關(guān)鍵詞：水平二；跨跳過物：練習(xí)方法；教學(xué)設(shè)計

中圖分類號：G633.96 文獻標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）12-0018-02

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準（2011版）》為依據(jù)，結(jié)合《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》精神，以“技術(shù)、體能、運用”三維度構(gòu)建單元策略，在課堂教學(xué)中注重“教材三個一”，關(guān)注常態(tài)課的七個基本要求，在實施過程中，在教學(xué)設(shè)計上，針對學(xué)生身心特點，選擇更多的練習(xí)方法，在玩中學(xué)，學(xué)中練，提升教學(xué)實效，在充分享受體育課堂樂趣的同時，發(fā)展體能，熟練掌握技術(shù)，并能靈活運用。

二、教材分析

本課選自省編教材水平二必學(xué)內(nèi)容田徑中跳躍類教材，通過“基本的跳躍活動方法”單元教學(xué)，掌握多種形式的連續(xù)跳躍、簡單助跑跳躍、合作跳躍的方法，為以后的跨欄、跳遠、跳高等技術(shù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。本節(jié)課通過各種方式跨跳練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跨跳能力和腿部力量。在教學(xué)中通過蹬地有力、提膝伸腿動作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跨跳能力，提高連續(xù)跨跳的連貫性，從而發(fā)展下肢的力量、協(xié)調(diào)和速度，促進身體核心力量，通過游戲、闖關(guān)、競賽的教學(xué)形式，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、克服困難的精神品質(zhì)，發(fā)展和儲備體能，為以后更難的跳躍技術(shù)學(xué)習(xí)做好鋪墊。

三、課的構(gòu)思和預(yù)設(shè)

（一）整體構(gòu)思

由于水平二的教學(xué)目標(biāo)是基本掌握運動技能與方法，從這個整體目標(biāo)出發(fā)，使學(xué)生基本掌握各種形式的跨跳技術(shù)和進一步發(fā)展連續(xù)跨跳的能力，但也不能忽視四年級學(xué)生的心理，所以課堂應(yīng)該生動活潑、形式多樣、富有挑戰(zhàn)。我采用的是游戲、闖關(guān)、比賽等形式，這樣更能吸引學(xué)生的眼球，使整堂課在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束。

（二）課的構(gòu)思

1.教材內(nèi)容銜接

在具體課堂教學(xué)中我設(shè)想以多種練習(xí)方式來完成教學(xué)內(nèi)容，首先由數(shù)花瓣、弓步搶墊游戲活動學(xué)生的下肢，再是通過“比誰步子大”游戲引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)單腳連續(xù)跨跳的興趣，在進入主教材時我設(shè)想的是通過闖關(guān)游戲發(fā)展連續(xù)跨跳的能力，這樣設(shè)計的緣由是通過不同闖關(guān)內(nèi)容的設(shè)置，解決連續(xù)跨跳技術(shù)中蹬地有力、提膝前伸的動作要領(lǐng)，通過突破封鎖線游戲，提高跨跳時的協(xié)調(diào)連貫，輔教材處理時，我通過禁止與移動相結(jié)合的上肢體能練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量，達到上下肢鍛煉平衡，再通過搖船曲和換腳跳舞曲放松學(xué)生上下肢，達到愉悅的心情。

2.組織教法有效

（1）教學(xué)分組

按照課的預(yù)設(shè)，我的分組形式基本為4人小組和一列橫隊的組織形式，所以我采用“撲克牌”原理，利用阿拉伯?dāng)?shù)字分成4人小組，利用不同形狀分成四列橫隊小組，并通過地上標(biāo)志點確定隊伍調(diào)動的地點和分組形式。

（2）教學(xué)手段

《綱要》指出“用教材教”，以單個技術(shù)教學(xué)為教材內(nèi)容，通過不同載體豐盈我們的教學(xué)內(nèi)容，所以我通過闖關(guān)游戲、比賽等形式滿足學(xué)生主動學(xué)習(xí)需求，在闖關(guān)游戲中，通過設(shè)置不同長度、不同高度的障礙物，提高跨跳的難度，在練習(xí)中，對于簡單的技術(shù)教學(xué)成螺旋形上升，達到課的目標(biāo)，解決課的重點，再通過連續(xù)跨跳過障礙積分比賽，解決跨跳時身體的協(xié)調(diào)連貫，再是利用障礙物墊子進行上肢體能練習(xí)，并通過組織小比賽，發(fā)展身體協(xié)調(diào)配合、上下肢平衡的能力，同學(xué)們的情緒是達到了高潮，加油歡呼聲此起彼伏。

在教學(xué)方法上通過自主學(xué)習(xí)、小組合作學(xué)習(xí)、比賽探究學(xué)習(xí)等方法，通過游戲、競賽為主要手段，在具體指導(dǎo)學(xué)法時，通過引領(lǐng)引導(dǎo)、優(yōu)生示范、模仿練習(xí)等形式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，滿足學(xué)生的好勝心理，在恢復(fù)部分，用《讓我們蕩起雙槳》和《圓舞曲》的放松上下肢，使身心得到放松。

3.課的預(yù)設(shè)

在課導(dǎo)入時采用“比一比”的形式激發(fā)學(xué)生好勝心理，學(xué)生很快進入狀態(tài)，興趣盎然，在接下去的闖關(guān)游戲中，有目的的設(shè)置不同練習(xí)要求，表現(xiàn)出積極的一面，在比賽環(huán)節(jié)，通過合作學(xué)習(xí)，達到分層練習(xí)目的，培養(yǎng)團隊意識，引入音樂節(jié)奏，可以取代口令的枯燥乏味，創(chuàng)設(shè)輕松歡快的教學(xué)氛圍。

4.教學(xué)目標(biāo)（略，見教案）

5.教學(xué)重難點（略，見教案）

6.安全防范

（1）充分的熱身活動，避免關(guān)節(jié)損傷。

（2）設(shè)置障礙時通過距離、數(shù)量的變化，符合該年齡段的身心特點。