程維東（北京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院，北京 100018）

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五年制高職學(xué)生自信心缺乏分析及對(duì)策研究

程維東
（北京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院，北京 100018）

摘要：作者在長(zhǎng)期一線的教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)五年制高職學(xué)生普遍缺乏自信心，本文從自信心缺乏的表現(xiàn)分析產(chǎn)生的原因，進(jìn)而針對(duì)此種情況提出對(duì)策。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；自信心不足；膽小

生活中，我們經(jīng)常聽到一些家長(zhǎng)抱怨:“我的孩子很害羞、怕生、不愛講話，家里一來客人，他就躲到我身后去了”；“我的孩子膽子太小了，做什么事情都縮手縮腳的，根本不像一個(gè)男學(xué)生”；“我的學(xué)生害怕困難，總是還沒嘗試就放棄了”；“我的孩子遇到一點(diǎn)點(diǎn)事情就手足無措，哭哭啼啼”；“我的孩子很不合群，總形單影只，讓人擔(dān)心”……諸如此類的問題令家長(zhǎng)們頭疼不已。歸結(jié)起來，學(xué)生之所以出現(xiàn)上述這些情況，與其膽子太小有著很大的關(guān)系。因?yàn)槟懶?，這些學(xué)生在公眾場(chǎng)合不敢發(fā)言，在面對(duì)陌生人或在一個(gè)不熟悉的環(huán)境中時(shí)，他們往往會(huì)害羞，顯得局促不安，不能與人坦率自然地交往；在學(xué)習(xí)和生活上，這些膽小的學(xué)生總是缺乏主動(dòng)性、勇氣和信心，所以可能錯(cuò)過了原本屬于自己的成功和機(jī)會(huì)。可以說，膽小是學(xué)生成長(zhǎng)、成功道路上的絆腳石。那么，學(xué)生為什么會(huì)形成膽小的性格呢？如何才能幫助學(xué)生克服膽小的性格弱點(diǎn)，使其勇往直前地走在成長(zhǎng)、成功的道路上？許多人都在積極尋找對(duì)策。

心理學(xué)家分析，學(xué)生之所以膽小，除了先天的影響，后天教養(yǎng)方式是一個(gè)重要原因?，F(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生是獨(dú)生子女，缺乏與其他學(xué)生的交往，家長(zhǎng)也往往對(duì)學(xué)生過于溺愛，導(dǎo)致學(xué)生難以適應(yīng)新的環(huán)境，面對(duì)陌生人和陌生環(huán)境的時(shí)候，容易出現(xiàn)害怕心理。有的家長(zhǎng)則過分嚴(yán)厲，使學(xué)生整日戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，不敢嘗試新事物，久而久之也會(huì)導(dǎo)致膽小。在外在的表現(xiàn)就是缺乏自信心，而自信心就是心理學(xué)的范疇，自信心充足的學(xué)生就會(huì)表現(xiàn)出積極進(jìn)取、迎難而上，也是更多家長(zhǎng)所希望看到的。但是，在五年制高職學(xué)生自信心的保有程度卻是悲觀的，自信心不足在許多五年制高職學(xué)生中廣泛存在著。因此，有必要探究自信心不足的表現(xiàn)、形成原因及解決辦法。

自信心不足從心理學(xué)的角度來看，主要是指人對(duì)自己的弱點(diǎn)、不足過分認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生的自覺“低人一等”的慚愧、羞怯、畏縮 ，甚至灰心的心理感受。自信心不足，是心靈的自殺。自信心作為一種重要的社會(huì)性心理品質(zhì)，是任何人良好的心理素質(zhì)和健康個(gè)性的重要組成部分，是人才素質(zhì)的基本要求。自信心不足就像一堆潮濕的柴火，永遠(yuǎn)不能燎原。

一、五年制高職學(xué)生自信心不足的主要表現(xiàn)

（一）在學(xué)校生活中。學(xué)校生活包括課上活動(dòng)和課下活動(dòng)，課上的活動(dòng)主要是在教學(xué)活動(dòng)中能否主觀能動(dòng)的配合教師的教學(xué)，上課活動(dòng)中不敢舉手發(fā)言，更不用說是進(jìn)行重大場(chǎng)合的發(fā)表，即使發(fā)言也會(huì)出現(xiàn)情緒緊張、說話不流利、不能正確表達(dá)自己所思所想；在大學(xué)時(shí)代的課下活動(dòng)可謂是豐富多彩，自信心不足就會(huì)不敢主動(dòng)參加文體活動(dòng)，自己的特長(zhǎng)不能自信心不足的惡性循環(huán)中。

（二）在社會(huì)大環(huán)境中。在當(dāng)今的社會(huì)環(huán)境下，競(jìng)爭(zhēng)激烈這是不言而喻的，遇到事情畏手畏腳，遇到事情也不會(huì)積極想辦法，表現(xiàn)上膽小、怕事、不敢主動(dòng)和上級(jí)表達(dá)自己的想法、意見，不敢主動(dòng)地與陌生人交往，不敢或很少主動(dòng)在各種活動(dòng)中展現(xiàn)自己的才能等，缺乏獨(dú)立思考的能力，總是從眾心理在主導(dǎo)，不主觀考慮問題，只聽從他人的安排，并沒有積極進(jìn)取心。

二、五年制高職學(xué)生自信心不足的主要原因

學(xué)生出現(xiàn)自信心不足的原因更是多種多樣，而五年制高職學(xué)生自信心不足的主要原因表現(xiàn)如下：

（一）個(gè)人因素。五年制高職學(xué)生大部分都是在學(xué)業(yè)上受到或多或少挫折的實(shí)際情況，因此對(duì)于自信心的樹立就是難上加難。另外由于天賦因素、身體生理發(fā)展、單親家庭環(huán)境和不重視教育而造成的多方面差異，長(zhǎng)期作用于心理，以上都在很大程度上影響五年制高職學(xué)生自信心的形成。

（二）家庭教育缺乏。家庭教育環(huán)境太寬松或太嚴(yán)苛，家庭永遠(yuǎn)以孩子為中心，孩子的一切事情都是最重要的，對(duì)于孩子過于嬌慣，處處聽孩子的，從來沒有對(duì)孩子說“不”“不允許”“不準(zhǔn)”等否定性詞語，過度對(duì)孩子鼓勵(lì)、表揚(yáng)；太過嚴(yán)苛的家庭環(huán)境，家長(zhǎng)過于嚴(yán)厲、粗暴，隨著時(shí)間的推移孩子會(huì)覺得缺少應(yīng)有的關(guān)愛，長(zhǎng)期沒有從家長(zhǎng)的口中說出贊許孩子的話會(huì)對(duì)孩子自信心形成阻礙。

（三）生活交際范圍太小?，F(xiàn)在的五年制高職學(xué)生大多數(shù)為獨(dú)生子女，獨(dú)立性差、沒有主見、遇到事情家長(zhǎng)負(fù)責(zé)、沒有責(zé)任感。也沒有更多的機(jī)會(huì)獲得鍛煉，沒有親密的朋友。日常生活就是在家、學(xué)校，接觸的人就是父母、老師、同學(xué)，相對(duì)簡(jiǎn)單的社會(huì)關(guān)系也使學(xué)生本人在過度保護(hù)的情況下很難有展示自己的機(jī)會(huì)，而且更易遭受挫折、失敗，造成自卑，進(jìn)而缺乏自信心。

三、鍛煉學(xué)生自信心的方法

自信心是相信自己成功、成才的心理素質(zhì)。學(xué)生膽子小、自信心不足，生人面前不敢說話，用什么方法進(jìn)行鍛煉呢？我認(rèn)為：

（一）陪伴-----建立彼此信任。從小要父母親全身心陪伴，其他任何人和事物都無法替代，包括生活上的照顧，身體上的體貼、心理上的健康向上，隨著時(shí)間推移學(xué)生和父母之間自然而生信任，有任何事也會(huì)選擇與父母分享、溝通。

（二）鼓勵(lì)------關(guān)注學(xué)生點(diǎn)滴進(jìn)步。鼓勵(lì)慎用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，語言的力量巨大，使用描述性鼓勵(lì)，少用“你真棒”，“你真好”等概括性言語，要具體具體再具體。如“今天的字比昨天寫的整齊了”，“今天做的對(duì)的題比昨天多了一道”等等，在不斷地鼓勵(lì)中自信心會(huì)慢慢增加。

（三）實(shí)踐------創(chuàng)造機(jī)會(huì)培養(yǎng)自信心。正確了解學(xué)生的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，從小事做起。在家中，學(xué)生天馬行空的語言要認(rèn)真聽，不打斷，并參與其中；在確保學(xué)生安全的前提下，讓學(xué)生在生活小事中多鍛煉，如在外就餐：點(diǎn)餐；叫服務(wù)員幫忙等讓學(xué)生獨(dú)立完成。生活中遇到的事情要想辦法解決，需要時(shí)提供建議。

（四）不怕困難-----辦法總比困難多。當(dāng)學(xué)生試著做一件事而沒有成功時(shí)，不要讓學(xué)生覺得自己失敗了，而是沒有掌握方法和技巧而已，家長(zhǎng)只要堅(jiān)定信心，尋找方法和技巧即可，并同時(shí)要換成學(xué)生的角度思考問題，設(shè)身處地的在學(xué)生角度想辦法。

當(dāng)然，在給學(xué)生樹立自信心的同時(shí)，要知道每個(gè)學(xué)生各有不同，不要拿自己的學(xué)生和別人比較，每個(gè)學(xué)生都是一朵花，只不過開花有早有晚，花期不同，遲早有一天會(huì)盛開。另外，在樹立自信心的時(shí)候要避免過分表揚(yáng)，表揚(yáng)一定是要客觀事實(shí)存在的，否則會(huì)出現(xiàn)驕傲的負(fù)面情緒。

中圖分類號(hào)：G712

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1671-864X（2016）01-0224-01