王丹 史洋洋

(1.咸陽長慶子弟學校禮泉分校 陜西咸陽 712000;2.禮泉縣第二中學 陜西咸陽 713200)

作為徒手操的一種形式，韻律操具有較強的美感、富有朝氣、充滿力量。在中小學中開展韻律操教學，能夠美化學生的身體形態(tài)和肌肉線條，促進學生身體健康發(fā)育。教師應從韻律操的基本動作入手，對學生開展引導，并逐步引入音樂輔助學生獨立練習，以此提高學生的身體協(xié)調性，幫助學生養(yǎng)成良好的節(jié)奏感，更能使學生避免和糾正一些不良體態(tài)，塑造學生健康的心理，使學生養(yǎng)成活潑樂觀的個性，提高學生的人際交往能力。但是，目前韻律操教學處于初始階段，還存在一定的不足，需要在對學生開展教學的過程中進行逐步修正，以期提高學生的韻律操學習能力。

1 中小學韻律操教學存在的問題

韻律操教學能夠促進學生身心健康發(fā)展，學習韻律操能夠有效提高學生的心理自我調節(jié)能力、身體感知能力、音律理解素養(yǎng)，也可以幫助學生在面對問題時，具有正確歸因的能力。雖然韻律操教學對學生的身心健康發(fā)展有重要影響，各中小學學校也對開展韻律操教學十分重視，但對于韻律操教學中存在的問題不應忽視。首先，教師的專業(yè)能力對教學效果產生一定限制。由于韻律操在教學活動中的應用較晚，教師對其教學方法、理念的研究仍舊有待提高，加上教育部門或者學校組織的專業(yè)培訓活動相對較少，影響教師專業(yè)能力的提升。其次，教學環(huán)境方面存在不足。由于中小學場地有限、經(jīng)費不足等因素的限制，導致學生沒有足夠的場地進行韻律操學習。因此，環(huán)境對韻律操教學產生的限制，不利于保證教學質量，難以實現(xiàn)教學目標，學生的韻律操學習效果也會大打折扣［1］。

2 解決中小學韻律操教學問題的對策

2.1 結合教材開展教學

目前，中小學韻律操的教學主要是通過體育教學的形式落實，因此，需要學校和教師重視教學方法的改進和創(chuàng)新，保證教學方法的有效性。教師應結合中小學生身心發(fā)展特點，對學生開展韻律操教學，更應對中小學生的年齡段進行細化，尤其應注意讓學生在理解韻律操理論內容的基礎上，開展韻律操實踐學習，達到事半功倍的教學效果。教師應結合韻律操教材中的理論知識，對學生開展教學引導，讓學生了解每一個韻律操動作，以此拓展學生的韻律操學習范圍，增長學生視野，讓學生的韻律操表演能力可以得到突破性提升。韻律操在中小學教學中開展的目的是發(fā)展學生身體素質，增強學生體質。教師應注意不斷完善韻律操課前設計、課中引導、課后修正的教學引導工作，讓學生能夠在愉快、輕松的氛圍中迅速進入角色，以此更好地完成韻律操的學習活動，提高自身的韻律感，提升身體素養(yǎng)。同時，對學生開展韻律操教學，也應結合教材中的理論內容，讓學生理解學習韻律操的真諦，能夠培養(yǎng)學生的團結協(xié)作精神，提高學生勇于面對困難，戰(zhàn)勝困難的勇氣，提高學生的競爭能力［2］。

2.2 制定目標，分析學情

教師還應對韻律操的動作進行分解教學設計，包括整隊集合、拉伸、頭部運動、上肢運動、軀干運動、下肢運動、全身運動、整理運動，對學生進行韻律操教學引導，如頭部運動應以“4×8”的節(jié)拍進行教學，通過頭部全方位運動，確保頸部肌肉被激活，使頭部能夠更好地適應運動。結合目前中小學韻律操教學現(xiàn)狀進行分析，為更好地提升中小學生韻律操表演能力，在開展中小學韻律操教學環(huán)節(jié)，應為學生設定教學目標，包括認知目標、技能目標、情感目標，通過教學過程讓學生對韻律操的動作進行學習，并培養(yǎng)學生能夠自編韻律操的意識，從綜合層面提高學生韻律操的技能素養(yǎng)，也可以通過韻律操提高學生的身體靈活性和協(xié)調性。由于中小學生的韻律操自主學習能力相對薄弱，因此，教師應對學生進行韻律操教法指導，需要結合《中小學生體育與健康》課程標準，對學生開展韻律操教學引導，結合中小學生身心發(fā)展特點，對學生開展韻律操教學，以此增強學生體質，促進學生身心健康發(fā)展。在開展教學的過程中，應注意從韻律操學習的開始部分、準備部分、基本部分、練習部分4 個層面開展教學，在韻律操開始環(huán)節(jié)，應做好整隊集合工作，檢查學生的服裝，宣布該節(jié)課的學習內容，然后，組織學生以四路縱隊的方式集合，學生必須以飽滿的熱情，開始韻律操的學習，并做到活動過程的“齊、靜、快”。在準備環(huán)節(jié)，教師可以安排模仿動物行走的韻律操熱身活動，教師可以組織學生圍成一個圈，由教師領做，并要求學生積極參與，以此幫助學生順利進入韻律操學習狀態(tài)。在韻律操基本教學部分，教師應對學生進行示范教學，并讓學生模仿學習，教師可以將韻律操的動作細化分解，對學生教學，并在巡視過程中對學生的錯誤動作進行糾正。在分組練習環(huán)節(jié)，應讓兩組學生面對面站好，可以在原地進行練習，在集體練習環(huán)節(jié)，教師應對學生提出集體練習的細節(jié)要素。

2.3 開展韻律操游戲教學

韻律操的學習過程，是學生大腦接受新鮮事物的感受過程，學生通過口念、耳聽、手動、眼看的方式學習韻律操。不斷的訓練過程會讓學生的肌肉形成條件反射，能夠對韻律操的動作進行記憶，而學生在訓練過程中，通過肢體表達，對動作進行詮釋，以此對身體基本活動能力的發(fā)展水平進行提升，也可以通過不斷的訓練，提高學生的心理抗壓能力，磨煉學生意志力，使學生各方面的綜合能力，得到有效提升。但長期堅持學習韻律操，對中小學生而言，具有一定的挑戰(zhàn)性，因此教師應注意在教學過程中，提高中小學生對韻律操的學習興趣，教師可以通過游戲的方式，引導學生學習韻律操?？梢詫W生進行分組，以4組為宜，學生成四路縱隊，面對起跑線站好，教師應將游戲過程示范給學生，以此提高學生的認知能力。教師可以對學生發(fā)出開始的號令，每個組別的第一名學生應從起跑線上開始起跑，并穿越障礙，跑到終點后，完成相關的韻律操分解動作，以此類推，直到每個小組的所有成員都完成上述動作，這會在整體層面提高學生的體能及韻律操表現(xiàn)能力。同時，教師也可以讓每組學生以慢動作的方式，完成韻律操動作，并在小組中進行比賽，對獲勝小組進行物質與精神的雙重獎勵，這能為學生營造競爭學習氛圍，提高中小學生韻律操學習的自覺意識。

2.4 融入音樂教學

教師應利用音樂與韻律操結合的方式進行教學，增加教學活動的趣味性；或者使用多媒體進行演示教學，鼓勵學生對韻律操動作進行模仿，提高學生的韻律操實踐能力，也可以吸引學生關注，激發(fā)學生韻律操學習主觀能動性。教師需要根據(jù)具體情況靈活運用多元化方法進行創(chuàng)新性教學，以此確保不同階段的學生都可以順利進入到韻律操學習情境中。目前，比較常用的方法是教師錄制動作示范課件，或者直接從網(wǎng)絡資源中尋找動作示范內容課件，方便學生反復觀看，并且能夠對動作進行拆解、放慢、重新組合等。也可以是教師講解理論知識后，帶領學生一起練習，且練習所選擇的音樂符合學生的需求。教師也可以從學生的審美能力和審美需求角度出發(fā)，選擇合適的韻律操進行教學。在此基礎上，教師應引導學生模仿視頻中的動作內容，這會有效提高學生的韻律操學習效率，同時在模仿的基礎上，教師應啟發(fā)學生進行深入思考，將自己的理念與動作進行有機融合，使學生的韻律操展示能夠更具魅力，更具藝術氣息，具有鮮活、靈動性。不同節(jié)奏的音樂能夠產生不同的刺激效果，可以對人的精神和體力產生不同程度的影響［3］。如果音樂優(yōu)美、節(jié)奏鮮明且活潑，則能夠促使人體產生有利于身體健康的物質，調節(jié)神經(jīng)傳導以及血流情況，使人保持良好的精神狀態(tài)，并且能夠對動作發(fā)揮出一定的暗示動作，有利于強化記憶效果。因此，選擇合適的音樂進行韻律操教學，可幫助學生記憶動作，并且能夠提高動作的優(yōu)美性。

例如，教師可以在韻律操課前教學環(huán)節(jié)，對學生進行游戲熱身引導，可以通過“小螞蟻搬米?！钡男∮螒蛞龑W生進入韻律操學習狀態(tài)。該游戲由學生扮成小螞蟻，將沙包當作米粒，視自己腳下的點為螞蟻的家，以只走不跑的方式，在音樂伴奏下外出搬米，每次只能搬一粒米，最后搬米最多的學生獲勝，這可以鍛煉學生的節(jié)奏感，也能順利地幫助學生進入韻律操學習狀態(tài)。在學生進入到正式學習模式中，教師可以對學生進行韻律操引申教學，比如，可以通過《曙光》《安妮的仙境》《牧羊曲》《月神》等樂曲引導學生學習，這些歌曲的節(jié)奏特點都非常突出，能夠帶動學生的節(jié)奏感，使學生對韻律操產生濃厚的興趣，并且經(jīng)過一段時間的訓練后，學生在音樂的影響下，會對動作產生良好的記憶效果，可以在音樂響起的一瞬間，做出相應動作，從而強化韻律操教學效果。由此可見，中小學韻律操教學中，教師要重視音樂的選擇，結合韻律操的動作特點、學生的興趣愛好以及身體鍛煉的目標等，選擇節(jié)奏和旋律合適的音樂［4，5］。

2.5 創(chuàng)新韻律操教學的評價方法

在中小學的韻律操教學中，無論教師采用哪一種教學方法，都需要與教學評價進行結合，以此確保學生能夠對自身韻律操表演能力有更加深刻的認知，進而可以進行針對性較強的自我修正，而教師也應對學生的表演過程進行指導，使學生的韻律操能力逐步獲得提升。而學校需要根據(jù)現(xiàn)階段的教學理念、教學目標以及新課標的要求等，重新制定教學評價的標準，并利用新的標準開展教學評價活動，保證評價的全面性與合理性，使學生通過評價，正確認識自己的韻律操學習效果和學習能力，并糾正不足，提升自身的韻律操綜合能力，實現(xiàn)韻律操教學目標［6］。同時，科學的評價能夠提升學生的信心、激發(fā)學生的審美情趣，有利于學生身心健康發(fā)展。中小學應建立合適的韻律操教學評價方法，保證其科學性和完善性，利用該評價體系對教學目標進行引導，不僅能夠保證教學活動的科學性，還能夠提高評價的合理性。因此，應對中小學的韻律操教學評價方法進行創(chuàng)新，并靈活使用評價方法，以此激發(fā)學生韻律操學習的內在動力，為提升教學效果做好準備［7，8］。

3 結語

韻律操是在教學改革的背景下逐漸興起，并得到廣大師生認可的一種體育教學項目。韻律操是體育、舞蹈和音樂進行結合的運動項目，能夠達到健身和健美等作用。中小學為提升韻律操教學效果，需要不斷創(chuàng)新韻律操教學手段，優(yōu)化教學評價方法，落實素質教育理念，使學生在學習科學知識的過程中，使身心健康成長，且有利于學生培養(yǎng)終身鍛煉的體育習慣。