謝云

【摘 要】傳統(tǒng)教學(xué)認(rèn)為，體育教學(xué)只是傳授運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí)的課堂，實(shí)際上，體育教學(xué)的重點(diǎn)是讓學(xué)生懂得鍛煉身體的知識(shí)、方法和技能。在當(dāng)前好多學(xué)校的體育與健康教學(xué)中，沒(méi)有給學(xué)生最基本活動(dòng)時(shí)間的保證，更不要談?wù)n堂教學(xué)的高效了。新課程改革下的體育教學(xué)應(yīng)該“一切以學(xué)生為出發(fā)”，強(qiáng)化基本知識(shí)、方法和技能的滲透，促進(jìn)學(xué)生擁有強(qiáng)壯健康的體魄，培養(yǎng)健全人格和健康心理，從而讓學(xué)生得到全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】體育與健康教學(xué)；優(yōu)化課堂；個(gè)體差異；因材施教；提效課堂

由于學(xué)校、教師、家長(zhǎng)、社會(huì)等各方面的原因，對(duì)學(xué)生的體育活動(dòng)不重視，對(duì)學(xué)校的體育活動(dòng)課不重視，嚴(yán)重影響著學(xué)校體育與健康教學(xué)工作的開(kāi)展，也使得體育與健康的教學(xué)改革推開(kāi)的力度不夠。在“深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育” 的新一輪課程改革下，“一切以學(xué)生為本”的初中體育教學(xué)要教師在教學(xué)活動(dòng)中營(yíng)造民主和諧的教學(xué)環(huán)境，要積極引導(dǎo)學(xué)生參加身體鍛煉，要積極提高學(xué)生健康心理素質(zhì)，要有效培養(yǎng)學(xué)生合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)體育與健康的教學(xué)實(shí)效性和高效性。如何優(yōu)化體育教學(xué)課呢？

一、豐富課堂教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣

新課程倡導(dǎo)發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生創(chuàng)造性地自主學(xué)習(xí)。在教師的幫助和引導(dǎo)下，學(xué)生通過(guò)自主和合作等多元化學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中全身心的參與到學(xué)習(xí)之中來(lái)，愉快的學(xué)習(xí)、高效的學(xué)習(xí)。這就要求在實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、教學(xué)手段的應(yīng)用上，教師要講究策略。例如在《快速跑》這節(jié)課中，設(shè)計(jì)用用空氣的阻力練習(xí)快速跑。玩肥皂泡是學(xué)生從小就喜歡的游戲，學(xué)生在游戲過(guò)程中，體驗(yàn)了快速跑的技巧，并能利用小組合作探究出快速跑的基本要領(lǐng)。這節(jié)課中學(xué)生領(lǐng)略了體育課的美，同時(shí)也增強(qiáng)了體質(zhì)，身心得到了愉悅發(fā)展。再如在《立定跳遠(yuǎn)》這節(jié)課的課堂，我把學(xué)生按照不同的水平，分成了六個(gè)組，每組的組長(zhǎng)由水平較高的學(xué)生擔(dān)任，各小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)，通過(guò)練習(xí)——討論——練習(xí)的方式進(jìn)行，一方面發(fā)揮了學(xué)生合作團(tuán)結(jié)的精神，也使那些成績(jī)不理想的學(xué)生逐漸掌握了立定跳遠(yuǎn)的技巧。

二、了解學(xué)生個(gè)體差異，做到因材施教

體育課教學(xué)，需要學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志、品質(zhì)，而現(xiàn)在的學(xué)生大多嬌生慣養(yǎng)，吃“苦”精神不強(qiáng)，意志力薄弱，所以在教學(xué)過(guò)程中要根據(jù)學(xué)生的身體生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和身心特點(diǎn)，遵循教育教學(xué)規(guī)律，在促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展提高中，努力使學(xué)生智力、個(gè)性、特長(zhǎng)等智力與非智力因素等都得到全面發(fā)展。還要清楚學(xué)生在知識(shí)結(jié)構(gòu)、身體體質(zhì)方面存在著一定差異，在活動(dòng)中的接受能力也不盡相同。只有充分了解了學(xué)生個(gè)體的差異，根據(jù)具體實(shí)際制定出不同的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)計(jì)劃，對(duì)于運(yùn)動(dòng)能力和接受能力較強(qiáng)的學(xué)生，制定目標(biāo)要兼顧其潛能的最大限度發(fā)揮；對(duì)于身體素質(zhì)差弱的學(xué)生，要考慮其身體的負(fù)荷能力。在足球運(yùn)球一課中，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，采用了分組形式：甲組為運(yùn)動(dòng)能力和水平較弱的一組，乙組為運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，有一定的運(yùn)動(dòng)技巧的組。在對(duì)上節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)時(shí)，我要求乙組同學(xué)先觀看甲組同學(xué)的運(yùn)球過(guò)程，讓乙組同學(xué)說(shuō)出甲組同學(xué)存在的相應(yīng)的問(wèn)題；再接著讓甲組同學(xué)觀看乙組同學(xué)的演示，然后對(duì)照甲組同學(xué)提出的建議，回想自己的動(dòng)作，從而尋找出自己所存在的問(wèn)題，再進(jìn)行練習(xí)和鞏固。對(duì)于乙組同學(xué)在完善運(yùn)球技術(shù)的基礎(chǔ)上，合作探究、鉆研，進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)，學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中積極性極高，各個(gè)小組成員都表現(xiàn)得非常團(tuán)結(jié)。

籃球體前變向運(yùn)球是籃球活動(dòng)中最廣泛、最基本的運(yùn)球技術(shù)，簡(jiǎn)單、實(shí)用，反復(fù)練習(xí)不但可以提高運(yùn)球技術(shù)能力，還可以提高手腳協(xié)調(diào)配合程度，在實(shí)際教學(xué)中反復(fù)練習(xí)學(xué)生會(huì)失去耐心，這節(jié)課設(shè)計(jì)成“突破封鎖線”的游戲，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提升了學(xué)生對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的理解。教師在示范講解的基礎(chǔ)上做示范，學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí)逐步掌握了技術(shù)要領(lǐng)動(dòng)作。因此體育教師在課堂上要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，要有針對(duì)性的教學(xué)，做到因材施教，只有這樣，才能激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，這樣可以幫助學(xué)生得到這種自我實(shí)現(xiàn)的滿足，真正實(shí)現(xiàn)高效的課堂。

三、重視學(xué)生主體地位，提效課堂效果

有效的體育課堂的設(shè)計(jì)不僅能激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，同時(shí)可以促進(jìn)學(xué)生構(gòu)建健全的人格和健康的心理，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，這正是體育與健康教學(xué)所要達(dá)到的目標(biāo)。體育課的教學(xué)主要是以學(xué)生發(fā)展為中心，在教學(xué)活動(dòng)中，要著力于學(xué)生的主體地位的落實(shí)，在體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終要把學(xué)生的主體地位和全面發(fā)展放在首位，把激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和興趣放在中心位置。根據(jù)學(xué)生的自身發(fā)展的特點(diǎn)，靈活調(diào)整課程內(nèi)容，增強(qiáng)課堂活動(dòng)的多樣性，以便激發(fā)學(xué)生機(jī)體潛能，增強(qiáng)學(xué)生的自覺(jué)參與體育鍛煉的意識(shí)，促進(jìn)身心發(fā)展，全面提高基本素質(zhì)。在《勇敢者之路》的活動(dòng)中，教師讓學(xué)生分小組進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，各組設(shè)計(jì)自己的障礙跑，學(xué)生能自由發(fā)揮自己的思想，成了課堂的真正主人。學(xué)生所設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案盡管各有不同，但都有自己的創(chuàng)意。學(xué)生都基本融入到課堂設(shè)計(jì)中去，表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度，把課堂活動(dòng)推向了高潮。這節(jié)課不僅僅培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)，還使得體育與健康課的效果達(dá)到了最優(yōu)化。

四、有效落實(shí)合作，拓深團(tuán)隊(duì)意識(shí)

國(guó)家基礎(chǔ)課程改革所提倡合作學(xué)習(xí)，是新課程改革中的一個(gè)亮點(diǎn)，它有效地提高學(xué)生參與學(xué)習(xí)中。長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)校運(yùn)用傳統(tǒng)教學(xué)方式，很難充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性和主動(dòng)性。新課程背景下我們必須新的體育與健康活動(dòng)教學(xué)模式——合作學(xué)習(xí)。在體育教學(xué)中運(yùn)用小組合作學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在相互合作中進(jìn)行交流、進(jìn)行探索、進(jìn)行歸納，從而發(fā)現(xiàn)技巧、規(guī)律和方法，并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)。在《對(duì)耐久跑的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的控制》這節(jié)課中，學(xué)生對(duì)耐久跑興趣不高，普遍認(rèn)為太沒(méi)意思了、太枯燥了，但在教學(xué)活動(dòng)中，將班級(jí)學(xué)生4人一組，進(jìn)行兩次繞桿接力跑，這樣4人小組中，學(xué)生都會(huì)為自己的小組而奮斗，努力展示自己，這樣只要在教學(xué)實(shí)際活動(dòng)中穿插一些小游戲，這樣既提高了學(xué)生的興趣，又極大地提高課堂氣氛，在合作學(xué)習(xí)環(huán)境中，小組每個(gè)成員通過(guò)共同努力、共同提高，從而達(dá)到整體優(yōu)勢(shì)，建立了良好的人際關(guān)系。培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識(shí)。

五、留足時(shí)間，提供個(gè)性發(fā)展機(jī)會(huì)

體育課堂是學(xué)生最?lèi)?ài)的課堂，在體育課教學(xué)活動(dòng)時(shí)應(yīng)留給學(xué)生足夠的時(shí)間和空間，由于學(xué)生個(gè)性化的差異，給學(xué)生足夠的時(shí)間進(jìn)行自我完善、給學(xué)生足夠的空間進(jìn)行自我展示，這樣學(xué)生就可以有最大限度的發(fā)揮。留足時(shí)間和空間，學(xué)生就有了自主學(xué)習(xí)和鉆研的機(jī)會(huì)，就有了合作交流和探究的時(shí)機(jī)，學(xué)生就能深入思考、攜手合作，全面發(fā)展。只有每一個(gè)個(gè)體的發(fā)展了，每一個(gè)學(xué)生的個(gè)性體現(xiàn)了，體育課的教學(xué)就是高效的、就取得了成功。

在初中體育與健康的教學(xué)活動(dòng)中，采用多種教法和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，想方設(shè)法為學(xué)生提供自主、合作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在一個(gè)和諧、愉快、寬松的教學(xué)環(huán)境中，讓每一個(gè)學(xué)生都參與，同時(shí)要注重個(gè)體差異，因材施教，也要盡可能的提供給學(xué)生進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)、體驗(yàn)性學(xué)習(xí)、社會(huì)參與性學(xué)習(xí)和操作性學(xué)習(xí)等多種實(shí)踐學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中探究與分析，確保學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生真正成為體育課的主人。

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