黃建

摘要：作者采用了文獻(xiàn)資料法、調(diào)查分析法等，分析了影響學(xué)生體質(zhì)下降的因素和學(xué)校體育教育存在的問(wèn)題，提出了學(xué)生體質(zhì)下降與學(xué)校體育目標(biāo)之間有直接的關(guān)系，指出了學(xué)校體育教育要以改善學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生對(duì)體育的興趣和建立正確的價(jià)值觀為主要目標(biāo)，在學(xué)校體育教育的具體實(shí)施中更加廣泛的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：學(xué)生體質(zhì) 下降因素 學(xué)校體育教育

近年來(lái)，學(xué)生的體質(zhì)與健康問(wèn)題引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注，學(xué)生體質(zhì)與健康狀況下降已成為不爭(zhēng)的事實(shí)。學(xué)生體質(zhì)的“硬件”水平，即體能素質(zhì)下降，心肺功能下降，近視率居高不下，肥胖青少年大幅增加。伴隨著這些“硬件”衰退而來(lái)的是學(xué)生“軟件”問(wèn)題層出，怕吃苦、怕受累，意志品質(zhì)薄弱，抗挫折能力下降。許多人認(rèn)為這是學(xué)校體育應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。當(dāng)然學(xué)生體質(zhì)逐漸下降，學(xué)校體育有推卸不了的責(zé)任，但全部把責(zé)任推到學(xué)校體育身上，卻有失公允。學(xué)校體育也有不能承受之重。那么為什么學(xué)生的體質(zhì)越來(lái)越差？目前學(xué)校體育課有什么不足？增進(jìn)學(xué)生健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是體育教師的神圣職責(zé)，也是體育教師義不容辭的義務(wù)。從目前學(xué)生體質(zhì)下降的因素分析，以及學(xué)校體育所存在的問(wèn)題入手，探討學(xué)生體質(zhì)下降與學(xué)校體育目標(biāo)達(dá)成的理性思考問(wèn)題，進(jìn)一步改善學(xué)生體質(zhì)。

1.體質(zhì)的概念

體質(zhì)是在遺傳變異的基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出來(lái)的形態(tài)和機(jī)能方面相對(duì)穩(wěn)定的特征[1]。具體指：（1）身體形態(tài)發(fā)育水平：包括體型、身體姿勢(shì)、營(yíng)養(yǎng)狀況，等等。（2）生理生化功能水平：機(jī)體新陳代謝功能及人體各系統(tǒng)、器官的工作效能。（3）身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力：身體在生活、勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的力量、速度、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)和走、跑、跳躍、投擲、攀登、爬越、懸垂、支撐等運(yùn)動(dòng)能力。（4）心理狀態(tài)：包括本體感知能力、個(gè)性、人際關(guān)系、意志力、判斷力，等等。（5）適應(yīng)能力：對(duì)外界環(huán)境和抗寒耐暑的能力，對(duì)疾病的抵抗能力。

2.我國(guó)學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

據(jù)教育部2008年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告顯示，我國(guó)學(xué)生體質(zhì)狀況主要存在四個(gè)方面問(wèn)題：（1）體能部分指標(biāo)繼續(xù)呈下降趨勢(shì)。2008年與2006年相比，我國(guó)學(xué)生的速度、爆發(fā)力、力量等素質(zhì)繼續(xù)出現(xiàn)下降。（2）反映心肺功能的肺活量繼續(xù)下降。2008年，學(xué)生的肺活量在2006年比2004年下降的基礎(chǔ)上，又有所下降。（3）超重及肥胖學(xué)生明顯增多。2008年監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生中的肥胖檢出率，在2006年比2004年上升的基礎(chǔ)上，繼續(xù)上升。（4）學(xué)生的視力不良檢出率居高不下。

3.影響學(xué)生體質(zhì)的原因

影響學(xué)生體質(zhì)的因素有很多種，如遺傳、鍛煉、心理、自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境（物質(zhì)的與精神的）、衛(wèi)生保健、生活方式等諸多因素。生活中，最常見(jiàn)的因素有：（1）學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)條件過(guò)剩。隨著人們生活水平提高，獨(dú)生子女成為父母和祖輩們的掌上明珠，許多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，不斷給孩子加量，致使青少年的營(yíng)養(yǎng)不斷過(guò)剩，身體超重至肥胖。（2）學(xué)生承受的學(xué)業(yè)壓力不斷加重。不少學(xué)校片面追求升學(xué)率，致使學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，閑暇時(shí)間過(guò)少，體育活動(dòng)時(shí)間更少[3]。很多家長(zhǎng)只是關(guān)注眼前孩子的成績(jī)，對(duì)孩子體質(zhì)與健康考慮得不夠多。（3）學(xué)生缺乏體育鍛煉，體育鍛煉時(shí)間過(guò)少。長(zhǎng)期沒(méi)有時(shí)間的保證，這勢(shì)必致使學(xué)生體質(zhì)下降。

4.學(xué)校體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與改善學(xué)生體質(zhì)下降的途徑

通過(guò)對(duì)學(xué)生體質(zhì)下降的因素分析和當(dāng)前學(xué)校體育存在的問(wèn)題說(shuō)明：學(xué)生體質(zhì)下降與學(xué)校體育教育目標(biāo)之間有直接的關(guān)系。體育課具體目的不明確，給體育老師帶來(lái)了操作實(shí)踐上的混亂。班級(jí)授課制的不合理，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。學(xué)校體育課內(nèi)容陳舊單一，影響了學(xué)生對(duì)體育的興趣。體育課被擠占現(xiàn)象較嚴(yán)重，誤導(dǎo)學(xué)生體育課不重要。體育課中事故難處理，降低了教師的興趣。體育課存在的這些問(wèn)題，影響了學(xué)生的鍛煉時(shí)間、鍛煉的積極性與主動(dòng)性，致使學(xué)生的體質(zhì)長(zhǎng)期得不到更有效的鍛煉，造成了學(xué)生體質(zhì)下降。為了改變此現(xiàn)狀，改善學(xué)生體質(zhì)，提出以下幾點(diǎn)途徑。

4.1.明確教學(xué)課程具體目的。

學(xué)校體育的目的是促進(jìn)學(xué)生正常生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的健康，與學(xué)校各種教育相配合，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德與意志品質(zhì)，促使其發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和保衛(wèi)者。

4.2科學(xué)合理地選擇和安排體育課的內(nèi)容。

目前的體育課是以班級(jí)的組織形式上課的，這種組織形式存在缺點(diǎn)。首先，它不能發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性與自由性，學(xué)生不能根據(jù)自己的興趣愛(ài)好學(xué)練體育項(xiàng)目，而是被動(dòng)地接受老師安排的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這就影響到學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。其次，它沒(méi)有充分考慮到學(xué)生身體條件的差異性，不能解決學(xué)生對(duì)體育課負(fù)荷的不同程度的需求。目前，一些學(xué)校嘗試著體育課組織形式的改革，如分項(xiàng)目上課。這種教學(xué)模式，對(duì)體育老師的專業(yè)知識(shí)要求提高，可能有的學(xué)校實(shí)施起來(lái)比較困難，但組織形式是可以變化的，只要能夠最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，解決他們對(duì)體育的不同程度的需求，就可以采用。

4.3體育課內(nèi)容要不斷更新，提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。

在高速發(fā)展的當(dāng)今社會(huì)，教師不能將教材的內(nèi)容原封不動(dòng)地硬塞給學(xué)生，而是要具備現(xiàn)代教材觀，不斷學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育教學(xué)理論，充分運(yùn)用自己的聰明才智，調(diào)動(dòng)自己的知識(shí)積蓄，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展水平，注意學(xué)生的個(gè)體差異，站在科學(xué)方法論和美學(xué)的高度研究教材、把握教材、使用教材，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)教學(xué)內(nèi)容現(xiàn)代化，去掉一些比較陳舊的、不適合學(xué)生身心發(fā)展的體育項(xiàng)目，增加一些與時(shí)代結(jié)合、青少年喜歡的體育項(xiàng)目。興趣是吸引和激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的主要?jiǎng)恿χ弧Ｖ袑W(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，他們應(yīng)該是熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的，需要以體育運(yùn)動(dòng)緩解學(xué)習(xí)上的壓力和精神負(fù)擔(dān)，同時(shí)良好的身體素質(zhì)又能幫助他們精力充沛地學(xué)習(xí)，然而身體素質(zhì)的提高需要持久鍛煉。

4.4不斷提高體育老師自身的職業(yè)道德素質(zhì)。

體育老師要愛(ài)崗敬業(yè)，既然選擇了這一職業(yè)，就無(wú)怨無(wú)悔地去從事它，不要因?yàn)橐恍┤藢?duì)體育的輕視，而輕視自己，要在這一職業(yè)中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。要實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，首先必須具備高尚的人格、健全的心理、全面的知識(shí)體系，以得到同行的尊重、學(xué)生的愛(ài)戴。同時(shí)還應(yīng)在教學(xué)中勇于探索，不斷開(kāi)拓創(chuàng)新，采取多種多樣的教學(xué)形式及生動(dòng)活潑的教學(xué)方法來(lái)教導(dǎo)學(xué)生。