吳霽樂 嚴建烽 楊婷

【摘要】當代大學(xué)生常見的心理問題主要表現(xiàn)在生活適應(yīng)困難、學(xué)習(xí)動力不足、人際關(guān)系淡漠、情感問題困擾等方面，這些問題嚴重阻礙大學(xué)生的身心健康發(fā)展。以大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)為例，發(fā)揮心理疏導(dǎo)在大學(xué)生思想政治教育中的作用，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極向上的健康人格，從而提升思想政治工作實效。

【關(guān)鍵詞】心理疏導(dǎo) 大學(xué)生 思想政治教育 教學(xué)

【課題項目】本文系浙江理工大學(xué)2013年黨建與思政課題研究成果，項目編號：DS201301Z，項目負責(zé)人：吳霽樂。

【中圖分類號】G641 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）03-0076-02

一、當代大學(xué)生常見心理問題及其表現(xiàn)

（一）生活適應(yīng)困難，消極心理顯著

從高中跨越到大學(xué)，當代大學(xué)生普遍感受到自身在生活方面發(fā)生了巨大的變化：從課堂灌輸向課外實踐延伸；從衣來伸手飯來張口到自主自立能力的養(yǎng)成；從三點一線到活躍于校園文化舞臺；從單一的人際交往模式向多元的人際關(guān)系轉(zhuǎn)移，等等，使當代大學(xué)生在成長過程中不時出現(xiàn)“斷奶的躁動”，從而產(chǎn)生焦慮、緊張、不安等心理適應(yīng)的不良狀況。部分學(xué)生由于缺乏基本的自我調(diào)適能力，無法平穩(wěn)地過度到新的大學(xué)生活，感受到極度的適應(yīng)困難，逐漸失去信心，從而導(dǎo)致消極心理的持續(xù)增長。

（二）學(xué)習(xí)動力不足，目標方向模糊

伴隨社會政治、經(jīng)濟、文化多元化的發(fā)展趨勢，當代大學(xué)生對自己的目標凸顯出許多不確定性：理想信念淡化找不到人生目標；對專業(yè)學(xué)科不感興趣但又不知道自己喜歡什么；寬于律己擅找托辭缺乏壓力源；盲目從眾隨波逐流感覺迷茫等。大學(xué)校園里“必修課選逃，選修課必逃”、“永遠繞不過去的‘大樹，高數(shù)、函數(shù)、線性代數(shù)”等口頭禪不絕于耳，無形中也成為學(xué)生學(xué)習(xí)不努力的借口。一些大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)、交友、休閑娛樂，無暇把重點放到學(xué)業(yè)上，本未倒置?？梢哉f，未來的文盲不再是目不識丁的人，而是沒有學(xué)會怎樣學(xué)習(xí)的人。

（三）人際關(guān)系淡漠，功利心理突出

人的本質(zhì)并不是單個人固有的抽象物。在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關(guān)系的總和。大學(xué)生對人際交往的需求尤為迫切，但隨著現(xiàn)代社會生活的節(jié)奏不斷加快，大學(xué)生在人際關(guān)系中越來越帶有功利性的色彩：部分學(xué)生在擇友時注重經(jīng)濟因素，以經(jīng)濟能力來衡量人際關(guān)系價值；一些學(xué)生“以貌取人”，朋友的長相成為人際炫耀的資本；還有學(xué)生為博取他人的好感，經(jīng)常請客送禮，以物質(zhì)基礎(chǔ)搭建人際關(guān)系；個別學(xué)生陷入經(jīng)濟與心理的“雙貧困”狀態(tài)，在人際交往中常常感到孤單和被邊緣化，從而造成自卑、抑郁等情緒。

（四）情感問題困擾，心理落差強化

大學(xué)生正處于心理的轉(zhuǎn)型期，處于將要成熟但尚未成熟的階段。隨著社會的開放程度越來越高，大學(xué)生涌現(xiàn)出的情感困擾尤其是戀愛問題也越來越普遍：盲目戀愛的學(xué)生不乏其數(shù)；一些學(xué)生因為單戀而無心向?qū)W，內(nèi)心掙扎苦惱；部分學(xué)生因為失戀或表白受挫而一蹶不振，自暴自棄；受西方思潮的影響，大學(xué)生的貞操觀念和性觀念日漸淡薄，由此而導(dǎo)致的婚前性行為、同居、流產(chǎn)、非婚生子等現(xiàn)象也層出不窮。此外，大學(xué)生在與家人、朋友、同學(xué)交流的過程中也容易出現(xiàn)情感沖突，導(dǎo)致心理落差大，產(chǎn)生非理性行為。

二、心理疏導(dǎo)的應(yīng)用：以大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)為例

隨著政府對高校心理健康教育工作的高度重視和日常心理宣傳的廣泛普及，心理健康教育的觀念日漸深入人心，教育條件和教學(xué)資源也進一步完善，大學(xué)生心理健康教育課程在此背景下應(yīng)運而生。以下是筆者結(jié)合大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)實踐，闡釋心理疏導(dǎo)在大學(xué)生思想政治教育中的具體運用。

（一）心理疏導(dǎo)首需人文關(guān)懷，激活學(xué)生心理資源

大學(xué)生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體的公共課程。心理疏導(dǎo)作為一種教育方法貫穿于整個教學(xué)過程的始終，它強調(diào)教師在教學(xué)過程中，要讓學(xué)生感受到關(guān)心、理解、接納、尊重和信任。教師肯定的話語、鼓勵的眼神、真誠的微笑和恰如其分的交流無形中會增強學(xué)生的自信心和自尊心，當學(xué)生感到教師的教學(xué)不以他的表現(xiàn)為條件時，他會發(fā)自內(nèi)心地聆聽教導(dǎo)。大學(xué)生心理健康教育課程要善于營造寬松、融洽的教學(xué)氛圍。教師要能夠留心觀察學(xué)生在課堂上的細微情緒變化，感知學(xué)生的喜怒哀樂，給學(xué)生敞開心扉、吐露心聲的表達機會，打開學(xué)生的心靈枷鎖，和學(xué)生逐步建立良好的互信關(guān)系。此外，大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中要通過理論與實踐的交叉學(xué)習(xí)，激活學(xué)生隱藏于內(nèi)心深處的心理資源，啟迪思想覺悟，啟發(fā)大學(xué)生對人生意義和生命價值的思考，幫助大學(xué)生解決人生的困惑和矛盾，從而實現(xiàn)內(nèi)心信念和行為習(xí)慣轉(zhuǎn)化。

（二）心理疏導(dǎo)重在貼近生活，加強學(xué)生心理調(diào)適

大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)效果如何，很大程度上在于是否與實際需要緊密聯(lián)系。為使心理疏導(dǎo)行之有效，促進學(xué)生健康成長，首先要搭建學(xué)科發(fā)展平臺。大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)要適當采取集中培訓(xùn)、工作交流等形式，將一部分思政工作者納入教學(xué)隊伍中來，加強教師理論素養(yǎng)，推進學(xué)生思想政治工作與心理健康教育的有效整合，從而不斷創(chuàng)新工作模式，豐富教育內(nèi)涵。其次要構(gòu)建多維理論平臺。除適當增加和完善課程教學(xué)內(nèi)容外，可有針對性地開展“新生的心理適應(yīng)”、“人際關(guān)系與溝通技巧”、“畢業(yè)生擇業(yè)心理指導(dǎo)”等專題講座，舉辦“心理宣傳月”、“心理情景劇大賽”、“心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)”活動，使學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中掌握一些心理學(xué)方面的相關(guān)知識，增強自我心理調(diào)適能力。再次要充實社會實踐平臺。高?？梢耘浜闲睦斫】到逃n程，廣泛開展多種形式的社會實踐活動，如社會調(diào)研、社區(qū)服務(wù)、勤工助學(xué)等，讓大學(xué)生在與社會的接觸之中不斷調(diào)整自我意識、行為及態(tài)度，以提高適應(yīng)社會的能力。

（三）心理疏導(dǎo)旨在助人自助，促進學(xué)生心理和諧

“授人以魚不如授人以漁”，無論是在專業(yè)性的心理咨詢還是在大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中，心理疏導(dǎo)要始終堅持“助人自助”的教育理念。首先，教師要根據(jù)學(xué)生的個體差異，引領(lǐng)學(xué)生通過自我探索和自我認知，實現(xiàn)心靈溝通、精神契合和文化傳遞，最終達到自我改變和完善的狀態(tài)。其次，教師在教學(xué)過程中要善于運用大學(xué)生個體心理所具備的“排泄功能”。當某個學(xué)生的心理問題還沒講出來或者還沒意識到是心理問題時，心理疏導(dǎo)可以引導(dǎo)其回憶起來、排泄出來，使其暢通心理、減輕心理負擔，從而達到疏導(dǎo)的目的。最后，心理疏導(dǎo)要達到最終心理和諧的狀態(tài)，不僅需要教師協(xié)助學(xué)生解決當下的心理困擾和難題，同時還要啟迪學(xué)生從更深層次意義上重新建構(gòu)和不斷完善自己的精神世界。