)急體適能教學(xué)設(shè)計做了具體的研究分析以供參考。

關(guān)鍵詞：高校；應(yīng)急體適能；教學(xué)設(shè)計

基于我國近幾年自然災(zāi)害頻發(fā)以及高?；馂?zāi)等人為事故不斷發(fā)生的現(xiàn)狀，因此需要高校通過開設(shè)應(yīng)急體適能課程并對相關(guān)應(yīng)急體適能教學(xué)展開相應(yīng)的設(shè)計。在具體的應(yīng)急體適能教學(xué)設(shè)計過程中，需要做到以學(xué)生為本，從學(xué)生生命安全角度出發(fā)進(jìn)行應(yīng)急體適能的教學(xué)設(shè)計，從而有效強(qiáng)化高校學(xué)生應(yīng)急體適能能力，提升高校學(xué)生應(yīng)急技能及理論知識水平。

一、應(yīng)急體適能概述及教學(xué)意義

關(guān)于應(yīng)急體適能概念可分為兩部分進(jìn)行解讀，一部分是“體適能”，所謂體適能最早由美國健康組織提出，將體適能定義為人類本身所具有的能夠完成一定體力勞動或者體力活動相關(guān)的一種能力，體適能較好的人表現(xiàn)為精力充沛、精氣神足，可以有效的完成需要執(zhí)行的任務(wù)，并且有能力以及活力來享受生活。而“應(yīng)急體適能”就是在體適能的基礎(chǔ)之上加了一條即若遇到突發(fā)事件或災(zāi)難性事故，能夠有能力獨自逃生，甚至帶領(lǐng)他人去逃生的一種能力。

近幾年我國自然災(zāi)害頻發(fā)，“汶川地震”、“青海玉樹地震”“南方暴雪”為人們的生命財產(chǎn)安全造成了極大的損害。高校作為國家人才培養(yǎng)基地也是事故多發(fā)地，尤其是火災(zāi)，對高校學(xué)生生命安全造成了嚴(yán)重的影響。而通過高校應(yīng)急體適能課程的教學(xué)，有助于向高校學(xué)生普及相關(guān)的應(yīng)急知識，教會高校學(xué)生一些必要的應(yīng)急技能，提升其面對突發(fā)災(zāi)害的心理適應(yīng)能力，從而使得他們真正面臨自然災(zāi)害或突發(fā)事故性災(zāi)害時能夠迅速冷靜下來，熟練運用應(yīng)急技能及方法順利逃生，對高校學(xué)生的生命安全有著重要的保護(hù)意義。

二、高校應(yīng)急體適能教學(xué)設(shè)計

教學(xué)目標(biāo)設(shè)計。高校應(yīng)急體適能課程作為一門體育課程，不僅注重于理論知識教學(xué)，同時也注重實踐。教學(xué)目標(biāo)主要從五個方面進(jìn)行設(shè)計，一是運動參與目標(biāo)，具體教學(xué)過程中需要借助多媒體等教學(xué)工具來進(jìn)行相關(guān)情境的設(shè)置，采用分組討論或模擬實戰(zhàn)的方法讓學(xué)生具體參與進(jìn)來，從而達(dá)到理論與實踐相結(jié)合的教學(xué)目的，對其應(yīng)急意識培養(yǎng)以及應(yīng)急方案的制定也有著較為積極的影響作用。二是掌握運動技能。通過應(yīng)急體適能教學(xué)不僅要讓學(xué)生掌握應(yīng)急理論知識，還需要讓學(xué)生真正熟練掌握相關(guān)應(yīng)急技能與方法，提升其實踐能力。三是身體健康目標(biāo)。除了讓高校學(xué)生掌握相應(yīng)的技能方法之外，還要鍛煉高校學(xué)生的肌肉力量、靈敏度、耐力、速度等與身體素質(zhì)相關(guān)的能力，使得高校學(xué)生擁有健康它的體魄，為應(yīng)急技能與方法的實施打下堅實的基礎(chǔ)。四是心理健康目標(biāo)。除了讓高校學(xué)生在身體生與技能方法上達(dá)到應(yīng)急體適能教學(xué)目標(biāo)之外，還擁有過硬的心理素質(zhì)，以免當(dāng)真正的災(zāi)害事故發(fā)生時，高校學(xué)生因過于慌亂而使得應(yīng)急技能與方法得不到順利發(fā)揮。最后一個教學(xué)目標(biāo)為社會適應(yīng)目標(biāo)，旨在培養(yǎng)高校學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的能力，從而在應(yīng)急情況下能夠共同合作，保護(hù)自己。

教學(xué)內(nèi)容設(shè)計。在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計方面，根據(jù)應(yīng)急事件的性質(zhì)進(jìn)行劃分可分為兩種，一種是自然災(zāi)害事件，例如地震、洪水災(zāi)害等，另一種是人為因素導(dǎo)致的災(zāi)害事件。例如溺水、交通事故、認(rèn)為因素引發(fā)的火災(zāi)等。按照教學(xué)形式可分為理論教學(xué)與實踐教學(xué)。實踐教學(xué)主要借助情景的設(shè)置、演習(xí)逃生等讓學(xué)生們充分感受當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)事件時的氛圍及環(huán)境變化。理論教學(xué)主要為一些基本的應(yīng)急技能、應(yīng)急知識與如何調(diào)整心態(tài)、讓自己冷靜下來的技巧等。一般教學(xué)內(nèi)容的課時安排為56個學(xué)時左右，分成兩個學(xué)期進(jìn)行教學(xué)，第一個學(xué)期主要為基礎(chǔ)教學(xué)，第二個學(xué)期在原有基礎(chǔ)之上加強(qiáng)訓(xùn)練實現(xiàn)應(yīng)急體適能進(jìn)一步的提升。

教學(xué)實施設(shè)計。對教學(xué)實施的設(shè)計關(guān)系到教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)內(nèi)容能否進(jìn)一步得到實現(xiàn)與落實，因此在教學(xué)方式上要打破傳統(tǒng)的教學(xué)流程，在應(yīng)急體適能教學(xué)過程中采用先進(jìn)行理論的學(xué)習(xí)與指導(dǎo)，隨后由高校學(xué)生分組討論，接著設(shè)置情境進(jìn)行相應(yīng)的模擬演戲，在教學(xué)的最后對以上流程進(jìn)行相應(yīng)的回顧點評，從而實現(xiàn)了理論與實踐的充分結(jié)合。通過對具體的教學(xué)實施的設(shè)計，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為本的教學(xué)思想，使得學(xué)生充分參與到應(yīng)急體適能教學(xué)當(dāng)中來，教學(xué)的過程中除了使得學(xué)生掌握了應(yīng)急理論知識外，還對相應(yīng)理論知識進(jìn)行了進(jìn)一步的實踐，最為關(guān)鍵的是，通過借助模擬演習(xí)使得學(xué)生充分體驗了實際的災(zāi)害應(yīng)急情境，從而鍛煉了其心理承受能力，讓他們通過體驗感受來確定自己是否真正具備良好的應(yīng)急體適能能力。

教學(xué)評價設(shè)計。通過對教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)實施的設(shè)計，我們已大致了解了高校應(yīng)如何進(jìn)行應(yīng)急體適能教學(xué)，而對于教學(xué)評價的設(shè)計即為對應(yīng)急體適能教學(xué)效果的檢測與考核，通過相應(yīng)的評價考核來確保每一個高校學(xué)生都能真正具備良好的應(yīng)急體適能能力。具體的考核評價應(yīng)包括以下內(nèi)容：學(xué)生的參與度、學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)急體適能課程的態(tài)度、應(yīng)急體適能理論與技能方法的掌握程度以及高校學(xué)生的應(yīng)對突發(fā)災(zāi)害及事件的心理素質(zhì)。而在具體的考核中，關(guān)于理論知識的考核可以是教師課堂提問的形式，也可以是試卷的形式；而應(yīng)急技能的掌握與體能是教學(xué)評價設(shè)計的核心內(nèi)容，因此需要更加嚴(yán)格的對其進(jìn)行相應(yīng)的評價考核，其中體能考核的內(nèi)容有速度、肌肉力量、柔韌性、爆發(fā)力、身體靈敏性等內(nèi)容，應(yīng)急技能考核主要考核應(yīng)急救護(hù)、應(yīng)急技能操作熟練度等，從而使得每一個高校學(xué)生都能真正具備良好的應(yīng)急體適能能力。為未來的人生規(guī)劃及發(fā)展提供有力的保障。

三、總結(jié)

綜上所述，通過對應(yīng)急體適能教學(xué)的設(shè)計，將對高校學(xué)生的綜合能力及素養(yǎng)產(chǎn)生較為積極的影響，因此需要相關(guān)高校領(lǐng)導(dǎo)提升對應(yīng)急體適能教學(xué)的重視程度，進(jìn)一步強(qiáng)化對應(yīng)急體適能課程的指導(dǎo)與建設(shè)工作，并在教育經(jīng)費方面提供有力的支持與幫助，推進(jìn)高校教育的發(fā)展。

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（作者單位：南京審計大學(xué)）