郭麗華

摘要：在體育教學(xué)重視度不斷提升的今天，教學(xué)工作者對于體育教學(xué)多元化的研究力度也逐漸加大，與傳統(tǒng)體育訓(xùn)練不同，拓展訓(xùn)練集綜合性、創(chuàng)新性、趣味性為一體，可以很好地提高和滿足初中階段青少年的生長需求，因此，在現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中，進(jìn)行拓展訓(xùn)練的可行性研究十分重要。本文將簡單分析拓展訓(xùn)練及其實(shí)施的重要性，重點(diǎn)圍繞拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的可行性及建議展開詳細(xì)的解析。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；可行性；實(shí)施建議

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1992-7711（2015）12-0067

一、拓展訓(xùn)練及實(shí)施拓展訓(xùn)練重要性的解析

1. 拓展訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練是當(dāng)前非常受人們青睞的訓(xùn)練方法之一，它需要主辦方利用現(xiàn)有的條件及設(shè)備來靈活地安排訓(xùn)練內(nèi)容，制定不同的訓(xùn)練目標(biāo)，讓訓(xùn)練者在本次活動中更好地認(rèn)知自我、挑戰(zhàn)自我，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作下提升成員的集體意識，全方位地提升參與團(tuán)隊(duì)的意志及綜合能力。拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)非常鮮明，較強(qiáng)的靈活性、挑戰(zhàn)性及實(shí)用性可以很好地滿足團(tuán)隊(duì)建設(shè)的需求。經(jīng)過訓(xùn)練器材的不同組合及使用，訓(xùn)練者的身心都會受到較大的影響及訓(xùn)練，在面對突發(fā)情況時，人的潛能將被逐漸開發(fā)出來，訓(xùn)練者可以從這些訓(xùn)練中感受到前所未有的刺激性、成就感，學(xué)會反思和重新對待事物。

2. 實(shí)施的重要性

初中階段學(xué)生的自我管理意識不強(qiáng)，學(xué)生在面對困難與挫折時的表現(xiàn)也各不相同，拓展訓(xùn)練的實(shí)施可以幫助學(xué)生更好地融入集體，學(xué)會互幫互助，建立更加科學(xué)的三觀。與傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練相比，拓展訓(xùn)練的靈活性及趣味性可以很好地調(diào)動學(xué)生的積極性，在充滿挑戰(zhàn)與刺激的游戲中，學(xué)生的思維意識會出現(xiàn)較大的波動，此時團(tuán)隊(duì)協(xié)作的優(yōu)勢會逐漸顯露出來。拓展訓(xùn)練可以很好地改進(jìn)傳統(tǒng)體育教學(xué)訓(xùn)練中的不足，按照學(xué)生的年齡段、性別來進(jìn)行改進(jìn)，可以很好地促進(jìn)和提升體育訓(xùn)練的有效性，更好地實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)。

二、拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的可行性及實(shí)施建議

1. 可行性分析

拓展訓(xùn)練與初中體育教學(xué)之間有著密切的聯(lián)系。首先，體育教育與拓展訓(xùn)練的目的基本一致，在訓(xùn)練的過程中鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，通過學(xué)生彼此之間的互幫互助來激發(fā)學(xué)生的集體意識及適應(yīng)能力。其次，訓(xùn)練的方法及內(nèi)容上大致相同。拓展訓(xùn)練是在體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)上演變出來的，但是，相對來說拓展訓(xùn)練的趣味性更強(qiáng)，體育訓(xùn)練僅僅是要求學(xué)生學(xué)會基本的訓(xùn)練科目，而拓展訓(xùn)練更側(cè)重于訓(xùn)練后期的總結(jié)及分享，二者都是在游戲與訓(xùn)練中提升學(xué)生的綜合能力。第三，開展方式上大致相同。無論是體育教學(xué)，還是拓展訓(xùn)練，其實(shí)施的步驟基本一致，教師講解、學(xué)生實(shí)踐、總結(jié)探討。第四，拓展訓(xùn)練的基本要求都可實(shí)現(xiàn)。在當(dāng)前教育事業(yè)的全面發(fā)展下，各地區(qū)初中校園的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)都非常完善，體育訓(xùn)練的場地及設(shè)備非常齊全，這都為拓展訓(xùn)練的實(shí)施提供較好的環(huán)境支持。第五，訓(xùn)練中的安全性及時效性都可得到保障。按照教學(xué)大綱的需求，初中階段體育教學(xué)的時間非常固定，拓展訓(xùn)練按照訓(xùn)練科目的不同，在時間上可以很好地得到控制，教師可以通過科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃及準(zhǔn)備來保障拓展訓(xùn)練的有效開展。同時，在課前做好器械檢查及擺放，提高整個拓展訓(xùn)練的安全性及可行性。第六，教師團(tuán)隊(duì)非常專業(yè)性。作為初中體育課程拓展訓(xùn)練的設(shè)計(jì)者及引導(dǎo)者——教師團(tuán)隊(duì)的專業(yè)性毋庸置疑，當(dāng)前初中體育教師的綜合素養(yǎng)都非常之高，他們可以通過自身專業(yè)知識的引導(dǎo)有針對性地訓(xùn)練學(xué)生，這對于體育拓展訓(xùn)練價值的實(shí)現(xiàn)十分有利。第七，可以得到學(xué)校及家長的支持與重視。從目前拓展訓(xùn)練的開展現(xiàn)狀來看，家長與學(xué)校都持支持的態(tài)度，同時，校方在資金及教師培訓(xùn)力度上的加大都極大地促進(jìn)可拓展訓(xùn)練的可行性。上述種種，都可以很好地表明，拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中極具可行性，可以在實(shí)踐中進(jìn)行大力的推廣及實(shí)施。

2. 拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學(xué)的建議

（1）選擇一些體能較好的學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練

為了達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果，體育教師可以選擇一些體能較好的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，并讓這些學(xué)生充分掌握項(xiàng)目的操作方法與安全方面的知識，從而引導(dǎo)其他學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，讓拓展訓(xùn)練更好更高效地進(jìn)行。另外，這種教學(xué)模式還能夠有效提高學(xué)生的組織能力，激發(fā)學(xué)生的想象力。通過不斷完善教學(xué)過程，讓學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練的過程中，學(xué)習(xí)到團(tuán)隊(duì)合作的能力。

（2）要加強(qiáng)訓(xùn)練項(xiàng)目的師資建設(shè)

在初中體育教學(xué)中，教師作為教學(xué)活動的主導(dǎo)者，就必須要具備專業(yè)的技術(shù)與理論知識，同時師資力量的高低也是確保拓展訓(xùn)練的關(guān)鍵因素。另外，由于拓展訓(xùn)練還處于初級階段，很多教師還認(rèn)識不到拓展訓(xùn)練的重要性，所以在對學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練以前，就必須要健全師資團(tuán)隊(duì)，讓教師明確拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的重要意義。

三、總結(jié)

對于當(dāng)代的青少年而言，除了學(xué)好文化知識之外，健康的體魄也十分重要。在新型教學(xué)理念的滲透下，初中體育教學(xué)的趣味性及開放性有了較大的變化，但是有針對性地強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識、創(chuàng)新意識及膽量訓(xùn)練也需得到重視。拓展訓(xùn)練的實(shí)施與開展需要得到學(xué)校及家庭的支持，教師也要把握好訓(xùn)練的尺度，在確保學(xué)生安全的前提下制定適宜的訓(xùn)練計(jì)劃，通過學(xué)生親身的參與，促進(jìn)和提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，更好地應(yīng)對未來的學(xué)習(xí)及生活。

參考文獻(xiàn)：

[1] 汪 健.初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練應(yīng)用探析——淺談初中體育課堂的游戲教學(xué)[J].當(dāng)代體育科技，2013（33）.

[2] 李小偉.拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的可行性分析[J].學(xué)周刊，2013（17）.

（作者單位：江西省于都縣第二實(shí)驗(yàn)中學(xué) 342300）