朱亮

摘要：健康的體魄是青少年今后走入社會(huì)為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。高中階段的學(xué)生們學(xué)習(xí)任務(wù)比較沉重，往往忽視了對身體的鍛煉，從長遠(yuǎn)來看，這是十分不利于學(xué)生們的健康成長的。本文將探討如何進(jìn)行體育教學(xué)。

關(guān)鍵詞：高中體育；課堂教學(xué)；鼓勵(lì)教學(xué)

新課程標(biāo)準(zhǔn)指出，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣。高中階段的學(xué)生們每天埋頭閱讀不同學(xué)科的書籍，完成各科教師布置的不同學(xué)習(xí)任務(wù)，鮮少有人抽出時(shí)間來進(jìn)行身體鍛煉，這導(dǎo)致學(xué)生們的體質(zhì)孱弱，常常容易生病感冒。要知道身體是革命的本錢，學(xué)生們?nèi)绻荒軗碛幸粋€(gè)良好的體魄，那么他們的文化學(xué)習(xí)也會(huì)受到一定的影響。所以高中體育課程的開設(shè)是非常有必要的，體育教師在平時(shí)的課堂訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)注意激發(fā)學(xué)生們的體育興趣，有針對性的為學(xué)生們展開訓(xùn)練，使學(xué)生們的身體素質(zhì)得到提高，增強(qiáng)班集體的凝聚力，以便促進(jìn)學(xué)生們的健康成長。筆者認(rèn)為，高中階段的體育教學(xué)工作可以從以下幾個(gè)方面展開。

一、以學(xué)生為中心

高中階段的學(xué)生們學(xué)習(xí)任務(wù)是比較重的，在課業(yè)的壓力下，許多學(xué)生放棄了自己喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，專注于攻克學(xué)習(xí)上的難題，要想糾正學(xué)生們只看重文化素質(zhì)卻忽視自己身體素質(zhì)的發(fā)展理念，高中體育教師需要付出更多的努力。高中體育教師在平時(shí)的課堂教學(xué)中，需要關(guān)注學(xué)生們的個(gè)體發(fā)展，以學(xué)生為中心，以提高他們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效率。眾所周知，學(xué)生是課堂的主體，在高中體育課堂中教師扮演的是引導(dǎo)者，為了使學(xué)生們對高中體育這門課程產(chǎn)生好感，體育教師需要在課堂中滲透健康第一的意識(shí)。

第一，高中體育教師需要積極培養(yǎng)學(xué)生們對體育課程的興趣。愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。如果高中體育教師能夠在課堂中很好地培養(yǎng)學(xué)生們對體育的興趣，那么在接下來的教學(xué)過程中，學(xué)生們在課堂上的活躍程度就會(huì)增加，體育教師在課堂上的教學(xué)效率也能得到有效提高。一些學(xué)生覺得體育課比較枯燥，因此常常采用各種理由和借口逃避體育課，這種做法是錯(cuò)誤的，身體是學(xué)習(xí)的前提條件，如果沒有健康的體魄，那么學(xué)生們的學(xué)習(xí)效果就會(huì)大打折扣。在具體的教學(xué)過程中，高中體育教師需要以學(xué)生為中心，采用多種方式來進(jìn)行課堂教學(xué)。在體育課程中有相當(dāng)多的體育游戲能夠發(fā)展學(xué)生的體能，使學(xué)生們的身體素質(zhì)得到提高，高中體育教師可以在課堂教學(xué)中借助游戲來提高學(xué)生們的體育興趣。

例如，體育教師在教學(xué)生們進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)，需要提前做好準(zhǔn)備工作，在導(dǎo)入新課前為學(xué)生們細(xì)細(xì)講解相關(guān)的籃球知識(shí)，讓學(xué)生們對體育課程有一定的熟悉和了解?；@球運(yùn)動(dòng)是近來非常流行的體育活動(dòng)，許多學(xué)生對籃球活動(dòng)比較癡迷，因此在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，高中體育教師就可以利用學(xué)生們的這種好奇心理，為他們講解籃球活動(dòng)中的具體規(guī)則，使學(xué)生們能夠積極地投入到體育活動(dòng)中來，這有利于激發(fā)學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)興趣。高中學(xué)生的身體還處于正在發(fā)育的階段，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)能夠讓他們的體能得到鍛煉，因此讓學(xué)生們在體育課程中參與到籃球活動(dòng)中來是有許多有利因素的。

在讓學(xué)生們練習(xí)籃球時(shí)，高中體育教師可以讓學(xué)生們練習(xí)原地單手肩上投籃，這種投籃姿勢有助于提高學(xué)生們的身體素質(zhì)，使他們擁有一個(gè)健康的體魄。在學(xué)生們了解原地單手肩上投籃這一動(dòng)作后，教師就可以設(shè)計(jì)與此有關(guān)的小游戲來增強(qiáng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。具體來說，高中體育教師在進(jìn)行課堂訓(xùn)練時(shí)，可以將籃球場邊線和端線為界作為“魚塘”，選一人做漁夫開始抓其他人，這一游戲有助于訓(xùn)練學(xué)生們的團(tuán)結(jié)能力，使班級中的凝聚力得到增強(qiáng)。同時(shí)這種訓(xùn)練學(xué)生們配合能力的方式，能夠提高學(xué)生們的課堂學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生們的體育素質(zhì)得到增強(qiáng)，因此，高中體育教師在課堂教學(xué)中需要注重以學(xué)生為中心，激發(fā)學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)興趣，從而提高學(xué)生們的健康素質(zhì)。

第二，高中體育教師需要增強(qiáng)自己的專業(yè)素質(zhì)，關(guān)注學(xué)生們的個(gè)體發(fā)展。許多學(xué)生覺得體育課枯燥無味的原因，是覺得體育教師在課堂上的說話方式比較無趣，因而在體育教學(xué)活動(dòng)中，高中體育教師需要尊重學(xué)生們的學(xué)習(xí)主體地位，以學(xué)生的發(fā)展為中心，在課堂中采用風(fēng)趣幽默的授課方式，以便吸取學(xué)生們的注意力，使課堂教學(xué)效率得到提高。高中體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，因此高中體育教師在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中需要增強(qiáng)自己的專業(yè)素質(zhì)，使學(xué)生們感受到體育課堂的魅力。

許多教師在進(jìn)行自己的教學(xué)活動(dòng)時(shí)，都把體育教學(xué)的目標(biāo)設(shè)置得不是特別清楚，這就導(dǎo)致學(xué)生們在課堂上感受不到教學(xué)的重點(diǎn)，容易使學(xué)生們的課堂學(xué)習(xí)效率降低，同時(shí)體育訓(xùn)練也達(dá)不到應(yīng)有的效果。因此高中體育教師在進(jìn)行課堂教學(xué)時(shí)，需要以學(xué)生們?yōu)榻虒W(xué)中心，提前備好課，為課堂設(shè)置預(yù)期的目標(biāo)，讓學(xué)生們完成相應(yīng)的訓(xùn)練任務(wù)。在進(jìn)行課堂教學(xué)時(shí)，高中體育教師需要組織自己的語言，盡量以幽默的方式為學(xué)生們講解相應(yīng)的體育知識(shí)，使學(xué)生們能夠?qū)Ω咧畜w育課程產(chǎn)生相應(yīng)的興趣，這對于提高體育課堂的教學(xué)效率來說是非常有幫助的，因此廣大體育教師需要加以重視。

二、加強(qiáng)鼓勵(lì)教學(xué)

高中體育課程是一門注重提高學(xué)生們身體素質(zhì)的課程，在學(xué)習(xí)這門課程時(shí)，許多學(xué)生會(huì)有一些害怕的心理，覺得自己在參加體育活動(dòng)時(shí)成績不夠好，因而對體育課程產(chǎn)生畏懼的心理。對此高中體育教師在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中需要加強(qiáng)鼓勵(lì)教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生們在體育課上的自信心，使學(xué)生們在進(jìn)行體育學(xué)習(xí)時(shí)心理上有一定的保障。通常來說，鼓勵(lì)教學(xué)是喚醒學(xué)生們心理學(xué)習(xí)動(dòng)力的重要方式，高中體育教師在學(xué)生們遇到困難時(shí)，以安慰鼓勵(lì)為主的方式進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生們的學(xué)習(xí)信心就會(huì)得到增強(qiáng)，這對于提高學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)水平，增強(qiáng)學(xué)生們的體育素質(zhì)來說有著非常積極地影響。教師作為高中體育課程的代言人，在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)當(dāng)盡量以溫和的方式去面對學(xué)生，在學(xué)生們面前樹立良好的形象，學(xué)生們對體育教師的印象比較良好時(shí)，在面對體育教師的鼓勵(lì)時(shí)，就會(huì)對這門課程產(chǎn)生一定的學(xué)習(xí)熱情。同時(shí)，對于體育學(xué)習(xí)成績比較好的學(xué)生，高中體育教師需要鼓勵(lì)他們帶動(dòng)后進(jìn)生，爭取讓學(xué)生們之間的凝聚力得到提高。

總的來說，高中階段的體育教學(xué)課程要求教師在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中以學(xué)生為中心，注重培養(yǎng)學(xué)生們的自信心，使學(xué)生們都能擁有健康的體魄。