程維東（北京信息職業(yè)技術(shù)學院，北京 100018）

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五年制高職學生自信心缺乏分析及對策研究

程維東
（北京信息職業(yè)技術(shù)學院，北京 100018）

摘要：作者在長期一線的教學過程中發(fā)現(xiàn)五年制高職學生普遍缺乏自信心，本文從自信心缺乏的表現(xiàn)分析產(chǎn)生的原因，進而針對此種情況提出對策。

關(guān)鍵詞：高職學生；自信心不足；膽小

生活中，我們經(jīng)常聽到一些家長抱怨:“我的孩子很害羞、怕生、不愛講話，家里一來客人，他就躲到我身后去了”；“我的孩子膽子太小了，做什么事情都縮手縮腳的，根本不像一個男學生”；“我的學生害怕困難，總是還沒嘗試就放棄了”；“我的孩子遇到一點點事情就手足無措，哭哭啼啼”；“我的孩子很不合群，總形單影只，讓人擔心”……諸如此類的問題令家長們頭疼不已。歸結(jié)起來，學生之所以出現(xiàn)上述這些情況，與其膽子太小有著很大的關(guān)系。因為膽小，這些學生在公眾場合不敢發(fā)言，在面對陌生人或在一個不熟悉的環(huán)境中時，他們往往會害羞，顯得局促不安，不能與人坦率自然地交往；在學習和生活上，這些膽小的學生總是缺乏主動性、勇氣和信心，所以可能錯過了原本屬于自己的成功和機會。可以說，膽小是學生成長、成功道路上的絆腳石。那么，學生為什么會形成膽小的性格呢？如何才能幫助學生克服膽小的性格弱點，使其勇往直前地走在成長、成功的道路上？許多人都在積極尋找對策。

心理學家分析，學生之所以膽小，除了先天的影響，后天教養(yǎng)方式是一個重要原因?，F(xiàn)在大多數(shù)學生是獨生子女，缺乏與其他學生的交往，家長也往往對學生過于溺愛，導致學生難以適應新的環(huán)境，面對陌生人和陌生環(huán)境的時候，容易出現(xiàn)害怕心理。有的家長則過分嚴厲，使學生整日戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，不敢嘗試新事物，久而久之也會導致膽小。在外在的表現(xiàn)就是缺乏自信心，而自信心就是心理學的范疇，自信心充足的學生就會表現(xiàn)出積極進取、迎難而上，也是更多家長所希望看到的。但是，在五年制高職學生自信心的保有程度卻是悲觀的，自信心不足在許多五年制高職學生中廣泛存在著。因此，有必要探究自信心不足的表現(xiàn)、形成原因及解決辦法。

自信心不足從心理學的角度來看，主要是指人對自己的弱點、不足過分認識而產(chǎn)生的自覺“低人一等”的慚愧、羞怯、畏縮 ，甚至灰心的心理感受。自信心不足，是心靈的自殺。自信心作為一種重要的社會性心理品質(zhì)，是任何人良好的心理素質(zhì)和健康個性的重要組成部分，是人才素質(zhì)的基本要求。自信心不足就像一堆潮濕的柴火，永遠不能燎原。

一、五年制高職學生自信心不足的主要表現(xiàn)

（一）在學校生活中。學校生活包括課上活動和課下活動，課上的活動主要是在教學活動中能否主觀能動的配合教師的教學，上課活動中不敢舉手發(fā)言，更不用說是進行重大場合的發(fā)表，即使發(fā)言也會出現(xiàn)情緒緊張、說話不流利、不能正確表達自己所思所想；在大學時代的課下活動可謂是豐富多彩，自信心不足就會不敢主動參加文體活動，自己的特長不能自信心不足的惡性循環(huán)中。

（二）在社會大環(huán)境中。在當今的社會環(huán)境下，競爭激烈這是不言而喻的，遇到事情畏手畏腳，遇到事情也不會積極想辦法，表現(xiàn)上膽小、怕事、不敢主動和上級表達自己的想法、意見，不敢主動地與陌生人交往，不敢或很少主動在各種活動中展現(xiàn)自己的才能等，缺乏獨立思考的能力，總是從眾心理在主導，不主觀考慮問題，只聽從他人的安排，并沒有積極進取心。

二、五年制高職學生自信心不足的主要原因

學生出現(xiàn)自信心不足的原因更是多種多樣，而五年制高職學生自信心不足的主要原因表現(xiàn)如下：

（一）個人因素。五年制高職學生大部分都是在學業(yè)上受到或多或少挫折的實際情況，因此對于自信心的樹立就是難上加難。另外由于天賦因素、身體生理發(fā)展、單親家庭環(huán)境和不重視教育而造成的多方面差異，長期作用于心理，以上都在很大程度上影響五年制高職學生自信心的形成。

（二）家庭教育缺乏。家庭教育環(huán)境太寬松或太嚴苛，家庭永遠以孩子為中心，孩子的一切事情都是最重要的，對于孩子過于嬌慣，處處聽孩子的，從來沒有對孩子說“不”“不允許”“不準”等否定性詞語，過度對孩子鼓勵、表揚；太過嚴苛的家庭環(huán)境，家長過于嚴厲、粗暴，隨著時間的推移孩子會覺得缺少應有的關(guān)愛，長期沒有從家長的口中說出贊許孩子的話會對孩子自信心形成阻礙。

（三）生活交際范圍太小?，F(xiàn)在的五年制高職學生大多數(shù)為獨生子女，獨立性差、沒有主見、遇到事情家長負責、沒有責任感。也沒有更多的機會獲得鍛煉，沒有親密的朋友。日常生活就是在家、學校，接觸的人就是父母、老師、同學，相對簡單的社會關(guān)系也使學生本人在過度保護的情況下很難有展示自己的機會，而且更易遭受挫折、失敗，造成自卑，進而缺乏自信心。

三、鍛煉學生自信心的方法

自信心是相信自己成功、成才的心理素質(zhì)。學生膽子小、自信心不足，生人面前不敢說話，用什么方法進行鍛煉呢？我認為：

（一）陪伴-----建立彼此信任。從小要父母親全身心陪伴，其他任何人和事物都無法替代，包括生活上的照顧，身體上的體貼、心理上的健康向上，隨著時間推移學生和父母之間自然而生信任，有任何事也會選擇與父母分享、溝通。

（二）鼓勵------關(guān)注學生點滴進步。鼓勵慎用物質(zhì)獎勵，語言的力量巨大，使用描述性鼓勵，少用“你真棒”，“你真好”等概括性言語，要具體具體再具體。如“今天的字比昨天寫的整齊了”，“今天做的對的題比昨天多了一道”等等，在不斷地鼓勵中自信心會慢慢增加。

（三）實踐------創(chuàng)造機會培養(yǎng)自信心。正確了解學生的缺點和優(yōu)點，從小事做起。在家中，學生天馬行空的語言要認真聽，不打斷，并參與其中；在確保學生安全的前提下，讓學生在生活小事中多鍛煉，如在外就餐：點餐；叫服務員幫忙等讓學生獨立完成。生活中遇到的事情要想辦法解決，需要時提供建議。

（四）不怕困難-----辦法總比困難多。當學生試著做一件事而沒有成功時，不要讓學生覺得自己失敗了，而是沒有掌握方法和技巧而已，家長只要堅定信心，尋找方法和技巧即可，并同時要換成學生的角度思考問題，設(shè)身處地的在學生角度想辦法。

當然，在給學生樹立自信心的同時，要知道每個學生各有不同，不要拿自己的學生和別人比較，每個學生都是一朵花，只不過開花有早有晚，花期不同，遲早有一天會盛開。另外，在樹立自信心的時候要避免過分表揚，表揚一定是要客觀事實存在的，否則會出現(xiàn)驕傲的負面情緒。

中圖分類號：G712

文獻標識碼：A

文章編號：1671-864X（2016）01-0224-01