陳旭明

摘 要：合唱藝術(shù)是具有參與性強(qiáng)、互動(dòng)性好，受眾廣泛的特點(diǎn)，是人們喜愛的文化生活方式。對(duì)促進(jìn)社會(huì)和諧具有潛移默化的重要作用。使業(yè)余合唱團(tuán)成員樹立信心，掌握合唱藝術(shù)要求，提高合唱藝術(shù)水平，是我們從事群眾文化普及工作人的一項(xiàng)重要工作。筆者通過親身的實(shí)踐活動(dòng)，獲得了一些收獲。

關(guān)鍵詞：業(yè)余;合唱團(tuán)成員;歌唱;自信心;樹立

合唱藝術(shù)是具有參與性強(qiáng)、互動(dòng)性好，受眾廣泛的特點(diǎn)，是人們喜愛的文化生活方式，對(duì)促進(jìn)社會(huì)和諧具有潛移默化的重要作用。合唱具有獨(dú)特的魅力，能通過個(gè)人獨(dú)特的表現(xiàn)帶出人們深層情感，將參與者帶入“同一”境界。參與者匯聚一起可以促進(jìn)交流，改變?nèi)藗兊纳?。他們可以開心的交流，相互溝通了解，并把美妙的歌聲傳播出去。江蘇省泰州市文化館在舉辦公益免費(fèi)聲樂培訓(xùn)班的基礎(chǔ)上，應(yīng)廣大學(xué)員要求，組建了一支70人的老年合唱團(tuán)。他們平均年齡都在55歲以上，最大的75歲，退休前都在不同的崗位，都喜愛唱歌，通過歌聲愉悅身心。但他們只是業(yè)余愛好，沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，有的只是模仿，有的不識(shí)樂譜，大多數(shù)人沒有登臺(tái)表演的經(jīng)歷。經(jīng)過免費(fèi)聲樂培訓(xùn)后才知道歌唱是要有專門的技能、技巧，并且要進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。進(jìn)入合唱團(tuán)后，他們才漸漸懂得合唱是一門集體歌唱的藝術(shù)活動(dòng)，它是以整體的音響進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)造與表演的。這種集體的歌唱與個(gè)人的歌唱有共同之處，也有著特殊要求。合唱團(tuán)中每個(gè)人的聲音都必須服從統(tǒng)一指揮，這樣才能使合唱團(tuán)的整體音響的音量、音色、音準(zhǔn)等諸方面都達(dá)到統(tǒng)一，絕不能各行其道。合唱不是齊唱，要求各個(gè)聲部協(xié)調(diào)有序，每個(gè)人在歌唱時(shí)要有一定聲音和氣息的控制力，按指揮的要求調(diào)整好自己的聲音。由于合唱有更高、更嚴(yán)格的要求，在合唱訓(xùn)練中，許多團(tuán)員有“畏難”、“怕嚴(yán)”的情緒，心理壓力大，對(duì)自己的選擇產(chǎn)生懷疑，信心不足，擔(dān)心濫竽充數(shù)會(huì)影響集體。作為一名合唱團(tuán)的輔導(dǎo)老師和指揮，如何幫助合唱團(tuán)員樹立信心呢？

一、強(qiáng)化團(tuán)員自身素質(zhì)訓(xùn)練，增強(qiáng)自信心

良好的自信心是合唱團(tuán)的重要精神支柱。在教學(xué)、輔導(dǎo)實(shí)踐中，我始終注重樹立合唱團(tuán)成員的自信心，使合唱團(tuán)的每一個(gè)團(tuán)員的每個(gè)表情、動(dòng)作都充滿活力，從而使他們能在演唱時(shí)全身心投入，使音樂作品富于感染力。為此，我很抓團(tuán)員們的素質(zhì)訓(xùn)練。因?yàn)樗刭|(zhì)訓(xùn)練時(shí)一項(xiàng)最基本的訓(xùn)練，也是最具有長(zhǎng)遠(yuǎn)意義的訓(xùn)練。只有具備一定素質(zhì)的人才能學(xué)好每項(xiàng)藝術(shù)所需要的技能、技巧，也是這項(xiàng)藝術(shù)的基本功，扎實(shí)的基本功是自信心的重要前提。針對(duì)老同志的心理特征，樹立老年合唱團(tuán)團(tuán)員歌唱自信心，是辦好老年合唱團(tuán)重要保證。而耐心的訓(xùn)練與輔導(dǎo)，使每個(gè)團(tuán)員都能把歌唱好，這樣才能樹立自信心。我主要從以下三個(gè)方面進(jìn)行：

1.藝術(shù)素質(zhì)訓(xùn)練。作為一名合格的合唱團(tuán)員應(yīng)當(dāng)具備一定的音樂素養(yǎng)質(zhì)。我從歌唱的訓(xùn)練開始，耐心而細(xì)心地示范、啟迪，反復(fù)地進(jìn)行呼吸、發(fā)音、咬字吐字訓(xùn)練，從而使他們掌握歌唱的正確方法。訓(xùn)練初期，大多隊(duì)員感到新鮮、好奇，很多人都表示通過系統(tǒng)訓(xùn)練領(lǐng)略了歌唱的神奇，用正確的歌唱方法就能把歌曲演唱得動(dòng)聽。我又選擇了一些不同的歌曲播放給團(tuán)員欣賞，并且仔細(xì)講解這些歌曲中運(yùn)用的演唱方法，讓團(tuán)員們模仿演唱，增加他們唱好歌的興趣，從而認(rèn)識(shí)唱好歌必須掌握正確的方法。接著我又運(yùn)用舉辦小型音樂會(huì)的方法，讓團(tuán)員相互交流、學(xué)習(xí)，起初有的團(tuán)員膽怯，怕唱不好，不敢獨(dú)自演唱，我鼓勵(lì)他們要自信，要相信自己。團(tuán)員們刻苦訓(xùn)練，反復(fù)練習(xí)蔚然成風(fēng)，回到家里對(duì)著鏡子練、團(tuán)員之間主動(dòng)相互交流練習(xí)、子女幫助練、模仿碟片練，現(xiàn)在許多團(tuán)員已經(jīng)成為各大KTV的?？?、熟客。

2.身體素質(zhì)訓(xùn)練。歌唱也需要有較好的身體素質(zhì)。如果沒有很好的體魄，演唱時(shí)便會(huì)變得氣息短促，呼吸不順，聲音就不會(huì)嘹亮，甚至還會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花，這對(duì)老年合唱團(tuán)特別重要。我要求團(tuán)員們要適度進(jìn)行身體鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，保護(hù)好嗓子，練聲要適度。每次訓(xùn)練時(shí)，我都要大家活動(dòng)身體，歌唱時(shí)要保持正確姿勢(shì)，不管是坐著還是站立，上身保持正直，胸部挺起處于吸氣狀態(tài)，脖子不能向前伸，雙眼平視前方，臉面微仰，下巴稍向內(nèi)收。站立時(shí)雙腳分開15Cm，身體重心要落在腳尖，身體呈前傾狀，這樣可以使歌者保持一個(gè)積極的身體狀態(tài)。坐著時(shí)不能靠在椅背上，以坐在前三分之一處未宜，上半身保持直立，腰部用力挺直。保持一個(gè)良好的身體素質(zhì)，是使合唱團(tuán)充滿朝氣與活力的基礎(chǔ)。

3.心理素質(zhì)訓(xùn)練。心理素質(zhì)最主要的是控制心理能力。每個(gè)團(tuán)員表演自如，放松自己，排除各種干擾，全神貫注，注意力集中演唱，在排練中反復(fù)訓(xùn)練，必須養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。在排練中，我常用分聲部訓(xùn)練或個(gè)人演唱，請(qǐng)專家蒞臨指導(dǎo)，借此來培養(yǎng)團(tuán)員們的承受外來壓力，克服心理壓力的能力。曾經(jīng)出現(xiàn)一些團(tuán)員演唱時(shí)極度緊張，在演唱一些十分熟練的歌曲時(shí)，都會(huì)忘詞、跑調(diào)。針對(duì)這些問題，我適時(shí)讓合唱團(tuán)參加一些社區(qū)、廣場(chǎng)文藝演出，參加合唱比賽，讓一些原本沒有什么舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的團(tuán)員得到充分鍛煉，老演員們更是增加了其演出經(jīng)驗(yàn)。一次次合唱演出中，一個(gè)個(gè)舞臺(tái)表現(xiàn)形態(tài)中，不斷提高團(tuán)員的心理素質(zhì)。

二、圍繞合唱“統(tǒng)一”、“協(xié)調(diào)”的特殊要求，塑造整體性

合唱是一種集體的歌唱活動(dòng)，有其特殊要求，要產(chǎn)生整體上的合唱藝術(shù)效果，因此合唱團(tuán)的歌唱訓(xùn)練中，就要努力讓每個(gè)團(tuán)員將自己個(gè)性化的聲音“收”起來，服從整體。根據(jù)統(tǒng)一、和諧的原則，嚴(yán)格要求自己。我從以下三點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練：

1.指導(dǎo)練唱好每一首合唱作品。每個(gè)合唱團(tuán)團(tuán)員都必須有足夠的時(shí)間去練習(xí)。熟悉樂譜，掌握音準(zhǔn)、節(jié)奏、速度;在掌握好自己聲部的同時(shí)，還要對(duì)其他聲部的樂譜有一定的了解;對(duì)歌詞表達(dá)的情感、思想要有深刻的理解，聲情并茂地演唱好歌曲，做到用歌聲打動(dòng)他人。因此我在訓(xùn)練每一首合唱歌曲首先都會(huì)花很多精力和時(shí)間教唱，努力做到讓每個(gè)團(tuán)員都能熟練演唱作品。在這個(gè)基礎(chǔ)上，我還會(huì)讓四個(gè)聲部每聲部出一個(gè)團(tuán)員，分成若干組，一組一組進(jìn)行混聲部演唱，逐個(gè)提出問題，耐心幫助其糾正。這種方法可以使每個(gè)團(tuán)員都能很清晰的掌握好自己所演唱的聲部，并且在混聲部演唱時(shí)也能準(zhǔn)確無誤的演唱出來，這是合唱藝術(shù)表現(xiàn)的重要基礎(chǔ)。

2.促使全身心投入到合唱之中。集體訓(xùn)練是合唱訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，讓每個(gè)團(tuán)員全神貫注投入到歌唱表演之中，樹立自信心，認(rèn)識(shí)到自己就是主角，用心、用情歌唱。我在合唱團(tuán)日常排練時(shí)，強(qiáng)調(diào)合唱演唱時(shí)一定要注意整體性，個(gè)人要服從整體。在演唱時(shí)，整個(gè)合唱團(tuán)的呼吸要根據(jù)指揮手勢(shì)，統(tǒng)一換氣。在演唱一些較長(zhǎng)時(shí)值的音或者做特別處理的樂段時(shí)，要運(yùn)用循環(huán)呼吸法，即每個(gè)聲部、每個(gè)團(tuán)員要打破常規(guī)的統(tǒng)一換氣，換而言之就是要求團(tuán)員隨意換氣，不露聲色，不留痕跡，目的就是使整個(gè)樂段的演唱達(dá)到一氣呵成的效果。在進(jìn)行音量控制訓(xùn)練和音色協(xié)調(diào)訓(xùn)練時(shí)，我通過指揮手勢(shì)和身體姿勢(shì)的反復(fù)示范，讓團(tuán)員們了解和掌握歌曲的輕、重、強(qiáng)、弱的變化，半聲、輕聲、突強(qiáng)、突弱的各種唱法，學(xué)會(huì)運(yùn)用自己的發(fā)聲器官熟練控制音量大小，駕馭調(diào)整力度的能力。合唱團(tuán)的音色要做到和諧統(tǒng)一。要統(tǒng)一音色，首先讓每個(gè)團(tuán)員掌握共鳴的技巧，良好的共鳴才能保證合唱有足夠的音量、和諧的音色，強(qiáng)調(diào)要減少不和諧的聲音。在合唱訓(xùn)練時(shí)，我采用了分、合訓(xùn)練。分，即分聲部訓(xùn)練，相互聆聽，發(fā)表意見;合，即整體訓(xùn)練，請(qǐng)專家聽，專家指導(dǎo)。訓(xùn)練每個(gè)團(tuán)員看懂指揮、讀懂指揮、服從指揮，融入集體，用美好的音韻唱好歌。同時(shí)要做到反復(fù)訓(xùn)練，一首歌曲要反復(fù)進(jìn)行聲部磨合，俗話說“熟能生巧”，團(tuán)員只有做到熟練演唱，消除緊張的情緒，才能集中注意力去領(lǐng)會(huì)指揮手勢(shì)中所包含的情感，做到充滿自信的在演唱。

3.提升藝術(shù)表現(xiàn)力，注重“放聲歌唱”。一支好的合唱團(tuán)，在藝術(shù)表現(xiàn)上能形成自己的風(fēng)格。除了合唱隊(duì)的服飾設(shè)計(jì)外，我重點(diǎn)抓合唱姿勢(shì)訓(xùn)練，統(tǒng)一的姿勢(shì)可以產(chǎn)生美感，有助于表演，有利于合唱在音量、音色、音準(zhǔn)等方面達(dá)到協(xié)調(diào)統(tǒng)一，精神飽滿地歌唱。其次在音色、音量的控制上達(dá)到靈活、動(dòng)聽、有美感，具有“輕、柔、美、高”的表現(xiàn)力，音量要稍輕，音響要柔和，音色要優(yōu)美，發(fā)聲的共鳴位置要高。提升的過程就是反復(fù)訓(xùn)練的過程，要讓團(tuán)員指導(dǎo)掌握一定的歌唱技巧，對(duì)歌曲演唱是十分重要的，有了一定的技巧就能信心十足的放聲歌唱。

泰州市文化館的老年合唱團(tuán)經(jīng)過兩年多持之以恒的訓(xùn)練，團(tuán)員們個(gè)個(gè)都十分熱愛歌唱，并且十分熱愛這個(gè)集體，歌唱成了團(tuán)員們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾M成部分，而合唱團(tuán)則成了他們歡樂的家園。我的訓(xùn)練實(shí)踐使老同志從不自信到執(zhí)著的追求，也更加激勵(lì)了我這名音樂工作者要把合唱團(tuán)辦好，辦出特色。合唱團(tuán)的成員現(xiàn)在經(jīng)常參加社區(qū)、鄉(xiāng)村文化活動(dòng)，用大合唱優(yōu)美聲音和恢宏氣勢(shì)，激勵(lì)人們同心協(xié)力建設(shè)泰州這個(gè)美好家園。今年11月，我們的老年合唱團(tuán)成功入選參加江蘇省第十一屆“五星工程獎(jiǎng)”合唱，并走進(jìn)了無錫大劇院音樂廳參加決賽，全體團(tuán)員發(fā)揮優(yōu)異，最終獲得金獎(jiǎng)。