徐錦燕

摘 要：抗挫能力是個(gè)體成長(zhǎng)的重要素養(yǎng)。中國(guó)女排逆襲奪冠啟示我們，抗挫能力培養(yǎng)是當(dāng)前小學(xué)教育的重要內(nèi)容。班主任要有挫折教育的意識(shí)，在小學(xué)班級(jí)管理中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，為他們提供戰(zhàn)勝挫折的教育機(jī)會(huì)，培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫能力。

關(guān)鍵詞：挫折；挫折教育；抗挫能力

G625.1

2016年8月21日上午，中國(guó)女排里約奧運(yùn)奪冠，舉國(guó)震撼。女排姑娘們以小組賽第四名的成績(jī)驚險(xiǎn)晉級(jí)，卻憑借強(qiáng)大的抗挫能力，在半決賽和決賽中頑強(qiáng)拼搏，最終力克衛(wèi)冕冠軍巴西、黑馬荷蘭，以及最強(qiáng)勁對(duì)手塞爾維亞，讓12年后的女排桂冠重回國(guó)人手里，創(chuàng)造了屬于自己的巔峰。在球技各有千秋的高手較量中，中國(guó)女排靠頑強(qiáng)的意志和超強(qiáng)的抗挫能力，戰(zhàn)勝了東道主巴西球迷的狂噓，戰(zhàn)勝了浮躁的自我，戰(zhàn)勝了前幾天打敗過(guò)自己的勁敵，創(chuàng)下了愈挫愈勇的輝煌，也給我們一線教育者很深的啟迪：一個(gè)合格的人才不但要有較好文化素質(zhì)和強(qiáng)健的身體素質(zhì)，還要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和優(yōu)秀的抗挫能力。

2016年2月22日，國(guó)家教育部公布《中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)（征求意見稿）》第21條指出：“學(xué)生要有健全人格”，“有積極的心理品質(zhì)，自信自愛(ài)，堅(jiān)韌樂(lè)觀?！睆囊欢ㄒ饬x上指出了“抗挫能力”是學(xué)生健全人格的重要內(nèi)容，更是學(xué)生的核心素養(yǎng)之一。多年來(lái)，學(xué)校只重視分?jǐn)?shù)，輕視意志培養(yǎng)；重視知識(shí)傳授，輕視心理素質(zhì)。學(xué)生在遭受成績(jī)下滑、人際緊張、家庭變故等失敗和打擊后，難以釋懷甚至出現(xiàn)輕生的現(xiàn)象比比皆是，學(xué)校心理健康教育迫切地呼喚抗挫教育，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和健康的心理品質(zhì)。

一、抗挫能力：生命中的支柱

近年來(lái)，學(xué)生自殺事件層出不窮。有的學(xué)校才開學(xué)，就有學(xué)生輕生；有的學(xué)生為點(diǎn)小爭(zhēng)執(zhí)與同學(xué)拳腳相向，置人死地；有的學(xué)生為分?jǐn)?shù)波動(dòng)郁郁寡歡而跳河；有的為住校生活不能自理而跳樓……在挫折面前，學(xué)生的生命意識(shí)非常淡薄，因?yàn)閺男∈潜桓改高^(guò)份照顧、寵溺、有求必應(yīng)的呵護(hù)中長(zhǎng)大，擁有鋼琴、電腦，電子游戲，卻缺乏吃苦的精神和抗挫的能力。

當(dāng)前這一代，一個(gè)重要的特點(diǎn)就是“缺乏抗挫能力”。主要表現(xiàn)為：有的學(xué)生碰到挫折表現(xiàn)為煩躁、不安、厭食、健忘、喜怒無(wú)常；有的學(xué)生具有攻擊行為，對(duì)人發(fā)脾氣、摔東西、毀壞公物；有的表現(xiàn)為自我封閉，我行我素；有的悲觀、沮喪、一蹶不振；有的學(xué)生遇到挫折，即采取過(guò)激行為，等等。究其原因，主要在于以下原因：一是不當(dāng)?shù)募彝ソ逃h(huán)境讓孩子逃避了挫折。在獨(dú)生子女的教育環(huán)境下，他們有更多的可能嬌生慣養(yǎng)。他們很少參與勞動(dòng)，因而缺乏體驗(yàn)挫折的機(jī)會(huì)；二是缺乏直接面對(duì)挫折的機(jī)會(huì)。當(dāng)他們一旦遇到挫折，就會(huì)有家長(zhǎng)替他們面對(duì)和解決；三是學(xué)校教育的缺失。在當(dāng)前安全至上的環(huán)境中，孩子很少有機(jī)會(huì)去接受真實(shí)的生活挑戰(zhàn)，他們更多地“被保護(hù)”起來(lái)。

人生本來(lái)就是一個(gè)曲折的過(guò)程。生命需要經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的歷練方可成熟、成長(zhǎng)。所以，承受和戰(zhàn)勝挫折是生命中的重要支柱，更是生命成熟的重要表征。為此，從小實(shí)施挫折教育，讓學(xué)生在受教育的過(guò)程中遭受挫折，激發(fā)潛能，達(dá)到掌握知識(shí)和磨練意志的過(guò)程，十分重要。

二、挫折教育：一種人生必修課

復(fù)旦大學(xué)錢文忠教授曾呼吁：中國(guó)當(dāng)下的教育是我們不斷在讓步，不斷為自己找理由，不斷為溫室里的花朵開脫，過(guò)多強(qiáng)調(diào)快樂(lè)教育，體罰被教育禁絕，連“賦予老師批評(píng)學(xué)生的權(quán)利”，也要教育部發(fā)文首肯，學(xué)生被呵護(hù)過(guò)度，沒(méi)有挫折教育，這是教育者的悲哀。

是的，當(dāng)前我國(guó)學(xué)校獨(dú)生子女遍地，家長(zhǎng)疼愛(ài)得含在嘴里捧在手心，教師無(wú)奈得不敢批評(píng)過(guò)重，學(xué)生更是脆弱得說(shuō)不得，罵不得，更別說(shuō)打。學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)子高分低能，高智商低情商，抗挫折能力差，意志力薄弱，賞識(shí)教育過(guò)度，挫折教育在小學(xué)班級(jí)管理中幾乎是空白。

可在國(guó)外，挫折教育卻是學(xué)校教育的重要環(huán)節(jié)，有的國(guó)家專門設(shè)課程培養(yǎng)，許多家庭教育緊密配合。在英國(guó)，常聽到學(xué)校說(shuō)：給孩子失敗的機(jī)會(huì)；在德國(guó)，推出了“基礎(chǔ)教育課程改革綱要”，教材內(nèi)容不僅有陽(yáng)光的正能量，還有種族歧視、違法犯法等社會(huì)的陰暗面。學(xué)校會(huì)請(qǐng)來(lái)殯儀館的工作人員講述人死的情況，讓孩子模擬父母車禍身亡的角色，體驗(yàn)遭遇不幸時(shí)的復(fù)雜心境，學(xué)會(huì)情緒控制和逆境處理，引導(dǎo)學(xué)生直面人生和社會(huì)。在美國(guó)，有的學(xué)校規(guī)定：“學(xué)生必須不帶分文，獨(dú)立謀生一周，方能準(zhǔn)許畢業(yè)”。條文似乎苛刻，家長(zhǎng)卻全力支持，學(xué)生也獲益匪淺；在日本，有句名言：“除了陽(yáng)光和空氣是大自然的賜予，其他一切都要通過(guò)勞動(dòng)獲得”。日本小學(xué)生在全家外出旅行時(shí)，都能做到自己的東西自己來(lái)背，不給別人添麻煩；在韓國(guó)，大城市的父母會(huì)帶著孩子一起前往鄉(xiāng)間“別墅”，在農(nóng)民留下的鄉(xiāng)村大院落里，修繕?lè)课荨⑶謇砘牟?、制做桌凳，培養(yǎng)動(dòng)手實(shí)踐能力，享受勞作快樂(lè)的親情與感恩之心。

國(guó)外許多小學(xué)生都有“要花錢，自己掙”的獨(dú)立意識(shí)，利用課余時(shí)間在餐館打工，做家庭教師掙取自己的學(xué)費(fèi)，在養(yǎng)老院照顧老人，剪草送報(bào)等，既培養(yǎng)了孩子的勞動(dòng)能力，也培養(yǎng)了學(xué)生的社會(huì)義務(wù)感。而中國(guó)，許多學(xué)校與家庭過(guò)多關(guān)注學(xué)生分?jǐn)?shù)教育，班級(jí)管理過(guò)度對(duì)學(xué)生讓步，孩子接受批評(píng)的抗挫能力脆弱，心靈易封閉和扭曲，缺乏獨(dú)立生存和社會(huì)適應(yīng)能力，缺乏發(fā)展核心素養(yǎng)。

有人說(shuō)：幸福的童年，也許會(huì)有不幸的成年。因?yàn)樽呦蛏鐣?huì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：事業(yè)的成敗，人生的成就，不僅取決于人的智商，也取決于人的耐挫能力。沒(méi)吃過(guò)苦，沒(méi)經(jīng)歷過(guò)挫折磨難的小學(xué)生，長(zhǎng)大后很難應(yīng)對(duì)社會(huì)的復(fù)雜變化和激烈競(jìng)爭(zhēng)。

三、抗挫教育：抗挫能力培養(yǎng)的路徑與對(duì)策

面對(duì)挫折，是退縮、回避還是迎難而上，不同人的心理起了決定性的作用。法國(guó)作家羅曼·羅蘭說(shuō)過(guò)：“痛苦這把犁刀，一方面割傷了你的心，一方面掘出了生命的新源泉?！币活w耐挫的心，能開出絢麗的花，因此作為教師，我們可以從以下幾方面做起：

1.建立良好的師生關(guān)系，融抗挫教育于班級(jí)管理。親其師，信其道，建立良好的師生關(guān)系，能疏通交流渠道，令學(xué)生暢所欲言，有利于班級(jí)管理。聰明的班主任善于把抗挫教育融于日常管理，從學(xué)生的異常行為中敏銳地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，扮演心理醫(yī)生，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)和情感宣泄。使學(xué)生樂(lè)觀豁達(dá)，不消沉，不抑郁，不軟弱，能夠寄物抒懷，走出陰霾，化解挫折，樹立積極的人生觀。

2.以文本為載體，挖掘?qū)W科課程的抗挫教育。教材中有許多學(xué)科都滲有優(yōu)秀的人文思想，如語(yǔ)文和思想品德培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的文本比比皆是，《觸摸春天》、《生命生命》、《地震中的父與子》等，巧妙地創(chuàng)設(shè)情境，以課文為載體，以挫折為切入點(diǎn)，挖掘教材的抗挫教育，培養(yǎng)學(xué)生感悟主人公身處逆境，迎難而上，百折不撓的堅(jiān)強(qiáng)意志，感謝挫折，讓人生變得更加堅(jiān)韌美麗。

3.開發(fā)活動(dòng)課程，磨練抗挫能力。經(jīng)常開展切實(shí)有效的課外活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)挫折情境，使學(xué)生接受艱苦的磨練，培養(yǎng)抗挫能力。如：集體打掃衛(wèi)生、開展整理書包比賽、系鞋帶比賽、洗手絹比賽等活動(dòng)，這樣不僅鍛煉了學(xué)生生活自理能力，而且也培養(yǎng)了他們承認(rèn)差別、承認(rèn)失敗的能力。發(fā)動(dòng)家委會(huì)，利用假期時(shí)間，增加學(xué)生軍訓(xùn)、長(zhǎng)跑、野營(yíng)等高強(qiáng)度的磨難教育，提高學(xué)生心理和體能的承受能力，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)困難和挫折頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)韌不拔的意志。

4.尋找榜樣，在課外閱讀中汲取抗挫精髓。閱讀是心靈的營(yíng)養(yǎng)雞湯，在浩瀚的書海中，我們讀到歌德、貝多芬曾想自殺，魯迅孤獨(dú)過(guò)，哥白尼憂郁過(guò)，伽利略妥協(xié)過(guò)，愛(ài)迪生耳聾，諾貝爾實(shí)驗(yàn)失敗家破人亡，名人、科學(xué)家、英雄都承受過(guò)無(wú)數(shù)的挫折，甚至被打得一蹶不振。挫折是成功的好朋友，正視挫折，引導(dǎo)學(xué)生在書籍中汲取榜樣的力量；駕馭挫折，教育學(xué)生碾過(guò)人生的溝坎，主宰自己的命運(yùn)。

5.開發(fā)環(huán)境課程，宣傳抗挫教育。校園文化潤(rùn)物無(wú)聲，利用黑板報(bào)、宣傳欄、文化長(zhǎng)廊進(jìn)行挫折教育宣傳，發(fā)揮校園文化的隱性功能，營(yíng)造良好的育人環(huán)境。同時(shí)，有效地開放學(xué)校心理輔導(dǎo)室，由專職或兼職的心理教師進(jìn)行輔導(dǎo)，對(duì)環(huán)境課程進(jìn)行有效開發(fā)。

6.家校聯(lián)手，抗挫減壓。學(xué)校教師擁有出色的學(xué)科知識(shí)，豐富的教育管理經(jīng)驗(yàn)，真誠(chéng)的愛(ài)心和耐心，家校聯(lián)手，能多途徑地開展挫折教育。研究挫折原因、挫折反應(yīng)、挫折防衛(wèi)機(jī)制、挫折承受方式、挫折心理疏導(dǎo)、挫折網(wǎng)絡(luò)教育等，利用教師家訪、家長(zhǎng)座談會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、專家講座為平臺(tái)，幫助家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)理解挫折教育的本質(zhì)，引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)孩子合理期望，給孩子樹立榜樣。家校聯(lián)手，幫助孩子克服困難，減少壓力，培養(yǎng)在挫折中站起來(lái)的堅(jiān)毅品質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]復(fù)旦教授演講驚人“不能再對(duì)孩子讓步！”很多家長(zhǎng)聽后沉默了[EB/OL].http：//learning.sohu.com/20160814/n464117126.shtml.2016--08-14.

[2]楊臣林. 克服挫折心理，培養(yǎng)健全人格[J]. 勞動(dòng)保障世界，2016，12：25.

[3]黃龍君，馬曉娟. 芻議小學(xué)生耐挫折能力的培養(yǎng)[J]. 課程教育研究，2016，03：212-213.

[4]楊洋. 挫折教育在國(guó)外[J]. 青年教師，2015，09：54.