亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        普通高校健美操教學(xué)存在的問題與對(duì)策研究

        2017-04-20 02:25:32關(guān)毅
        魅力中國 2016年34期
        關(guān)鍵詞:健美操教學(xué)普通高校教學(xué)方法

        關(guān)毅

        【摘要】隨著現(xiàn)代社會(huì)的飛速發(fā)展,人們的生活水平不斷提升,健身成為人們生活中必不可少的一個(gè)部分,大學(xué)生對(duì)自身的各方面的要求也越來越高,同時(shí)高校體育教學(xué)的改革也更加深入,健美操逐漸進(jìn)入高校,現(xiàn)在已經(jīng)成為體育選修課中一門重要的課程。健美操作為一門新的體育項(xiàng)目,有著很多優(yōu)點(diǎn),不僅可以健身,提升運(yùn)動(dòng)者的身體素質(zhì),還有健美的功效,有助于塑造良好的身體形態(tài)。然而,普通高校健美操教學(xué)中仍然存在很多問題,需要教育者不斷發(fā)現(xiàn)和改進(jìn)。本文通過對(duì)當(dāng)前普通高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)其中存在的問題,進(jìn)而提出一些針對(duì)性的解決對(duì)策和建議。

        【關(guān)鍵詞】普通高校;健美操教學(xué);教學(xué)方法

        健美操作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng),具有很強(qiáng)的節(jié)奏感和美感,主要目的是健身和健美。在高校開設(shè)健美操課程非常符合學(xué)生身體發(fā)展的需求,同時(shí)也是符合課程改革要求的。健美操在普通高校的體育課程中,很受女同學(xué)的喜愛,但是受到傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念的影響,健美操教學(xué)中仍然存在諸多的問題,需要給予改正和完善,從而更好地發(fā)揮健美操課程在高校體育教學(xué)中的作用。

        1.普通高校開展健美操課程的意義

        1.1 起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用

        當(dāng)前大學(xué)生不良的生活作息習(xí)慣以及不愿意參加體育活動(dòng),導(dǎo)致其身體素質(zhì)越來越差。在體育課程中學(xué)生不愿積極參與的一個(gè)重要原因就是課程的設(shè)置單調(diào)乏味,學(xué)生缺乏對(duì)其的興趣。將健美操加入到高校體育的課程中,可以豐富教學(xué)的內(nèi)容,提升學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。同時(shí)健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的效果非常好,通過運(yùn)動(dòng),學(xué)生身體肌肉的面積會(huì)明顯增大,肌肉的力量和彈性也會(huì)顯著提高,運(yùn)動(dòng)中消耗多余的脂肪,有助于塑造良好的身形;健美操還可以促進(jìn)學(xué)生骨骼發(fā)育,增加骨密度,提高其抗壓和抗彎能力;健美操對(duì)于改善心血管功能也有顯著效果。

        1.2 磨煉學(xué)生的意志的作用

        學(xué)生在將來步入社會(huì)后,會(huì)面臨很多不可預(yù)知的困難和挫折,這就需要其具備較強(qiáng)的抗壓能力和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。長期的健美操鍛煉有助于培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣,使其對(duì)工作和生活保持長久的熱情和責(zé)任心,進(jìn)而提高他們的社會(huì)適應(yīng)能力。同時(shí),健美操作為一項(xiàng)力度和幅度都較大的運(yùn)動(dòng),如果堅(jiān)持鍛煉,需要克服練習(xí)中的各種困難,在這個(gè)過程中,學(xué)生會(huì)培養(yǎng)出頑強(qiáng)的意志力。

        2.普通高校健美操教學(xué)中存在的問題

        2.1 教學(xué)內(nèi)容單一

        當(dāng)前的健美操課程中,教學(xué)的主要內(nèi)容是傳授一些套路動(dòng)作,教師僅僅是簡單地教受一些動(dòng)作方法,教學(xué)過程和內(nèi)容沒有創(chuàng)新,教師沒有對(duì)健美操的深層教學(xué)進(jìn)行開發(fā)與運(yùn)用,學(xué)生不能得到良好的指導(dǎo),因此對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)模糊且缺乏興趣。

        2.2 教師的專業(yè)水平有待提升

        目前高校教師在進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí),只是簡單傳授套路動(dòng)作,沒有體現(xiàn)出健美操本身的重要性。導(dǎo)致這種情況的一個(gè)很重要原因就是教師自身缺乏對(duì)健身相關(guān)的知識(shí),從而使課堂教學(xué)的效果明顯降低。在普通高校的體育課程中,健美操是學(xué)生非常喜愛的一門課程,這主要與學(xué)生該時(shí)期的生理和心理特征決定的,并且這一時(shí)期學(xué)生正處于生長發(fā)育的階段,也是塑造身形的一個(gè)最好時(shí)期,他們非常希望有一種既可以鍛煉身體,還能放松身心的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,而健美操就是一個(gè)很好的選擇。但是學(xué)生與外界的聯(lián)系是不足的,因此不能夠緊跟健美操的前沿,如果教師的專業(yè)知識(shí)不夠系統(tǒng)、技能不佳,思想和信息不能和健美操的發(fā)展緊密相連,則會(huì)很大程度地挫傷學(xué)生的求知欲望,這對(duì)開展健美操教學(xué)非常不利。

        2.3 教學(xué)評(píng)價(jià)方法局限

        目前大多數(shù)普通高校對(duì)于健美操課程的考核標(biāo)準(zhǔn)仍然是對(duì)學(xué)

        生獨(dú)自完成一套動(dòng)作來評(píng)分,這就過分重視終結(jié)性評(píng)價(jià)而忽視了過程教學(xué)的重要性。

        3.全面完善普通高校健美操教學(xué)的對(duì)策

        3.1 轉(zhuǎn)變觀念,樹立正確的指導(dǎo)思想

        高校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)健美操的宣傳活動(dòng),通過多種方式,比如校園網(wǎng)、論壇、校群等等,將健美操的知識(shí)傳播給更多學(xué)生和老師,讓他們更加深入全面地了解健美操,讓他們明白健美操既是健美的好方式,也能達(dá)到健身和健心的良好效果,從內(nèi)在與外在全面獲得提升。同時(shí),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到健美操不僅僅是屬于女生的運(yùn)動(dòng),男生同樣可以參與,并且要鼓勵(lì)更多的男生加入。通過開展宣傳,改變學(xué)生對(duì)健美操傳統(tǒng)的認(rèn)知。對(duì)于體育教師,同樣需要加強(qiáng)宣傳,幫助教師真正認(rèn)識(shí)到健美操教學(xué)的根本目的,建立起培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的思想。

        3.2 改善教學(xué)場地和配套設(shè)施

        要適當(dāng)?shù)卦黾油度?,改善教學(xué)中的配套設(shè)施。資金允許可以建設(shè)健美操房,給學(xué)生提供良好的室內(nèi)活動(dòng)空間,同時(shí)可以購置配套的設(shè)備,比如健身球、踏板和橡皮筋等等輔助器械。這樣可以為學(xué)生提供了更多的健美操鍛煉的形式,同時(shí)彌補(bǔ)了徒手教學(xué)的不足,兩者有效結(jié)合起來,實(shí)現(xiàn)鍛煉的最終目的。

        3.3 運(yùn)用靈活、創(chuàng)新的教學(xué)方法

        隨著科技的迅速發(fā)展,多媒體技術(shù)開始應(yīng)用于方方面面,在健美操教學(xué)中同樣可以應(yīng)用,可以讓學(xué)生觀看健美操的表演或比賽,從而使學(xué)生更好地對(duì)健美操動(dòng)作有了解,同時(shí)學(xué)生可以跟著視頻進(jìn)行練習(xí),發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。

        3.4 提高教師的能力,提升教學(xué)水平

        健美操教師應(yīng)該注重對(duì)自身專業(yè)知識(shí)的提升,不斷更新健美操知識(shí),在教學(xué)方法上摒棄傳統(tǒng)的單一教學(xué)模式,應(yīng)該依據(jù)每個(gè)學(xué)生自身的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng),充分激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動(dòng)出他們的積極性和創(chuàng)新性,使學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí),不僅收獲健美操的動(dòng)作,還實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的目標(biāo)。

        3.5 完善考核制度,提高考核效果

        在評(píng)定學(xué)生的成績時(shí),不僅僅是對(duì)健美操的完成情況進(jìn)行評(píng)分,還要依據(jù)學(xué)生在之前課堂上學(xué)習(xí)態(tài)度、體育能力以及創(chuàng)造性思想進(jìn)行綜合的評(píng)定。同時(shí),還需要考慮到每個(gè)學(xué)生基礎(chǔ)水平以及進(jìn)步程度,全方面地構(gòu)建一個(gè)健美操考核評(píng)價(jià)體系。

        4.小結(jié)

        在當(dāng)前普通高校健美操教學(xué)中,依然存在著許多問題,需要高校根據(jù)自身的條件,努力創(chuàng)造良好的教學(xué)硬件條件,培養(yǎng)出高素質(zhì)、經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)教師隊(duì)伍,從而培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,科學(xué)合理地教學(xué),更好地發(fā)展健美操運(yùn)動(dòng)。

        參考文獻(xiàn):

        [1]楊祥生.普通高校健美操教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法改革問題分析[J].中外企業(yè)家,2016,(30):190+198.

        [2]劉建蘋.普通高校健美操教學(xué)存在的問題與對(duì)策研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2015,(01):203-205.

        猜你喜歡
        健美操教學(xué)普通高校教學(xué)方法
        2018年—2020年部分普通高校(本科)在晉招生錄取統(tǒng)計(jì)表(不含2C)
        初中英語寫作教學(xué)方法初探
        甘肅教育(2020年2期)2020-09-11 08:01:42
        教學(xué)方法與知識(shí)類型的適宜
        普通高校音樂教育教學(xué)改革探析
        北方音樂(2017年4期)2017-05-04 03:40:25
        健美操教學(xué)中體態(tài)語言的表達(dá)形式探究
        考試周刊(2016年91期)2016-12-08 22:13:03
        健美操教學(xué)對(duì)學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)探究
        如何在初中體育中有效開展健美操教學(xué)
        淺議高職院校健美操教學(xué)新策略
        考試周刊(2016年79期)2016-10-13 22:46:22
        普通高校健美操教學(xué)改革探討
        人間(2015年19期)2016-01-04 12:46:56
        初中數(shù)學(xué)教師不可忽視的幾種教學(xué)方法
        散文百家(2014年11期)2014-08-21 07:17:18
        亚洲国产精品无码久久一线| 国产精品无套粉嫩白浆在线| 久久人妻精品中文字幕一区二区| 一区二区三区视频在线观看免费 | 久久久免费精品国产色夜| 国产精品人成在线观看免费| 最新亚洲人成网站在线观看| 亚洲AV电影天堂男人的天堂| av黄片免费在线观看| 六月婷婷亚洲性色av蜜桃| 尤物在线精品视频| 亚洲av日韩精品久久久久久| 久久久亚洲欧洲日产国码是AV| 国产交换精品一区二区三区| 无码人妻丰满熟妇啪啪网站| 色综合久久久久久久久五月| 特级毛片a级毛片在线播放www | 中文无码人妻有码人妻中文字幕| 精品人妻va出轨中文字幕| 国产情侣一区在线| 国产我不卡在线观看免费| 永久免费a∨片在线观看 | 男女后入式在线观看视频| 国产麻花豆剧传媒精品mv在线| 国产乱色精品成人免费视频| 久久中文字幕亚洲精品最新| 国产亚洲精品一区二区在线观看| 久久伊人精品一区二区三区| 午夜大片又黄又爽大片app| 国产女主播福利一区在线观看| 国产最新女主播福利在线观看| 亚洲人成网站18禁止久久影院| 欧美亚洲韩国国产综合五月天| 宅男天堂亚洲一区二区三区| 成年性生交大片免费看| 最近高清中文在线字幕观看| 99久久免费精品色老| 亚洲国产精品无码成人片久久| 激情内射亚州一区二区三区爱妻| 污污污国产免费网站| 午夜精品免费视频一区二区三区|