馮 龍

（蘭州歌舞劇院，甘肅 蘭州 730000）

中國古典舞獨有的藝術(shù)分割，如何使這門獨有的藝術(shù)風(fēng)格以及文化內(nèi)涵得到傳承和發(fā)展，如何使受中國古代文化思想鍛造的民族性格和民族審美在這一藝術(shù)形式中得到更充分而準(zhǔn)確的展現(xiàn)。應(yīng)該從個人做起，從點點滴滴做起，搞好古典舞舞蹈教學(xué)工作，讓更多的人熱愛中國古典舞。

以往學(xué)者曾對“身韻”作出具體研究，認(rèn)為其應(yīng)將以往戲曲中所應(yīng)用的形式進行改變，從傳統(tǒng)文化中如武術(shù)等角度對身韻中所涵蓋的審美規(guī)律與具體元素進行提煉，這樣才可使古典舞運動的內(nèi)涵得以總結(jié)，避免古典舞過于戲劇化的情況出現(xiàn)。也因這種對古典舞基本動作與基本規(guī)律的總結(jié)，使古典舞運動空間得到很大程度的拓展，如較為優(yōu)秀的古典舞蹈作品《黃河》《梁祝》等。

一、古典舞基訓(xùn)中身韻訓(xùn)練的必要性

對一名優(yōu)秀的中國古典舞演員來說，扎實的基本功和深厚的理論知識是必不可少的。然而，身韻的訓(xùn)練對于一名優(yōu)秀的舞蹈演員來說也非常的重要。對身韻的理解一般會引入兩個概念，即身法與韻律。其中韻律主要指對藝術(shù)內(nèi)在情感的表述，而身法則指基本的技法動作。因此，古典舞精髓的體現(xiàn)要求將韻律與身法進行結(jié)合，實現(xiàn)“以形傳神”與“以神領(lǐng)形”的古典舞藝術(shù)目標(biāo)。

在古典舞基訓(xùn)中，身韻訓(xùn)練要求“以神領(lǐng)形”“以形傳神”為準(zhǔn)則，這一準(zhǔn)則要求我們在古典舞訓(xùn)練中對身韻應(yīng)該更深層次的研究與開發(fā)。古典舞身韻課已成為整個中國古典舞教學(xué)中必不可少的一部分。古典舞中的大多元素多來源于身韻，要求在教學(xué)過程中將所有元素進行整合，并實現(xiàn)動作的振其形、模其勁、順其律等身韻教學(xué)目標(biāo)。即使在產(chǎn)生之初，古典舞也具有自己的獨特風(fēng)格，而身韻訓(xùn)練的產(chǎn)生對古典舞的教學(xué)與學(xué)術(shù)創(chuàng)作起著直接的重要性因素。

二、古典舞基訓(xùn)身韻教學(xué)基本要求

現(xiàn)代身韻教學(xué)過程中已將傳統(tǒng)依附于戲曲的形式進行很大程度改善，通過其與韻律的結(jié)合，使自身獨特的藝術(shù)特征發(fā)揮出來。根據(jù)舞蹈自身的特點，提出元素化，以此為基礎(chǔ)完美地結(jié)合了古典舞中的“形”與“神”。尤其在真正的身韻動作訓(xùn)練過程中，表演者挺拔的身姿與人體的曲線美應(yīng)充分表現(xiàn)出來。另外，“點、線、動、靜”互含以及“三圓”動作軌跡等原則也是身韻教學(xué)對表演者提出的基本要求，確保古典舞形神統(tǒng)一的特征得以體現(xiàn)出來。

（一） 形

形體外部的動作稱為形。形象藝術(shù)最基本的特征，它表現(xiàn)在千姿百態(tài)以及動作間的銜接性。作為古典舞中能夠表達美的方式，通常對其概念的界定可理解為視覺下的形態(tài)或觀察形態(tài)的過程?，F(xiàn)代古典舞在“形”方面，要求能夠?qū)⒃煨兔?、剛?cè)釟赓|(zhì)以及曲線美等內(nèi)容融于其中。特別從傳統(tǒng)藝術(shù)或其他典型舞姿中所展現(xiàn)的審美則可推出，形態(tài)美與剛?cè)釟赓|(zhì)美是促進“形”完善的重要內(nèi)容。以我國現(xiàn)有的敦煌壁畫或近年來所出土的墓傭為典型代表，充分展示了“形”的曲線美與剛?cè)峤Y(jié)合美。例如：戲曲舞蹈中的“子午相”武術(shù)中的“龍形、八卦”，唐代的“三道彎”體態(tài)，都貫穿著人體的“擰、傾、圓、曲”之美。本人自幼學(xué)習(xí)舞蹈，從所學(xué)的古典舞身韻中可以看出，無論是古典舞身韻中的“提襟、山膀”還是“云手、小五花”這些最基本的動作形態(tài)，都融合在“擰、傾、圓、曲”的整體形象。

（二） 神

古典舞中另外一個重要的內(nèi)容“神”，既是舞蹈藝術(shù)的靈魂，也是其他領(lǐng)域如書法、吟詩作畫以及音樂品評等需考慮的重要內(nèi)容。舞蹈中的“神”是指舞者的內(nèi)涵、神采、氣質(zhì)。在古典舞中，神韻是可以認(rèn)識和感覺的，只有握住了神，形才有生命力。如果沒有內(nèi)心情感的激發(fā)和帶動，也就失去了古典舞最基本的看點。而且古典舞中身韻的“韻”也需由形神結(jié)合的意念情感來實現(xiàn)。若將“神韻”的心、意、氣進行具體化，可理解為“心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合”。人們常說眼睛是心靈的第一扇窗戶，眼睛是傳神的工具。但是眼睛在傳神的過程中，正是受內(nèi)心情感的支配和心理節(jié)奏的表達，才有了神韻。

（三） 勁

“勁”是賦予外部動作的內(nèi)在節(jié)奏。更多的情況是在動中有靜、靜中有動的自由而又有規(guī)律的彈性節(jié)奏中進行的。特別當(dāng)運動實踐過程中需將靜中之動的效果表現(xiàn)出來，便需合理應(yīng)用“勁”這種形式。由于中國古典舞在節(jié)奏方面本身具有一定的規(guī)則性特征，且舞者動作中的一系列緩急、延伸等動作的力度運用都需在“身韻”培養(yǎng)過程中實現(xiàn)。因此需確保“勁”能夠在整個動作中體現(xiàn)出來，尤其在動作結(jié)束時對“勁”的應(yīng)用更加必要。以古典舞中亮相勁頭為例，其中提及的“寸勁”主要指在做好方位、角度以及體態(tài)等方面準(zhǔn)備工作的前提下，通過“勁”的作用實現(xiàn)畫龍點睛的目標(biāo)。而“反襯勁”則指在完成所有動作之后，在“勁”的作用下使其他造型得以強化與烘托。

（四）律

對“律”的概念可理解為動作的銜接需做到“順”。應(yīng)用于古典舞中尤指為運動過程中需遵循的規(guī)律以及動作的規(guī)范性兩方面內(nèi)容，動作通過“律”似乎有一氣呵成之感。古典舞還有“一切從反面做起”的說法，也就是我們在上課時老師經(jīng)常提到的動作規(guī)律如欲左先右、欲前先后等，是古典舞審美特征產(chǎn)生的基礎(chǔ)。另外，古典舞律動中也存在“反律”的重要因素，以“雙晃手”為例，在向左側(cè)晃動雙臂過程中，需配有向右拉之勢的身體，確保動作更具韻味而且圓潤。而“反律”在“不順者順”中也可使古典舞的效果更加出其不意。因此，作為古典舞特有的“反律”，應(yīng)充分發(fā)揮其瞬息萬變的節(jié)奏，為觀者帶來撲朔迷離的感覺。

三、古典舞基訓(xùn)中身韻訓(xùn)練方法

舞蹈是一種高雅的藝術(shù)，即使最單一的基本練習(xí)，也需要給予形、神、韻、律的鍛煉，在訓(xùn)練過程當(dāng)中必須貫穿于每個動作中。對于一個初學(xué)的學(xué)生來說，開始要從單一的基本練習(xí)做起，嚴(yán)格地要求動作規(guī)格的準(zhǔn)確性，做好每一個單一動作的練習(xí)是很重要的。本文采用古典基訓(xùn)課與身韻課相結(jié)合的教學(xué)方法，具體如下：

（一）首先做好素質(zhì)訓(xùn)練

在基訓(xùn)課中，學(xué)生肌肉耐力、爆發(fā)力等方面的訓(xùn)練是必不可少的。日常訓(xùn)練過程中應(yīng)將相關(guān)的運動科學(xué)知識進行深入研究，尤其在重心把握、韌帶柔軟程度、具體動作幅度等都應(yīng)囊括在訓(xùn)練內(nèi)容中，以期獲得更好的訓(xùn)練效果。古典舞身韻實際教學(xué)過程中應(yīng)將訓(xùn)練作為基礎(chǔ)，在進行舞臺表演前需保證技巧、藝術(shù)表現(xiàn)力以及形體方面所遇到的難題能夠逐一解決。以古典舞身韻教學(xué)中180°前旁搬腿為例，不僅對動力腿、主力腿在直膝方面有明確的要求，也要長時間保持主力腳半腳尖的狀態(tài)，使舞者的動作能夠向極限方向發(fā)展。

（二）牢固把握身韻的元素

身韻的元素具體體現(xiàn)在神韻、基本技法以及其他許多核心元素方面。教學(xué)過程中對身韻元素的把握要求引用韻律的教學(xué)方式。例如，在學(xué)習(xí)“云肩轉(zhuǎn)腰”或“風(fēng)火輪”等內(nèi)容過程中，盡管缺少相關(guān)的素材，但其快速的發(fā)展卻不容忽視。其中的“風(fēng)火輪”訓(xùn)練過程中，要求將圓、傾以及擰動作融入其中使腰部能夠進行360°環(huán)動，這種方式將古典舞的訓(xùn)練價值與實用價值表現(xiàn)得淋漓盡致。而在“云肩轉(zhuǎn)腰”方面，韻律與元素實現(xiàn)了真正意義上的融合，通過元素的運用使身韻的訓(xùn)練獲得良好的效果。

（三）體現(xiàn)身韻的表現(xiàn)性

在中國古典舞身韻的訓(xùn)練過程中應(yīng)使當(dāng)代人文風(fēng)貌充分展現(xiàn)出來，促使舞蹈身韻與時代精神相結(jié)合，從而增加作品的藝術(shù)表現(xiàn)力。

類似于其他舞種，古典舞中的身韻所展現(xiàn)的時代特性也集中在派生、演變以及發(fā)展方面。因此對身韻時代特征的把握，是保證身韻訓(xùn)練獲得成功的必要前提。

四、結(jié)語

現(xiàn)階段，古典舞中基礎(chǔ)課教學(xué)過程中應(yīng)充分結(jié)合古典舞身韻課，在幫助學(xué)生基本功得到提高的同時，也能夠使學(xué)生更容易接受難度較高的舞蹈技巧，并且在改善學(xué)生身體柔韌度以及增加情感表現(xiàn)能力方面都具有中重要作用。因此，中國古典舞身韻在基訓(xùn)課的訓(xùn)練中是不可缺少的，是古典舞教學(xué)的基礎(chǔ)，開展中國古典舞基訓(xùn)課與身韻課相結(jié)合的教學(xué)方法，更加能夠體現(xiàn)出古典舞的韻味，“身韻”教學(xué)應(yīng)該在中國古典舞訓(xùn)練和教學(xué)中得到進一步的推廣。

[1]唐滿城.中國古典舞身韻教學(xué)法[M].上海：上海音樂出版社，2005.

[2]呂藝生.舞蹈教育學(xué)[M].上海：上海音樂出版社,2000.

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