張馨木

（吉林藝術(shù)學(xué)院舞蹈學(xué)院，吉林 長春 130000）

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分析中國古典舞基本功訓(xùn)練體系問題研究

張馨木

（吉林藝術(shù)學(xué)院舞蹈學(xué)院，吉林 長春 130000）

【摘要】現(xiàn)階段，隨著我國社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們生活質(zhì)量和審美情趣的不斷提高，教育體系的不斷完善，這對(duì)中國古典舞的體系提出了更高的要求?；竟τ?xùn)練作為中國古典舞體系中最為基礎(chǔ)和重要部分，在整個(gè)中國古典舞教學(xué)中起到了十分重要的作用。本文針對(duì)中國古典舞基本功訓(xùn)練體系存的現(xiàn)狀以及存在的問題，進(jìn)行深入的分析和研究，從而提出幾點(diǎn)有效的措施和建議，提高中國古典舞基本訓(xùn)練的質(zhì)量和水平。

【關(guān)鍵詞】中國古典舞；基本功訓(xùn)練；問題研究；有效策略

引言：

舞蹈是一門具有強(qiáng)烈生命力和表現(xiàn)力的藝術(shù)形式，屬于一種優(yōu)美的肢體語言，從古到今，舞蹈都作為人們?nèi)粘Ｉa(chǎn)生活中傳達(dá)感情和重要紐帶，尤其是中國古典舞是對(duì)中國傳統(tǒng)的文化的繼承和發(fā)展。由此可見，只有解決中國古典舞基本功訓(xùn)練體系中存在的問題和不足，才能完善中國古典舞教學(xué)體系和人才體系，為社會(huì)培養(yǎng)出源源不斷的高素質(zhì)舞者，促進(jìn)我國舞蹈事業(yè)的蓬勃發(fā)展[1]。

一、目前中國古典舞基本功訓(xùn)練體系中遇到的主要問題

雖然我國古典舞源遠(yuǎn)流長，在實(shí)際的發(fā)展過程中也取得了一定的成效，在一定領(lǐng)域上有了實(shí)質(zhì)性的突破，但仍存在諸多問題，具體表現(xiàn)如下：

（一）基本功訓(xùn)練內(nèi)容缺乏新意，課程銜接不到位

中國古典舞歷史悠久，其正確性和科學(xué)性得到了世界的認(rèn)可，但有很多教師一味的沿用過去傳統(tǒng)的基本功訓(xùn)練方法，課程內(nèi)容和教學(xué)設(shè)計(jì)缺乏新意，難以實(shí)現(xiàn)理論課程與實(shí)踐教學(xué)二者之間的銜接，導(dǎo)致學(xué)生失去了學(xué)習(xí)中國古典舞的積極性和主動(dòng)性，課堂教學(xué)效果極差

[2]。

（二）傳統(tǒng)的基本功訓(xùn)練體系單一，不利于集體教學(xué)

傳統(tǒng)的基本功訓(xùn)練體系仍然將教師視為課堂教學(xué)的主體，學(xué)生始終處于被動(dòng)學(xué)習(xí)和接受的地位，忽視了學(xué)生主動(dòng)性的發(fā)揮，從而制約了中國古典舞蹈基本訓(xùn)練的質(zhì)量和水平的提高。長期單一的基本功訓(xùn)練，將中國古典舞教學(xué)課堂變得枯燥、乏味，因此經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)不認(rèn)真、散漫的現(xiàn)象，不利于開展集體教學(xué)。

（三）基本功訓(xùn)練教師自身素質(zhì)有待提高

很多中國古典舞教師并沒有專業(yè)的教師資格認(rèn)證證書，他們往往憑借自己舞蹈方面的證書和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本功訓(xùn)練。教學(xué)理念落后、單一，在課堂上與學(xué)生毫無交流，要么講授舞蹈理論，要么進(jìn)行實(shí)踐訓(xùn)練，但都以自我為中心，忽視了學(xué)生個(gè)性化和差異化的需求。

二、中國古典舞基本功訓(xùn)練體系的概述

（一）形態(tài)訓(xùn)練

所謂“站有站相、坐有坐相”，中國古典舞基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)就是形態(tài)訓(xùn)練，靜態(tài)站立、動(dòng)態(tài)行走是其訓(xùn)練的目的和要求。形態(tài)訓(xùn)練能使舞蹈動(dòng)作大幅度的進(jìn)行舒展，提高舞者動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏和韻律，通過優(yōu)美的肢體語言將舞蹈所要傳達(dá)的豐富的思想感情表達(dá)給觀眾，真正做到剛?cè)岵?jì)、收放自如[3]。

（二）身體重心訓(xùn)練

身體重心訓(xùn)練是完成高難度的舞蹈動(dòng)作的關(guān)鍵所在，舞者不僅需要平時(shí)刻苦努力的聯(lián)系，還需要掌握一定的舞蹈技巧和學(xué)習(xí)方法，在完成類似旋轉(zhuǎn)、跳躍等加分動(dòng)作的時(shí)候，要清楚的知道動(dòng)作的重心在身體的哪個(gè)部分，這樣不僅能夠使舞蹈動(dòng)作完成的更加優(yōu)美，還能避免出現(xiàn)扭傷等情況。

（三）柔韌性訓(xùn)練

柔韌性訓(xùn)練是成為一名優(yōu)秀的舞者必不可少的基本要素，也是舞蹈基本功練習(xí)的基礎(chǔ)，對(duì)舞者而言具有十分重要的意義，柔韌性訓(xùn)練能夠釋放舞者的舞蹈天性，通過大幅度的身體舒展，發(fā)揮其自身潛能，形成獨(dú)特的藝術(shù)感染力。柔韌性訓(xùn)練能夠提高舞者身體的敏感度和靈活性，舞者能夠趨利避害，將自身的優(yōu)點(diǎn)和長處發(fā)揮到最好的效果，從而優(yōu)化舞蹈表現(xiàn)的整體效果。

三、完善中國古典舞基本功訓(xùn)練體系的有效策略

（一）遵循科學(xué)的古典舞基本功訓(xùn)練方法和本質(zhì)

中國古典舞是中華民族的智慧結(jié)晶，能夠凈化人們的心靈，同時(shí)也是傳承和發(fā)展中國傳統(tǒng)文化的橋梁。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本功訓(xùn)練的時(shí)候，應(yīng)該遵循科學(xué)的中國古典舞教學(xué)方法和本質(zhì)，從實(shí)際出來，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的不同需求因材施教的開展教學(xué)活動(dòng)。教師不僅要加強(qiáng)對(duì)基本功難度的訓(xùn)練，還應(yīng)該讓學(xué)生真正掌握舞蹈所傳遞出的深刻的思想情感，利用動(dòng)作、面部表情等方法，達(dá)到完美的境界[4]。

（二）創(chuàng)新傳統(tǒng)古典舞基本功教學(xué)模式

中國古典舞不僅向人們展示了豐富的傳統(tǒng)文化，還能夠豐富人們的精神世界，因此高校要?jiǎng)?chuàng)新傳統(tǒng)的古典舞基本功教學(xué)模式，做到與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新，在實(shí)踐的基礎(chǔ)上創(chuàng)新，在創(chuàng)新的基礎(chǔ)上實(shí)踐，通過將理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)二者有機(jī)的結(jié)合在一起，才能優(yōu)化中國古典舞基本功課堂教學(xué)效果。此外，師生之間也要進(jìn)行必要的交流和溝通，學(xué)生遇到不懂的問題要及時(shí)在課堂中提出來，教師從問題中能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的不足，從而給予正確的指導(dǎo)和幫助，教師還可以借鑒國內(nèi)外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，將中國戲曲、外國芭蕾等元素融入到古典舞基本功教學(xué)模式中，從而提高中國古典舞基本功教學(xué)的質(zhì)量和水平。

（三）提高古典舞基本功教師的專業(yè)素養(yǎng)

教師作為傳到授業(yè)解惑的主體，是傳承和發(fā)展中國古典舞的重要紐帶，在整個(gè)古典舞基本功教學(xué)中發(fā)揮了不可替代的作用。因此教師要轉(zhuǎn)變過去傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，不斷創(chuàng)新，制定科學(xué)的教學(xué)方案，利用重心原理等教會(huì)學(xué)生跳躍、旋轉(zhuǎn)、翻滾等高難度動(dòng)作的重點(diǎn)所在。學(xué)?？梢詫?duì)教師進(jìn)行再培訓(xùn)，加強(qiáng)教師的理論知識(shí)和專業(yè)素養(yǎng)，增強(qiáng)其工作責(zé)任感，使其明確自身的主人翁地位，從而優(yōu)化古典舞基本功教學(xué)課堂效果，使學(xué)生真正熱愛學(xué)習(xí)中國古典舞[5]。

結(jié)束語：

綜上所述，中國古典舞基本功訓(xùn)練作為中國古典舞中的重要組成部分，更應(yīng)該得到學(xué)校和教育者的重視。良好的基本功不僅能夠提高物質(zhì)的藝術(shù)表現(xiàn)能力，還能延長舞者的職業(yè)壽命，中國古典舞基本功訓(xùn)練屬于一項(xiàng)漫長復(fù)雜的系統(tǒng)性工作，在多年的教學(xué)過程中也存在一定問題，但我們應(yīng)該爭(zhēng)取看待這些問題，積極尋找科學(xué)的解決方法，只有這樣才能不斷完善中國古典舞基本功訓(xùn)練體系，將學(xué)生培養(yǎng)成優(yōu)秀的舞者。

參考文獻(xiàn)

[1]荀志丹.舞蹈訓(xùn)練學(xué)與中國古典舞基本功訓(xùn)練的融合[J].大眾文藝,2014(18).

[2]劉夢(mèng)姣.中國古典舞教學(xué)中的多元化訓(xùn)練[J].藝海,2013(05).

[3]王姝.中國古典舞基本功訓(xùn)練課組合編排原則研究[J].長江大學(xué)學(xué)報(bào)(社科版),2014(05).

[4]劉瑩.試論中國古典舞身韻教學(xué)法的重要意義[J].漯河職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2012,(4):10-12.

[5]邱宏.淺談古典舞教學(xué)的多元發(fā)展之路[J].文藝生活?文海藝苑,2014,(9):117-119.

指導(dǎo)教師：范波瀾

作者簡(jiǎn)介：張馨木 吉林藝術(shù)學(xué)院舞蹈學(xué)院碩士研究生