景勝崗
摘要:肋木倒立架適用于肩肘倒立和手倒立動(dòng)作練習(xí)的輔助器材,可降低動(dòng)作難度,幫助練習(xí)者體驗(yàn)動(dòng)作。
關(guān)鍵詞:體操輔助器材;肋木倒立架;介紹
中圖分類號(hào):G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B
文章編號(hào):1005-2410(2016)05-0070-01
一、器械的規(guī)格與結(jié)構(gòu)
1.規(guī)格:本器械依據(jù)學(xué)生的身高體重分中學(xué)和小學(xué)兩個(gè)規(guī)格。
2.結(jié)構(gòu):本器械由兩部分三個(gè)部件組成,上部有固定腿部的裝置(圖1),下部有固定肩和手的裝置(圖2)。三個(gè)部件與肋木的連接為活動(dòng)連接,攜帶輕便,拆裝便捷,上部固定腿的部件可根據(jù)練習(xí)者的身高上下移動(dòng),下部?jī)蓚€(gè)固定肩和手的部件,可根據(jù)練習(xí)者肩部的寬窄調(diào)節(jié)兩個(gè)部件之間的距離,部件的肩部受力部分有軟包裝置,能加大練習(xí)者練習(xí)時(shí)的舒適度。
二、適用范圍
本器械屬于“肋木倒立架”,使用時(shí)必須依附于肋木才能使用,所以哪里有肋木哪里就能使用。因此,它的適用范圍同“倒懸垂器械”一樣,適用于大中小學(xué)及幼兒園,操場(chǎng)周邊,健身房或體育館內(nèi)。
三、功能種類
本器械可用于肩倒立(圖3)和手倒立(圖4)動(dòng)作的練習(xí),本器械的使用,有效的降低了做此類動(dòng)作時(shí)的難度,安全性增強(qiáng),也會(huì)增加練習(xí)過程的娛樂性。