文 付華群 朱曉燕

園本幼兒韻律操開(kāi)發(fā)與實(shí)施的研究初探

文 付華群 朱曉燕

幼兒韻律操是幼兒園體育活動(dòng)的重要組成部分，是鍛煉幼兒身體、增進(jìn)幼兒體質(zhì)的有效手段，是對(duì)幼兒進(jìn)行綜合素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。2014年，我園成功申報(bào)了鎮(zhèn)江市“十二五”第三批規(guī)劃《園本幼兒韻律操開(kāi)發(fā)與實(shí)施的實(shí)踐研究》課題。經(jīng)過(guò)兩年多的研究，我們初有成效，此文是我們?cè)趦?nèi)容選擇、科學(xué)編排和組織指導(dǎo)方面的粗淺體會(huì)。

園本 幼兒韻律操開(kāi)發(fā) 實(shí)施

一、四個(gè)體現(xiàn)，創(chuàng)新內(nèi)容選擇

1.結(jié)合年齡選擇主題，體現(xiàn)“巧”

在幼兒園韻律操活動(dòng)中，我園教師結(jié)合各年齡段幼兒的發(fā)展水平與興趣特點(diǎn)，選擇相應(yīng)的主題。如：小班以模仿操為主題，中班以情境為主題，大班則以武術(shù)為主題的韻律操。

2.內(nèi)容豐富形式多變，體現(xiàn)“活”

除了上午的韻律操，我園下午也同樣增加了10分鐘左右的蘇醒操。蘇醒操按月分成多種形式開(kāi)展。由各班老師選擇音樂(lè)，根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏、幼兒的能力編排動(dòng)作。下午的蘇醒操主要以集體舞、徒手操為主要形式。

3.游戲多變富有創(chuàng)新，體現(xiàn)“趣”

惟妙惟肖的十二生肖模仿操深受小班幼兒的喜愛(ài)，一些不愛(ài)參與的幼兒，也被這些新穎有趣的動(dòng)作所感染。中班幼兒在做球操時(shí)，把自己扮演成一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員，在每次的球操中都能看到小朋友自豪、興奮的樣子。大班的國(guó)學(xué)武術(shù)，更是孩子們喜歡、百跳不厭的早操，孩子們練習(xí)武術(shù)與棍棒結(jié)合，猶如一群少林小子。

4.春夏秋冬富有變化，體現(xiàn)“新”

四季的輪換及自然景物的千變?nèi)f化給幼兒韻律操提供了新鮮、豐富的內(nèi)容。我們把反映四季動(dòng)物、植物特征或人們的活動(dòng)編成了《春天在哪里》《夏天到》《小樹(shù)葉》《雪花舞》……這些帶有季節(jié)特征的韻律操，既使幼兒達(dá)到鍛煉的目的，又豐富了他們的生活內(nèi)容，還培養(yǎng)了他們的審美情趣。

二、逐步探究，進(jìn)行結(jié)構(gòu)編排

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》指出：“健康領(lǐng)域的活動(dòng)要充分尊重幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律?！边@就要求韻律操各環(huán)節(jié)安排必須科學(xué)、合理，遵循“曲線上升，波形進(jìn)展和曲線下降”的規(guī)律，動(dòng)靜交替，使運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適宜。

1.合理把握韻律操結(jié)構(gòu)

我園韻律操安排主要分以下幾個(gè)步驟：

首先是操前活動(dòng)。在音樂(lè)伴奏下，做走、跑、變速跑等全身運(yùn)動(dòng)，讓幼兒盡快進(jìn)入自己扮演的角色。

其次是操節(jié)運(yùn)動(dòng)。主要是在幼兒肢體活動(dòng)的基礎(chǔ)上創(chuàng)造性地將生活中幼兒喜愛(ài)的人、事、物融入其中，使操節(jié)運(yùn)動(dòng)具有新的生命力。

再次是體能運(yùn)動(dòng)。教師根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)、動(dòng)作發(fā)展及場(chǎng)地大小等因素去考慮編排，利用隊(duì)形的變換達(dá)到多練習(xí)或少練習(xí)的目的。

最后是結(jié)束活動(dòng)及放松活動(dòng)。這個(gè)環(huán)節(jié)中幼兒能在愉快輕松的氣氛中逐漸放松，并做一些柔韌性和靜力性練習(xí)的動(dòng)作，使心率逐步下降，逐步恢復(fù)正常。

2.科學(xué)編排韻律操動(dòng)作

我們領(lǐng)會(huì)《指南》的精神，在充分認(rèn)識(shí)到韻律操對(duì)幼兒發(fā)展意義的基礎(chǔ)上，把握好編排的五大原則。

（1）科學(xué)性。動(dòng)作編排遵循人體生理和技能的變化規(guī)律，動(dòng)作由慢到快再慢，由易到難再到易，整套操的活動(dòng)量遵循了上升、平穩(wěn)、下降這樣的一個(gè)變化規(guī)律。

（2）適齡性。小中大班幼兒年齡特點(diǎn)是不同的，發(fā)展的需求也是不同。小班以模仿性，中班以情境性，大班以互動(dòng)性的韻律操為主，突出孩子們的個(gè)性發(fā)展。

（3）趣味性。韻律操只有幼兒喜歡了，他們才會(huì)每天愿意快樂(lè)地參與。為了減少小班幼兒九月份的分離焦慮，老師們?yōu)樗麄兙幣乓恍┒绦〉?、充滿溫馨和親情的動(dòng)物模仿操，增強(qiáng)了趣味性，提升了幼兒的入園率。

（4）全面性。編排中我們將動(dòng)作與音樂(lè)巧妙地組合，將個(gè)體和團(tuán)隊(duì)完美結(jié)合，將隊(duì)形與合作隱性融合。小班韻律操隊(duì)形以圓圈或分散性自由站立為主。中、大班韻律操隊(duì)形變化較小班豐富一些，比如有切段分隊(duì)、并隊(duì)等。

（5）易學(xué)性。教師將動(dòng)作簡(jiǎn)化，讓孩子易于模仿、易于記憶。在設(shè)計(jì)單個(gè)或者單節(jié)的動(dòng)作時(shí)，我們老師從身體的姿態(tài)、方向、幅度、路線以及動(dòng)作的頻率、速度等等幾個(gè)方面，進(jìn)行合理的簡(jiǎn)化。

3．有效關(guān)注早操?gòu)?qiáng)度

幼兒園韻律操過(guò)強(qiáng)過(guò)弱的運(yùn)動(dòng)量不但達(dá)不到鍛煉幼兒身體的目的，相反會(huì)對(duì)幼兒身心發(fā)展造成損害。我園在編排和練操的過(guò)程中，請(qǐng)了園醫(yī)對(duì)幼兒采用心率測(cè)定和資料分析等方法，進(jìn)行跟蹤測(cè)試，記錄并分析韻律操后幼兒的體溫變化，并繪出韻律操心率變化曲線圖，以準(zhǔn)確把握每個(gè)幼兒的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

教師根據(jù)幼兒完成韻律操后的面部表情和出汗程度，對(duì)韻律操的運(yùn)動(dòng)量做調(diào)整。一般大班韻律操時(shí)間以10—12分鐘為佳，中班以8—10分鐘為佳，小班以6—8分鐘為佳。

4.完美整合韻律操音樂(lè)

音樂(lè)是早操之“魂”。合適的音樂(lè)可以激發(fā)和調(diào)動(dòng)幼兒參與早操的熱情，培養(yǎng)幼兒的審美情趣、節(jié)奏感和表現(xiàn)力。因此，我園教師在選擇早操音樂(lè)時(shí)一般會(huì)選擇一些節(jié)奏明快、旋律優(yōu)美的音樂(lè)作為早操活動(dòng)的伴奏。如小班以兒童音樂(lè)為主，要有歌詞，適宜幼兒邊做操、邊歌唱，如《生活模仿操》《十二生肖歌》《爸爸去哪啦》等等。中、大班選擇活潑輕快、節(jié)奏感強(qiáng)的歌曲，如《健康歌》《國(guó)學(xué)武術(shù)》等。

三、科學(xué)指導(dǎo)，提高操節(jié)質(zhì)量

《綱要》中指出：“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)以生動(dòng)有趣，形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與?！蔽覉@教師也在組織指導(dǎo)中不斷摸索，確保幼兒始終處于最優(yōu)的積極反應(yīng)之中。

1.策略一：節(jié)奏語(yǔ)言提興趣

在韻律操中配上富有動(dòng)作指向性的節(jié)律語(yǔ)言，可以起到提示作用，幫助幼兒更好地理解掌握動(dòng)作；可以烘托氣氛，有利于幼兒集中注意，振奮精神；可以凸顯主題，增添了韻律操的聲勢(shì)；可以增強(qiáng)趣味，提高了幼兒參與的積極性。

2.策略二：自由變換添活力

我們知道對(duì)于幼兒的學(xué)習(xí)一定要有重復(fù)，必要的重復(fù)能給人帶來(lái)一種穩(wěn)定感，有利于幼兒學(xué)習(xí)與減緩心理的緊張度。如請(qǐng)小朋友利用間奏的時(shí)間自由找朋友，兩兩或三三相對(duì)做動(dòng)作，不僅能拓展韻律操本身運(yùn)動(dòng)健身的內(nèi)涵，同時(shí)提高每個(gè)孩子做操的興趣和質(zhì)量。

3.策略三：組合優(yōu)化揚(yáng)個(gè)性

在編排幼兒園韻律操時(shí)，可將不同學(xué)期做過(guò)的操有機(jī)地間隔編起來(lái)，組合成不同的套餐，讓孩子們一月一次來(lái)選擇自己喜歡的套餐，還可根據(jù)四季、孩子的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)出發(fā)，將“武術(shù)操”“竹竿操”等剛健、大幅度的韻律操編排在冬季套餐操里，而將“啞鈴操”“棍棒操”等舒緩、強(qiáng)度較弱的操編排到夏季套餐操里。這樣既可提高每學(xué)期韻律操的利用率，又能豐富充實(shí)孩子們韻律操的內(nèi)容。

4.策略四：確定元素巧合成

元素就是一個(gè)操節(jié)活動(dòng)中最主要的動(dòng)作，然后根據(jù)這個(gè)元素動(dòng)作進(jìn)行各個(gè)部位的編排。比如說(shuō)，我們定了握拳這樣一個(gè)動(dòng)作作為元素動(dòng)作，結(jié)合音樂(lè)我們就可以編排出從肩膀兩邊出拳，兩邊側(cè)手出拳，然后高舉火炬模仿出拳。這樣教師就可以發(fā)揮幼兒主動(dòng)性，把原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)遷移到新動(dòng)作的學(xué)習(xí)上。

通過(guò)兩年的實(shí)踐研究，幼兒園韻律操活動(dòng)在內(nèi)容和結(jié)構(gòu)形式上有所改革創(chuàng)新，幼兒參與活動(dòng)，不僅興趣濃厚，情緒更加愉悅，而且與教師之間互動(dòng)頻率也明顯增加了。在豐富多樣的操節(jié)活動(dòng)中，孩子的各項(xiàng)能力也日漸發(fā)展。韻律操不僅成了幼兒園一日活動(dòng)的一道風(fēng)景，也愉悅了師生的情緒，促進(jìn)了孩子動(dòng)作協(xié)調(diào)、合作互動(dòng)等各方面的和諧發(fā)展，還彰顯了我園的體育運(yùn)動(dòng)特色。

（江蘇省鎮(zhèn)江市潤(rùn)州區(qū)金山水城幼兒園）