潘銀如

【內(nèi)容摘要】少教師已經(jīng)發(fā)現(xiàn)循環(huán)訓練這一教學方式可以提高學生的訓練效率和團隊協(xié)作能力。在籃球運動教學中，我們就可以通過“應(yīng)用媒體，指導運球”、“多元評價，揣摩上籃”和“組合小組，強化投籃”等策略，采用循環(huán)訓練法對學生的身體素質(zhì)進行培養(yǎng)，提升籃球課堂教學的效益。

【關(guān)鍵詞】初中體育 籃球教學 循環(huán)訓練

隨著廣大一線教師的不斷探索，不少教師已經(jīng)發(fā)現(xiàn)循環(huán)訓練這一教學方式可以提高學生的訓練效率和團隊協(xié)作能力。在籃球運動的教學中，我們就可以采用循環(huán)訓練法對學生的身體素質(zhì)進行培養(yǎng)，提升籃球課堂教學的效益。那么，如何在籃球課堂教學中高效開展循環(huán)訓練法的教學呢？筆者認為，需要從以下幾點入手：

一、應(yīng)用媒體，指導運球

初中生正處于一個活潑好動的人生階段，特別是對一些新鮮的事物比較感興趣。所以，在初中籃球運動的教學過程中，教師可以利用一些媒體設(shè)施，吸引學生的注意力，激發(fā)學生學習的興趣，再來指導學生學習籃球的運球技術(shù)，帶領(lǐng)學生進行循環(huán)練習，提升籃球教學的課堂效果。

例如，在指導學生運球的教學課堂上，為了吸引學生的注意力，筆者利用多媒體為學生播放小段籃球視頻。上課之前筆者經(jīng)過課下的了解，發(fā)現(xiàn)初中生們對街頭籃球十分感興趣。所以在課堂上播放的籃球視頻內(nèi)容為街頭籃球的一些帥氣運球動作?？赐曛螅P者進行引導：“大家看到視頻中的運球動作就是我們今天這節(jié)課所要學習的內(nèi)容?！睂W生聽了之后都十分興奮，緊接著筆者講述并示范籃球運球的標準動作，并帶領(lǐng)學生進行循環(huán)練習。讓學生在場外進行單手運球、雙手運球、繞“8”字運球等方式，各個方式持續(xù)30秒進行循環(huán)練習。在學生練習運球的過程中，筆者對學生的運球動作進行指導和糾正。

在上述籃球運動的課堂教學中，為了高效地開展籃球傳球運動的教學，筆者利用多媒體技術(shù)吸引學生的注意力，再進行課堂內(nèi)容講解，帶領(lǐng)學生進行循環(huán)練習，學生學的很快，進步很大，課堂效率也十分高效。

二、多元評價，揣摩上籃

任何學科的課堂上，都需要學生與學生之間、學生與教師之間的交流和溝通，幫助學生了解不懂之處，幫助學生掌握知識。在籃球的教學課堂中，教師需要在循環(huán)訓練過程中引導學生進行進行自我評價或者相互評價并結(jié)合教師的評價，幫助學生認識自己的學習狀況。

例如，在籃球教學課堂上，首先筆者將學生分為四人一組，然后帶領(lǐng)學生進行小組籃球的上籃比賽。筆者向?qū)W生介紹比賽說到：“我們每個組分為四個人，每個人都進行兩分鐘的半場運球上籃。計時開始后，你們運球至中線、邊線、1米的障礙物后進行投籃，完成之后再如上循環(huán)投籃，記四人上籃的中籃總次數(shù)?！睂W生聽后興致勃勃，準備比賽。之后筆者帶領(lǐng)學生進行熱身運動。比賽前筆者說到：“這次上籃比賽結(jié)束之后，每個學生都要為自己做出評價，而且小組中四個人，每個人都需要給別的成員做評價，最后教師也會為你們的小組進行評價?！北荣惤Y(jié)束后，有的學生對自己評價到：“對自己的表現(xiàn)不太滿意，自己投籃過程中有點緊張，好幾次都沒投準?！庇袑W生為別人評價到：“某同學上籃十分準確，我個人認為是他的上籃姿勢正確的結(jié)果，我會想他學習，擺好上籃姿勢?！惫P者對學生評價到：“大家都在全力以赴，做到最好，大家都很棒，但是還有一些技巧方面的錯誤，之后會與大家進行仔細講解?！?/p>

上述課堂上，筆者引導學生進行上籃比賽，并進行自我評價、學生之間的評價、教師的評價，讓學生揣摩上籃的技巧，認識到自己的不足。在循環(huán)訓練之后，通過多元評價這一方式，讓學生掌握上籃的技巧，提高自身素質(zhì)。

三、組合小組，強化投籃

組合小組，分組教學對培養(yǎng)學生的團結(jié)互助、互幫互學有著重要的作用。因為在小組內(nèi)學生之間可以相互交流，相互幫助，不僅有利于解決不理解的內(nèi)容，還可以增進學生之間的情感。在籃球的教學課堂上，進行分小組教學模式，讓學生以小組為單位交流籃球的學習經(jīng)驗，得到其他小伙伴的支持和鼓勵，強化學生的投籃技術(shù)。

例如，在課堂上，筆者首先帶領(lǐng)學生進行熱身運動，之后將學生分組，讓學生復(fù)習上節(jié)課的體前運球。復(fù)習完上節(jié)課內(nèi)容之后，筆者進行單手肩上投籃的教學，幫助學生理解掌握單手肩上投籃。之后筆者將學生分為四個小組，每個小組排成一路縱隊，由組長帶領(lǐng)學生進行投籃嘗試，并進行循環(huán)練習，讓學生感知并掌握單手肩上投籃動作。之后對學生的投籃動作踐行糾正，并挑選出優(yōu)秀學生進行示范投籃動作。再將學生分為四人一組，一組一球，相距三米進行原地投籃練習，強化學生的投籃動作。最后讓小組間進行討論、交流學習經(jīng)驗。

在上述教學過程中，通過分組教學，引導學生進行循環(huán)訓練，有序地進行練習，幫助學生復(fù)習上節(jié)課內(nèi)容并進行新課程的訓練，促進學生掌握投籃技巧、增進學生間的情感，從而可以提高籃球運動的課堂教學效率。

總而言之，循環(huán)訓練法這種新型的訓練方式，在初中籃球的教學課堂中，改善了傳統(tǒng)的體育教學方式，讓初中體育的籃球教學效率得到了一定的提高。所以，體育教師可以在課堂上以“學生為主”的理念，結(jié)合循環(huán)訓練方法開展課堂教學，讓理論體育知識與訓練相結(jié)合，提高學生的體育技能，增強學生的身體素質(zhì)。

【參考文獻】

[1] 王海源. 芻議循環(huán)訓練法對發(fā)展人體運動的影響[J]. 運動，2012（6）.

[2] 柴大偉. 初中籃球訓練中循環(huán)訓練法的運用分析[J]. 科技創(chuàng)新導報，2009（5）.

[3] 王曉霞. 循環(huán)訓練方法在體育教學中的應(yīng)用研究[J]. 南京體育學院學報（自然科學版），2010（9）.

（作者單位：浙江省紹興市上虞區(qū)城北實驗中學）