蔡夏飛

（汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東　汕尾　516600）

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汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院女生體育生活方式調(diào)查研究

蔡夏飛

（汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東汕尾516600）

摘 要：本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院女生體育生活方式進(jìn)行調(diào)研，客觀分析汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院女生體育生活方式的現(xiàn)狀及影響因素。結(jié)果認(rèn)為，女生最主要的體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)是增強(qiáng)體質(zhì)、豐富生活，喜歡在體育館、校內(nèi)的空余場(chǎng)與同學(xué)一起或參與班級(jí)組織的羽毛球、跑步、瑜伽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，參加體育活動(dòng)時(shí)間、強(qiáng)度、時(shí)段都比較合理，體育活動(dòng)頻率和消費(fèi)水平偏低，體育生活質(zhì)量并不理想；汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院女生體育生活方式的影響因素依次是缺乏場(chǎng)地器材、沒(méi)有同伴、缺乏指導(dǎo)、缺少組織、無(wú)適合的項(xiàng)目、沒(méi)興趣、其他等主客觀原因?；谘芯壳闆r，提出了合理性的建議。

關(guān)鍵詞：汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院；女生；體育生活方式

廣東省高職高專院校女生排行榜，汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院排在第5位，女生比例為74.8%，通過(guò)多年的體能測(cè)試中了解到，女生身體素質(zhì)狀況并不理想，而大學(xué)時(shí)期是女生身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，關(guān)乎個(gè)人的健康成長(zhǎng)和幸福生活，也關(guān)系到汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院人才培養(yǎng)的質(zhì)量。這就要求女生在掌握知識(shí)和技能的同時(shí)更要保持積極健康的生活方式即體育生活方式。體育生活方式就是在一定的自然條件和社會(huì)背景下，人們依據(jù)主觀愿望，用可獲得的體育資源來(lái)滿足自身維持發(fā)展需要的體育活動(dòng)形式和行為特征的總和。因此，筆者對(duì)汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院女生的體育生活方式現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查與分析，意在系統(tǒng)了解女生的體育生活方式現(xiàn)狀并發(fā)現(xiàn)存在的主要問(wèn)題，試圖為汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院今后改善和提高女生的體育生活方式質(zhì)量和女生體育發(fā)展提供理論依據(jù)。

1　研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院女生的體育生活方式。

1.2研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 在中國(guó)知網(wǎng)收集女生體育活動(dòng)和體育生活方式方面的文獻(xiàn)資料，百度查閱相關(guān)的資料。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 大一、大二隨機(jī)抽取女生各210人，發(fā)放問(wèn)卷420份，回收有效問(wèn)卷400份，有效回收率95%。

1.2.3 訪談法 召開(kāi)體育協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、部分體育委員和女生座談會(huì)，直接了解女生體育生活方式實(shí)際情況。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用SPSS20.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)統(tǒng)計(jì)與整理。

四是落實(shí)好維修、管護(hù)的經(jīng)費(fèi)。用水合作組織或者集體組織負(fù)責(zé)統(tǒng)一收取水費(fèi)，統(tǒng)一工程維護(hù)。從2011年開(kāi)始，中央財(cái)政和地方財(cái)政都增列了一個(gè)渠道，用于西部地區(qū)、民族地區(qū)、邊遠(yuǎn)貧困地區(qū)小型農(nóng)田水利設(shè)施的運(yùn)行維護(hù)經(jīng)費(fèi)補(bǔ)助。目前農(nóng)民用水合作組織的發(fā)展比較快，現(xiàn)在全國(guó)農(nóng)民用水協(xié)會(huì)和農(nóng)民用水合作組織已經(jīng)有7.8萬(wàn)個(gè)，在管好、用好小型農(nóng)田水利工程中發(fā)揮了重要的作用。

2　汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院女生體育生活方式的現(xiàn)狀

2.1體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)與形式

2.1.1 體育活動(dòng)動(dòng)機(jī) 汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院女生體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)的調(diào)查結(jié)果顯示（圖1），依次為增強(qiáng)體質(zhì)、豐富生活、減肥瘦身、調(diào)節(jié)身心、娛樂(lè)交往、應(yīng)付考試。其呈現(xiàn)多元化動(dòng)機(jī)，最主要的動(dòng)機(jī)是增強(qiáng)體質(zhì)、豐富生活，選擇頻數(shù)分別是75.25%和58%，增強(qiáng)體質(zhì)和豐富生活得到女生的廣泛認(rèn)可，與高職體育教育的本質(zhì)功能是相一致的。但有45.5%的女生選擇了減肥瘦身，事實(shí)上她們并沒(méi)有肥胖的現(xiàn)象，但總是想越瘦越好，陷入認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，這跟社會(huì)和媒體廣告對(duì)女性形體瘦為美的桎梏主流思想密不可分；有14.25%的女生純屬應(yīng)付考試，對(duì)于考試項(xiàng)目是有規(guī)定的，學(xué)生沒(méi)有自主選擇的權(quán)利。大體上說(shuō)明女生對(duì)體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)有較正確的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)能帶來(lái)身心健康、豐富生活的社會(huì)功能，這與體育課和校園體育文化宣傳配合有關(guān)。

圖1 體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)

2.1.2 體育活動(dòng)形式 女生喜歡的體育活動(dòng)組織形式依次是與同學(xué)、班級(jí)組織、

投稿日期：2016-03-17

2.2體育活動(dòng)項(xiàng)目與場(chǎng)所

2.2.1 體育項(xiàng)目 女生喜歡體育活動(dòng)項(xiàng)目依次是羽毛球、跑步、瑜伽、排球、徒步、健美操、體育游戲、排舞、街舞、乒乓球、體育舞蹈、其他、素質(zhì)練習(xí)、太極拳，跑步和徒步，而排在前5位的羽毛球、跑步、瑜伽、排球、徒步都有場(chǎng)地便利易于實(shí)行；羽毛球、瑜伽、排球都有建立協(xié)會(huì)，女生參與的人數(shù)會(huì)多些，而健美操、體育游戲、排舞、街舞、乒乓球是女生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，極具青春特色，女生更傾向于對(duì)抗性較弱、休閑娛樂(lè)、健身價(jià)值高、場(chǎng)地方便的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由于缺乏組織、指導(dǎo)和選項(xiàng)課班級(jí)人數(shù)的限制，導(dǎo)致大部分女生雖喜歡這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目卻沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)。因此，應(yīng)不斷從縱橫線多元化的發(fā)展和拓寬汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育項(xiàng)目。

2.2.2 體育活動(dòng)場(chǎng)所 女生喜歡的體育活動(dòng)場(chǎng)所依次是體育館、校內(nèi)的空余場(chǎng)所、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、宿舍、公園廣場(chǎng)、健身俱樂(lè)部，最喜歡的在體育館進(jìn)行體育活動(dòng)，學(xué)院沒(méi)有開(kāi)設(shè)健身俱樂(lè)部。有24.25%的女生選擇公園廣場(chǎng)，學(xué)院旁邊有奎山公園，早、中、晚都有人在那里健身，且有好多健身點(diǎn)，可健身、可學(xué)習(xí)。25%的女生選擇宿舍，是因可做一些簡(jiǎn)單的身體素質(zhì)練習(xí)，如仰臥起坐、平板支撐、瑜伽等。

2.3體育活動(dòng)時(shí)間與頻率

2.3.2 體育活動(dòng)頻率 體育活動(dòng)的頻度就是指每周參加體育鍛煉的次數(shù)。女生體育活動(dòng)頻率依次是不確定、2次、1次、3次及以上。有32.75%的女生體育活動(dòng)頻率是不確定，排在第1位，頻率得不到保障，更談不上體育活動(dòng)效果了；只有21%的女生每周參加體育活動(dòng)頻率是3次及以上的，這是較合適的頻率，能起到增強(qiáng)體質(zhì)的功效。這個(gè)比例與《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定學(xué)生每天參與體育活動(dòng)的要求相差較遠(yuǎn)，時(shí)間和頻率是影響當(dāng)前女生體育生活質(zhì)量的重要因素。

2.4體育活動(dòng)強(qiáng)度與時(shí)段

2.4.1 體育活動(dòng)強(qiáng)度 體育活動(dòng)強(qiáng)度是衡量體育人口的重要指標(biāo)。女生體育活動(dòng)強(qiáng)度依次是中等出汗、微微出汗、微微發(fā)熱、出大汗?；顒?dòng)強(qiáng)度在中等出汗及以上的女生占60.5%達(dá)到體育人口的標(biāo)準(zhǔn)之一。

2.4.2 體育活動(dòng)時(shí)段 女生體育活動(dòng)時(shí)段跟學(xué)習(xí)壓力和校園生活是密切相關(guān)的，女生體育活動(dòng)的時(shí)段依次是下午、晚上、早晨、上午，有74.25%的女生選擇下午進(jìn)行體育活動(dòng)，這個(gè)時(shí)間女生是最有空閑的時(shí)間，也是合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)段。

2.5體育消費(fèi)金額與形式

2.5.1 體育消費(fèi)金額 體育生活方式的經(jīng)濟(jì)特征指標(biāo)主要是體育消費(fèi)金額和體育消費(fèi)形式來(lái)體現(xiàn)。女生每月的體育消費(fèi)金額依次是50元以下、50～100元、100～300元、300元以上，體育消費(fèi)每月100元以上的女生僅有4.5%，50元以下的高達(dá)83%，甚至有體育零消費(fèi)現(xiàn)象，大部分女生體育消費(fèi)水平處在低等檔次。

2.5.2 體育消費(fèi)形式 體育消費(fèi)形式依次是購(gòu)買運(yùn)動(dòng)服裝、購(gòu)買體育器材、觀賞體育比賽、交體育協(xié)會(huì)費(fèi)用、交健身場(chǎng)館費(fèi)用、購(gòu)買體育書(shū)刊。女生最主要的體育消費(fèi)形式是購(gòu)買運(yùn)動(dòng)服裝和購(gòu)買體育器材的實(shí)物類消費(fèi)。體育參與類消費(fèi)有37.25%，體育信息類消費(fèi)最低，為7%，這在一定程度上影響了女生體育生活質(zhì)量。

3　影響汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院女生體育生活方式的因素

由圖2可知，影響女生體育生活方式的因素依次為缺乏場(chǎng)地器材、沒(méi)有同伴、缺乏指導(dǎo)、缺少組織、無(wú)適合的項(xiàng)目、沒(méi)興趣、其他。缺乏場(chǎng)地器材為首要原因，學(xué)院場(chǎng)地器材只有1個(gè)田徑場(chǎng)、簡(jiǎn)易體育館、3塊籃球場(chǎng)、2塊排球場(chǎng)、2塊室內(nèi)場(chǎng)地（供瑜伽、體育舞蹈、武術(shù)協(xié)會(huì)使用）、校內(nèi)空余場(chǎng)地遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了女生體育活動(dòng)場(chǎng)地的需求，這是影響女生體育生活方式的一個(gè)重要因素；沒(méi)有同伴是因愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的女生不多，想要運(yùn)動(dòng)的女生覺(jué)得一個(gè)人運(yùn)動(dòng)又沒(méi)意思；缺乏指導(dǎo)、缺少組織和無(wú)適合的項(xiàng)目跟體育協(xié)會(huì)組織少，發(fā)展緩慢有關(guān)；而新的適合女生的娛樂(lè)休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目少，諸多原因，致使總體運(yùn)動(dòng)不佳，嚴(yán)重影響女生體育興趣，從而影響女生體育生活質(zhì)量，也制約著女生體育的發(fā)展。體育教師要在體育課中加強(qiáng)對(duì)女生體育生活方式的組織和管理，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)更好的體育合作與競(jìng)爭(zhēng)的交流平臺(tái)，從而進(jìn)一步改善女生的體育生活方式。

圖2 影響汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院女生體育生活方式的因素

4　結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1 汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院女生最主要的體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)是增強(qiáng)體質(zhì)、豐富生活；最喜歡與同學(xué)一起，或參與班級(jí)組織，在體育館、校內(nèi)的空余場(chǎng)所進(jìn)行體育活動(dòng)；78%的女生參加體育活動(dòng)時(shí)間是達(dá)到30min以上的，21%的女生每周參加體育活動(dòng)頻率是3次及以上；74.25%的女生選擇下午進(jìn)行體育活動(dòng)，這個(gè)時(shí)間女生是最有空閑的時(shí)間，最合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)段；60.5%的女生活動(dòng)強(qiáng)度在中等及以上、女生喜歡體育活動(dòng)項(xiàng)目主要有羽毛球、跑步、瑜伽；有83%的女生體育消費(fèi)是低檔次，體育實(shí)物類消費(fèi)；為體育活動(dòng)頻率上得不到保證，體育生活質(zhì)量并不理想。

4.1.2 汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院女生體育生活方式影響因素有缺乏場(chǎng)地器材、沒(méi)有同伴、缺乏指導(dǎo)、缺少組織、無(wú)適合的項(xiàng)目、沒(méi)興趣、其他等主客觀原因。

4.2建議

4.2.1 相關(guān)的部門(mén)聯(lián)合打造各項(xiàng)體育賽事和趣味運(yùn)動(dòng)，設(shè)立獎(jiǎng)項(xiàng)、獎(jiǎng)品或加分。開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣、靈活運(yùn)用場(chǎng)地的女生體育活動(dòng)項(xiàng)目，鼓勵(lì)學(xué)生與同伴、宿舍、班級(jí)、系等自由組合的形式，參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。

4.2.2 廣泛開(kāi)展排球、瑜伽、健美操、排舞、體育舞蹈、乒乓球、籃球、羽毛球、足球、小型田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)以及迷你馬拉松等體育賽事。

4.2.3 創(chuàng)新“三走”主題課外女生體育活動(dòng)。

4.2.4 注重把握體育課、課外培養(yǎng)體育生活習(xí)慣，打造女生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育品牌。在體育課教學(xué)內(nèi)容和形式上進(jìn)行適當(dāng)?shù)母母锖蛣?chuàng)新，多傳授一些適合室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及女生感興趣且時(shí)代感強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

4.2.5 要整合運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，進(jìn)行合理的安排，提高使用率，最大程度地滿足女生的體育生活需求。

4.2.6 啟動(dòng)多協(xié)會(huì)與女生體育生活方式互動(dòng)交流模式。營(yíng)造“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的校園體育文化，讓體育回歸和融入女生生活方式，進(jìn)而把學(xué)校建設(shè)成一所崇尚運(yùn)動(dòng)、朝氣蓬勃、充滿活力的美好校園。

參考文獻(xiàn)：

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中圖分類號(hào)：G807.4

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1674-151X（2016）04-125-03

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.08.067

作者簡(jiǎn)介：蔡夏飛（1975～），講師，碩士。研究方向：高職體育教學(xué)與訓(xùn)練。學(xué)院/系組織、體育協(xié)會(huì)組織、一個(gè)人。有54%以上的女生更喜歡跟同學(xué)和班級(jí)的組織一起進(jìn)行體育活動(dòng)或參與體育比賽等；學(xué)院/系組織和體育協(xié)會(huì)組織參與的人數(shù)較少，這是因?qū)W院/系組織的體育活動(dòng)有限，一般只組織女生排球比賽，而體育協(xié)會(huì)組織目前只有瑜伽、體育舞蹈、乒乓球、羽毛球、足球、武術(shù)等項(xiàng)目，由于受場(chǎng)地的限制，有些協(xié)會(huì)有人數(shù)的限制，如瑜伽?？傊?，女生對(duì)“運(yùn)動(dòng)伙伴”依賴性較強(qiáng)，個(gè)人自覺(jué)性和主動(dòng)性較差。