宋雷

摘 要：分析了高中體育教學(xué)現(xiàn)狀，并總結(jié)造成學(xué)生缺乏終身體育意識的原因。重點(diǎn)探討了培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的有效策略，提出創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境、科學(xué)開展體育鍛煉等方法，可幫助學(xué)生緩解日常生活中的壓力，保持身體健康，更好地投入到學(xué)習(xí)中。

關(guān)鍵詞：高中體育；體育教學(xué)；體育意識

一、高中終身體育意識的現(xiàn)狀

高中體育教學(xué)局限于課堂知識的傳授，學(xué)生主觀思想中體育意識并沒有形成，體育不單是一門學(xué)科，更是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的有效途徑。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，有超過70%的學(xué)生在日常生活中缺少體育鍛煉，并且在校期間的體育項(xiàng)目也有部分學(xué)生以身體狀況差為原由而拒絕參加。缺乏終身體育意識并不只是學(xué)生單方面的原因，更體現(xiàn)在教師方面，教師在授課過程中將重點(diǎn)放在技能掌握方面，過于急迫地追求短期成績，并沒有讓學(xué)生真正喜歡體育鍛煉。

除以上原因外，還有高中生面臨的壓力較大，大量學(xué)習(xí)任務(wù)需要完成，少數(shù)空閑時(shí)間也要用來休息，體育鍛煉便被忽略。體育鍛煉終身意識的培養(yǎng)需要堅(jiān)持，這也正是多數(shù)學(xué)生所缺少的，解決這一問題需要學(xué)生與教師的共同努力。

二、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略

在日常體育教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)體育意識的培養(yǎng)，使學(xué)生真正喜歡運(yùn)動，在鍛煉中體會運(yùn)動的快樂。這一任務(wù)的艱巨性可想而知，在培養(yǎng)過程中一定要堅(jiān)持不懈，并積極與學(xué)生溝通，出現(xiàn)消極思想時(shí)要及時(shí)疏導(dǎo)。終身體育意識最重要的是生活習(xí)慣的養(yǎng)成，教學(xué)內(nèi)容要因人而異，可根據(jù)不同學(xué)生的體質(zhì)情況制訂健身計(jì)劃，使學(xué)生通過鍛煉來緩解學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的壓力。任何體育鍛煉都要通過科學(xué)方法來進(jìn)行，不可為追求高效而盲目增加強(qiáng)度，一旦對學(xué)生身體造成損傷就很難恢復(fù)。良好的教學(xué)環(huán)境可以提高學(xué)生對體育的興趣，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)終身體育意識的目的。良好的體育教學(xué)環(huán)境，需要教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，改善體育課程的教學(xué)內(nèi)容，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情?？梢蚤_展體育知識講座和體育知識競賽等活動，讓學(xué)生自主參加，應(yīng)用自己的體育知識，加深記憶，深刻理解終身體育的作用。

總之，在體育教學(xué)中創(chuàng)造良好的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，可以有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動學(xué)生的積極性和主觀能動性，提高體育教學(xué)質(zhì)量和水平，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識的形成。

參考文獻(xiàn)：

[1]姚永紅，黃軍平.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身意識的對策探討[J].家教世界，2013，28（06）：56-57.

[2]豐小軍.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略探析[J].新校園：理論版，2013，36（05）：48-49.

編輯 韓 曉