鄧建文

摘 要：在高中體育教學(xué)中，針對(duì)特長(zhǎng)生的訓(xùn)練是一項(xiàng)教學(xué)重點(diǎn)，也是培養(yǎng)體育人才的關(guān)鍵途徑。首先分析了高中體育特長(zhǎng)生的現(xiàn)狀，然后指出訓(xùn)練效果的影響因素，最后闡述了相關(guān)改進(jìn)措施，以供參考。

關(guān)鍵詞：高中體育；特長(zhǎng)生；訓(xùn)練效果；措施

高中階段課程學(xué)習(xí)任務(wù)重，對(duì)于體育特長(zhǎng)生而言，面臨著學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的雙重壓力。協(xié)調(diào)兩者的關(guān)系，發(fā)揮相互促進(jìn)的作用，成為體育教師的研究重點(diǎn)。通過分析特長(zhǎng)生的學(xué)習(xí)、生活、心理狀態(tài)，可以為訓(xùn)練活動(dòng)的開展提供參考和建議。以下對(duì)此進(jìn)行探討。

一、高中體育特長(zhǎng)生的現(xiàn)狀分析

從生活學(xué)習(xí)方面看，體育特長(zhǎng)生數(shù)量少，文化課成績(jī)普遍較差，屬于學(xué)校內(nèi)的“邊緣人群”。針對(duì)這類學(xué)生的追蹤調(diào)查顯示，他們從小就表現(xiàn)出體育方面的天賦，但學(xué)習(xí)成績(jī)卻呈現(xiàn)下滑趨勢(shì)。從體育訓(xùn)練方面看，體育教師一般采用一視同仁的模式，并沒有針對(duì)特長(zhǎng)生的實(shí)際情況和特點(diǎn)進(jìn)行一對(duì)一訓(xùn)練指導(dǎo)，而且訓(xùn)練內(nèi)容也是為了應(yīng)對(duì)考試，因此訓(xùn)練氛圍不佳。從個(gè)人情況來看，特長(zhǎng)生往往將重點(diǎn)放在了體育訓(xùn)練上，不僅缺乏德育，而且對(duì)于體育教育、社會(huì)體育專業(yè)知識(shí)的認(rèn)識(shí)少，對(duì)個(gè)人發(fā)展前途十分迷茫。

二、影響體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練效果的因素

1.自身因素

與普通學(xué)生相比，體育特長(zhǎng)生的行為習(xí)慣比較散漫，對(duì)文化課的學(xué)習(xí)不夠努力，究其原因在于對(duì)體育專業(yè)的認(rèn)知不到位。他們不確定今后是做專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，還是從事體育教育工作，缺乏明確的目標(biāo)，在生活和學(xué)習(xí)中難以樹立正確的態(tài)度，就會(huì)影響訓(xùn)練效果。

2.學(xué)校因素

一方面，體育教師針對(duì)特長(zhǎng)生的訓(xùn)練是以升學(xué)為目的，因此訓(xùn)練項(xiàng)目的機(jī)械性強(qiáng)，不僅沒有考慮學(xué)生的自身?xiàng)l件、接受情況，也缺少趣味性，導(dǎo)致訓(xùn)練活動(dòng)的針對(duì)性不足，甚至降低了訓(xùn)練效果。另一方面，學(xué)校對(duì)于特長(zhǎng)生的重視程度不足，甚至部分教師認(rèn)為他們是學(xué)困生，因而采取放任自由的管理態(tài)度。如此，會(huì)助長(zhǎng)特長(zhǎng)生的散漫行為，使他們認(rèn)為自己是同學(xué)中的異類，繼而影響訓(xùn)練效果。

3.家庭因素

在傳統(tǒng)的教育理念下，父母認(rèn)為好好學(xué)習(xí)才是培養(yǎng)人才的途徑，因此并不認(rèn)同體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)。家長(zhǎng)只看到了學(xué)生的成績(jī)差，但沒有看到學(xué)生在體育方面的天賦，給予的關(guān)愛和鼓勵(lì)不夠，不利于他們的健康成長(zhǎng)。

三、提高體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練效果的措施

1.加強(qiáng)德育

與普通學(xué)生相比，體育特長(zhǎng)生的管理難度大，原因在于自控能力差，形成了自由散漫的行為習(xí)慣。針對(duì)這種情況，教師要認(rèn)識(shí)到這是由他們經(jīng)常參加競(jìng)技性、對(duì)抗性的訓(xùn)練和比賽造成的。從這個(gè)角度出發(fā)，教師應(yīng)該以體育活動(dòng)為契機(jī)，講解比賽中的協(xié)作精神、集體精神，將思想品德教育貫穿在日常訓(xùn)練中。另外，還要借助體育實(shí)踐，如，校內(nèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)特長(zhǎng)生的品德修養(yǎng)，樹立責(zé)任感和集體榮譽(yù)感，改變無拘無束的行為習(xí)慣，提高自控能力。

2.提高心理素質(zhì)

體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練效果的好壞和自身心理素質(zhì)水平密切相關(guān)。良好的心理素質(zhì)，不僅能實(shí)現(xiàn)自身能力的充分發(fā)揮，還有利于靈活掌握訓(xùn)練環(huán)節(jié)，達(dá)到最佳訓(xùn)練目標(biāo)。具體操作時(shí)，教師可以利用語言、動(dòng)作、神情等，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理刺激，同時(shí)配合拉拉隊(duì)的加油吶喊，激發(fā)他們的求勝欲望。另外，也要分析不同特長(zhǎng)生的性格特點(diǎn)，采取因材施教的理念。

3.開展科學(xué)訓(xùn)練

制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃和方案，是提高訓(xùn)練效果、提升運(yùn)動(dòng)水平的必要條件。具體到體育教學(xué)中，教師首先要親身示范，講解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，解答學(xué)生提出的疑問。特長(zhǎng)生在訓(xùn)練過程中，教師要認(rèn)真觀察，糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作，避免學(xué)生受到傷害。另外，在訓(xùn)練和比賽之前，要求特長(zhǎng)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)；訓(xùn)練和比賽之后，進(jìn)行整理運(yùn)動(dòng)，有助于訓(xùn)練效果和比賽成績(jī)的提高。

4.學(xué)校支持配合

對(duì)于學(xué)校而言，首先應(yīng)該重視體育特長(zhǎng)生，幫助學(xué)生樹立信心?？紤]到特長(zhǎng)生在訓(xùn)練和學(xué)習(xí)上的特殊性，應(yīng)該分析實(shí)際情況，聽取教師的意見，制定合適的管理制度，來協(xié)調(diào)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。必要時(shí)，學(xué)?？梢詾槠洹伴_綠燈”，在時(shí)間安排上，可以定性要求特長(zhǎng)生每天至少有1節(jié)體育課，或者運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間不低于1小時(shí)；在教學(xué)方法上，教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的理念，既要保證訓(xùn)練的應(yīng)試性，也要提高訓(xùn)練的趣味性，激發(fā)學(xué)生的體育潛能。

綜上所述，在高中體育教學(xué)中，體育特長(zhǎng)生面臨著訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的雙重壓力，成為一個(gè)教學(xué)重點(diǎn)。分析可知，影響特長(zhǎng)生訓(xùn)練效果的原因包括學(xué)校、家庭、自身等因素。為了提高訓(xùn)練效果，應(yīng)該加強(qiáng)德育、提高心理素質(zhì)、開展科學(xué)訓(xùn)練，并且學(xué)校要大力支持配合，促進(jìn)特長(zhǎng)生的全面發(fā)展。

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編輯 高 瓊