摘 要：本文從年輕體育教師成長需要入手，提出教學(xué)反思是年輕體育教師成長的有效途徑，就教學(xué)反思概念、教學(xué)反思源于實(shí)踐及教學(xué)反思形式三方面加以分析，年輕體育教師要在經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上做到及時有效的教學(xué)反思，促進(jìn)自己成長為新課程改革中的主力軍。

關(guān)鍵詞：年輕體育教師；教學(xué)反思；成長途徑

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-2410（2017）04-0050-02

美國心理學(xué)家波斯納提出教師發(fā)展的公式：“教師發(fā)展=經(jīng)驗(yàn)+反思”，明確指出教師應(yīng)該在教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行不斷的反思，從而促進(jìn)自身發(fā)展。教學(xué)反思是指教師借助行動研究，不斷探討與教學(xué)目的、教學(xué)工具和自身方面的問題，不斷提高教學(xué)實(shí)踐的合理性，使自己成為專家型教師的一種方式和途徑[1]。年輕體育教師面臨新課程更高的要求與挑戰(zhàn)，通過教學(xué)反思，快速提高自己的教學(xué)能力，適應(yīng)新課程的發(fā)展，成為新課改的主力軍。

一、教學(xué)反思源于課堂

對于剛剛開始工作的年輕體育教師來說，如何進(jìn)行教學(xué)反思會顯得無從下手，筆者的經(jīng)驗(yàn)就是真正走入你的課堂，不要只停留在教案中，而是將你的身心全部投入到課堂實(shí)踐中去。教學(xué)反思的思考點(diǎn)就在于課堂中那些令你感到驚喜、存在疑惑和采取某種方法進(jìn)行教學(xué)取得了顯著效果的地方，因此，教學(xué)反思要從教學(xué)實(shí)踐的整體感受出發(fā)，反思成功點(diǎn)、不足之處，以及產(chǎn)生疑問的地方。

1.從整體上感受一節(jié)課，包括教師自身的感受、學(xué)生的感受。從教師的角度出發(fā)，是否有效地完成了本節(jié)課的目標(biāo)，重難點(diǎn)的講解是否得當(dāng)，組織形式是否適合本節(jié)課的內(nèi)容，并為本節(jié)課服務(wù)，教師通過觀察學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)，學(xué)生生理和心理是否得到有效鍛煉等；從學(xué)生角度出發(fā)，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生是否掌握本節(jié)課內(nèi)容，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，并且在練習(xí)中生理、心理同時都得到了鍛煉與提高。

2.反思本節(jié)課的成功之處，尋找課堂的亮點(diǎn)，如教學(xué)過程中新穎的、比較吸引人的地方，并且通過這種方法或形式，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度很高。比如在《體育教學(xué)》2014年第4期《水平一：二年級前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)》中，我根據(jù)二年級學(xué)生的特點(diǎn)，通過圖片頭、手、腳固定的方法，幫助學(xué)生快速地進(jìn)行定位，增加了學(xué)生學(xué)習(xí)樂趣與練習(xí)激情，使得學(xué)習(xí)效果顯著，這就是本節(jié)課成功的地方。

3.反思不足之處：盡管課前教師對課堂各環(huán)節(jié)做了很多預(yù)設(shè)，但實(shí)際教學(xué)中總會出現(xiàn)不足之處，教師要進(jìn)行及時反思，并在以后的教學(xué)中做出相應(yīng)的調(diào)整。在《水平一：二年級前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)》中，通過兩個秘笈（頭、手、腳固定；墊高墊子）學(xué)生已經(jīng)初步掌握前滾翻的動作方法，但是學(xué)生在做動作時會出現(xiàn)團(tuán)身不緊，不能做到抱膝起的完整動作。筆者課后針對課堂中出現(xiàn)的這種情況，進(jìn)行反思，如何加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)身意識，改進(jìn)動作，做到抱膝起，并做出如下調(diào)整：（1）增加輔助練習(xí)：抱膝團(tuán)身滾動。在課的開始部分，筆者加入抱膝團(tuán)身滾動練習(xí)，讓學(xué)生體會團(tuán)身感受。（2）分解示范動作到位：筆者發(fā)現(xiàn)只要將示范動作再詳細(xì)分解，加強(qiáng)學(xué)生從蹲撐開始，蹬地、抱膝滾動，蹲撐結(jié)束，然后起立，讓學(xué)生看明白最后抱膝的動作，以及抱膝的時間，強(qiáng)調(diào)先能夠完成滾動過后的蹲撐，不要急著站起來，這樣就有效地解決課堂中遇到的難點(diǎn)了。

同時，在本節(jié)課中組織形式上也存在不足之處：在《水平一：二年級前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)》中，隊(duì)形的調(diào)動上，特別是慢跑搶墊子游戲，學(xué)生會出現(xiàn)亂跑現(xiàn)象，不成一路縱隊(duì)；在做前滾翻練習(xí)時，出現(xiàn)一個同學(xué)還沒做完，另一個同學(xué)已經(jīng)在墊子上，有扎堆的現(xiàn)象。教師進(jìn)行反思，改善這些缺點(diǎn)，做出相應(yīng)的改動，要求學(xué)生一輪搶墊子游戲之后慢走成圓形，再過渡到慢跑；第一個同學(xué)做完與下一個同學(xué)擊掌后該同學(xué)才能開始做動作，改進(jìn)過后教學(xué)效果也得到了相應(yīng)的提高。

4.反思有疑惑的地方：即教學(xué)過程中出現(xiàn)的困惑、不解和可疑之處。在《水平一：二年級前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)》中，學(xué)生學(xué)習(xí)前滾翻，利用墊子墊高，形成一種坡度，這樣有利于提高學(xué)生滾動的速度，便于團(tuán)身抱膝起。本教學(xué)設(shè)計(jì)中是先練習(xí)基本動作，后進(jìn)行墊高練習(xí)，如果將順序顛倒，又會達(dá)到怎么的學(xué)習(xí)效果呢？有了這樣的疑問，就可以帶著疑問進(jìn)行實(shí)踐，進(jìn)行比較。先練習(xí)后墊高有利于學(xué)生體會蹬地動作，先墊高練習(xí)，有助于學(xué)生完整動作的學(xué)習(xí)，教師可以根據(jù)學(xué)情和自己的教學(xué)設(shè)計(jì)的具體情況進(jìn)行擇優(yōu)選擇。

二、教學(xué)反思的形式

教學(xué)反思的形式有很多種，沒有規(guī)定的格式，常見的有教育隨筆、教育案例和教案修改等。

1.教育隨筆，教師的隨手筆錄，利用這種形式記錄教學(xué)過程中的點(diǎn)滴與心得。教師在寫教育隨筆時要注意以下幾點(diǎn)：一是要“從小處入手”。關(guān)注課堂中的“小問題”，注重細(xì)節(jié)，例如：體育課堂上，天氣熱時學(xué)生都會將衣服堆放在一起，這樣不管是在放還是課結(jié)束拿衣服時都會浪費(fèi)時間，有時還會產(chǎn)生一些不必要的矛盾。解決方法：教師在場地邊擺放好各小組的標(biāo)志，讓學(xué)生分組有序地的擺放衣物，避免一哄而上。二是要“及時”，有些想法在腦海中一閃而過，教師要立即進(jìn)行記錄，記錄下問題現(xiàn)象，對此產(chǎn)生的疑問，以及怎么樣解決，進(jìn)而整理成文。例如：每年九月開學(xué)后，體育教師就要進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)測試工作，在進(jìn)行練習(xí)時，筆者想要記錄下學(xué)生每次練習(xí)的成績，作為比較，但是發(fā)現(xiàn)按照學(xué)生學(xué)號記錄成績不便捷，怎樣能快速準(zhǔn)確地記錄下學(xué)生平時練習(xí)的成績，看出他們練習(xí)成績的曲線呢？筆者就將這個問題一直放在心里，不停地進(jìn)行思考。三是要“實(shí)際”，隨筆不是你坐在辦公室里空想而來的，而是教師記錄課堂中遇到問題，解決問題的過程，隨筆來源于實(shí)際課堂，反作用于課堂。就如何快速有效地記錄學(xué)生練習(xí)成績?yōu)槔P者想到建立一張體育課堂站位表（表1），并在站位表中標(biāo)號學(xué)號，這樣能夠記錄學(xué)生一個周期的練習(xí)成績，教師可以根據(jù)成績對學(xué)生提出相應(yīng)的要求，學(xué)生練習(xí)也非常積極，努力創(chuàng)造自己的新紀(jì)錄和最好成績。

2.教育案例，簡單地說就是一個教育情境故事。在敘述一個故事的同時，人們常常還發(fā)表一些自己的看法，也就是點(diǎn)評。所以，一個好的案例，就是一個生動的故事加上精彩的點(diǎn)評。這些看法與點(diǎn)評會指導(dǎo)我們的教學(xué)實(shí)踐，可以借鑒優(yōu)點(diǎn)，吸取教訓(xùn)，彌補(bǔ)教學(xué)中的不足。

案例：體育課堂中，班級的“小胖”讓我印象深刻。班級里，一個一年級的小男孩，因?yàn)轶w型肥胖，同學(xué)們都叫他“小胖”。天氣漸漸熱了，在操場上慢跑1圈做做準(zhǔn)備活動他就已經(jīng)大汗淋漓了。這天，同學(xué)們都已完成任務(wù)在休息，可是不見“小胖”的蹤影，學(xué)生指著跑道上那賣力奔跑的身影，說他還在跑步，我當(dāng)時就很奇怪，他跑到我跟前時，我叫住了他，問他為什么還要跑步，他說：“沒看到我在減肥嘛！”我哭笑不得，一年級的學(xué)生就已經(jīng)想到要減肥。讓我驚訝不已，是多大的壓力才讓一個這么愛吃，這么愛玩的孩子要去減肥，我決定要幫助他。于是，我和他一起商量了他的“減肥大計(jì)”，從均衡營養(yǎng)到適當(dāng)鍛煉，科學(xué)的、循序漸進(jìn)地進(jìn)行減肥，并且讓他知道，現(xiàn)在是長身體的年齡，不能過度的節(jié)食，讓他正確認(rèn)識自己的身體情況，保持健康的減肥觀念。同時，也私下里跟班級幾個小干部和同學(xué)們說，以后不準(zhǔn)叫他“小胖”了，這樣會傷害他的自尊心，同學(xué)之間要相互尊重。經(jīng)過幾個月的努力，我們?nèi)〉昧穗A段性的勝利，當(dāng)我給他測量體重，比開學(xué)時少了幾斤之后，他的臉上露出了燦爛的笑容。

3.教案修改，是根據(jù)教學(xué)實(shí)踐的反饋在原來教案基礎(chǔ)上進(jìn)行修改。對教案進(jìn)行修改是教學(xué)反思最直接的結(jié)果，這里的教案可以是自己的教案，也可以是對別人的教案在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)有不足之處進(jìn)行的修改。體育教師一般都要進(jìn)行多個班級的教學(xué)，課時教案的預(yù)設(shè)往往與教學(xué)實(shí)踐不一致，這時教師就要對教學(xué)實(shí)踐過程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行反思，從而對教案進(jìn)行修改。比如，在前滾翻教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)一節(jié)課學(xué)習(xí)下來學(xué)生對前滾翻的重難點(diǎn)并沒有很好的把握，那么在教案中，教師就要針對某一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)增添或刪改。當(dāng)教師進(jìn)行下一課時或是下一個班級時，就會做出相應(yīng)的改進(jìn)，教學(xué)效果也會得到提高。在2013年《體育教學(xué)》第5期中，作者發(fā)表了《對2012年11期高抬腿教學(xué)設(shè)計(jì)片段的教學(xué)反思與修改建議》，作者在閱讀《高抬腿教學(xué)的設(shè)計(jì)片段》一文之后進(jìn)行實(shí)踐與反思。這份教案對于體育教師來說，簡單易行，教學(xué)重難點(diǎn)表述簡潔準(zhǔn)確，并提出了解決辦法，通過游戲，借助竹竿檢驗(yàn)動作的正確度，有效地解決了重難點(diǎn)，學(xué)習(xí)效果顯著。但在教學(xué)實(shí)施過程中，有些許不足之處，提出個人看法：（1）利用竹竿解決重難點(diǎn)，普及性不強(qiáng)；（2）在組織方法上，分組應(yīng)考慮學(xué)生的身高因素；（3）練習(xí)方法應(yīng)考慮到高抬腿練習(xí)的運(yùn)動負(fù)荷及練習(xí)的趣味性；（4）游戲比賽標(biāo)準(zhǔn)[2]。通過反思，教案更成熟，同時教師也在反思中進(jìn)行了學(xué)習(xí)與提高。

對于年輕體育教師來說，多實(shí)踐，在實(shí)踐的基礎(chǔ)上進(jìn)行反思，教學(xué)反思是教師最好的教育研究，是對自身教學(xué)的研究。在研究中，能夠發(fā)現(xiàn)更加科學(xué)的教學(xué)規(guī)律，不斷提高自身的教學(xué)能力和科研能力。將教學(xué)反思推向一個新的高度，它是年輕體育教師成長的有效途徑，幫助他們實(shí)現(xiàn)自我的超越。

參考文獻(xiàn)：

[1]宋會君.體育教師專業(yè)化之研究[D].北京體育大學(xué)，2005.

[2]張青.對2012年11期高抬腿教學(xué)設(shè)計(jì)片段的教學(xué)反思與修改建議[J].體育教學(xué)，2013（05）.