王悅(三亞學院體育學院 海南三亞 572022)

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運動教育模式在高校瑜伽課程中的應用

王悅
(三亞學院體育學院 海南三亞 572022)

摘 要:隨著高校體育教學改革的深入,高校開展瑜伽課程的可行性研究比較多,并且隨著瑜伽項目進入全國各大高校,作為選修課、瑜伽俱樂部等形式的實踐深入開展,傳統(tǒng)注重技能體能、競賽體育的訓練教學方法已經(jīng)無法滿足高校瑜伽發(fā)展的需要,急需進行相應的教學改革。該文通過文獻資料法,邏輯分析法等研究方法,研究國外發(fā)展比較成熟的運動教育模式,探討其在高校瑜伽課程中的應用,從而為高校瑜伽課程的教學改革提供一定的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞:運動教育模式 高校 瑜伽課程

傳統(tǒng)的體育教學偏向于注重技能體能、競賽體育的訓練,體育教師起主導地位,學生比較被動接受體育鍛煉。導致很大部分學生雖喜歡體育運動,但討厭上體育課。運動教育模式是在國外發(fā)展比較成熟的一種課程和教學模式,注重培養(yǎng)學生興趣和積極主動參與能力。研究運動教育模式在高校瑜伽課程中的應用,有利于提高高校瑜伽教學質(zhì)量,滿足大學生對瑜伽課程的需求。

1 國內(nèi)外運動教育模式研究現(xiàn)狀

1.1 運動教育模式概念

“運動教育模式”全稱“運動教育課程與教學模式”( Sport Educationg Curriculum and Instruction Model,英文縮寫為SEM),以 “游戲理論”為指導思想,以教師直接指導,合作學習和伙伴學習為學習方法,以固定分組、角色扮演為組織形式,在整個教學過程中,以某個運動項目比賽為主線,提供給不同運動水平的學生真實的、豐富的運動體驗的教育模式。

1.2 運動教育模式研究現(xiàn)狀

運動教育模式理論在國外發(fā)展比較成熟,其基礎理論研究比較深入。國內(nèi)許多學者也開始對運動教育模式進行了研究。高航、吳鐵橋?qū)\動教育模式從萌芽到成熟的過程進行了梳理,指出:運動教育模式是20世紀80年代初,由美國著名學者西登托普(Siedentop)提出,新西蘭和澳洲、臺灣地區(qū)較早引進運動教育的理念指導課程和教學,并廣泛使用。運動教育模式經(jīng)歷三十多年的發(fā)展,經(jīng)歷了萌芽期、建立期,現(xiàn)已進入成熟發(fā)展期階段。

高嶸等學者對運動教育模式教學過程結(jié)構(gòu),從宏觀和微觀兩個層面進行了較為詳細地分析。高航等學者通過對高一年級4個班足球選修課進行了實驗設計,證明運動教育模式在提高學生的運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和學習態(tài)度等方面效果良好。該文結(jié)論中提出:運動教育模式提倡運用一般15～20學時以上的大單元進行教學,才能達到良好的教學效果。

通過其他學者對運動教育模式的研究,使筆者對運動教育模式有了深入地理解,并受到啟發(fā)。該文予以借鑒相應理論、實驗經(jīng)驗以及結(jié)論,展開運動教育模式在高校瑜伽課程中應用的研究。

2 高校瑜伽研究現(xiàn)狀

通過知網(wǎng)對近10年的“高校瑜伽”“瑜伽課程”進行檢索,通過篩選與分析,發(fā)現(xiàn)進行高校開展瑜伽課程的可行性研究占很大一部分,高校瑜伽研究處于初始的探索階段。而對高校瑜伽教學方法的研究少之又少?？娀勖穼Ω咝ｈべみ\用傳統(tǒng)的“三段式教學法”進行了研究。王延奇、王麗對高校瑜伽課程應用“認知——學習——體驗”情感型教學模式進行了探討。

該文通過對運動教育模式在高校瑜伽課程中應用的研究,探討瑜伽課程在高校開展的新模式,豐富高校瑜伽課程教育模式及教學方法,為探討最合理的高校瑜伽教學作一定貢獻,從而推進高校體育課程改革。

3 運動教育模式在高校瑜伽課程中應用

3.1 高校瑜伽課程的宏觀教學實施過程

運動教育模式不同于傳統(tǒng)大學體育的教學單元劃分,它以某個運動項目比賽為主線,進行的練習期、季前期、正式比賽和季后賽為教學單元的設計,教學單元的長度不少于20～22學時。其中練習期、季前期、正式比賽和季后賽為一個運動季。高校瑜伽課程的宏觀教學實施過程也就是從宏觀方面對整個瑜伽運動季的教學過程進行全面考慮與設計。

高校瑜伽課程可以一個學期為單元,以瑜伽比賽為主線,進行半學年的瑜伽運動季合理設計?？紤]到運動教育模式研究更多的是對抗性的球類運動項目,一個運動季包含了季前期、正式比賽和季后賽的多場比賽安排,該文結(jié)合瑜伽項目的特點,減少過多的比賽環(huán)節(jié),把高校瑜伽課程的運動季分為練習期、季前期、比賽期和賽后期4個階段。以運動季為單元的瑜伽教學過程設計,能夠充分調(diào)動學生參與瑜伽運動競賽,使得課堂教學與課外活動有機結(jié)合。

瑜伽課程練習期時間較長,主要是進行瑜伽理論學習,以及瑜伽體位的教學,以教師直接指導為主;瑜伽課程季前期,以小組為單位進行瑜伽創(chuàng)編,使學生掌握合作學習和伙伴學習的學習方法,培養(yǎng)各小組的學習氛圍。每個小組隊長可由小組成員推舉,或者教師指定;在此階段,教師要引導學生理解瑜伽比賽規(guī)則,按規(guī)則進

行創(chuàng)編,并形成本隊的特色。經(jīng)過瑜伽課程練習期的積累以及季前期的創(chuàng)編,緊接著進入比賽期,并通過瑜伽比賽得出學生的瑜伽技術(shù)成績。以小組為單位進行瑜伽比賽,注意營造瑜伽比賽氛圍。每隊要有隊名、隊標,確定比賽順序,填寫正式表格并張貼宣傳欄處,讓每一位學生都能受到瑜伽比賽氛圍感染。另外可以選拔部分學生擔任比賽的裁判員、記錄員等。該階段教學,應讓每位學生參與瑜伽比賽,提高學生運動技術(shù)水平和心理素質(zhì),并增強小組成員間的凝聚力,展現(xiàn)學生風采。賽后期,進行總結(jié)與頒獎,可通過討論與回憶,錄像分析,表揚比賽優(yōu)勝者,鼓勵比賽失意者。

3.2 高校瑜伽課程的微觀教學實施過程設計

高校瑜伽課程的最終教學目標的實現(xiàn)需要建立在每堂課的具體有效實施基礎上。因此在宏觀的瑜伽運動季的設計基礎上,還要注意每堂瑜伽課的微觀層面的設計與實施,把握每堂瑜伽課與瑜伽運動季的一致性與整體性。瑜伽課程教學可按照傳統(tǒng)教學過程分為準備部分、基本部分、結(jié)束部分3個階段。準備部分包括課堂常規(guī)、熱身活動、教師與小組組長例會;基本部分主要包括學習瑜伽新內(nèi)容以及復習所學內(nèi)容兩部分,學習瑜伽新內(nèi)容的過程主要是教師直接指導,復習所學內(nèi)容的過程主要是小組成員合作學習和伙伴學習;結(jié)束部分包括師生答疑、布置作業(yè)、總結(jié)。瑜伽季前期階段,教師與所有小組組長進行會議,傳達瑜伽比賽規(guī)程、要求以及準備事項,比如上交瑜伽報名表、瑜伽音樂準備與播放、瑜伽比賽場地布置、瑜伽評分等事項,以確保比賽能夠有序進行。瑜伽比賽期,通過學生在瑜伽比賽中的表現(xiàn)給出學生的瑜伽技術(shù)成績。并在瑜伽課程的賽后期,對學生的半個學期的學習情況以及整個瑜伽運動季進行總結(jié)。

4 結(jié)語

運動教育模式應用于高校瑜伽課程,以瑜伽比賽為主線,進行瑜伽運動季的設計,并在每堂瑜伽課中落實運動季的各個階段的任務。運動教育模式在高校瑜伽課程的應用是可行的,它增添了高校瑜伽課程的趣味性,調(diào)動學生積極主動性,培養(yǎng)了學生團隊合作能力,有利于學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。后續(xù)還需要對運動教育模式在高校瑜伽課程的應用進行實驗檢驗。

參考文獻

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DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.02.059

中圖分類號:G807.0

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813(2016)01(b)-0059-02