石勛

（韶關學院體育學院　廣東韶關　512005）

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單多球結(jié)合教學法在乒乓球教學的應用研究①——以韶關學院體育學院為例

石勛

（韶關學院體育學院廣東韶關512005）

摘 要：乒乓球是我國的國球，在我國高校也廣受學生喜歡的運動項目之一。但乒乓球運動是一項技術要求較高的運動，學生要想短時間提高乒乓球技術難度是很大的，它需要教師正確的教學與訓練以及一定的練習時間，才能提高乒乓球的技術水平。本文對韶關學院體育學院乒乓球單多球結(jié)合教學法在乒乓球的教學進行研究，結(jié)果表明：單多球結(jié)合教學法優(yōu)于單一的教學法，我們在教學中，要合理的安排單球、多球的教學，提高乒乓球的教學質(zhì)量，以便推動我校乒乓球教學的改革。

關鍵詞：單多球結(jié)合韶關學院乒乓球教學應用研究

韶關學院體育學院多球教學受到教學條件以及學生人數(shù)的影響，除乒乓球?qū)ｍ棸嗖捎枚嗲蚪虒W法外，其它基本上都是采用傳統(tǒng)單一的單球教學方法，限于單球教學的局限性，學生乒乓球技術掌握和提升都相對較慢，教學的效果不是很理想。本文對三種教學法進行實驗研究，為我校乒乓球教學提供一定的理論依據(jù)。

1　研究對象與研究方法

1.1研究對象

韶關市韶關學院體育學院12級社會體育2、3、4班學生。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

本研究系統(tǒng)地查閱了中國知網(wǎng)、中國學術期刊網(wǎng)中1998-2014年有關乒乓球多球、單球訓練的相關文章，獲得較為系統(tǒng)的基礎理論知識。

1.2.2問卷調(diào)查法

2013年9月、12月實驗前、后向韶關學院體育學院社會體育專業(yè)2、3、4班各發(fā)放問卷60份，實驗前、后問卷的回收率均為100％，實驗前、后問卷有效率均為100％。

1.2.3實驗法

在韶關學院體育學院12級社體2、3、4班各選取20人，2班為實驗組，采用單多球結(jié)合教學；3班為對照A組，采用單球教學；4班為對照B組，采用多球教學。樣本選取之前去除有前提條件差異的學生。在實驗開始前對學生身體素質(zhì)和乒乓球正手攻球、推擋側(cè)身攻球、左推右攻技術進行測試，經(jīng)過32學時教學之后對三組的身體素質(zhì)測試數(shù)據(jù)、技術考核的成績等數(shù)據(jù)進行分析。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法

根據(jù)本文研究的需要，實驗數(shù)據(jù)用Excel2003和SPSS19.0進行統(tǒng)計和分析。

表1　實驗組與對照組A組、B組實驗前、后身體素質(zhì)的變化

2　乒乓球單多球結(jié)合教學的實驗研究設計

2.1實驗時間

表2　實驗組與對照A組實驗后技術考核成績的差異性T檢驗

2013年9月4日—2013年12月20日。

2.2實驗地點

韶關學院體育學院北區(qū)乒乓球館

2.3實驗前學生身體素質(zhì)、技術測試的差異性T檢驗

實驗前對12級社會體育專業(yè)2、3、4班學生進行30米跑、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠、跳繩等身體素質(zhì)以及技術測試，并對測試數(shù)據(jù)進行獨立樣本的T檢驗，結(jié)果顯示，實驗前實驗組與對照A組、B組的四項身體素質(zhì)、正手攻球、推擋側(cè)身攻球、左推右攻等技術的檢驗結(jié)果P值均大于0.05，說明實驗前實驗組與對照A組、B組的身體素質(zhì)、乒乓球技術無顯著性差異，符合實驗的條件。

2.4實驗前學生乒乓球興趣愛好統(tǒng)計分析

實驗前實驗組和對照A組、B組學生乒乓球的興趣愛好都基本相同，較多學生對乒乓球的愛好程度都為一般，實驗組和對照組A、B組中喜歡和不喜歡乒乓球的人數(shù)相差不大。

3　乒乓球單多球結(jié)合教學的實驗研究結(jié)果分析

3.1實驗組與對照A組、B組實驗前與實驗后身體素質(zhì)變化分析

從表1看出，P值均小于0.05，說明三組實驗前、后身體素質(zhì)都有顯著性差異。各組的身體素質(zhì)都有明顯的提升，其中實驗組和對照B組因為采用多球練習，練習的強度和密度比對照A組大。所以，30米跑、一分鐘仰臥起坐等身體素質(zhì)均值比對照A組稍好，但跳繩中對照A組比B組好一些，這和實驗前均值比對照A組差一些有一定的關系。另外，由于學生本學期除了上乒乓球術科課外，還有上野外生存、排球等術科課，所以學生部分身體素質(zhì)并沒有因為是多球練習而會提升最多。

3.2實驗組與對照A組、B組實驗后技術考核成績對比分析

從表2看出，實驗后實驗組在正手攻球、推擋側(cè)身攻球、左推右攻技術與對照A組有著顯著的差異性。實驗組與對照組A組各個考核技術最后的得分均值差異5-10分，這說明單多球結(jié)合的教學法優(yōu)于傳統(tǒng)的單球教學法。其中正手攻球?qū)嶒灲M與對照A組差異最小，原因是正手攻球這一技術是單一技術，也比較簡單容易掌握。而推擋側(cè)身攻球、與左推右攻是組合技術，如教學方法單一或者練習時間短都不利于技術的掌握，而單球教學的特點正是因為練習的強度和密度小，不利用學生技術動作的鞏固，所以在組合技術中更能說明單多球結(jié)合的教學方法是最合理的。

實驗組與對照B組的推擋側(cè)身攻球、左推右攻技術有顯著性差異，正手攻球無顯著性差異，這是對照B組也采用多球教學法的原因，多球練習有利于學生動作技術的形成與鞏固。實驗組的考核成績優(yōu)于對照B組，這和考核的方式有關，考核采用的是單球形式。多球練習比單一的單球練習容易建立起正確的技術動作概念，形成鞏固的動力定型。但如果單一的運用多球練習，其連續(xù)供球的方式，供球位置和供球路線相對固定，缺乏應變判斷不同位置和路線的來球，從而不能讓學生感受到擊球后的反饋來球。[1]對照B組的平時都是面對單一的多球定點練習，缺乏處理球不到位的經(jīng)驗，所以學生在考核中面對單球落點不穩(wěn)定時，以及考試緊張就亂了方寸，而組合技術，一板沒有打好也就直接影響下一板，這就是對照B組考核成績比實驗組差的原因。所以單多球結(jié)合教學方法優(yōu)于單一的多球教學方法，我們在教學中應該合理地安排單多球的練習，讓學生既能很好的掌握技術，又能在實戰(zhàn)中運用自如。

對照A組與B組的技術考核成績有顯著性差異，對照B組學生考核成績比A組要好。多球練習可以增加學生練習的難度，要求學生提高移動速度、揮拍速度、擊球力量。學生要連續(xù)不斷地快速移動擊球，在毫無喘息機會的情況下快速移動，其密度大強度也大。而一對一的練習手段因擊球失誤較高，撿球時間往往比練球時間多，運動量和強度都達不到預期的效果。[2]這說明多球練習在我們教學中的重要性，如果一味地采用傳統(tǒng)的單球教學方法，不利用學生乒乓球技術的提升。單純地采用一種教學方法是不科學的，多球練習和單球練習都存在各自的缺點，只有采用單多球結(jié)合教學方法才是最有利、最有效的。

3.3實驗組與對照A組、B組實驗前、實驗后興趣變化分析

32學時后，實驗組非常喜歡和喜歡的有13人，占65％，對照A組實驗前后興趣變化不大，對照B組的學生非常喜歡和喜歡的有11人，占55％。實驗組興趣變化最大，這和采用的教學方法有著密切的關系，單球教學法單一、枯燥無味，掌握技術需要的時間長，學生在短時間內(nèi)體會不到成就感，加上一些組合技術的難度大，這使得學生的興趣不濃，而多球教學法，由于練習的強度和密度較大，學生覺得累，但是技術的提升快，這也讓部分學生興趣有所改變。單多球結(jié)合教學法內(nèi)容豐富，形式多樣，能激發(fā)學生學習的熱情，綜合了單球和多球教學的優(yōu)點，互補兩者的缺點，所以這就是學生興趣發(fā)生較大變化的原因。

4　結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

（1）32學時教學后，實驗組、對照A組、B組在身體素質(zhì)、乒乓球技術、學習興趣都發(fā)生了變化，這說明任何一種教學法對學生都有一定的影響，只是差距不一。

（2）實驗組在乒乓球技術與學習興趣上都明顯好于對照A組、B組，對照B組好于對照A組，這說明單多球結(jié)合教學法要比多球教學法好，多球教學法又比單球教學法好。

（3）采用合理科學的教學方法，可以讓學生乒乓球技術快速地得到提高，技術在實戰(zhàn)中又能運用自如，還能增強學生的學習興趣，體會運動的快樂。

4.2建議

（1）改善我校教學的條件，多增加教學器材的經(jīng)費投入，如購：發(fā)多球機，增加乒乓球臺、乒乓球等器材，只有在教學條件不受影響的情況下，教師才能合理地采用多種教學方法，提高教學的質(zhì)量，推動我校乒乓球教學的改革。

（2）合理地運用單多球教學法，改善我校往年非乒乓球?qū)I(yè)學生傳統(tǒng)的單一的單球教學方法。

（3）合理安排單多球教學的時間，先安排多球練習，學生技術掌握到一定程度后再安排單球練習，并嚴格控制多球練習的強度、密度，多變化多球練習的線路。

參考文獻

[1]屈芳.單多球結(jié)合教學法在高校乒乓球選項課中的實驗研究[D].北京體育學院，2012.

[2]周脈清.單球與多球訓練法在乒乓球教學中的實驗研究[J].體育科研，2011，32（6）.

[3]全國體育學院教材委員會審定.乒乓球［M].北京：人民體育出版社，1999.

[4]劉健和.乒乓球教學與訓練[M].北京：人民體育出版社，2004.

作者簡介：①石勛（1986，7—），男，漢族，助教，研究方向：乒乓球教學與訓練研究。

中圖分類號：G846

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813(2015)03(c)-0000-00